Ar jau atradote savo asmeninį priežiūros ritualą? Paruošėme Jums harmonijos ir atsipalaidavimo žingsnius, kurie ne tik leis Jūsų kūnui pasinerti į ramybę, bet ir pagerins Jūsų odos būklę. Palepinkite save ir susikurkite nepamirštamas SPA akimirkas!
Svarbu skirti laiko persvarstyti senus įpročius ir išbandyti naujus dalykus. Atsisėskite tyloje ir susikoncentruokite į savo kūną, kaip jis jaučiasi? Ar atsipalaidavęs? Kaip jaučiasi Jūsų aplinka - ar šilta, ar šalta? Būtina nepamiršti susikurti mažus tikslus ir tikslingai jų siekti mažais žingsneliais kiekvieną dieną. Pavyzdžiui, jeigu svajojote apie lankstų kūną - pradėkite nuo 5 min. mankštos ir po savaitės ilginkite laiką. Svajojote pradėti skaityti kiekvieną dieną? Pradėkite nuo vieno puslapio - ir pamatysite, kad tuo metu, kai neapkraunate savęs didelėmis atsakomybėmis, tikslo pasiekimas atrodo visai pasiekiamas.
Nors mes nelabai galime Jums padėti su Jūsų akademiniais, asmeniniais ar verslo tikslais, bet galime padėti su tuo, ką mokame geriausiai - pasirūpinti savo oda!
Sausas kūno šepetys: nauda ir poveikis
Ar žinote kas yra sausas kūno šepetys? Ar kuo naudingas? Ar žinote sąvoką: sausas kūno valymas ir kraujotakos suaktyvinimas? Sausas kūno šukavimas šepečiu yra populiari grožio procedūra, turinti senas tradicijas ir kilusi iš Ajurvedos. Sausas odos valymas šepečiu Indijos medicinoje jau prieš 5000 metų buvo naudojamas, kaip limfodrenažinis masažas (kraujotakos suaktyvinimas).
Sausas šepetys rekomenduojamas jeigu sunkiai keliamasi rytais - jis suteikia energijos, stimuliuoja kraujotaką ir suaktyvina limfos ir jos apytakos tekėjimą. Tikras imuniteto stiprintuvas! Masažas sausu šepečiu taip pat gali padėti esant įvairiems odos senėjimo požymiams, ilgam sustiprinti jungiamąjį audinį ir kovoti su celiulitu ir strijomis. Puikus poveikis: sužadina švelnią, švarią odą, kuri net atrodo stangresnė!
Kaip veikia sausas šepetys?
Sukamaisiais, šiurkščiais šepetėlio judesiais Jūsų oda išvaloma nuo negyvų odos ląstelių, kaip ir atliekant mechaninį šveitimą. Atsiveria poros, oda atgauna gyvybingumą. Ypatingai naudingas sausas šukavimas vėliau naudojant stangrinamąsias priemones, kadangi šepetys puikiai paruoš vertingų priežiūros priemonių veikliųjų medžiagų įsisavinimui.
Sausas šepetys prieš plaukų šalinimą gali užkirsti kelią įaugusiems plaukams, o reguliarūs masažai ir šveitimas užtikrina tolygią veido spalvą net vasarą.
Kaip teisingai naudoti sausą šepetį?
Siekiant geriausio šveitimo efekto, svarbu laikytis kelių taisyklių. Geriausia šepetį naudoti 5 minutes ryte prieš maudantis po dušu. Taip pasisemsite dienai reikalingos energijos, po to galėsite nuplauti nutrintas odos ląsteles ir palepinti odą mėgstamomis odos priežiūros priemonėmis.
- Švelnūs šepetėlio judesiai: išbandykite, koks šepetėlio spaudimas Jums patogiausias. Reguliariai naudodami, galite padidinti spaudimo lygį. Būtinai venkite odos nubrūžinimo ir netrinkite per stipriai. Efektui pasiekti pakanka lengvo spaudimo.
