Sojų pupelių aliejus yra vertingas produktas, gaminamas iš sojų pupelių. Aliejus pagerina deguonies tiekimą visoms kūno ląstelėms, suaktyvindamas raudonųjų kraujo kūnelių veiklą.
Sojų pupelių aliejaus nauda sveikatai
Šaar Juodųjų kmynų aliejus - natūralus imuniteto stiprintojas, praturtintas biologiškai aktyviomis medžiagomis, įskaitant vitaminus A ir E, mineralus bei omega rūgštis. Raibųjų burnočių aliejuje yra 8 % skvaleno, o ryklio kepenyse - 1,5 %. Pastebimai pagerėja kraujagyslių būklė, skatinamas kraujotakos procesas. Šis puikus junginys prisotina audinius ir organizmą deguonimi.
Vitaminai C, D, A, B6, B12, cinkas, selenas, varis, geležis, foliatai padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą. Vitaminas C padeda palaikyti normalų kolageno, kuris reikalingas normaliai kaulų kremzlių funkcijai, susidarymą. Vitaminai K, D, cinkas, manganas padeda palaikyti normalią kaulų būklę.
Širdies ir kraujagyslių sistemos palaikymas
„Salvisil“ padeda išvengti kenksmingo cholesterolio ir išvalo kraujagysles nuo aterosklerotinių plokštelių. ŠAAR Salvisil šalavijo ir margainio aliejus - padeda palaikyti širdies, kraujagyslių, nervų ir endokrininės sistemos sveikatą, praturtindamas organizmą vertingais mikroelementais ir antioksidantais.
„Salvisil“ sudėtyje esantis kalis gerina atmintį, stabilizuoja nervų sistemos veiklą, sumažina kraujospūdį ir šalina raumenų spazmus.
Atramos-judėjimo sistemos palaikymas
Dėl didelio sudėtyje esančio kalcio kiekio aliejus skatina normalų vaikų ir suaugusiųjų atramos-judėjimo sistemos vystymąsi.
„Karaliaus nykščio" tinktūra gali pašalinti Shi Re (drėgną šilumą ) iš apatinių galūnių nykščio srities ir galbūt iš kitų pažeistų sąnarių. Tuo pačiu metu ji nutraukia Xue Yu (kraujo stazę), išlaisvina Re Bi (karščio blokadą - podagrą) ir išvalo Luo kelius. ARTHROSAN tepalas - augalinių aliejų ir bičių vaško pagrindu sukurtas tepalas, efektyviai malšinantis skausmą, uždegimus ir įtampą.
Imuninės sistemos stiprinimas
„Salvisil“ sudėtyje esantis cinkas gerina raumenų veiklą, taip pat imuninės ir reprodukcinės sistemos veiklą.
Kitos aliejaus savybės
- Šaltalankio aliejumi gydomi odos nudegimai, sunkiai gyjančios žaizdos ir nušalimai, pragulos.
- „Salvisil“ padeda esant lytinių organų pūslelinei ir pienligei.
- Šis aliejus taip pat rekomenduojamas sutrikus menstruacijų ciklui, esant stipriems menstruacijų skausmams arba menopauzės metu.
- „Salvisil“ padeda pašalinti toksinus ir nešvarumus, taip pat organizme susikaupusių skysčių perteklių.
Vitaminai ir mineralai
Tam, kad išliktų sveikas ir tinkamai atliktų visas savo funkcijas (tarp jų - hormonų reguliavimas, kaulų stiprinimas, žaizdų gijimas, kova su infekcijomis ir kitos), organizmui reikalingi vitaminai ir mineralai. Nors žmonės paprastai vartoja įvairius šiomis medžiagomis praturtintus produktus, dažnai pasitaiko specifinių vitaminų ir mineralų deficito atvejų.
Ekstrakte galima rasti beveik visų vandenyje ir riebaluose tirpstančių vitaminų. Jis taip pat pasižymi dideliu kiekiu biologiškai aktyvių medžiagų, kurios, kartu su vitaminais sudaro idealų derinį bei stiprina vienas kito poveikį.
Vitaminas A
Augaliniame maiste gausu karotenoidų, kuriuos mūsų organizmas paverčia į vitaminą A (dar vadinamą retinoliu). Retinolis tirpus riebaluose, todėl juo praturtintą maistą rekomenduojame kombinuoti su augaliniais „gerųjų riebalų“ šaltiniais, tokiais kaip avokadai, alyvuogių aliejus, riešutai.
Efektyviausiai konvertuojamo beta karoteno turi oranžinės ir geltonos spalvos produktai (morkos, abrikosai, saldžiosios bulvės, moliūgai, mangai, paprikos), taip pat - tamsiai žalios lapinės salotos (tokios kaip špinatai, lapiniai kopūstai), brokoliai, žirniai.
