Vidurių užkietėjimas yra problema, kurią žmonės dažniausiai linkę ignoruoti, spręsti per vėlai arba netinkamai. Deja, ignoruojamos problemos gali sukelti gausybę sveikatos problemų, įskaitant ne tik nemalonius simptomus, bet ir sunkias būkles bei vėžinius susirgimus.
Kas Sukelia Vidurių Užkietėjimą?
Vidurių užkietėjimas tampa problema, kai į tualetą žmogus eina su jaučiamu nerimu, stresu, nes žino, kad tuštinimasis pareikalaus daug jėgų ar sukels išangės skausmus. Visa tai lydi ir kiti požymiai: pasikeitęs įprasto dažnumo arba retesnis nei 3 kartus per savaitę tuštinimasis, kietos konsistencijos išmatos ar sumažėjęs jų kiekis bei kamuojantis nevisaverčio išsituštinimo jausmas.
Svarbu žinoti ir tai, kad išmatų sulaikymas žarnyne gali sukelti vidurių pūtimą, pilvo ir galvos skausmus ar pykinimą. Dėl ilgalaikio išmatų užsibuvimo žarnyne taip pat gali kilti apsinuodijimas, paskatinantis uždegiminius procesus ir storosios žarnos naviko išsivystymą.
Vidurių užkietėjimą gali sukelti ne tik fizinio aktyvumo stoka, nevisavertė mityba ar nepakankamas skysčių vartojimas, bet taip pat ir hemorojus, endokrinologiniai pokyčiai, skydliaukės ligos ir sutrikimai, nėštumas, Parkinsono liga, psichologinės problemos, cukrinis diabetas ar išsivystęs auglys žarnyne ir kitos būklės.
Visgi, dažniau dėl vidurių užkietėjimo yra kaltos ne ligos, o jų gydymui vartojami vaistai, pavyzdžiui, triciklių antidepresantų grupei priklausantis amitriptilinas, skirtas gydyti depresiją, ar kalcio kanalų blokatorių grupei priklausantys lacidipinas, diltiazemas, verapamilis, skiriami širdies ir kraujagyslių ligų gydymui.
Ricinos Aliejaus Poveikis
Ricinos aliejus išspaustas šaltojo presavimo būdu iš paprastųjų ricinmedžių (Ricinus communis) sėklų. Veikliosios ricinos aliejaus medžiagos dirgina žarnyno receptorius, todėl skatinama lygiųjų raumenų veikla, lengvėja žarnų turinio slydimas, didėja osmosinis slėgis, iš audinių skystis skverbiasi į žarnos spindį ir minkština nesuvirškintą maistą. Dėl tokio poveikio viduriai laisvėja.
Ricinos aliejus vartojamas žarnynui ištuštinti prieš radiologinį arba instrumentinį žarnų tyrimą ar storosios žarnos operaciją.
Kaip Vartoti Ricinos Aliejų Valentis
Ricinos aliejų Valentis visada vartokite tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas. Jeigu abejojate, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką. Gerti. Jei gydytojas nepaskyrė kitaip, suaugusiems žmonėms rekomenduojama gerti 15 - 60 ml, vyresniems kaip 6 metų vaikams 5 - 15 ml ricinos aliejaus.
Prieš vartojimą ricinos aliejų patariama atšaldyti. Skoniui pagerinti jį galima maišyti su šaltomis vaisių sultimis. Vaistą būtina užgerti stikline vandens ar kitokio skysčio.
Ricinos aliejaus poveikis pasireiškia greičiau, jei jo geriama nevalgius. Preparato nepatartina vartoti vakare, nes poveikis pasireiškia po 2 - 6 valandų.
Jeigu kiltų daugiau klausimų dėl šio vaisto vartojimo, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.
Galimas Šalutinis Poveikis
Šis vaistas, kaip ir visi kiti, gali sukelti šalutinį poveikį, nors jis pasireiškia ne visiems žmonėms.
Ricinos aliejus, ypač vartojamas ilgai, gali sukelti žarnų uždegimą, sutrikdyti elektrolitų pusiausvyrą, skatinti žarnų kraujavimą. Be to, gali pasireikšti alerginė reakcija, raugulys, pykinimas, pilvo diegliai.
Jeigu pasireiškė šalutinis poveikis, įskaitant šiame lapelyje nenurodytą, pasakykite gydytojui arba vaistininkui. Apie šalutinį poveikį taip pat galite pranešti tiesiogiai, užpildę interneto svetainėje www.vvkt.lt esančią formą, paštu Valstybinei vaistų kontrolės tarnybai prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos, Žirmūnų g.
