Šalavijas (Salvia officinalis) - notrelinių šeimos augalas, pasižymintis gydomosiomis savybėmis. Senovės Egipte ir Romoje moterys, norėdamos pastoti, gerdavo šalavijų sultis. Šalavijas - tai oro stichijos augalas, jį globoja Jupiterio planeta. Iš lotynų kalbos kilęs jo pavadinimas „salvia“ reiškia „sveikas“. Hipokratas ir kiti senovės gydytojai teigė, kad šalavijas - šventa žolė.

Šalavijo Sudėtis ir Savybės

Alkaloidai, rauginės medžiagos, eterinis aliejus - pagrindinės šalavijo medžiagos. Eteriniame aliejuje randama cineolo, tuijono, salveno, smalų, kurios veikia prieš tuberkuliozės lazdeles. Šalavijas mažina uždegimus, dezinfekuoja, tinka gerti, burną ir gerklę skalauti, gydant dantenas, burnos gleivinę, viršutinių kvėpavimo takų katarą, plauti pūlingas ir sunkiai gyjančias žaizdas, opas, daryti voneles.

Šalavijo Poveikis Moterims

Šalavijas moterims naudingas tuo, kad padeda sureguliuoti menstruacijų ciklą, malšina skausmą, padeda įveikti pienligę. Šalavijo poveikis lytinės sistemos bei lytinių hormonų funkcijai yra labai efektyvus, todėl jis stimuliuoja pastojimą. Šiuose augaluose yra ypatingų fitohormonų, sudėtimi panašių į moteriškus lytinius hormonus estrogenus, todėl jie skatina pastojimą. Fitohormonai yra labai panašūs į žmonių hormonus estrogenus ir naudojami gydant nevaisingumą nepaisant to, jog jų poveikis nėra iki galo ištirtas. Šalavijo lapų arbata moterims, vyresnėms kaip 35 metai, patariama kelis kartu per metus rytais vartoti vaistinio šalavijo arbatą organizmo atjauninimui, bei bendrai organizmo būklei gerinti, imunitetui stiprinti.

Šalavijo Arbatos Vartojimas Norint Pastoti

Siekiant pastoti, rekomenduojamas šis vaistinio šalavijo arbatos vartojimo būdas. Standartinio dydžio puodelyje verdančiu vandeniu užplikykite vieną arbatinį šaukštelį vaistinio šalavijo lapelių. Gerkite po 2 arbatinius šaukštelius 2 kartus per dieną: ryte prieš valgį ir vakare prieš miegą 11 dienų iš eilės pasibaigus menstruacijoms. Jeigu per 3 mėnesius nepavyksta pastoti, padarykite 2 mėnesių pertrauką ir vėl pakartokite.

Šalavijo ir Liepžiedžių Arbata Aistringumui

Šis vaistinio šalavijo ir liepų žiedų žolelių duetas, turtingas fitohormonais, suteikia tiek vyrams, tiek moterims aistringumo - didina libido. Puodelyje verdančiu vandeniu užplikykite 1/3 arbatinio šaukštelio šalavijo lapų ir 2/3 arbatinio šaukštelio liepų žiedų lapų, leiskite pritraukti kol šiek tiek pravės. Galite pagardinti medumi ar citrina.

Šalavijo Arbatos Kitos Naudos

• Padeda, jei vargina kosulys, sinusitas.
• Šalavijų preparatai naudojami ir kaip prakaitavimą mažinanti priemonė, todėl tinka moterims menopauzės metu.
• Jie tonizuoja širdies darbą, balansuoja nervų sistemą, šalina nemigą, silpnumą, gerina atmintį, padeda atsigauti po ligos, normalizuoja apetitą, virškinimą.
• Šalavijai padeda ir sergant depresija, jie kelia darbingumą, stiprina fizines ir protines jėgas, nes valo ir stimuliuoja kraujotakos sistemą.

Galimas Šalutinis Šalavijo Poveikis

Šalavijų arbata - viena pavojingiausių nėščiosioms, tad jokiu būdu negalima jos vartoti nėštumo metu - tokiu būdu galite sukelti spazmus, bei priešlaikinį gimdymą. Net ir sveikiems žmonėms svarbu nepadauginti šalavijo - dažnam gali sukelti alergines reakcijas, o didelėmis dozėmis ir apnuodyti. Atsargiai vaistinį šalaviją turėtų vartoti žmonės, kurie pavasarį serga šienlige ar yra alergiški kitoms vaistažolėms. Vaikams šalavijų arbatos gerti nerekomenduojama.

