Na jau ką ką, bet sekmadienį reikia pradėti karališkai. Sočiai ir svarbiausia skaniai! Kai sekmadienio rytas prasideda beveik per pietus, tai tokie ir pusryčiai turi būti. Sotūs, šilti ir svarbiausia skanūs. Na ir kad greiti. Labai greiti ir skanūs pusryčiai. Paprasti, bet dažniausiai juk visas gardumas slypi paprastume. Tad portalas Ji24.lt dalijasi su jumis įvairiausiais pusryčių patiekalų receptais ir linki kiekvienam atrasti patį gardžiausią skonį. Smagaus ir šilto savaitgalio!

Blynai - Geriausias Ryto Pasirinkimas

Manau blynai yra geriausias ryto pasirinkimas. Bet didžiąją gero skonio dalį čia sudaro padažas. Man jie visada buvo ir vis dar yra mistika. Bet tik dėl to, jog neprisiruošiu įsigyti naujos geros keptuvės. Nes ji labai svarbus faktorius. Kitu atveju ( kaip vyksta pas mane) namai paskęsta dūmuose, o kas antras blynas apskrunda per daug. Bet nepaisant to, jie skanūs, purūs, o su priedais......

Lietiniai blynai

1. Kepkite lietinius blynus.
2. Sulankstytus blynus kepkite ne keptuvėje, o orkaitėje, tiek skardą, tiek pačius blynus pašlakstant aliejumi. Gaunasi labiau pyragaičiai, nei blynai.

Blyneliai

1. Išmirkytus duoną ir batoną sutrinkite, įplakite kiaušinį ir įberkite šiek tiek druskos.
2. Virtus kiaušinius supjaustykite, įdėkite majonezo, smulkintą česnaką, lydytą sūrį ir pagardinkite druska. Valgykite su blyneliais.

Bananiniai blynai

1. Į bananų masę supilkite kiaušinių plakinį, pieną, išmaišykite.
2. Tada intensyviai maišydama supilkite miltus. Ir dar kartą gerai išmaišykite. Masė turi būti kremo konsistencijos. Jei skystoka, įberkite dar truputį miltų.
3. Iškeptą blyną galite patiekti visą arba suraikytą gabalėliais (kaip picą).

Labai greiti ir TIKRAI labai sotūs blyneliai.

Varškė - Puikus Dienos Startas

Varškė - labai puikus dienos startas. Ji tokia universali ir savaime skani, kad užtenka tik banano arba cinamono šalia - ir jau skanus pusrytis.

Varškę aš labai mėgstu ir kartais pritrūkstu idėjų kaip ją skaniai valgyti. Klasika žinoma, varškė su medumi ir vaisiais. Tad sugalvojau šį kartą sujungti mūsų su Roku maniją (joguro ir šaldytų uogų ledus) kartu su varške. Tokie jau tie dabar rytai. Lėti. O lapkričio oras už lango priverčia namuose suktis neskubom.

Traškūs varškės ir uogų pusryčiai

Tai tokia klasikytė. O klasika juk ir vadinasi klasika, nes tai yra skaniausia. Paprasčiausia. Rokas sakė primena vaikystę, kai pas močiutę pusryčiams, ji ant stalo pašaudavo keptuvėje keptas bulves, kumpelius.. Šalia raugintus agurkėlius. O šiaip tai greiti, sotūs, lietuviški pusryčiai. Mane juos pagaminti įkvėpė apsilankymas vienoje iš pusryčių kavinių.

Makaronai ir varškė? Makaronai ir cukrus?

Yra tokie gruziniški pyragėliai, puikiai tinkantys pusryčiams, bet aš taip mėgstu sviestinę kapotą tešlą, jog panorėjau sugalvoti savą versiją su rikota ir kietuoju sūriu. Skamba labai paprastai, bet taip ir yra. Tačiau skonis nėra toks paprastas.

