Frankincenas (bosvelijų) eterinis aliejus dar senovėje buvo pagarsėjęs kaip veiksmingiausia priemonė odos atstatymui.

Turtinga smilkalų eterinio aliejaus istorija yra glaudžiai susijusi su žmonijos istorija, ir ji išlieka svarbia daugelio žmonių gyvenimo dalimi. Frankincensas naudojamas daugiau kaip 5 tūkst. metų, tai vienas iš dažniausiai minimų eterinių aliejų Biblijoje.

Bosvelijų derva Artimuosiuose Rytuose buvo laikoma „švento patepimo aliejumi” taip pat jis tūkstančius metų naudojamas religinių ceremonijų metų. Naujajame Testamente yra aprašoma, kad trys karaliai gimus Jėzui padovanojo aukso, smilkalų (bosvelijos sakų) ir miros. Frankincense - gydomųjų galių turintys sakai.

Antikiniais laikais bosvelijų derva buvo labiau vertinama nei auksas.

Bosvelijų eterinio aliejaus savybės ir poveikis

Bosvelijų (Frankincense) eterinis aliejus turi žemės ir balzamo aromatą, kuris yra vertinamas dėl savybės kelti sąmoningumą ir vystyti dvasingumą bei vidinę pusiausvyrą. Nuostabiai tinka meditacijos, maldos ar kitokių dvasinių praktikų metu pagilinti susikaupimą, stimuliuoja smegenų dalis atsakančias už emocijų reguliavimą.

• Vartojamas itin plačiai, tinkamas odos puoselėjimui, jos drėkinimui, raukšlių profilaktikai, esant pigmentinėms dėmėms.
• Emociškai ramina, mažina nerimą ir stresą, padeda atgauti emocinę harmoniją, gilina meditaciją ir koncentraciją, mažina vienatvės pojūtį, sielvartą, baimę, padeda sutelkti dėmesį.
• Frankincenso eterinis aliejus itin vertingas brandžios, jautrios, riebios veido odos priežiūroje.
• Garinamas difuzoriuje mažina stresą, nerimą, gerina nuotaiką, miegą, padeda susikaupti, stiprina fiziškai ir emociškai.
• Frankincenso eterinis aliejus veikia raminančiai, atpalaiduojančiai, stiprina organizmo apsaugines galias, gerina imunitetą.

15 paprastų būdų naudoti smilkalų eterinį aliejų

1. Meditacija ir joga: Garinkite Frankincense eterinį aliejų, jei neturite garintuvo - keliais lašeliais pasitepkite smilkinius, kaklą, pakvėpuokite iš delnų.
2. Kambarių oro gaivinimas: Pasigaminkite kambario purškiklį su smilkalų aliejumi.
3. Dieviški mišiniai difuzoriui: Sukurkite įkvepiančius mišinius difuzoriui derindami smilkalus su papildomais aliejais, kurie tinka jūsų nuotaikai.
4. Įkvėpkite įkvėpimo: Įtrinkite kelis lašus į delnus, padarykite rieškutes, lengvai pridėkite šį „laivelį“ prie nosies ir įkvėpkite giliai.
5. Palepinkite kūną po treniruotės: Masažuokite 2 ar 3 lašus smilkalų ant pavargusių raumenų, kad padėtumėte juos nuraminti po mankštos.
6. Odos ritualai: prausimasis: Įlašinkite kelis lašus smilkalų į į savo veido prausiklį, oda bus sudrėkinta ir maloniai švelni.
7. Pagerinkite savo grožio rutiną - odos drėkinimas: Įmaišykite 2 lašus smilkalų, 2 lašus levandų aliejaus į savo kasdieninį veido kremą. Toks veido kremo praturtinimas sustiprina jaunatvišką veido išvaizdą ir mažina pigmentines dėmes.
8. Veido tonikas: Pasidarykite nuostabų toniką, į gėlių vandenį (hidrolatą) įlašindami po 12 lašų smilkalų, levandos ir citrinžolės eterinio aliejaus.
9. Spuogų profilaktika: Frankincense eterinis aliejus ramina ir sumažina odos trūkumų ir dėmių atsiradimą. Naudokite konkrečiai vietai gydyti - tepkite spuogą ar dėmę.
10. Išlyginkite odos atspalvį: Frankincensą naudokite vietiškai, įlašindami nuo 2 iki 4 lašų, sumaišytų su aliejumi, tokiu kaip V6 augalinis aliejus, jojoba ar taukmedžio sviestas, ir patrinkite jį tiesiai ant odos.
11. Subalansuokite sausą odą: Smilkalai taip pat padeda subalansuoti sausą odą ir gali sumažinti senėjimo požymius, tokius kaip smulkios raukšlės.
12. Švytėjimo suteikiantis serumas: Pasigaminkite skaistinantį veido serumą. Oda taps šviesesnė, lygesnė, įgaus natūralaus švytėjimo.
13. Kova su nuo šalčio pleiskanojančia oda: Įlašinkite porą lašų Frankincense aliejaus į pasirinktą drėkiklį, kuris padėtų drėkinti ir atjauninti odą.
14. Palepinkite galvos odą: Tiesiog į šampūną įlašinkite kelis lašus eterinio Frankincense aliejaus. Arba pasigaminkite gražių plaukų purškiklį pagal nurodytą receptą.
15. Virtuvės kompanionas: Naudokite smilkalus kaip kvapiąsias medžiagas, gamindami savo išskirtinius patiekalus.

