Ricinos aliejus yra nelakus riebalinis aliejus, gaunamas iš ricinmedžio (Ricinus communis), dar vadinamo ricinos sėklomis. Liaudies gydytojai visame pasaulyje tūkstančius metų jį naudojo įvairiems sveikatos sutrikimams gydyti. Pavyzdžiui, ricinos aliejaus naudą žinojo dar senovės egiptiečiai, kurie jį naudojo akių sudirgimams gydyti ir kaip galingą natūralią odos priežiūros priemonę.

Jis taip pat giliai įsišaknijęs Indijoje, kur laikomas odą gydančia, virškinimą raminančia ir antibakterine sudedamąja dalimi, naudojama ajurvedinėje medicinoje.

Kas Yra Ricinos Aliejus?

Ricinos augalas priklauso žydinčių erškėtinių (Euphorbiaceae) šeimai, daugiausia auginamas Afrikoje, Pietų Amerikoje ir Indijoje (Indijai tenka daugiau kaip 90 % viso ricinos aliejaus eksporto pasaulyje). Ricinas yra vienas seniausių kultūrinių augalų, tačiau įdomu tai, kad kasmet pasaulyje pagaminama tik 0,15 proc. augalinio aliejaus.

Šis aliejus kartais dar vadinamas ricinų aliejumi. Jis labai tirštas, jo spalva svyruoja nuo skaidrios iki gintarinės ar šiek tiek žalios. Jis naudojamas ir vietiškai ant odos, ir vartojamas per burną (yra švelnaus kvapo ir skonio).

Tyrimai rodo, kad daugelis ricinos aliejaus privalumų priklauso nuo jo cheminės sudėties. Jis priskiriamas trigliceridinių riebalų rūgščių rūšiai, o beveik 90 proc. jo sudėtyje esančių riebalų rūgščių sudaro specifinis ir retas junginys, vadinamas ricinolo rūgštimi. Ricinolio rūgšties nėra daugelyje kitų augalų ar medžiagų, todėl ricinos augalas yra unikalus, nes tai koncentruotas šaltinis.

Be pagrindinės sudedamosios dalies - ricinolo rūgšties - ricinos aliejuje yra ir kitų naudingų druskų ir esterių, kurie daugiausia veikia kaip odos kondicionieriai. Štai kodėl, kaip teigiama žurnale „International Journal of Toxicology” paskelbtoje ataskaitoje, šis aliejus naudojamas daugiau kaip 700 kosmetikos gaminių ir dar daugiau.

Moksliniais tyrimais nustatyta, kad ricinos aliejuje yra gydomųjų komponentų, įskaitant riebalų rūgštis, flavonoidus, fenolinius junginius, aminorūgštis, terpenoidus ir fitosterolius. Šie įvairūs junginiai suteikia aliejui toliau išvardytas savybes ir galimą naudą sveikatai:

• Antidiabetinė
• Priešuždegiminis poveikis
• Antimikrobinis poveikis
• Antioksidantas
• Hepatoprotekcinė (gebėjimas išvengti kepenų pažeidimų)
• Laisvųjų radikalų šalinimas
• Žaizdų gijimas

Ricinos aliejuje esantys junginiai gali padėti stabilizuoti produktų tekstūrą ir konsistenciją, todėl ricinos aliejus naudojamas daugelyje kosmetikos, plaukų ir odos priežiūros priemonių. Ataskaitos rodo, kad šį aliejų galima saugiai vartoti į vidų. Prarijus jį plonosiose žarnose hidrolizuoja kasos fermentai, todėl išsiskiria glicerolis ir ricinolo rūgštis bei kiti naudingi metabolitai.

Ricinos Aliejaus Nauda Sveikatai

1. Gerina Imuninės Sistemos Veiklą

Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl ricinos aliejus turi stiprų imuninę sistemą stiprinantį poveikį, yra ta, kad jis palaiko organizmo limfinę sistemą. Svarbiausias limfinės sistemos, kuri yra išsidėsčiusi visame kūne mažomis vamzdelių struktūromis, vaidmuo yra tas, kad ji sugeria ir pašalina skysčių, baltymų ir atliekų perteklių iš mūsų ląstelių.