Kitos Žolelių Arbatos, Rekomenduojamos Nėštumo Metu

Nėščiosioms rekomenduojama neviršyti 200 mg kofeino. Viename kavos puodelyje (priklauso nuo stiprumo) gali būti 30-90 ml kofeino. Reikėtų nepamiršti, kad arbata, tonizuojamieji gėrimai, šokoladas taip pat turi kofeino. Taigi, kokias arbatas geriausia rinktis nėštumo metu?

• Aviečių lapų arbata (nuo 24 savaitės, puikus kalcio ir magnio šaltinis).
• Imbiero arbata (gelbėja nuo pykinimo ir vėmimo).
• Mėtų arbata (lengvina pykinimą, atpalaiduoja skrandį, raumenis).
• Raudonoji arbata (mažina refliuksą).
• Dilgėlių lapų arbata (gausi geležies, kalcio ir magnio, tik negerkite kartu su pienu).
• Kiaulpienių arbata (nuo antro nėštumo trimestro, truputį varo šlapimą, aktualu, kai prasideda tinimai).
• Melisos arbata (mažina nuovargį ir įtampą, padeda užmigti).
• Ramunėlių arbata (gausi kalcio ir magnio, ramina skrandį, gerina virškinimą).

Augalai, Kurių Reikėtų Vengti Nėštumo Metu

Kai kurios vaistažolės gali būti sudėtos į mišinį, todėl visada verta pasižiūrėti jo sudėtį. Medikė taip pat pataria nepiktnaudžiauti ir prieskoniais, kurių sudėtyje yra nėštumui galinčių pakenkti augalų. Nors kalbame apie didesnius kiekius, nei kaip prieskonio į maistą, bet, manyčiau, nėštumo metu vartoti jų nereikėtų“, - portale manodaktaras.lt pataria gydytoja ginekologė Aura Bartaškienė.

Štai augalų, kurių reikėtų vengti sąrašas:

• Čiobrelis (Thymus serpyllum). Deja, gali skatinti persileidimą.
• Rozmarinas (Rosmarinus officinalis). Turi teratogeninį poveikį (vaisiaus apsigimimai).
• Purpurinis triliumas arba dvokiantis Benjaminas (Trillium erectum).
• Kekinė juodžolė (Actaea racemosa).
• Melsvasis sidabražiedis (Caulophyllum thalictroides). Skatina gimdos susitraukimus, gali iššaukti mėnesines. Augalo sėklos nuodingos.
• Cascara (kavos vyšnių (uogų) arbata).
• Tikrasis skaistminas (Vitex agnus-castus).
• Kininis skudutis (Angelica sinensis).
• Chininmedis (Cinchona). Skatina gimdos susitraukimus. Yra naudojamas gėrimuose - tonic water.
• Medvilnės lukštai (Gossypium herbaceum). Skatina gimdos susitraukimus, stiprina gimdymo veiklą, gali sukelti persileidimą.
• Vaistinis skaistenis (Tanacetum parthenium).
• Kininis ženšenis (Panax ginseng).
• Kanadinė auksašaknė (Hydrastis canadensis).
• Kadagys (Juniperus). Gali skatinti persileidimus, patenka į motinos pieną, poveikis kūdikiui nežinomas.
• Svaigusis pipiras (Piper methysticum). Gali toksiškai veikti kepenis naudojant ilgiau nei 2 mėnesius.
• Paprastasis saldymedis (Glycyrrhiza glabra).
• Rudeninis vėlyvis (Colchicum autumnale). Nuodingas augalas.
• Taškuotoji mėta (Mentha pulegium). Skatina persileidimą.
• Fitolaka (Phytolacca). Nuodingas augalas.
• Rūta (Ruta graveolens). Gali sukelti persileidimą.
• Vaistinis šalavijas (Salvia officinalis).
• Paprastoji jonažolė (Hypericum perforatum).
• Sena (Cassia acutifolia). Gali skatinti priešlaikinį nėštumo nutrūkimą.
• Paprastoji bitkrėslė (Tanacetum vulgare). Tai toksiškas augalas.
• Baltoji arbata (Paeonia lactiflora). Fitoestrogenas.
• Pelynas (Artemisia absinthium). Sudėtyje esantis cheminis elementas tujonas yra nuodingas, jei viršijamas leistinas kiekis 35mg/kg.
• Paprastoji kraujažolė (Achillea millefolium). Stimuliuoja gimdos susitraukimus, nuima spazmus.
• Rauktalapė rūgštynė (Rumex crispus).

---