Natūralios grožio priemonės vis dažniau atranda savo vietą mūsų kasdienėje rutinoje. Viena jų - ricinos aliejus, jau seniai vertinamas dėl savo naudingų savybių tiek sveikatai, tiek grožiui. Ricinos aliejus dažniausiai girdimas kalbant apie natūralias priemones plaukų priežiūrai. Jis efektyviai maitina išvargintus plaukus ir suteikia jiems žvilgesio. Aliejus ypač naudingas pažeistiems plaukams. Ko gero, visiems žinoma, kokį stiprų neigiamą poveikį daro dažymas, dažnas džiovinimas ir aplinkos veiksniai (pvz., intensyvi saulė, baseino vanduo).
Taigi, šiek tiek plačiau pakalbėkime apie tai, kaip naudoti ricinos aliejų, koks jo poveikis plaukų augimui bei galvos odos būklei. Jei ieškai natūralaus būdo sustiprinti plaukus ar paskatinti jų augimą - šis straipsnis kaip tik tau.
Kas Yra Ricinos Aliejus?
Ricinos aliejus - tai natūralus augalinis aliejus, išgaunamas iš ricinmedžio sėklų. Šis augalas auga tropiniuose ir subtropiniuose kraštuose, o jo sėklos spaudžiamos šalto spaudimo būdu, kad iš jų būtų išgautas tirštas, šiek tiek gelsvas ir klampus aliejus. Pastarasis tinkamai apdorojamas, yra saugus naudoti išoriškai ir kartais netgi vidaus vartojimui. Ricinos aliejus yra vienas iš seniausiai gaminamų aliejų, jo istorija siekia Senovės Graikiją ir Senovės Egiptą, kur ricinos aliejus buvo naudojamas ir kaip vaistas, ir kaip kosmetikos priemonių ingredientas, ir net kaip degus skystis lempoms.
Dėl ilgos savo istorijos ricinmedis turi ne vieną pavadinimą. Šiandien ricinos aliejus vis dar yra gana populiarus. Galima įsigyti tiek 100 proc. gryną ricinos aliejų, tiek jį rasti kosmetikos gaminių ir kitų produktų sudėtyse. Grynas ricinos aliejus yra klampus, geltonos spalvos. Pagrindinė ricinos aliejaus medžiaga - ricinolio rūgštis, kuri drėkina odą ir stiprina apsauginį odos barjerą. Svarbu paminėti, kad kai kurie žmonės gali būti alergiški ricinmedžio žiedadulkėms, o dar svarbiau, kad visos ricinmedžio dalys (o ypač sėklų apvalkalai!) yra toksiškos.
Ricinmedyje gausu ricino, kurio net ir nedideli kiekiai gali sukelti pykinimą, vėmimą, skrandžio skausmus, vidinį kraujavimą ar mirtį. Todėl, nors tai yra pakankamai išvaizdus augalas ir vasarą gali būti auginamas sode, reikėtų apsvarstyti, ar tikrai verta, ar prie jo neprieis vaikai. Išgaunant aliejų, baltymas ricinas į galutinį produktą nepatenka, todėl naudojamas išoriškai - ant odos, plaukų - aliejus yra saugus. Retais atvejais naudojant gryną aliejų gali dirginti odą. Išbandant aliejų geriausia patepti nedidelį odos plotą ir stebėti reakciją. Taip pat aliejų galima skiesti su kitais aliejais.
Ricinos Aliejaus Nauda Plaukams
Ricinos aliejus jau seniai vertinamas kaip viena iš efektyviausių natūralių priemonių plaukų priežiūrai. Dėl savo tirštos konsistencijos ir turtingos sudėties jis ne tik padeda stiprinti plaukus, bet ir sprendžia daugelį galvos odos problemų.
- Skatina plaukų augimą. Ricinoleino rūgštis, esanti ricinos aliejuje, gerina kraujotaką galvos odoje. Geresnė kraujotaka reiškia, kad plaukų folikulai gauna daugiau deguonies ir maistinių medžiagų, todėl plaukai gali augti greičiau ir tapti stipresni.
- Stiprina plaukus nuo šaknų. Dėl vitaminų E, Omega-9 riebiųjų rūgščių ir baltymų, ricinos aliejus padeda stiprinti plaukų struktūrą ir sumažinti jų lūžinėjimą bei slinkimą.
- Drėkina ir maitina galvos odą. Ricinos aliejus veikia kaip natūralus drėkiklis - jis apsaugo nuo išsausėjimo, mažina niežulį ir pleiskanojimą. Tai itin naudinga žmonėms, turintiems sausą ar jautrią galvos odą.