Kiti naudojimo būdai

• Garinimas: Garinkite eterinius aliejus kelis kartus per dieną po 30 minučių, siekiant poveikio fizinei būsenai.
• Voniai: Įlašinkite kelis lašus į vonią.
• Garų kompresai nuo peršalimo: Įlašinkite 10 eterinio aliejaus lašų į 100 ml labai šilto vandens.
• Masažui: Į bazinį aliejų įlašinkite 1-2% eterinio aliejaus.
• Gyvūnams: Dėl sisteminio, organizmą stiprinamojo, tuo pačiu švelnaus poveikio, labai tinka seniems gyvūnams.
• Patalpų valymui: Įlašinkite į vandenį 5 lašus plaudami grindis.
• Drabužių kvėpinimui: Lašinkite 3 lašus ant drėgnos servetėlės ir dėkite į spintą ar drabužių džiovintuvą, kad kvėpintumėte drabužius.
• Įkvėpimui: Turėkite po ranka eterinio aliejaus buteliuką ir, nuėmę lašintuvą, įkvėpkite 2-3 kartus.

Receptai su bosvelijų eteriniu aliejumi

• Mišinys ramybės ir pozityvumo jausmui sukurti:
  • Miros CO2 ekstraktas - 2 lašai
  • Frankincenso EA - 3 lašai
  • Levandų EA - 10 lašų
  Šią eterinių aliejų sinergiją galima naudoti įlašinant į alavijų gelį ir tepant paraudusias bei pažeistas odos vietas. 50 ml geliui reikėtų 10 lašų sinergijos (gaunama EA koncentracija apytiksliai lygi 0,5%).
• Balansuojanti, kvėpavimą gilinanti eterinių aliejų sinergija su frankincensu:
  • Mandarinų geltonųjų (bot. citrus reticulata) - 5 lašai
  • Frankincenso (bot. boswellia carterii) - 3 lašai
  • Ylang-ylang (bot.

Saugumas

• Būtina skiesti. (Maksimali koncentracija veido kosmetikai - 1.5%, kūno masažui - 3%)
• Neščiosiosioms: poveikis nėščiosioms nėra iki galo ištirtas, todėl prieš naudojant rekomenduojame pasikonsultuoti su gydytoju aromaterapeutu.
• Vaikams: tinka vaikams nuo gimimo.
• Vengti naudoti oksidavusį eterinį frankincenso aliejų, nes gali sukelti odos sudirgimą. Jei eterinis aliejus sudirgintų odą, ją būtina valyti bet kokiu baziniu aliejumi, kurį turite po ranka (alyvuogių, saulėgražų ar kt.).

---