Virtinukai su Rikota ir Šalavijais

1. Platesniame dubenyje pusę nurodyto kiekio miltų sumaišykite su druska, viduryje padarykite duobutę. Į ją sukrėskite kiaušinių trynius, pamaišykite mediniu šaukštu, supilkite šiltą vandenį. Sukite, kol gausite lipnią masę. Suberkite likusius miltus, suminkykite tešlą (jei limpa prie rankų, įberkite dar miltų). Padėkite į šaldytuvą.
2. Rikotą gerai ištrinkite su kiaušinio tryniu, tarkuotu parmezanu, muskatais, druska.
3. Iš atvėsusios tešlos iškočiokite ploną lakštą, perpjaukite į dvi lygias dalis. Vieną lakštą peiliu nežymiai suraižykite kvadratais. Į kiekvieno vidurį dėkite po kupiną šaukštelį sūrių įdaro. Užklokite kitu tešlos lakštu. Aplink kiekvieną sūrių kauburėlį pirštu abu tešlos lakštus suspauskite. Banguotu pjaustymo ratuku gaminį supjaustykite kvadratais.
4. Sumeskite juos į verdantį pasūdytą vandenį ir virkite apie 10 min.
5. Smulkintą sviestą sudėkite į prikaistuvį, maišydama kaitinkite ant vidutinio stiprumo ugnies, kol švelniai paruduos. Nukaiskite, po minutės perkoškite per tankų sietelį ir supilkite į švarų prikaistuvį. Statykite ant silpnos ugnies, supilkite grietinėlę, sudėkite smulkintus šalavijus, pasūdykite, maišydama minutę pakaitinkite.
6. Gautu padažu apliekite karštus virtinukus.

Omletas - Paprasta ir Gardu

Sotus ir gardus! O svarbiausia, kad su fritatos skoniais jūs galite žaisti, kaip tik norite.

Itališkas omletas (frittata)

1. Prieš kepdami frittata, iš pradžių pasiruoškite visas naudojamas daržoves ir kumpį. Svogūną susmulkinkite mažais gabalėliais. Kuo smulkiau sukapokite česnaką, špinatus. Pievagrybius perpjaukite į keturias dalis, o ketvirčius supjaustykite plonais griežinėliais.
2. Į keptuvę supilkite alyvuogių aliejų ir įkaitinkite ant vidutinio stiprumo ugnies. Suberkite smulkintą svogūną ir pakepinkite apie 4 min., kol suminkštės ir taps gražios aukso spalvos. Tuomet į keptuvę suberkite kapotą česnaką, paruoštus pievagrybius ir kumpio kubelius ir pakepinkite dar apie 5 min., kol pievagrybiai suminkštės ir gražiai apskrus. Galiausiai suberkite smulkintus špinatų lapus.
3. Pasiruoškite kiaušinių plakinį. Dubenyje šakute energingai išplakite kiaušinius.
4. Daržovėms atvėsus, prieš jas įmaišydami į kiaušinių plakinį, įjunkite orkaitę ir nustatykite 180 °C temperatūrą, „Grill“ funkciją ir kaitinimą iš viršaus.
5. Tik tuomet, kai keptuvėje aliejus bus įkaitęs, atvėsusį kepintų daržovių ir kumpio mišinį įmaišykite į kiaušinių plakinį. Paruoštą masę nedelsiant supilkite į įkaitintą 22 cm skersmens keptuvę su nuimama rankena ar be rankenos. Ugnį sumažinkite ir ant silpnos ugnies kepkite apie 5-7 min., kol kiaušinių masė po truputį ims tirštėti. Su mentele patikrinkite, ar apačia jau iškepusi. Stebėkite, ar ji nepradės svilti. Pajudinkite keptuvę ir įsitikinkite: jeigu matote, kad itališko omleto viršus jau tvirtesnis (t. y.
6. Apibarstykite itališko omleto viršų likusia sūrio dalimi. Jeigu naudojate keptuvę su nuimama rankena, nuimkite ją. Dėkite keptuvę į iki 180 °C įkaitintą orkaitę, nustatę „Grill“ funkciją ir kaitinimą iš viršaus. Kepkite apie 5 min., kol omleto viršus gražiai apskrus. Išjunkite orkaitę ir leiskite kepiniui kelias minutes pastovėti.
7. Frittata gali būti valgoma tiek šilta, tiek šalta.

