Šaltalankiai - tai unikalūs augalai, kurie jau šimtmečius žinomi dėl savo naudingų savybių. Šaltalankių uogos, turinčios ryškią oranžinę spalvą, yra tikras gamtos stebuklas. Jos praturtintos gausybe vitaminų, mineralų ir bioaktyvių medžiagų, kurios yra itin naudingos tiek organizmui, tiek odai.

Šaltalankių aliejus (lot. Hippophae rhamnoides) - vienas seniausių aliejų, vertinamų dėl savo gydomųjų savybių. Šaltalankių aliejus nuo seno naudojamas ajurvedoje, Tibete, didžiojoje dalyje Europos, Mongolijoje, Kinijoje, Rusijoje. Senovės graikų legenda teigia, kad net žirgų kailis spindėdavo tik įtrintas šaltalankių uogų aliejumi ir jie tapdavo stipresni, šaltalankių aliejumi išgydydavę net žirgų aklumą.

Šaltalankis yra vienas didžiausių gamtos išteklių Kinijos ir Rusijos kalnuotose vietovėse. Šaltalankiai natūraliai auga smėlio dirvožemyje šaltojo klimato zonoje, nors jie gali būti auginami ir vidutinio klimato zonose. Neseniai šaltalankiai buvo plačiai sodinami šiaurinėje Kinijoje ir kitose šalyse, siekiant užkirsti kelią dirvožemio erozijai ir tapti dideliu ištekliu maisto ir medicinos pramonėje.

Šaltalankių aliejus yra natūralus produktas, išgautas spaudžiant šaltalankių uogas arba jų sėklas. Tai aliejus, turintis aukštą biologiškai aktyvių komponentų koncentraciją. Jame gausu vitaminų C, E, A, K, F, taip pat įvairių riebalų rūgščių, tokių kaip omega-3, omega-6, omega-7 ir omega-9, kurios yra svarbios odos sveikatai.

Šaltalankių aliejaus savybės ir panaudojimas

Šaltalankių aliejus spaudžiamas iš šaltalankių sėklų. Jis yra tamsiai raudonos arba raudonai oranžinės spalvos, tirštas bei klampus, gali būti ir geltonos arba šviesiai oranžinės ir skystesnis bei skaidresnis. Pasižymi stipriu kvapu ir skoniu.

Šaltalankių aliejus pasižymi gebėjimu skatinti ląstelių regeneraciją. Jame esantys vitaminai A ir E yra žinomi dėl savo antioksidacinių savybių ir gebėjimo skatinti audinių atsinaujinimą. Šie vitaminai padeda pagerinti kraujotaką pažeistoje vietoje, o tai užtikrina greitesnį gijimą.

Šaltalankių aliejus turi galingas priešuždegimines savybes. Tai labai svarbu gydant nudegimus ir žaizdas, nes uždegimas dažnai lydi šias odos problemas. Aliejus mažina paraudimą, patinimą ir skausmą, taip pat padeda užkirsti kelią infekcijoms.

Šaltalankių aliejus taip pat pasižymi natūraliais antibakteriniais ir antivirusiniais komponentais, kurie padeda kovoti su infekcijomis. Tai ypač svarbu, kai kalbama apie žaizdas ir nudegimus, kurie gali lengvai užsikrėsti.

Aliejus turi raminančių savybių, todėl puikiai tinka nudegimams gydyti, nes mažina odos sudirginimą ir niežulį. Jis taip pat padeda drėkinti odą ir užkirsti kelią jos išsausėjimui, kas yra dažna problema, kai oda gyja po nudegimų ar žaizdų.

Cheminė sudėtis

Šaltalankių aliejaus stiprybė slypi cheminėje šios priemonės sudėtyje: šiame produkte gausu karotinoidų, tokotrienolių ir tokoferolių, vitaminų A, C ir E, beta-karotino, vario, geležies, seleno, ir t.t. Šis aliejus savo sudėtyje turi karotinoidų, tokotrienolių ir tokoferolių, vitaminų A, C ir E, beta-karotio, augalinių sterolių ir mikroelementų, tokių kaip vario, geležies, seleno. Taip pat šaltalankių aliejus yra laikomas puikiu Omega riebalų šaltiniu. Šaltalankių aliejus yra polinesočiųjų riebalų rūgščių šaltinis. Pagrindinės sėklų aliejaus riebalų rūgštys yra Omega 3 ir 6, ypač linoleno ir alfa - linoleno rūgštyss (apima 70 procentų).