Ricinos aliejus gali padėti pagerinti limfos drenažą, kraujotaką, užkrūčio liaukos sveikatą ir kitas imuninės sistemos funkcijas. Dėl šios priežasties aliejus ir kitos ricinos augalo dalys tradicinės medicinos sistemose buvo naudojamos šiems sveikatos sutrikimams gydyti:

• Pilvo sutrikimai
• Artritas
• Nugaros skausmai
• Vidurių užkietėjimas
• Raumenų skausmai
• Parazitinės infekcijos
• Lėtiniai galvos skausmai
• Tulžies pūslės skausmas
• PMS
• Reumatas
• Miego problemos, pavyzdžiui, nemiga

Nedideliame dvigubai aklame tyrime, paskelbtame žurnale „Journal of Naturopathic Medicine”, nustatyta, kad suaugusiems žmonėms, kurie naudojo pilvo ricinos aliejaus kompresus ant pilvo, žymiai padidėjo limfocitų gamyba, palyginti su pacientais, kurie naudojo placebo kompresus. Limfocitai yra natūralūs imuninės sistemos „kovotojai su ligomis”, kurie puola išorinius įsibrovėlius, tokius kaip toksinai, bakterijos ir kitos numanomos grėsmės.

Limfinė sistema taip pat veikia kraujotakos ir virškinimo sistemas, todėl aliejus kartais naudojamas širdies sveikatai palaikyti ir tokioms problemoms, kaip vidurių užkietėjimas, spręsti.

2. Skatina Kraujotaką

Sveika limfinė sistema ir tinkama kraujotaka yra neatsiejamos. Kai limfinė sistema sutrinka (arba išsivysto edema, t. y. skysčių ir toksinų susilaikymas), daug didesnė tikimybė, kad žmogus turės kraujotakos problemų. Taip yra dėl to, kad limfinė kraujotakos sistema tiesiogiai bendradarbiauja su širdies ir kraujagyslių kraujotakos sistema, siekdama palaikyti optimalią kraujo ir limfos skysčių pusiausvyrą.

Pasak Nacionalinio širdies, plaučių ir kraujo instituto (National Heart, Lung, and Blood Institute), „vis daugiau įrodymų atskleidžia, kad limfinė sistema turi įtakos daugelio organų, įskaitant širdį, plaučius ir smegenis, sveikatai”. Taigi ricinos aliejaus gebėjimas teigiamai veikti limfinę sistemą greičiausiai reiškia geresnę bendrą kraujotaką ir svarbiausių organų, pavyzdžiui, širdies, sveikatą.

3. Drėkina Odą ir Skatina Žaizdų Gijimą

Ricinos aliejus yra visiškai natūralus, jame nėra sintetinių cheminių medžiagų (žinoma, jei naudojate 100 proc. gryną aliejų), tačiau jame gausu odą stiprinančių ingredientų, pavyzdžiui, riebalų rūgščių. Tepdami šį aliejų ant sausos ar sudirgusios odos, galite atbaidyti jos sausumą ir palaikyti gerą drėkinimą, nes jis neleidžia prarasti vandens. Dėl drėkinamųjų, taip pat antimikrobinių ir antibakterinių savybių jis taip pat gali padėti gyti žaizdoms ir opoms.

Jis gerai dera su kitais ingredientais, pavyzdžiui, migdolų, alyvuogių ir kokosų aliejais, kurie visi turi unikalios naudos odai. Laboratoriniais tyrimais įrodyta, kad ricinos aliejus veiksmingai veikia daugelio rūšių bakterijas, įskaitant Staphylococcus aureus, Escherichia coli ir Pseudomonas aeruginosa. Iš visų stafilokokinių bakterijų auksinis stafilokokas laikomas pavojingiausiu ir gali sukelti nuo lengvų iki sunkių odos infekcijų ir kitų su stafilokokoko infekcija susijusių simptomų.

4. Gali Padėti Sukelti Gimdymą

Ricinos aliejus yra laiko patikrinta natūrali priemonė gimdymui sukelti. Šimtmečius nėščios moterys, sulaukusios pilno gimdymo, jį vartojo per burną, kad pagreitintų gimdos susitraukimus. Tiesą sakant, tai viena populiariausių medžiagų, vartojamų nemedicininėje aplinkoje gimdymui sukelti.

Tyrimų duomenimis, ricinos aliejus gali veikti skatinant gimdymą dėl to, kad jame esanti ricinolo rūgštis gali suaktyvinti gimdoje esančius EP3 prostanoidų receptorius. Kai kurie tyrimai su gyvūnais parodė, kad aliejuje esantys veiklieji junginiai prisijungia prie molekulių, dėl kurių raumenys - tiek žarnyno, tiek gimdos - susitraukia.