B grupės vitaminai
Svarbiausia B grupės vitaminų (tiamino B1, riboflavino B2, niacino B3, pantoteno rūgšties B5, piridoksino B6, biotino B7, folato B9, kobalamino B12) funkcija - padėti organizmui paversti maistines medžiagas energija. B grupės vitaminai tirpsta vandenyje, todėl daugumos iš jų perteklių (išskyrus kurį laiką kepenyse kaupiamus folatą B9 ir kobalaminą B12) organizmas reguliariai šalina kartu su šlapimu.
Vitaminas C
Vitaminas C (askorbo rūgštis) būtinas kovai su infekcijomis ir dalyvauja daugelyje medžiagų apykaitos procesų, tokių kaip geležies įsisavinimas ir baltymo kolageno gamyba. Šis vitaminas taip pat veikia kaip antioksidantas, padedantis neutralizuoti laisvuosius radikalus.
Askorbo rūgšties šaltiniai apima vaisius (apelsinus, greipfrutus, kivius, braškes, pomidorus, melionus), žalias daržoves (kopūstus, brokolius, špinatus, žirnelius), saldžiąsias paprikas, bulves. Vitaminas C tirpsta vandenyje ir yra jautrus karščiui, todėl virdami askorbo rūgštimi praturtintą maistą galite prarasti dalį jo vertingųjų savybių.
Vitaminas D
Geriausias būdas įsisavinti vitaminą D yra natūralus jo šaltinis - ultravioletinė spinduliuotė (t.y. saulės šviesa). Taip pat kaip jau aptartą vitaminą A, vitaminą D lengviausia įsisavinti drauge su „gerųjų riebalų“ turinčiu maistu (pavyzdžiui, avokadais, alyvuogių aliejumi, riešutais).
Rinkdamiesi augalinius maisto produktus pirmenybę teikite šiems šaltiniams: grybams, augaliniam vitaminu D praturtintam pienui (sojų, migdolų, avižų) ir, jei mėgstate, pusryčių dribsniams.
Vitaminas E
Vitaminas E svarbus imuninei sistemai, regėjimui, odai. Taip pat tai - antioksidantas, padedantis apsaugoti organizmą nuo laisvųjų radikalų sukeliamos žalos (pavyzdžiui, cigarečių dūmų, radiacijos).
Vitamino E daugiausiai randama žaliose daržovėse (špinatuose, brokoliuose), riešutuose (migdolų, žemės, lazdyno) ir sėklose (ypač - saulėgrąžų), pilno grūdo produktuose, sveikos sudėties aliejuose.
Vitaminas K
Vitaminas K būtinas kaulams bei žaizdų gijimo ir kraujo krešėjimo procesams. Šio vitamino paprastai gauname su maistu ir virškinamajame trakte esančiomis bakterijomis.
Selenas
Selenas - kritiškai svarbus augalinės mitybos elementas.
Kalcis
Kalcis yra mineralas, kurį organizmas kaupia kauluose ir dantyse, kad suteiktų jiems struktūrą ir kietumą. Tinkamai subalansuota augalinė mityba pilnai padeda patenkinti kalcio poreikį. Valgykite pakankamai sėklų (ypač - sezamo, ispaninio šalavijo, linų sėmenų), migdolų, ankštinių daržovių, kopūstų (lapinių ir ypač - kininių), gražgarsčių.
Cinkas
Cinkas yra mineralas, susijęs su organizmo augimu, vystymusi, imunine sistema. Daugiausia cinko randama baltymų turinčiame maiste: pilno grūdo produktuose, avinžirniuose, moliūgų sėklose, lęšiuose, pupelėse, avižiniuose dribsniuose, pupelėse.
Geležis
Geležis - dar vienas kritiškai svarbus mineralas. Su geležies trūkumu susiduria nemažai žmonių, tačiau tinkamai subalansuota augalinė mityba padeda pilnai patenkinti šio mineralo poreikį.
Geriausi geležies šaltiniai - pilno grūdo produktai, riešutai, sėklos, kai kurios daržovės (pavyzdžiui, tamsios spalvos lapinės - špinatai, kale kopūstai, dilgėlės).
Jodas
Jodas yra mineralas, padedantis palaikyti normalią skydliaukės hormonų gamybą, kognityvines funkcijas, medžiagų apykaitą, nervų sistemos veiklą. Nepralenkiamu augaliniu jodo šaltiniu galima laikyti jūrų dumblius: šimte gramų šio produkto gali būti nuo 2 iki 10 kartų daugiau jodo, nei rekomenduojama jo suvartoti per parą. Taip pat šiuo mineralu praturtinti lazdynų riešutai ir sojos pupelės.