Naudojimas

• Tepkite tiesiogiai ant odos - Aliejus gali būti naudojamas tiesiai ant pažeistos odos vietos. Prieš tai gerai nuplaukite ir nusausinkite žaizdą.
• Tepkite kelis kartus per dieną - Geriausių rezultatų pasieksite, jei šaltalankių aliejų naudosite kelis kartus per dieną.

Šaltalankių aliejus odai

Šaltalankių aliejaus nauda odai žinoma nuo seno, žiniuoniai šį aliejų naudodavo įvairioms odos problemoms spręsti, šis aliejus ypač puikiai veikia nuo nudegimų nukentejusią odą, ją ramina ir užgydo, paskatina odos regeneraciją. Iš šaltalankio uogų ir lapelių galite pasigaminti šaltalankių fitolio. Šis aliejus padeda atstatyti odos sluoksnį po saulės nudegimų ir radiacijos, naudojamas nuo raukšlių, esant strazdanoms ir pigmentinėms dėmėms, spuogams, dermatitams, skilinėjant odai ją minkština, sušvelnina.

Jei nudegėte saulėje ar netyčia apsipylėte karštu vandeniu: patepkite kenčiančią odą grynu šaltalankių aliejumi (jei nebijote šiek tiek dažančio šaltalankių aliejaus efekto) arba sumaišykite šaltalankių aliejų su kitu nerafinuotu augaliniu aliejumi, pavyzdžiui, kokosų aliejumi (pvz., 20 g šaltalankių aliejaus ir 80g kokosų aliejaus) ir tepkite norimas kūno vietas. Šis mišinys tinkamas ir strijų turinčiai odai. Šaltalankių aliejus gali suteikti odai dirbtinio įdegio efektą, švelnų bronzinį atspalvį.

Šaltalankių aliejus veidui

Šaltalankių aliejus yra stiprus antioksidantas, turintis išskirtinį karotinoidų ir vitamino E kiekį, todėl gerina ir skatina odos gijimą, ramina sudirgusią, išbertą odą, mažina kapiliarų išsiplėtimą, skatina odos drėkinimą, elastingumą ir odos regeneraciją, padeda gydyti ir užkirsti kelią spuogams.

Šaltalankių aliejų sumaišykite su kitu augaliniu aliejumi (tam tinka migdolų ar jojobos aliejus) ir kas vakarą tepkite odą. Ši priemonė taip pat puikiai pasiteisina ir tada, kai norima pašviesinti strazdanas ar pigmentines dėmes. Gryną šaltalankių aliejų rekomenduojama naudoti tada, kai oda yra labai sausa ir pleiskanojanti.

Pirmiausia vertėtų nuplauti odą šiltu vandeniu ir nuvalyti įprasta kosmetine priemone. Ant nusausintos odos tepkite šaltalankių aliejų, o po 15-20 minučių nuvalykite juodojoje arbatoje pamirkyta servetėle. Juoda arbata padės pašalinti oranžinę nuo šaltalankių aliejaus likusią spalvą.

Šaltalankių aliejus plaukams

Maitina sausus ir pažeistus plaukus, skatina jų augimą, suteikia žvilgesio. Sumaišykite nerafinuotus šaltalankių ir alyvuogių aliejus (20 % šaltalankių aliejaus + 80 % alyvuogių aliejaus) ir užtepkite ant plaukų, įmasažuodami į galvos odą. Palaikykite kaukę 30 min. ir nuplaukite įprastu šampūnu.

Jei jūsų plaukus nualino dažymas ar kitos procedūros, galite išbandyti šaltalankių, varnalėšų ir ricinos aliejaus mišinį. Šiuos aliejus sumaišykite lygiomis dalimis, įmasažuokite į galvos odą ir paskirstykite per visą plaukų ilgį. Šią kaukę nuplaukite po 30 minučių. Jei siekiate, kad rezultatas būtų dar geresnis, pirmiausia aliejus pašildykite, o užteptą kaukę ant plaukų laikykite bent dvi valandas (plaukus rekomenduojama apvynioti maistine plėvele arba rankšluosčiu).