2018 m. atlikto stebėjimo ir kontrolės tyrimo metu nustatyta, kad „ricinos aliejaus vartojimas susijęs su didesne gimdymo pradžios per 24 valandas tikimybe. Ricinos aliejų galima laikyti saugiu nefarmakologiniu gimdymo skatinimo metodu”. Be to, pilnametėms tyrimo dalyvėms (40-41 savaitę), vartojusioms ricinos aliejų, Cezario pjūvio operacijos dažnis buvo mažesnis.

Vienas iš ricinos aliejaus vartojimo gimdymui palengvinti trūkumų (ir priežastis, dėl kurios jis nėra plačiai naudojamas ligoninėse) yra ta, kad kai kurias moteris po jo vartojimo pykina.

5. Padeda Sausai, Sudirgusiai, Saulės Nudegintai ar Spuoguotai Odai

Ricinos aliejus, kaip natūrali antibakterinė priemonė, veikia panašiai kaip ir kokosų aliejus, gerindamas odos sveikatą. Jis taip pat yra puikus bendras odos drėkiklis ir priešuždegiminė priemonė nuo dėmių. Jei norite visiems laikams atsikratyti spuogų, turite išsiaiškinti problemos šaltinį.

Ricinos aliejus yra puiki natūrali naminė priemonė nuo spuogų. Kadangi jis prasiskverbia giliai į odą, kovoja su bakterijų, galinčių užkimšti poras, pertekliumi, kartu minkština ir drėkina sudirgusią odą. Kaip minėta anksčiau, įrodyta, kad šis aliejus kovoja su Staphylococcus aureus, kuris siejamas su aknės išsivystymu.

6. Veikia Kaip Vidurius Laisvinanti Priemonė, Mažinanti Vidurių Užkietėjimą

Ricinos aliejus, vartojamas per burną, veikia kaip natūralus, švelnus stimuliuojantis vidurių laisvinamasis vaistas. Jis gali palengvinti vidurių užkietėjimą, sumažinti įtempimą tuštinimosi metu ir sustiprinti visiško pasišalinimo jausmą po tuštinimosi. Jo veiklioji medžiaga - ricinolo rūgštis - patenka į žarnyną, kur padeda virškinimo procesui, maistinių medžiagų įsisavinimui ir organizmo valymui. Ji padidina raumenų, stumiančių medžiagas per žarnyną, judėjimą, padėdama tuštintis.

Viename Turkijoje atliktame tyrime buvo nagrinėjamas ricinos aliejaus paketų poveikis vyresnio amžiaus žmonėms, kuriems užkietėjo viduriai. Tyrimo dalyviai buvo stebimi savaitę prieš, tris dienas per ir keturias dienas po aliejaus paketų vartojimo. Net 80 proc. tirtų asmenų vidurių užkietėjimas kamavo 10 metų ar ilgiau. Tyrėjai nustatė, kad aliejiniai paketai sumažino vidurių užkietėjimo simptomus, ypač įtempimą tuštinimosi metu.

7. Mažina Artrito Simptomus

Ricinos aliejus dažnai naudojamas kaip natūrali priemonė artrito skausmui, sąnarių patinimui ir uždegimui gydyti. Jis turi natūralių priešuždegiminių savybių, todėl yra idealus masažo aliejus, kuriuo galima tepti skaudančius sąnarius, raumenis ar audinius.

Stebėjimo tyrimais netgi įrodyta, kad vietinis ricinolo rūgšties (pagrindinės ricinos aliejaus sudedamosios dalies) naudojimas „pasižymi puikiu analgeziniu ir priešuždegiminiu poveikiu”. Atsitiktinės atrankos, dvigubai aklu, lyginamuoju klinikiniu tyrimu buvo nagrinėjamas ricinos aliejaus kapsulių poveikis kelio sąnario osteoartrito simptomams.

Tiriamiesiems keturias savaites tris kartus per dieną tris kartus per dieną buvo duodama ricinos aliejaus kapsulė (0,9 mililitro) arba tiek pat laiko - natrio diklofenako kapsulė (50 miligramų). Apskritai jie nustatė, kad ricinos aliejus veikė taip pat gerai, kaip ir įprastinis gydymas, ir gali būti naudojamas kaip „veiksminga pirminio kelio sąnario osteoartrito terapija”.

8. Padeda Skatinti Stiprius ir Blizgančius Plaukus

Kaip ir kokosų aliejus naudingas jūsų plaukams, ricinos aliejaus naudojimas gali padėti plaukams augti greičiau, būti storesniems, stipresniems ir blizgesniems. Jis taip pat gali iššukuoti plaukus ir netgi naudojamas plaukų veltiniams (sutrikimas, kai plaukai susisuka ir susipina į kietą akmeninę masę) gydyti.

