Visos sėklos (saulėgrąžų, moliūgų, sezamų ir kt.) yra labai vertinamos tiek mitybos, tiek grožio specialistų. Tokį vertinimą lemia sėklose esantys vitaminai bei mineralai. Saulėgrąžų sėklų aliejus neabejotinai yra išgaunamas iš jau minėtų saulėgrąžų sėklų.
Saulėgrąžų aliejus grožiui ir odai
Kalbant apie mūsų odą ir grožį, tai šios sėklos ypač naudingos norint stabdyti senėjimo procesą, kadangi jose gausu ląsteles saugančio vitamino E. Nors dažniausiai pastarasis naudojamas virtuvėje - gaminant maistą, neretai pasirenkamas ir kosmetikos priemonėms, būtent dėl jo minkštinamųjų savybių.
Saulėgrąžų sėklų aliejus, kaip ir pačios saulėgrąžų sėklos, turi daug naudingų medžiagų. Iš jų verta išskirti linolo rūgštį, kurios šis aliejus turi daugiausia.
Tiek pačios saulėgrąžos, tiek jų aliejus padeda odą išlaikyti sveiką, švytinčią, jauną ir tinkamai drėkinamą. Jis puikiai odą ramina bei regeneruoja. Bus itin naudingas sudirgusiai odai. Negana to, saulėgrąžų sėklų aliejus gali padėti greičiau gyti odos žaizdelėms.
Kaip jau minėjome, saulėgrąžų sėklų aliejus dėl minkštinančių ir maitinančių savybių naudojamas plaukams ir odai skirtose kosmetikos priemonėse: kremuose veidui, kūnui, šampūnuose, balzamuose plaukams ir kt. Pavyzdžiui, vitaminų prisotintame veido serume saulėgrąžų aliejus atlieka ir apsauginę, ir minkštinamąją funkciją - jis suteikia odai minkštumo bei sukuria patikimą apsauginį sluoksnį.
Šis aliejus naudingas ir lūpų odai, ypač šaltuoju metų laikų. „Biofitus“ lūpų balzamo sudėtyje esantis saulėgrąžų aliejus maitina odą, kadangi turi didelį kiekį vitamino E.
Jautriai paakių sričiai kosmetiką reikia rinktis itin atsakingai. „Biofitus“ linijos paakių kremas savo sudėtyje, be daugelio naudingų medžiagų, hialurono, turi ir saulėgrąžų aliejaus, kuris minkština paakių odą, sukuria apsauginį jos sluoksnį bei kondicionuoja, tad efektyviai padeda mažinti tamsius ratilus, paburkimą.
Veido valiklių bei prausiklių sudėtyje taip pat rastume saulėgrąžų aliejaus, kuris suteikia reikiamo minkštumo, drėkina, taip pat odą pamaitina, o tai ypač svarbu nusivalius makiažą, kuris visą dieną dengė veido odą. Naktinio kremo sudėtyje irgi yra saulėgrąžų aliejaus, kuris pamaitins, drėkins ir efektyviai minkštins odą. Tai labai svarbu vakare, kai nuvalomas makiažas ir oda paruošiama ilsėtis.
Saulėgrąžų aliejaus nauda sveikatai
Spaudimo, nerafinuotas saulėgrąžų aliejus ypač greitai atranda savo vietą virtuvėje! garnyrus, padažus. Saulėgrąžų aliejaus nauda žmogaus organizmui:
- Padeda sumažinti blogojo cholesterolio kiekį organizme;
- Stiprina kraujagyslių ir širdies veiklą;
- Neleidžia išsivystyti reumatiniam artritui, astmai;
- Kovoja prieš gaubtinės žarnos, gimdos, plaučių bei odos navikų atsiradimą;
- Padeda kovoti su kataraktos simptomais;
- Suteikia organizmui energijos.
Saulėgrąžų aliejaus laikymas ir vartojimas
Saulėgrąžų aliejų rekomenduojama laikyti tamsioje, vėsioje, nuo saulės spindulių apsaugotoje vietoje.
Mūsų spaustą aliejų rekomenduojama sunaudoti:
- per 2 mėnesius laikant kambario temperatūroje;
- per 6 mėnesius laikant šaldytuve.
Jeigu vartojate gryną saulėgrąžų aliejų, rekomenduojama tai daryti rytais tuščiu skrandžiu, 15 min. prieš pusryčius. Jį užgerti stikline drungno (apyvėsio) vandens.
Rekomenduojamos paros normos:
- 1-3 metų vaikams - 0.5 arbatinio šaukštelio;
- 3-6 metų vaikams - 1 arbatinis šaukštelis;
- 6-12 metų vaikams - 1.5 arbatinio šaukštelio;
- Suaugusiems - 2 arbatiniai šaukšteliai.
PASTABA: informacija apie saulėgrąžų sėklų aliejų yra grynai informacinio bei rekomendacinio pobūdžio.