Savaitgalį daugelis mūsų virtuvėje praleidžia daug daugiau laiko nei darbo dienomis. Priežastis paprasta - norisi pasilepinti gardžiais naminiais patiekalais, pavaišinti svečius ir pradžiuginti namiškius. „Žmonės įpratę laikytis rutinos ir tam tikrų įpročių tik darbo dienomis. Savaitgaliai tarsi iškrenta iš mūsų numatyto plano.
Pusryčių Įkvėpimas Savaitgaliui
Savaitgalį pusryčių gaminimui galime skirti daug daugiau malonaus laiko ir įsitraukti į tai gali visi namiškiai. Pakvieskite juos į sumuštinių fiestą ir pasiūlykite pasigaminti keisčiausią, skaniausią, įdomiausią ar dar kitokį -iausią karštą sumuštinį. Jei trūksta idėjų - jų rasite čia.
Idėjos Karštiems Sumuštiniams
- Kepti sumuštiniai su kalakutiena ir kriaušėmis
- Sumuštiniai su riešutų sviestu ir kumpiu
Nebijokite eksperimentuoti ir įsigykite daugiau įvairių sūrių ar mėsos gaminių, nes šį savaitgalį „Iki“ parduotuvėse su „Iki“ nuolaidų kortele pjaustytiems mėsos gaminiams taikoma 40 proc., o sūriams net 30 proc. nuolaidos.
Alternatyvūs Pusryčių Variantai
Galite pradėti rytą ir sveikiau, rinkdamiesi maistingus ir energijos suteikiančius patiekalus:
- Avižinė košė - tai klasikinis pasirinkimas, kuris puikiai sušildo ir suteikia sotumo.
- Kiaušiniai - puikus baltymų šaltinis.
- Blynai - skanūs ir lengvai paruošiami.
- Bolivinė balanda (quinoa) - puikus alternatyvus pasirinkimas, jei norite įvairovės savo pusryčiams.
- Chia sėklos yra puikus omega-3 riebalų rūgščių ir skaidulų šaltinis.
Kiti Savaitgalio Valgiai
Dažniausiai žuvies patiekalus gaminame iš lašišos - tai viena mėgstamiausių lietuvių žuvų. Jei pabodo ją kepti orkaitėje, grilyje ar ant keptuvės, tuomet siūlome išsivirti!
Planuojate savaitgalį sulaukti svečių? O gal planuojate vakaroti tik su namiškiais? Kol dar gražūs orai, išnaudokite juos ir kurkite kepsnines. Nepamirškite paruošti ir garnyro prie jų - siūlome išbandyti net du prancūziškus morkų salotų receptus, kuriuos rasite čia.
Sekmadienis yra pati geriausia proga prisiminti tikrus tradicinius lietuviškus patiekalus! Siūlome pietums pasigaminti kugelį - ne bet kokį, bet pagerintą su morkomis ir obuoliais! Prieš darbo savaitę norisi pasigaminti kažką paprasto, greito ir, pageidautina, kad dar liktų į užkandžių dėžutę pirmadienio pietums? Siūlome ruošti makaronus su sezoninėmis daržovėmis.
„Iki“ Savaitgalio Pasiūlymai
Norint sutaupyti, valgiaraštį verta planuoti ir savaitgaliams“, - sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Kiekvieną savaitgalį „Iki“ parduotuvėse skelbiamos ypatingos Nuolaidiškių akcijos, todėl sudėliojome savaitgalio receptus, kuriems paruošti reikės būtent produktų su nuolaidomis.
Šį sekmadienį siūlome pusryčių tiesiog... negaminti! Pailsėkite, nes šią savaitę septynių rūšių sausi pusryčiai „Kellog's“ su Pigintuvo kuponu kainuoja 50 proc. pigiau! Po tokių greitai paruošiamų pusryčių galima pasiūlyti ir desertą, nes šią savaitę „Iki“ parduotuvėse vyksta Smaližių fiesta ir saldumynams taikomos net iki 50 proc. nuolaidos!
Rudenį verta pasidžiaugti gausiu bulvių derliumi, kuris nugulė ir „Iki“ parduotuvių lentynose, tad šį savaitgalį su „Iki“ nuolaidų kortele kilogramas „Clever“ sveriamų bulvių kainuoja tik 29 centus. Šį savaitgalį „Iki“ parduotuvėse su „Iki“ nuolaidų kortele įvairių rūšių makaronams ir greitai paruošiamiems makaronams taikoma net 40 proc.