Omletas su ryžiais

1. Svogūną smulkiai supjaustykite, česnakus sukapokite, kumpį supjaustykite nedideliais kubeliais.
2. Keptuvėje įkaitinkite šlakelį aliejaus, suberkite svogūnus, česnakus ir kumpį. Pakepinkite, kol svogūnai suminkštės.
3. Perdėkite pakepintą mišinį iš keptuvės į dubenį. Įmaišykite ryžius ir tarkuotą fermentinį sūrį.
4. Kiaušinius suplakite su kapotais krapais, druska ir pipirais. Plaktus kiaušinius supilkite į ryžius ir daržoves.
5. Keptuvėje ištirpinkite sviestą. Supilkite paruoštą masę ir kepkite ant mažos ugnies, uždengę keptuvę dangčiu, kol viena omleto pusė gražiai apkeps ir apskrus, o viršus šiek tiek sutirštės.
6. Atsargiai apverskite omletą ir apkepkite iš kitos pusės. Arba dėkite keptuvę į iki 180 ºC temperatūros įkaitintą orkaitę ir baikite omletą kepti joje, kol paviršius gražiai apskrus.

Omletas su sūriu

1. Į įkaitintą keptuvę įpilkite aliejų.
2. Įmuškite kiaušinius, apibarstykite druska, pipirais.
3. Kai šiek tiek apkepa, ant viršaus dėkite per pusę perpjautą bree sūrį (būna tokie su karvute ir jau supakuoti iš karto trikampėliais, recepto autorė naudojo tą vieną trikampėlį). Šalia dėkite ir kitą lydyto sūrio lapelį, kuris irgi būna supakuotas...
4. Uždenkite keptuvę ir dar pakepkite šiek tiek, kol sūriai išsilydys.

Daržovių omletas

1. Paprikas išvalykite nuo sėklų, supjaustykite nedideliais kubeliais.
2. Sūrį taip pat supjaustykite kubeliais.
3. Kiaušinius išplakite su druska.
4. Į įkaitintą keptuvę įpilkite šlakelį aliejaus ir supilkite kiaušinių plakinį.
5. Kai jis dailiai pagels, sumeskite daržoves ir dar šiek tiek pakepinkite, kol jos suminkštės.
6. Pabarstykite sūriu.
7. Omletą iš abiejų pusių gerai iškepkite.

Granola - Naujai Atrasta Žemė

Granola yra lyg naujai atrasta žemė. Jau esu įkėlusi "Geriausia granola" receptą su kajano pipirais, tačiau toliau eksperimentuoti ir pateikti daugiau variantų galima. Kartais būną kažko per daug, kartais per mažai, tad jūs visuomet galite ir pridėti ir atimti.

Naminė granola

1. Plastikiniame dubenėlyje sumaišykite dribsnius, riešutus, džiovintus vaisius. Įberkite cinamono, vanilės, kokosų drožlių.
2. Nedideliame puodelyje virš garų ištirpykite medų. Sumaišykite su aliejumi, įspauskite kelis lašus citrinos sulčių ir tolygiai apšlakstykite dribsnių ir riešutų mišinį.
3. Paruoštą masę gerai išmaišykite ir plonyčiu sluoksniu paskleiskite kepimo popieriumi ištiestoje skardoje.
4. Vis pamaišydama kepkite iki 150 laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 40 min., kol dribsniai dailiai apskrus ir taps traškūs. Svarbu neperkepti, nes dribsniai labai greitai apskrunda.
5. Paruoštą masę atvėsinkite.

Kiti Pusryčių Variantai

Košė

Greičiausiai pastebėjot, kad mūsų pusryčių meniu trūksta košių. Avižinių košių. Gal dėl to, kad nesu valgiusi ne nuobodžios, skanios košės, laikausi įsikibusi - avižoms ne, taisyklės. Juokauju. Prie šio mito dar prieisiu. Bet, kadangi namuose vistiek pilna avižinių dribsnių, aš vis sugalvoju kaip juos skaniai suvalgyti.

Avižinių dribsnių košė su bananais ir žemės riešutų sviestu

1. Į vidutinio dydžio prikaistuvį supilkite pieną ir vandenį, pagardinkite vaniliniu cukrumi ir druska. Kaitinkite ant vidutinio didumo ugnies, kol užvirs.
2. Užvirus, suberkite į prikaistuvį avižinius dribsnius. Sumažinkite ugnį ir maišydami virkite apie 3 minutes.
3. Įmaišykite iki vientisos masės sutrintą bananą ir virkite dar kelias minutes, kol avižiniai dribsniai taps minkšti ir sugers beveik visą skystį.
4. Nuimkite prikaistuvį su koše nuo ugnies. Įmaišykite žemės riešutų sviestą ir rudąjį cukrų (arba medų). Gerai išmaišykite.
5. Uždenkite puodą dangčiu ir palaikykite kelias minutes, kol košė pilnai išbrinks. Paruoštą košę sudėkite į dubenėlius. Apibarstykite dar žiupsneliu rudojo cukraus ir ant viršaus išdėliokite kelis banano griežinėlius. Patiekite nedelsiant.

