Eteriniai aliejai gaminami nuo senų laikų, juos aromaterapijai, patalpų oro kvėpinimui ar inhaliacijoms noriai naudoja ir Lietuvos gyventojai.
„Domėjimąsi eteriniais aliejais lemia noras gyventi sveikiau, nenaudoti pernelyg daug cheminių priemonių, nekenkti gamtai, o susidūrus su prasta savijauta ar nuotaika ieškoti kuo natūralesnių sprendimų sau padėti.
Pastebime, kad dažniausiai domimasi levandų, bergamočių, eukaliptų eteriniais aliejais“, - sako „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Raimonda Truncė.
Eteriniai aliejai yra iš augalų išgaunami junginiai, pasižymintys tam augalui būdingu kvapu ir tam tikromis savybėmis.
Iš viso priskaičiuojama daugiau kaip 90 rūšių eterinių aliejų, kurių kiekvienas turi unikalų kvapą ir galimą naudą sveikatai.
Kaip dešimt populiariausių visame pasaulyje yra išskiriami levandų, pipirmėčių, sandalmedžių, bergamočių, rožių, ramunėlių, kvapiųjų kanangų, arbatmedžių, jazminų ir citrinų eteriniai aliejai.
Pasak R. Truncės, kiekvienas eterinis aliejus gali veikti skirtingai, tad žmonės juos renkasi pagal individualius poreikius bei patinkantį kvapą.
Pavyzdžiui, levandų, melisų ar ramunėlių eteriniai aliejai veikia raminančiai, bergamočių eterinis aliejus priskiriamas prie gerinančių nuotaiką ir atpalaiduojančių, arbatmedžių ar eukaliptų turi priešuždegiminį poveikį, pipirmėčių ir levandų eteriniai aliejai, manoma, gali palengvinti galvos skausmus.
Rožių eterinis aliejus gali turėti įtakos hormonų reguliavimui, kraujavimo iš gimdos mažinimui, gimdos tonuso didinimui, mėnesinių reguliavimui ir menstruacijų skausmų malšinimui.
Norint patirti eterinių aliejų poveikį, dažniausiai rekomenduojama juos naudoti uostant.
Taip pat eterinių aliejų galima įlašinti į difuzorių - tuomet eterinio aliejaus kvapas ne tik ramins, gerins miegą ar nuotaiką, bet ir veiks kaip patalpų kvėpiklis bei turės antibakterinį poveikį, pavyzdžiui, eukaliptų, arbatmedžių ar pušų eteriniai aliejai.
Eteriniai aliejai gali būti naudojami ir pirčių procedūroms bei kūno masažams.
Naudojant eterinius aliejus ant kūno, būtina žinoti keletą aspektų.
Kai kuriais atvejais eteriniai aliejai gali būti tepami ant odos gryni, pavyzdžiui, arbatmedžio eterinis aliejus, kuris naudojamas atskirų spuogų išdžiovinimui ir greitesniam gijimui, tačiau paprastai jie maišomi su kitais produktais.
Norint naudoti eterinį aliejų ant kūno, jo galite įsilašinti į savo mėgstamą kūno kremą, arba patepti keliose kūno vietose, praskiedus baziniu aliejumi: kokosų, alyvuogių, avokadų, migdolų.
Paprastai vienas lašas eterinio aliejaus yra maišomas su 3-5 lašais bazinio aliejaus.
„Kalbant apie eterinius aliejus, galioja taisyklė - mažiau yra geriau.
Naudojant eterinius aliejus pirmą kartą, patariama atlikti jų tolerancijos testą - vidinę rankos pusę prie riešo patepti nedideliu kiekiu pasirinkto eterinio aliejaus ir palaukti porą valandų.
Jei nepasireiškia neigiama reakcija - aliejų galima naudoti, tačiau jei atsirado odos sudirgimas, paraudimas ar niežėjimas, geriau jo nenaudoti.
Eterinių aliejų negalima tepti jautriose kūno vietose, pavyzdžiui, paakių srityje, taip pat ant pažeistos odos.
Vaistininkė sako, jog gyventojai dažnai klaidingai mano, kad eteriniai aliejai, kaip natūralios priemonės, niekaip negali pakenkti.
Vis tik augaluose ir vaistažolėse yra daug biologiškai aktyvių junginių, kurie gali pakenkti, o eteriniai aliejai, išgaunami iš šių augalų - taip pat.
„Eteriniai aliejai gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį, tokį kaip bėrimai, astmos priepuoliai, galvos skausmai, alerginės reakcijos.
Eterinius aliejus reikėtų atsargiai naudoti žmonėms, kurie yra alergiški žiedadulkėms ar patiems augalams.
Būtina atsižvelgti ir į kitus žmones, esančius jūsų aplinkoje, kurie gali įkvėpti aromatą, įskaitant senyvo amžiaus asmenis, nėščias moteris, vaikus - jie eterinių aliejų poveikiui gali būti jautresni“, - kalba „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė.
Dažniausiai su nepageidaujamomis reakcijomis yra siejami levandų, pipirmėčių, arbatmedžių, kvapiųjų kanangų eteriniai aliejai.
Aliejai, kuriuose yra daug fenolių, pavyzdžiui, cinamono, gali sukelti stiprų odos sudirginimą, todėl jų nereikėtų naudoti ant odos, nepraskiedus baziniu aliejumi.
Tuo tarpu eteriniai aliejai, pagaminti iš citrusinių vaisių, didina odos reakciją į saulės spindulius ir gali atsirasti nudegimų.
„Taip pat svarbu eterinius aliejus rinktis natūralius, ne sintetinius, išgautus cheminėmis priemonėmis.
Pavyzdžiui, tokie yra tarp vaistinėje gaminamos „Žiedės“ kosmetikos produktų esantys eteriniai aliejai ar jų mišiniai, kiti gaminiai taip pat paremti natūralių eterinių aliejų pagrindu, juose gausu drėkinantį, antiseptinį bei antibakterinį, antioksidantinį, raminantį, regeneruojantį poveikį turinčių eterinių aliejų“, - sako R. Truncė.
Importo muitai
Importo muitai, mokesčiai ir mokesčiai neįskaičiuojami į prekės kainą ar gabenimo mokesčius. Šie mokesčiai yra pirkėjo atsakomybė. Šie mokesčiai paprastai renkami pristatymo krovinių (gabenimo) įmonė arba kai pasirinksite prekę.