- Padeda kovoti su pleiskanomis. Dėl savo antibakterinių ir priešgrybelinių savybių ricinos aliejus gali padėti sumažinti pleiskanas ir kitus galvos odos dirginimus.
- Apsaugo ir atgaivina pažeistus plaukus. Plaukai, kurie yra dažnai dažomi, tiesinami ar veikiami aukštos temperatūros, tampa silpni ir pažeisti. Ricinos aliejus gali padėti juos atstatyti ir suteikti blizgesio, elastingumo ir minkštumo.
- Gali pagerinti galvos odos būklę.
- Nuo seno ricinos aliejus yra naudojamas plaukų priežiūrai, nes pastebima, kad jis suteikia plaukams spindesio, padeda išvengti plaukų galiukų skilinėjimo.
Ricinos Aliejus Plaukams: Kaip Naudoti?
Tinkamai naudojamas ricinos aliejus gali tapti tikru plaukų grožio sąjungininku. Tačiau svarbu žinoti, kaip jį naudoti, kad išgauti maksimalią naudą ir išvengti nemalonių pojūčių, tokių kaip per didelis riebumas ar sunkiai išsiplaunantys likučiai.
- Grynas ricinos aliejus galvos odai: Pašildykite šaukštą ricinos aliejaus tarp delnų arba šiek tiek pašildykite vandens vonelėje. Įmasažuokite tiesiai į galvos odą, skiriant dėmesio šaknims. Palikite veikti bent 30-60 min., o geriausia - per naktį, uždengus plaukus rankšluosčiu ar dušo kepurėle. Tuomet išplaukite plaukus šampūnu (kartais reikia išplauti du kartus, kad tinkamai nuplauti riebumą).
- Mišinys su kitais aliejais: Ricinos aliejus yra labai tirštas, todėl jį patariama maišyti su kitais aliejais. Pavyzdžiui, 1 dalis ricinos aliejaus + 1 dalis kokosų, alyvuogių ar migdolų aliejaus. Tokį mišinį ne tik lengviau paskirstyti, bet ir nuplauti. Aliejus gana klampus, todėl galite jį maišyti su kitu, lengvesniu aliejumi - plaukams itin tiks migdolų, simondsijų, marulų, argano aliejai.
- Kaukės plaukų atgaivinimui: Galite išbandyti šią naminę plaukų kaukę:
- 1 šaukštas ricinos aliejaus
- 1 kiaušinio trynys
- 1 šaukštas medaus
- Plaukų galiukų atstatymui: Jei jūsų plaukų galiukai itin išsausėjo ar skilinėja, įtrinkite kelis lašus ricinos aliejaus į juos po kiekvieno plovimo - tai padės sudrėkinti bei apsaugoti galiukus nuo lūžinėjimo.
- Rekomenduojamos kassavaitinės plaukų kaukės. Prieš naudodami aliejų sušildykite jį savo delnuose, įtrinkite į plaukų šaknis, pačius plaukus, pamasažuokite ir iššukuokite. Palikite aliejų mažiausiai 20 minučių (geriausia pernakt) ir išplaukite tausojančiu šampūnu. Papildomai galvą galite uždengti rankšluosčiu ar plėvele. Norėdami, kad aliejus įsigertų geriau, galite prieš procedūrą plaukus sušlapinti.
Naudojimo Dažnumas
- Norint skatinti augimą - 1-2 kartus per savaitę.
- Sausų plaukų drėkinimui - kartą per savaitę arba pagal poreikį.
- Galiukų priežiūrai - po kiekvieno plovimo, nedideliais kiekiais.
Kiti Naudingi Aliejai Plaukams
Nors ricinos aliejus yra ypač veiksmingas, verta žinoti ir apie kitus aliejus, kurie taip pat puikiai tinka plaukų priežiūrai. Kokosų aliejus - vienas populiariausių, ypač dėl savo gebėjimo prasiskverbti giliai į plauko struktūrą ir efektyviai drėkinti bei apsaugoti nuo baltymų praradimo. Jis idealiai tinka sausų, lūžinėjančių plaukų atgaivinimui ir gali būti naudojamas tiek kaip kaukė, tiek kaip priemonė suvaldyti pasišiaušusius plaukus. Argano aliejus, turtingas vitaminu E ir antioksidantais, suteikia blizgesio, švelnumo ir padeda apsaugoti nuo karščio poveikio - puikus pasirinkimas dažnai formuojantiems plaukus. O migdolų aliejus ramina sudirgusią galvos odą, skatina plaukų augimą ir lengvai pasiskirsto net ant plonų plaukų, jų neapsunkindamas. Taip pat verta išbandyti alyvuogių aliejų, kuris gerai maitina plaukus, padeda kovoti su pleiskanomis ir pagerina plaukų elastingumą. Šių aliejų derinimas su ricinos aliejumi ne tik pagerina jo tepimą, bet ir sustiprina bendrą poveikį - kiekvienas jų turi savitų privalumų, kuriuos galima pritaikyti pagal savo plaukų tipą ir poreikius.
