Ricinos aliejus yra augalinis aliejus, kurį žmonės naudoja įvairiais kosmetiniais ir medicininiais tikslais. Šiame straipsnyje aprašoma, kas yra ricinos aliejus, aptariama jo nauda odai, taip pat nurodoma, kaip jį naudoti ir kokio šalutinio poveikio galima tikėtis. Ricinos aliejus gaunamas iš ricinus communis augalo sėklų, kurio tėvynė yra atogrąžų Afrikos ir Azijos regionuose.

Kas Yra Ricinos Aliejus?

Ricinos aliejus yra permatomas geltono atspalvio skystis. Jis yra aktyvus įvairių buities reikmenų - nuo valymo priemonių iki dažų - ingredientas. Jis taip pat naudojamas įvairioms ligoms, ypač virškinimo problemoms, gydyti. Ricinos aliejus plonosiose žarnose suskaidomas į ricinolo rūgštį, kuri pagreitina virškinimo procesą. Nors įrodymai ne tokie įtikinami, ricinos aliejus taip pat gali būti naudingas veidui ir odai.

Manoma, kad ricinos aliejus ir ricinolo rūgštis geriau įsisavinami odoje ir kartais naudojami gydant įvairias odos ligas, įskaitant dermatozę, psoriazę ir spuogus. Taip pat yra pavienių pranešimų apie ricinos aliejų, skatinantį plaukų, įskaitant blakstienas, augimą, nors tai patvirtinančios mokslinės literatūros nėra. Ricinos aliejus yra ricinolo rūgšties ir keleto kitų riebalų rūgščių šaltinis, todėl pasižymi tam tikromis savybėmis, dėl kurių yra naudingas odos priežiūros produktas, ypač veido odai.

Ricinos Aliejaus Savybės

Bespalvis, kartais šiek tiek gelsvas ricinų aliejus nuo kitų aliejų skiriasi tuo, kad yra gana klampus. Taip yra todėl, nes net iki 90 % aliejaus sudaro specifiniai riebalai (trigliceridai) - ricinolo rūgštis. Priklausomai nuo ricinos aliejaus kokybės ir išgavimo, jame įvairiais kiekiais randama ir kitų medžiagų, pavyzdžiui, laisvųjų riebalų rūgščių, sterolių ar vitamino E. Dažnai teigiama, kad ricinų aliejuje yra ypač daug vitamino E. Tačiau iš tikrųjų vitamino E kiekis (apie 400-500 mg/kg) nėra didesnis nei kituose panašiuose augaliniuose aliejuose, pavyzdžiui, arganų, marulos ar migdolų aliejuje.

Privalumai Odai ir Veidui

Teigiama, kad ricinos aliejus teikia šią naudą veidui ir odai:

Veidas

• Spuogai: Dėl antimikrobinių ir priešuždegiminių ricinos aliejaus savybių jis naudingas mažinant spuogus. Ricinolo rūgštis gali slopinti spuogus sukeliančių bakterijų augimą.
• Tekstūra: Ricinos aliejuje taip pat gausu kitų riebalų rūgščių, kurios gali padidinti veido odos lygumą ir švelnumą, kai jos tepamos ant veido odos.
• Veido spalva: Ricinos aliejuje esančios riebalų rūgštys taip pat gali skatinti sveiko odos audinio augimą, todėl jis naudingas atkuriant netolygų odos atspalvį.
• Jautriai odai: Ricinos aliejaus komedogeniškumas yra žemas, o tai reiškia, kad jis greičiausiai neužkemša odos porų ir sumažina juodųjų taškelių atsiradimo riziką, todėl tinka naudoti jautriai odai.
• Nebrangus: Ricinos aliejus yra palyginti nebrangus ir pasižymi daugeliu panašių savybių, pavyzdžiui, skatina sveiką veido spalvą ar odos drėgmę.