- Žaizdos ir sudirgimai: Jeigu matote žaizdą ar sudirgusią odą - to ploto venkite ir nešveiskite, leiskite užgyti.
- Judesių kryptis: Šukavimas vyksta sukamaisiais ir tiesiais judesiais iš apačios į viršų ir iš išorės į vidų. Po tradicinio Ajurvedinio masažo, šukų masažas atliekamas širdies kryptimi. Tada masažą tęskite nuo dešinės rankos užpakalinės dilbio išorinės dalies iki alkūnės ir peties. Švelniai sukite ratą pagal laikrodžio rodyklę virš pilvo.
Drėkinamieji kūno aliejai
Drėkinamieji kūno aliejai padeda išlaikyti odą sveiką ir švelnią. Drėkinamieji kūno aliejai yra būtini norint užtikrinti tinkamą odos drėkinimą ir apsaugą nuo išsausėjimo. Oda kasdien patiria aplinkos veiksnius, tokius kaip saulė, vėjas ir sausas oras, todėl tinkamos drėkinimo priemonės padeda atkurti jos sveikatą ir elastingumą.
GARBANĖ siūlo platų drėkinamųjų kūno aliejų asortimentą, kuris praturtintas natūraliais ingredientais, tokiais kaip sviestmedžio aliejus, kokosų aliejus, alavijas ir vitaminas E. Šios medžiagos ne tik intensyviai drėkina odą, bet ir padeda jai išlikti elastingai, švelniai ir sveikai.
Mūsų drėkinamieji kūno aliejai yra praturtinti natūraliais ingredientais, kurie padeda maitinti ir drėkinti odą. Sviestmedžio aliejus maitina odą, alavijas suteikia intensyvų drėkinimą, o vitaminas E apsaugo nuo laisvųjų radikalų žalos.
Drėkinamuosius kūno aliejus rekomenduojama naudoti kasdien, ypač po vonios ar dušo, kai oda dar šiek tiek drėgna. Tepkite aliejų ant kūno, švelniai masažuodami, kol priemonė visiškai įsigers.
Alantoíne miracle sausas aliejus
Alantoíne miracle sausas aliejus yra unikalus, kruopščiai rankomis surinktų citrinžolių ir natūralių aliejų (argano, saulėgrąžų ir saldžiųjų migdolų aliejų) derinys. Šis maitinantis ir švelniai kvepiantis aliejus skirtas veidui, plaukams ir kūnui. Jis suteikia šilkinį minkštumą, drėkina, gerina odos ir plaukų būklę.
Naudojimas: Tepkite ant odos ar plaukų, švelniai paskirstykite ir įmasažuokite.
- Argano aliejus: turi senėjimą stabdančias ir minkštinamąsias savybes.
Kojų odos priežiūra su skystu parafinu ir šlapalu
Šlapalas, kurio efektyvi koncentracija yra 25%, aktyviai minkština sausas nuospaudas, padeda greitai ir lengvai pašalinti šiurkščią odą. Intensyviai drėkina ir minkština, sumažina diskomfortą nuo įtrūkimų ir nuospaudų. Dezinfekuoja odą, pagreitina regeneracijos procesus.
Skystas parafinas yra efektyvus komponentas, naudojamas profesionaliuose grožio salonuose, skirtuose kojų odos priežiūrai. Dėl savo unikalių savybių jis suteikia greitai matomus rezultatus, kad oda visam laikui sugrąžintų puikų lygumą, švelnumą ir gerai prižiūrimą išvaizdą.
Naudojimas: Tepkite storu sluoksniu ant švarios, sausos odos, ypatingą dėmesį skirdami toms vietoms, kuriose yra įtrūkimų, sausų nuospaudų ir ypač šiurkščios odos. Jei reikia, apvyniokite maistine plėvele ant kojų ir uždėkite medvilnines kojines. Po 15-20 minučių masažuokite perteklių, kol jis visiškai susigers. Galima naudoti kasdien.