Kada Ricinos Aliejaus Vartoti Negalima
Ricinos aliejaus Valentis vartoti negalima:
- jeigu yra alergija (padidėjęs jautrumas) ricinos aliejui,
- jeigu yra apatinės pilvo dalies skausmas ar jautrumo padidėjimas,
- jeigu yra vidurių pūtimas, pykinimas, vėmimas,
- jeigu sergama lėtiniu žarnų uždegimu, pvz., Krono liga, opiniu kolitu,
- jeigu yra kraujavimas iš tiesiosios žarnos dėl nenustatytos priežasties, žarnų praeinamumo sutrikimas.
Įspėjimai ir Atsargumo Priemonės
Ricinos aliejus netinka nuolatiniam vidurių užkietėjimui gydyti.
Jei atliekami laboratoriniai tyrimai, pacientas, vartojantis ricinos aliejaus, turi informuoti gydytoją, nes kai kurių tyrimų duomenys, pvz., kalio ir gliukozės koncentracijos kraujyje, dėl virškinimo trakto veiklos pokyčių gali būti netikslūs.
Tinkamas vartoti vaikams nuo 6 metų amžiaus.
Nėštumas ir Žindymo Laikotarpis
Prieš vartojant bet kokį vaistą, būtina pasitarti su gydytoju arba vaistininku. Nėščioms moterims vaisto galima vartoti tik gydytojo nurodymu.
Ricinos aliejaus metabolitai gali išsiskirti su žindyvės pienu ir kūdikiui sukelti viduriavimą, todėl žindyvėms jo vartoti nepatariama.
Kiti Vaistai ir Ricinos Aliejus Valentis
Jeigu vartojate arba neseniai vartojote kitų vaistų, įskaitant įsigytus be recepto, pasakykite gydytojui arba vaistininkui.
Ricinos aliejus gali silpninti kartu vartojamų įvairių geriamųjų vaistų, ypač širdį veikiančių glikozidų, kalio preparatų, organizme kalį sulaikančių diuretikų, poveikį.
Ricinos aliejus gali mažinti riebaluose tirpių vitaminų absorbciją.
Jei gydytojas nenurodė kitaip, tarp ricinos aliejaus ir kitokių preparatų vartojimo reikėtų daryti ne trumpesnę kaip 2 valandų pertrauką.
Gyvenimo Būdo Korekcijos Esant Vidurių Užkietėjimui
- Visavertiškai maitinkitės: Venkite rafinuoto maisto ir į mitybos racioną įtraukite skaidulų turinčių produktų.
- Vartokite daugiau skysčių: Stenkitės prieš įsidėdami kąsnį į burną išgerti ir stiklinę vandens.
- Mėginkite tuštintis kasdien tuo pačiu metu: Tinkamiausias laikas šiam ritualui yra rytas.
- Praktikuokite taisyklingą tuštinimosi poziciją: Kai sėdite ant klozeto, jūsų kojos turi būti šiek tiek pakeltos.
- Neignoruokite jaučiamo noro tuštintis: Suvirškintas turinys užsibūna siaurosiose žarnose, o tai paskatina išmatų susispaudimą ir vidurių užkietėjimą.
- Daugiau judėkite: Jeigu padidinsite fizinį aktyvumą, pagerės ir žarnyno peristaltika.
Kada Kreiptis Į Gydytoją?
Į gydytoją reikia kreiptis tada, kai gydymasis asmeninėmis pastangomis ir vaistinėje įsigytais preparatais nepadeda. Jeigu kartu su vidurių užkietėjimu pasireiškia silpnumas, pykinimas, karščiavimas, aštrus skausmas, trunkantis ilgiau nei dvi dienas, svorio netekimas dėl neaiškios priežasties, atsiranda skausmingas ir neefektyvus noras tuštintis ar kraujas išmatose - nedelsiant kreipkitės į gydytoją.
Ant buteliuko etiketės ir dėžutės po „Tinka iki“ nurodytam tinkamumo laikui pasibaigus, šio vaisto vartoti negalima. Vaistų negalima išmesti į kanalizaciją arba su buitinėmis atliekomis. Kaip tvarkyti nereikalingus vaistus, klauskite vaistininko.
Veiklioji medžiaga yra natūralusis ricinos aliejus.