Medžio žievė - tai ne tik augalo rūbas ir jo gyvybės šaltinis, ji taip pat gali būti gyvybės šaltinis žmogui. Liaudies medicinoje nuo seniausių laikų medžių žievės arbatos naudojamos įvairioms ligoms gydyti. Tačiau toks gydymo(si) būdas reikalauja atidumo, nes medžio žievė gali tiek išgydyti, tiek ir pakenkti. Visų pirma reikia išmanyti, kaip tinkamai medžio žievę rinkti ir ruošti. Taip pat svarbu žinoti, kaip tinkamai žievės arbatą vartoti.
Šiame straipsnyje trumpai apžvelgsime dažniausiai naudojamas medžių žievių arbatas bei jų vartojimą, ypatingą dėmesį skiriant šaltekšnio žievės arbatai.
Lietuviškų medžių žievių arbatos
Gydomaisiais tikslais naudojamos įvairių Lietuvoje augančių ir puikai pažįstamų medžių žievės: beržo, drebulės, gluosnio, guobos, lazdyno, šaltekšnio, šermukšnio. Kai kurias iš šių žievių vartoti visiškai saugu ir paprasta, kai kurios reikalauja daugiau atidumo, nes greta naudingų medžiagų turi ir toksiškų.
Paruoštos vartoti medžių žievės žaliavos paprasčiausia (ir saugiausia) įsigyti vaistinėse ir vartoti pagal nurodytas rekomendacijas. Jei šią žaliavą norisi pasiruošti patiems, reikia žinoti keletą pagrindinių rekomendacijų:
- Žievė lupama ankstyvą pavasarį, iki išsiskleidžiant lapams, kai teka medžio sultys (sula).
- Geriausia žievę imti nuo nupjauto, išvirtusio medžio. Lupant žievę nuo gyvo medžio galima jam pakenkti.
- Vaistinei žaliavai naudojama vidinė medžių žievė.
- Žievė džiovinama šiltoje, sausoje, vėdinamoje patalpoje be tiesioginių saulės spindulių arba džiovyklėje, ne aukštesnėje kaip 30-55 °C temperatūroje.
- Paruošta žievė laikoma tamsioje, sausoje vietoje ir suvartojama per 1 metus.
Šaltekšnio žievės arbata
Paprastasis šaltekšnis - Lietuvos upių bei ežerų pakrančių augalas. Dažniausiai - tai daugiametis krūmas, rečiau - aukštas medis. Liaudies medicinoje šaltekšnio žievė vartojama kaip gydomoji priemonė, tačiau ši sritis - žinovų reikalas.
Šviežia šaltekšnio žievė turi toksiškų medžiagų ir gali būti mirtinai pavojinga (ypač vaikams). Todėl šios žievės ruošimą geriau palikti žinovams, o jei yra poreikis šiuo preparatu gydytis, geriausia jį įsigyti vaistinėse ir vartoti laikantis nurodymų.
Šaltekšnio žievės arbatos savybės
- Skatina tulžies veiklą.
- Laisvina vidurius.
- Valo žarnyno parazitus (askarides).
Šaltekšnio žievės arbatos ruošimas ir vartojimas
Šaltekšnio žievės arbatai ruošti naudojamas 1 arbatinis šaukštelis žaliavos ir 200 ml verdančio vandens. Šaltekšnio žievė plikoma verdančiu vandeniu ir mirkoma 10 minučių. Geriama iki 3 kartų per dieną po 1 stiklinę.
1 arbatinį šaukštelį (1.5 g) šaltekšnių žievės užpilkite 200 ml verdančio vandens ir uždenkite. Palaikykite 10 minučių, nukoškite. Gerkite po stiklinę arbatos 3 kartus per dieną.
Įspėjimai
Šios arbatos nerekomenduojama vartoti nėščiosioms ir krūtimi maitinančioms moterims. Prieš pradedant vartoti šią arbatą būtina pasikonsultuoti su gydytoju.
Šaltekšnio preparatai dirgina storosios žarnos gleivinę, skatina jos peristaltiką ir taip liuosuoja vidurius. Ilgai ar didelėmis dozėmis vartojant šaltekšnio preparatus vystosi kalio trūkumas, kas taip pat sukelia vidurių užkietėjimą. Taip gali išsivystyti priklausomybė. Todėl šaltekšnis netinka ilgalaikiam vartojimui. Vartoti galima kelias dienas ir ne ilgiau kaip 2 savaites.
Kontraindikacijos: Nevartoti nėštumo ir žindymo metu, esant žarnų nepraeinamumui, žarnyno uždegimui, hipokalemijai.
Šaltekšnio žievės nuoviro paruošimas
Į emaliuotą indą užpilti porą šimtų mililitrų vandens, suberti porą šaukštų smulkintos šaltekšnių žaliavos, pastatyti į verdančio vandens vonelę ir pusvalandį pakaitinti. Paskui ataušinti, perkošti ir pripilti virinto vandens iki pradinio tūrio. Tokį nuovirą reikėtų gerti po šaukštą prieš valgį ryte ir vakare.
Vaistažolių su šaltekšniu mišinio paruošimas
Reikės 60 gramų dilgėlių lapų, 20 gramų valerijono šaknų, tiek pat pelyno žolės, 60 gramų šaltekšnio žievės. Dviem stiklinėmis verdančio vandens užpilti šaukštą šio mišinio. Jis gerina virškinimo procesus.