Oda

• Priešuždegiminis poveikis: Ricinos aliejus ir ricinolo rūgštis pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, todėl jie naudingi sudirgusiai odai gydyti.
• Antimikrobinis poveikis: Jis taip pat gali apsaugoti odą nuo bakterinių infekcijų, neleisdamas patekti mikrobams, kurie gali sukelti ligas.
• Drėkina: Ricinos aliejaus sudėtyje yra trigliceridų, kurie gali padėti palaikyti drėgmę odoje, todėl jis naudingas sausai odai gydyti.
• Drėkinimas: Ricinos aliejus gali turėti humektantinių savybių, t. y. jis gali pritraukti drėgmę iš oro į odą, todėl oda išlieka drėgna.
• Valymas: Ricinos aliejuje esantys trigliceridai taip pat padeda pašalinti nešvarumus nuo odos.

Nors ricinos aliejuje yra daug cheminių medžiagų, susijusių su geresne odos sveikata, ricinos aliejaus dermatologinės naudos tyrimų atlikta nedaug. Jis gali būti veiksmingiau naudojamas kartu su kitomis gydymo priemonėmis.

Ricinos Aliejus Kosmetikoje

Šalto spaudimo ricinų aliejus pasižymi maitinamuoju ir glotninamuoju poveikiu, todėl gali būti naudojamas odai, plaukams, blakstienoms, antakiams ir nagams.

Ricinos aliejus odai

Odos priežiūros aliejai yra puiki vakaro rutinos dalis. Užlašinkite kelis lašus ricinos aliejaus ant veido ir įmasažuokite į odą. Nėra svarbu, ar šią procedūrą atliksite prieš, po ar kartu su drėkinamuoju kremu, tai jūsų pasirinkimas. Tačiau svarbu, jog aliejus būtų tepamas kartu su drėkinamuoju kremu, nes vien tik aliejaus nepakanka. Jei kitą rytą lieka aliejaus žymės, galite jį tiesiog nuplauti.

Kaip ir beveik visi aliejai, ricinos aliejus minkština, regeneruoja ir pamaitina odą. Puoselėjama oda įprastai atrodo ne tokia sausa ir papilkėjusi, o smulkios linijos ir raukšlelės būna mažiau pastebimos. Vis dėlto, nors ir ricinos aliejaus yra vertinga odos priežiūros priemonė, minėtoms problemoms spręsti yra siūloma veiksmingesnių alternatyvų. Tai retinolis, vitaminas C, niacinamidas ir azelaino rūgštis.

Grynas ricinų aliejus yra naudojamas ne tik kaip aliejus, bet ir kaip papildoma kosmetinė sudedamoji dalis įvairiose odos priežiūros priemonėse.

Ricinos aliejus lūpoms

Ricinos aliejus suteikia odai subtilų blizgesį, todėl dažnai naudojamas lūpų priežiūros produktuose, pavyzdžiui, lūpų balzamuose, lūpų blizgiuose ar lūpų dažuose. Lūpas galima tepti grynu ricinos aliejumi, tačiau jo skonis gana nemalonus, nors ir labai subtilus.

Ricinos aliejus blakstienoms ir antakiams

Blakstienas ricinų aliejumi galima lengvai patepti blakstienų šepetėliu. Tačiau vertėtų atkreipti dėmesį, jog dieną naudojamas ricinos aliejus neturėtų būti tepamas kartu su blakstienų tušu. Todėl geriausia jį naudoti vakare arba per naktį, o kitą rytą likusį aliejų pašalinti vatos diskeliu.

Pastaraisiais metais ricinos aliejus susilaukė dėmesio kaip alternatyva įprastiniams blakstienų serumams (su prostaglandinais). Teigiama, kad ricinos aliejus skatina blakstienų ir antakių augimą, o plaukeliai atrodo tamsesni - tai lengvai pastebima plika akimi, palyginus antakius ir blakstienas prieš ir po ricinos aliejaus tepimo. Dėl ricinos aliejaus plaukeliai atrodo tamsesni, visų pirma dėl jo kondicionuojančio poveikio ir blizgesio.