Ryžių dribsnių košė su juodaisiais serbentais

1. Į vidutinio dydžio prikaistuvį supilkite pieną. Kaitinkite ant vidutinio dydžio ugnies, kol užvirs.
2. Suberkite ryžių dribsnius, maltą cinamoną, vanilinį cukrų ir žiupsnelį druskos. Virkite kelias minutes, kol ryžių dribsniai suminkštės, tačiau vis dar nebus sukritę.
3. Tuomet suberkite cukrų ir trintus juoduosius serbentus. Maišydami kaitinkite toliau, kol masė prikaistuvyje taps vientisos, kreminės tekstūros. Jeigu matote, kad košė tampa per tiršta, įpilkite dar šlakelį pieno ar virinto karšto vandens.
4. Išvirtą košę paskirstykite į dubenėlius. Apibarstykite saujele migdolų riekelių, jei norite, papuoškite keliais juodaisiais serbentais ar kitomis uogomis. Patiekite nedelsiant.

Karšti sumuštiniai

Kartais toli beieškant, pamirštame kas yra paprasčiausia. Tai ką gaminomės būdami maži, o gal ir savaitgalio rytams dabar! Karšti sumuštiniai duoda tiek laisvės. Su mėsa, vegetariški, su krabų lazdelėmis, pikantiški... Šį kartą - su rūkyta vištiena ir grūdėtomis garstyčiomis. Skamba labai gerai! Bet ir žinok, ne tik skamba, o ir yra labai skanu!

Kiaušinienė

Iš tiesų, tai aš čia beveik nieko nedariau. Tik kiaušinius iškepiau. Žinoma, galėjau iškepti šviežių kruasanų (bet jų dar nemoku), užmarinuoti krevečių.

Likučių panaudojimas

Kaip dažnai panaudoji vakarienės likučius sukuriant naują patiekalą? Mes dažnai. Nes kartais nesinori kartoti vakarienės skonio, o būna, kad jau ir kiaušiniai pusryčiams pabosta. Tad sumixavus vakarienės likučius su pusryčiais, išeina geras derinys.

Tortilija

Tortilija labai manevringas patiekalas. Skamba įdomiai taip?! Bet skonis...pasaka!

Batonėliai

O kaip jums batoneliai? Labai labai sotūs ir skanūs pusryčiai, kurie nereikalauja tiek daug dėmesio.

Apkeptas obuolių ir dribsnių desertas

1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 °C temperatūros. Kepimo popieriumi išklokite arba sviestu ištepkite 16 cm skersmens kepimo indą.
2. Obuolius nulupkite, išimkite sėklalizdžius ir supjaustykite skiltelėmis. Sudėkite į dubenį. Sumaišykite su maltu cinamonu, muskatu, imbieriu, gvazdikėliais, medumi ir smulkintais graikiniais riešutais. Stenkitės, kad visos obuolių skiltelės tolygiai pasidengtų prieskoniais ir medumi. Paruoštas obuolių skilteles sudėkite į kepimo indą.
3. Kitame dubenyje sumaišykite trijų grūdų dribsnius, miltus, maltą cinamoną, muskatą ir druską.
4. Nedideliame dubenėlyje iki vientisos masės išmaišykite tirpintą ir atvėsintą sviestą ir medų. Supilkite šį mišinį į dribsnius ir išmaišykite. Įsitikinkite, kad masė išsimaišė gerai - sausų ingredientų neturi likti.
5. Paruoštą dribsnių masę sudėkite į kepimo indą ant obuolių. Paviršių išlyginkite ir švelniai paspauskite delnais.
6. Kepkite įkaitintoje orkaitėje apie 40-45 minutes, kol obuoliai taps minkšti. Jei norite, apibarstykite milteliniu cukrumi ar apšlakstykite klevų sirupu. Patiekite iš karto, dar šiltą.