Kiti šaltalankių aliejaus panaudojimo būdai

• Lūpų įtrūkimų gydymas: Jei kenčiate nuo lūpų kampučių įtrūkimų, natūralus šaltalankių aliejus gali padėti juos užgydyti greičiau.
• Blakstienų stiprinimas: Tepkite blakstienas šaltalankių aliejumi, kuris natūraliai sustiprins blakstienas ir paskatins jų augimą.
• Nagų puoselėjimas: Į įprastą rankų kremą įmaišykite kelis lašelius šaltalankių aliejaus, ir šią priemonę įmasažuokite į nagus ir aplink juos esantį sritį.
• Skilinėjančių kulnų gydymas: Ištepkite kulnus natūraliu šaltalankių aliejumi arba jo mišiniu ir užsimaukite medvilnines kojines.
• Vaistas nuo slogos: Po 2-3 lašus šaltalankių aliejaus įlašinkite į abi nosies šnerves, arba išbandykite šaltalankių aliejaus inhaliaciją.

Moksliniai tyrimai ir įrodymai

Šaltalankių aliejus jau tūkstančius metų naudojamas kaip natūrali priemonė nuo įvairių negalavimų. Pateikiame 11 moksliškai pagrįstų šaltalankių aliejaus privalumų:

1. Turtingas daugeliu maistinių medžiagų: Šaltalankių aliejuje gausu įvairių vitaminų, mineralų ir naudingų augalų junginių.
2. Gali apsaugoti jūsų odą: Šaltalankių aliejus gali padėti odai greičiau gyti po žaizdų ir nudegimų.
3. Gali stiprinti širdies sveikatą: Šaltalankių aliejus gali padėti jūsų širdžiai mažindamas kraujospūdį, gerindamas cholesterolio kiekį ir saugodamas nuo kraujo krešulių.
4. Gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje: Šaltalankiai gali padėti pagerinti insulino sekreciją, jautrumą insulinui ir cukraus kiekį kraujyje, o visa tai gali apsaugoti nuo 2 tipo diabeto.
5. Gali sustiprinti imuninę sistemą: Šaltalankių aliejuje gausu naudingų augalinių junginių, tokių kaip flavonoidai ir antioksidantai, kurie gali padėti organizmui kovoti su infekcijomis.
6. Gali palaikyti kepenų sveikatą: Šaltalankių junginiai gali padėti kepenų funkcijai, tačiau būtina atlikti daugiau tyrimų.
7. Gali turėti priešvėžinį poveikį: Šaltalankių aliejus turi tam tikrų augalinių junginių, kurie gali apsaugoti nuo vėžio. Tačiau tyrimų su žmonėmis trūksta.
8. Gali pagerinti virškinimą: Tyrimai su gyvūnais rodo, kad šaltalankių aliejus gali padėti užkirsti kelią skrandžio opoms ir jas gydyti.
9. Gali palengvinti menopauzės simptomus: Šaltalankiai gali sumažinti makšties išsausėjimą ir būti veiksminga alternatyvi gydymo priemonė moterims po menopauzės, negalinčioms vartoti estrogenų.
10. Gali gydyti akių sausumą: Viename tyrime nustatyta, kad kasdien vartojant šaltalankių sumažėja akių paraudimas ir deginimas.
11. Gali pagerinti plaukų būklę: Šaltalankių sudėtyje yra nedidelis kiekis lecitino - riebalų rūšies, kuri gali pašalinti riebalų perteklių iš plaukų. Jis taip pat gali padėti atkurti pažeistus plaukus ir atstatyti jų elastingumą.

SVARBIAUSIA Šaltalankių aliejus yra populiari alternatyvi priemonė nuo įvairių negalavimų. Jame gausu daug maistinių medžiagų ir jis gali pagerinti odos, imuninės sistemos, kepenų ir širdies būklę. Jis taip pat gali padėti apsisaugoti nuo diabeto ir net tam tikrų rūšių vėžio.

Šaltalankių aliejus tradicinėje medicinoje naudojamas jau tūkstančius metų ir, atrodo, turi labai nedaug šalutinio poveikio. Vis dėlto, prieš įtraukiant jį į savo kasdienę mitybą, geriausia pasitarti su gydytoju.

---