Natūralūs aliejai yra kupini svarbių vitaminų ir mineralų, tokių kaip vitaminas E, vitaminas A, omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštys. Naudojant natūralius aliejus, plaukai tampa stipresni, mažiau lūžinėja ir atrodo labiau žvilgantys. Šis apsauginis barjeras padeda išvengti plaukų pažeidimų, išsausėjimo ir spalvos blukimo. Aliejai užpildo plauko kutikules, taip neleisdami joms prarasti drėgmės. Tai ypač svarbu sausiems, pažeistiems plaukams, kurie yra linkę lūžinėti. Šie aliejai gerina kraujo apytaką galvos odoje, stimuliuoja plaukų folikulus ir suteikia jiems reikiamų medžiagų. Pavyzdžiui, ricinos aliejus yra plačiai naudojamas plaukų augimo skatinimui dėl savo vitaminu E ir omega-6 riebalų rūgštimis turtingos sudėties.
Patarimai Kaip Naudoti Aliejus Plaukams
- Naudokite kaip kaukę prieš plovimą: Sausiems plaukams rekomenduojama naudoti natūralius aliejus kaip intensyvią kaukę prieš plaukų plovimą.
- Tepkite plaukų galiukus: Normaliems ar riebiems plaukams aliejų pakanka naudoti tik plaukų galiukams.
- Masažuokite galvos odą: Reguliarus galvos odos masažavimas natūraliais aliejais gali skatinti geresnę kraujo apytaką ir plaukų augimą.
- Nenaudokite per daug aliejaus: Visada pradėkite nuo mažo aliejaus kiekio, kad per daug neapkrautumėte plaukų.
- Pasirinkite tinkamą aliejų pagal plaukų tipą: Kiekvienas aliejus turi skirtingas savybes, todėl svarbu pasirinkti tinkamą pagal savo plaukų tipą ir poreikius.
Jie ne tik gerina plaukų išvaizdą, bet ir puoselėja plaukus iš vidaus.
Atsargumo Priemonės Ir Patarimai
Nors ricinos aliejus yra natūrali ir veiksminga priemonė plaukams bei odai, svarbu žinoti keletą esminių dalykų prieš pradedant jį naudoti. Net natūralios priemonės gali sukelti nepageidaujamų reakcijų, jei jos taikomos netinkamai arba per dažnai. Taigi, prieš pirmąjį naudojimą rekomenduojama atlikti alergijos testą. Užtepkite šiek tiek ricinos aliejaus ant riešo ar už ausies. Palaukite 24 valandas - jei nepasireiškė niežulys, paraudimas ar bėrimas, tikėtina, kad galite jį saugiai naudoti. Taip pat svarbu jo nepadauginti, kadangi ricinos aliejus labai koncentruotas ir tirštas. Ir nedidelis kiekis dažnai yra veiksmingesnis nei didelis sluoksnis, kurį vėliau sunku nuplauti. Tai ypač svarbu naudojant gryną aliejų galvos odai.
O jeigu ricinos aliejus patenka į akis - nedelsiant praplaukite gausiu kiekiu vandens, kadangi jis gali sukelti stiprų sudirginimą. Be to, nenaudokite ant atvirų žaizdų ar pažeistos odos. Jei ant galvos odos yra žaizdelė, ar ji sudirginta, palaukite, kol ji sugis, ir tik tada naudokite aliejų. Nors ricinos aliejus yra natūrali priemonė, tiesiogiai patekęs ant žaizdos jis gali sukelti diskomfortą ir sudirginimą. Na ir žinoma, gerti ricinos aliejų rekomenduojama tik pasitarus su gydytoju.
Ricinos Aliejus Ir Oda
Apie ricinų aliejaus naudą odai galima rašyti daug. Pirmiausia jis itin gelbsti turintiems sausą odą. Sudėtyje esanti ricinoleino rūgštis veikia kaip emolientas - tai reiškia, kad padeda sulaikyti drėgmę odos viduje ir neleidžia išsausėti, minkština šerpetojančią odą. Dėl to ricinos aliejus itin dažnas ingredientas kremuose, losjonuose, prausikliuose. Tik jis klampokas, jei tepatės aliejais, galima jį maišyti ir su kitais, lengvesniais, pvz., migdolų, argano, alyvuogių. Kad greičiau susigertų, aliejų tepkite ant šlapios odos. Sudėtyje esanti ricinoleino riebalų rūgštis veikia kaip valiklis. Ji tirpdo porose susidariusius dulkių, riebalų, kosmetikos ir negyvų ląstelių kamščius. Ricinos aliejus padeda ir regeneruoti odą. Jis skatina audinių atsinaujinimą. Taip pat dėl drėgmę palaikančių savybių, žaizdelių vietose sukuriama palanki terpė gyti, neleidžiama toms vietoms išsausėti.