Prancūziški blyneliai su obuoliais

1. Obuolius nulupkite, išskuobkite sėklalizdžius ir supjaustykite nedideliais kubeliais. Sumaišykite su cukrumi ir cinamonu.
2. Keptuvėje ištirpinkite šaukštą sviesto. Suberkite obuolius ir pakaitinkite apie 3-5 min., kartais pamaišydami, kol obuoliai suminkštės, bet nepraras savo formos.
3. Ant prancūziško blynelio krašto dėkite šaukštą obuolių įdaro. Kampus užlenkite taip, kad įdaras liktų viduje, ir likusį blynelį susukite. Paruoštus blynelius apšlakstykite auksaspalviu sirupu ir nedelsiant patiekite.

Sumuštinis su džemu

1. Batoną supjaustykite riekelėmis.
2. Aptepkite sviestu ir braškių ar abrikosų džemu.
3. Patiekite su dideliu puodeliu kavos su pienu.

Sumuštinis su kumpiu ir mocarela

1. Prancūzišką batoną perpjaukite išilgai per pusę į dvi dalis.
2. Majonezą sumaišykite su garstyčiomis. Aptepkite abi batono puses.
3. Ant apatinės batono dalies išdėliokite griežinėliais pjaustytą mocarelą.
4. Ant mocarelos išdėliokite kumpio riekeles. Ant kumpio paskleiskite saujelę šviežių gražgarsčių, o ant jų išdėliokite griežinėliais pjaustytą pomidorą. Pabarstykite pomidorą žiupsneliu druskos ir maltais juodaisiais pipirais.
5. Užvožkite antrąją batono dalį ir šiek tiek paspauskite delnais.

Kepti sumuštiniai su kumpiu ir sūriu

1. Orkaitę įkaitinkite iki 200 °C temperatūros. Kepimo popieriumi išsitieskite didelę kepimo skardą.
2. Dubenėlyje sumaišykite grietinėlę, tarkuotą fermentinį sūrį, labai smulkiai sukapotą svogūną, supjaustytus svogūnų laiškus. Pagardinkite druska ir pipirais.
3. Paimkite šešias duonos riekeles ir išdėliokite jas ant kepimo popieriumi ištiestos skardos. Aptepkite jas pomidorų pasta.
4. Tuomet duonos riekeles aptepkite paruošta sūrio mase (šiek tiek jos pasilikite sumuštinių viršui), ant viršaus sudėkite po riekelę kumpio ir po griežinėlį pomidoro. Ant pomidorų išdėliokite po riekelę mocarelos sūrio (šiek tiek jo pasilikite sumuštinių viršui).
5. Paruoštas duonos riekeles užvožkite likusiomis šešiomis duonos riekelėmis. Sumuštinių viršų aptepkite likusia sūrio mase ir apibarstykite trupučiu plėšytos mocarelos. Apibarstykite džiovintomis itališkomis žolelėmis.
6. Kepkite įkaitintoje orkaitėje apie 15-20 minučių, kol sūris išsilydys. Kepimo pabaigoje porai minučių įjunkite grilio funkciją, kad sumuštinių paviršius gražiau apskrustų.
7. Sumuštinius patiekite iš karto.

Angliški pusryčiai

1. Keptuvėje įkaitinkite šlakelį aliejaus. Į įkaitintą keptuvę dėkite virtas kiaulienos dešreles ir apkepkite iš visų pusių, kol gražiai apskrus.
2. Į keptuvę dėkite kiaulienos šoninės riekeles ir taip pat pakepinkite, kol apskrus. Išimkite dešreles ir šoninės riekeles iš keptuvės ir trumpam atidėkite į šalį.
3. Pomidorą perpjaukite per pusę, pievagrybius - per pusę ar į keturias dalis. Suberkite į keptuvę ir pakepinkite porą minučių, kol daržovės suminkštės ir šiek tiek apskrus. Išimkite iš keptuvės ir trumpam atidėkite į šalį.
4. Galiausiai į keptuvę įmuškite kiaušinį. Kepkite ant silpnos ugnies, nemaišydami, kol kiaušinis sutvirtės, tačiau trynys dar bus skystas. Galite kiaušinį patiekti ir tokį, tačiau, jei norite, atsargiai apverskite ir apkepkite iš kitos pusės. Kepkite trumpai, kad kiaušinio trynys išliktų skystas.
5. Duonos riekeles paskrudinkite skrudintuvėje, kol taps gražiai auksinės spalvos.
6. Į didelę lėkštę dėkite kiaulienos dešreles, skrudintas šoninės riekeles, keptą kiaušinį, pievagrybius, pomidorą, virtas pupeles. Apibarstykite žiupsneliu druskos ir maltų pipirų.