Nors ilgesnės ir storesnės blakstienos bei antakiai dažnai yra nuoseklaus puoselėjimo rezultatas, moksliniai tyrimai nepatvirtina tiesioginio ricinos aliejaus poveikio spartesniam plaukelių augimui. Neverta jaudintis, jei ricinos aliejus patenka į akis. Tai visiškai nekenksminga, priešingai, ricinos aliejus yra randamas ir medicininiuose akių lašuose.

Ricinos aliejus plaukams

Sausus, lūžinėjančius ar pažeistus plaukus, taip pat sausą galvos odą galima gydyti ricinos aliejumi. Įprastai išsiplauktite galvą šampūnu, tuomet įmasažuokite į galvos odą ir plaukus kelis lašus ricinos aliejaus. Palikite maždaug 2 valandoms arba per naktį ir vėl išplaukite aliejų šampūnu.

Ši priemonė puoselėja ilgus plaukus, nes gerai prižiūrimi plaukai mažiau lūžinėja ir skilinėja. Tačiau tai nereiškia, kad ricinos aliejus aktyviai skatina plaukų augimą ar turi įtakos plaukų augimo fazei.

Jeigu norite turėti ilgus ir žvilgančius plaukus - rinkinės ricinos aliejų. Ricinos aliejuje yra omega 6 sočiųjų rūgščių, kurios keliauja tiesiai į plaukų šaknis ir pagerina cirkuliaciją, todėl naudojant ricinos aliejų vos du kartus per savaitę, jis gali pagreitinti plaukų augimą ir juos sustiprinti. Tuo tarpu priešgrybelinės ir antibakterinės ricinos aliejaus savybės gali pagelbėti atsikratant pleiskanų ir gydant galvos odos infekcijas, kas taip pat lemia Jūsų plaukų grožį.

Ricinos aliejus nagams

Trapūs nagai, sutrūkinėjusios odelės? Įmasažuokite ricinos aliejų į nagus ir nagų odeles ir palikite 20-30 minučių arba per naktį. Aliejaus perteklių pašalinkite vatos diskeliu. Reguliariai atliekant šią procedūrą, nagai tampa tvirtesni, o odelės - elastingesnės.

Naudojimas

Kad oda visiškai įsisavintų ricinos aliejų, gali prireikti laiko, tačiau praskiedus aliejų galima paskatinti jo įsigėrimą į odą. Ricinos aliejų galima skiesti kitais aliejais, pavyzdžiui, alyvuogių ar žemės riešutų aliejumi. Rekomenduojamas santykis yra 1:1 - ricinos aliejaus kiekis turi būti toks pat kaip aliejaus, su kuriuo jis maišomas.

Šalutinis Poveikis

Nors ricinos aliejus pasižymi daug žadančiomis savybėmis, svarbu pažymėti, kad moksliniai įrodymai, pagrindžiantys daugelį šių teiginių, nėra įtikinami, o daugelis įrodymų yra labiau anekdotiniai nei moksliniai. Tai reiškia, kad dauguma tyrimų yra apie vieną konkretų atvejį, kai gydymas ricinos aliejumi buvo sėkmingas, o ne apie plačius ir tikslius duomenis.

Dažnai tai būna pranešimai, susiję su alerginėmis reakcijomis, pvz: odos bėrimu, patinimu, niežuliu. Kiekvienas, kuriam pasireiškė alerginė reakcija į ricinų aliejų, turėtų nedelsdamas kreiptis į gydytoją. Odos sudirginimas ir bėrimas yra dažniausiai pasitaikantys šalutiniai poveikiai, apie kuriuos pranešama.

Svarbiausia

Ricinos aliejaus naudojimas yra naudingas ir nebrangus būdas stiprinti odos sveikatą, ypač naudingas veido odai. Tačiau daugelį įrodymų, kuriais grindžiama ši nauda, dar reikia laikyti įtikinamais, todėl norint nustatyti visą ricinos aliejaus naudą, reikės atlikti daugiau mokslinių tyrimų. Šis aliejus yra palyginti saugus, tačiau jis gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį, į kurį reikėtų atsižvelgti sprendžiant, ar naudoti ricinos aliejų veidui ir odai.

---