Veido valymas ricinų aliejumi yra paprastas: veidą sodriai padenkite aliejumi, palaikykite kelias minutes, kad ištirpdytų makiažą ir nuvalykite viską šlapiu vatos tamponu. Taip pat šis aliejus naudingas ir esant aknei, jaunatviniams spuogams, ypač paauglystėje. Ricinoleino rūgštis, esanti aliejuje, labai tinka jautrios, sudirgusios, uždegimų kamuojamos odos būklei palengvinti. Tai puikus natūralus emolientas, mažina sudirginimą, patinimą, ramina niežulį. Gryną ricinų aliejų gera naudoti ir vietoje lūpų balzamo.
Ricinos Aliejus Kosmetikoje
Šalto spaudimo ricinų aliejus pasižymi maitinamuoju ir glotninamuoju poveikiu, todėl gali būti naudojamas odai, plaukams, blakstienoms, antakiams ir nagams. Grynas ricinų aliejus yra naudojamas ne tik kaip aliejus, bet ir kaip papildoma kosmetinė sudedamoji dalis įvairiose odos priežiūros priemonėse. Ricinos aliejus suteikia odai subtilų blizgesį, todėl dažnai naudojamas lūpų priežiūros produktuose, pavyzdžiui, lūpų balzamuose, lūpų blizgiuose ar lūpų dažuose. Lūpas galima tepti grynu ricinos aliejumi, tačiau jo skonis gana nemalonus, nors ir labai subtilus. Blakstienas ricinų aliejumi galima lengvai patepti blakstienų šepetėliu. Tačiau vertėtų atkreipti dėmesį, jog dieną naudojamas ricinos aliejus neturėtų būti tepamas kartu su blakstienų tušu. Todėl geriausia jį naudoti vakare arba per naktį, o kitą rytą likusį aliejų pašalinti vatos diskeliu.
Pastaraisiais metais ricinos aliejus susilaukė dėmesio kaip alternatyva įprastiniams blakstienų serumams (su prostaglandinais). Teigiama, kad ricinos aliejus skatina blakstienų ir antakių augimą, o plaukeliai atrodo tamsesni - tai lengvai pastebima plika akimi, palyginus antakius ir blakstienas prieš ir po ricinos aliejaus tepimo. Dėl ricinos aliejaus plaukeliai atrodo tamsesni, visų pirma dėl jo kondicionuojančio poveikio ir blizgesio. Nors ilgesnės ir storesnės blakstienos bei antakiai dažnai yra nuoseklaus puoselėjimo rezultatas, moksliniai tyrimai nepatvirtina tiesioginio ricinos aliejaus poveikio spartesniam plaukelių augimui. Neverta jaudintis, jei ricinos aliejus patenka į akis. Tai visiškai nekenksminga, priešingai, ricinos aliejus yra randamas ir medicininiuose akių lašuose. Sausus, lūžinėjančius ar pažeistus plaukus, taip pat sausą galvos odą galima gydyti ricinos aliejumi. Įprastai išsiplauktite galvą šampūnu, tuomet įmasažuokite į galvos odą ir plaukus kelis lašus ricinos aliejaus. Palikite maždaug 2 valandoms arba per naktį ir vėl išplaukite aliejų šampūnu. Ši priemonė puoselėja ilgus plaukus, nes gerai prižiūrimi plaukai mažiau lūžinėja ir skilinėja. Tačiau tai nereiškia, kad ricinos aliejus aktyviai skatina plaukų augimą ar turi įtakos plaukų augimo fazei. Trapūs nagai, sutrūkinėjusios odelės? Įmasažuokite ricinos aliejų į nagus ir nagų odeles ir palikite 20-30 minučių arba per naktį. Aliejaus perteklių pašalinkite vatos diskeliu. Reguliariai atliekant šią procedūrą, nagai tampa tvirtesni, o odelės - elastingesnės.
| Sritis | Poveikis |
|---|---|
| Plaukai | Stiprina, skatina augimą, drėkina, mažina pleiskanas |
| Oda | Drėkina, minkština, regeneruoja, valo |
| Lūpos | Suteikia blizgesį, drėkina |
| Blakstienos ir antakiai | Skatina augimą, tamsina |
| Nagai | Stiprina, minkština odeles |