Jogurtas su sėlenomis ir džemu

1. Pieną supilkite į prikaistuvį, statykite ant ugnies. Kai užvirs, ugnį sumažinkite, kaitinkite apie 5 min.
2. Nukaitusi maišykite, kol pieno temperatūra nukris maždaug iki 45 laipsnių. Pamatuokite virtuviniu termometru. Tokio prietaiso neturite? Įkiškite į pieną švarų pirštą. Jei pavyko jį išlaikyti, kol suskaičiavote iki penkiolikos, temperatūra tinkama.
3. 2 šaukštus karšto pieno sumaišykite su jogurtu. Mišinį įmaišykite į likusį karštą pieną. Indą uždenkite, suvyniokite į storą šiltą pledą, palikite 6-8 val.
4. Gerai išmaišykite. Naminį jogurtą ir apelsinų džemą susluoksniuokite į taures. Pagaminsite per 20 min. (neskaičiuojant jogurto brandinimo laiko).

Vafliai

1. Kiaušinių baltymus kruopščiai atskirkite nuo trynių.
2. Sviestą gerai ištrinkite, į jį pamažėle supilkite trynius, pagal skonį įberkite druskos, truputį vanilinio cukraus.
3. Į tešlą suberkite cukrų, supilkite pieną. Viską gerai išmaišykite.
4. Galiausiai suberkite persijotus miltus. Paruoštą tešlą būtinai bent pusvalandį palaikykite ant stalo, kad išbrinktų.
5. Kai tešla išbrinks, į ją įmaišykite iki standžių putų išplaktus baltymus.
6. Įkaitintą vaflinę ištepkite riebalais, į ją įpilkite truputį tešlos ir kepkite traškias širdeles.

Manų kruopų apkepas su obuoliais

1. Dribsnius išvirkite piene, kaip nurodyta ant pakuotės, ir palikite uždengtame puode, kad išbrinktų.
2. Kiaušinius labai gerai nuplaukite, atskirkite trynius nuo baltymų. Baltymus išplakite iki vientisos purios masės.
3. Į išbrinkusią košę įmaišykite šaukštą sviesto, plaktą kiaušinio trynį, nutarkuotas citrinos žieveles, įpilkite šlakelį romo.
4. Sukrėskite į karščiui atsparų indą, įmaišykite iki standžių putų išplaktą kiaušinio baltymą ir 12 min. pašaukite į įkaitintą orkaitę.
5. Obuolius nuplaukite, nusausinkite, nulupkite, perpjaukite per pusę ir išskobusi sėklalizdžius supjaustykite dailiais trikampėliais.

PAULUNS dribsniai

Avižiniai dribsniai su pienu ar jogurtu yra bene populiariausias pusryčių pasirinkimas daugelyje šeimų. Greita, lengva, skanu ir sotu. PAULUNS dribsniai nėra itin saldūs - be pridėtinio cukraus, saldumo jiems suteikia džiovinti vaisiai ir uogos. Todėl yra itin mėgstami sveikesnių alternatyvų ieškančių suaugusiųjų, be to, puikus ingredientas ruošiant kitus mėgstamus pusryčių patiekalus. Keletą jų atrinkome ir kviečiame išbandyti.

Recepto pavadinimas	Pastabos
Avižinių dribsnių, bananų ir kavoje keptų obuolių kremas su jogurtu
Skanioji pusryčių košė
Virtinukai-spurgos su traškiais pagardais
Sluoksniuotis arba pusryčių desertas
Obuolių ir bananų sluoksniuotis su traškiais javainiais
Traškūs varškės ir uogų pusryčiai
Keptuvėje keptas kriaušių ir obuolių pyragas arba traškus desertas
Traškus naminis javainis su jogurtiniu glaistu
Daržovių salotos su skirtingomis sėklomis ir fetos sūriu

Keli receptai yra receptai-transformeriai - tai reiškia, kad iš tų pačių produktų galite pagaminti du skirtingus patiekalus. Skanių pusryčių.

---