Kadangi jis gali pagerinti kraujo cirkuliaciją į folikulus, gali padėti paspartinti plaukų augimą. Štai kodėl kai kurie žmonės juo tepa ne tik galvos plaukus, bet ir antakius bei blakstienas.

Tyrimai rodo, kad ricinolo rūgštis gali gydyti plaukų slinkimą, nes subalansuoja prostaglandino D2 (PGD2) gamybą vyrams, kuris turi įtakos plaukų augimui.

Ricinos Aliejaus Tipai

Ricinos aliejus gali būti vartojamas keliais būdais: geriamas (geriamas per burną), tepamas ant odos, tepamas ant plaukų arba įmasažuojamas į odą kaip ricinos aliejaus kompresas. Atminkite, kad bet koks aliejus, kurį nuryjate ar vartojate (ir net toks, kurį tepate tiesiai ant odos), tikrai turėtų būti aukščiausios kokybės, kad būtų užtikrintas saugumas ir veiksmingumas.

Idealiu atveju ieškokite patikimo prekės ženklo šalto spaudimo, gryno, ekologiško ricinų aliejaus vietinėje sveiko maisto parduotuvėje arba internete, jei parduotuvėse jo nerandate.

Kaip Pasigaminti Ricinos Aliejaus Pakuotę:

Kai kurie žmonės mano, kad veiksmingiausias ricinos aliejaus naudojimas yra ricinos aliejaus paketai arba kompresai. Jie gali padėti padidinti vietinį įsisavinimą per odos poras. Galite lengvai pasigaminti patys arba įsigyti iš anksto paruoštą rinkinį. Norint pasigaminti savo paketą, reikės buteliuko ricinos aliejaus ir minkšto audinio gabalo, pavyzdžiui, flanelės, kurią galima rasti sveikatos prekių parduotuvėse ir internete.

Norėdami pasigaminti savo paketą, prisotinkite flanelės gabalą ir uždėkite jį ant pilvo ar kitų skausmingų vietų. Vienam skalbimo šluostės ar nedidelio rankšluosčio dydžio paketui pagaminti reikia maždaug 3-4 uncijų ricinos aliejaus. Apvyniokite ricinos aliejaus audiniu bet kurią skausmingą vietą. Alyvuotą audinį uždenkite kitu rankšluosčiu arba plastikine plėvele, kad aliejus nepatektų ant drabužių ar baldų. Taip pat galite naudoti šilumą, kad palaikytumėte absorbciją. Palikite pakuotę vieną valandą ar ilgiau. Aliejų taip pat galite įmasažuoti į bet kurią vietą, kurioje norima nuraminti.

Štai keletas dažniausiai parduotuvėse randamų ricinos aliejų rūšių:

• Šalto spaudimo ricinų aliejus - Šis aliejus gaminamas šalto spaudimo būdu spaudžiant ricinos pupelių sėklas, kad būtų išgautas natūralus aliejaus kiekis. Taip gaunamas aukštos kokybės produktas, kurį rekomenduojama naudoti vidaus vartojimui. Taip pat galite patikrinti, ar aliejuje nėra pesticidų, parabenų, ftalatų ir dirbtinių dažiklių ar kvapiųjų medžiagų.
• Geltonasis ricinų aliejus - šis aliejus gaminamas iš ricinos pupelių, paprastai spaudžiant be karščio, nors kai kurie gamintojai jį apdorodami naudoja chemines medžiagas. Apskritai, kuo šviesesnės spalvos aliejus, tuo „grynesnis” produktas.
• Jamaikos juodasis ricinų aliejus - šis aliejus gaunamas ricinų pupeles pirmiausia skrudinant, todėl jos tampa tamsios spalvos (ir degėsių kvapo). Šis metodas tradiciškai naudojamas Jamaikoje. Dėl šiame aliejuje esančių pelenų gaunamas aukštesnio pH (šarminis) produktas, kuris, kaip manoma, turi daugiau valomųjų savybių, galinčių padėti atverti poras.

Ricinos Aliejaus Naudojimo Būdai

1. Vidurių Laisvinamieji Vaistai Nuo Vidurių Užkietėjimo

Į vidų vartojamo ricinos aliejaus dozė priklauso nuo to, kam jį vartojate, taip pat nuo tokių veiksnių, kaip amžius, esamos sveikatos būklės ir reakcija į vidurius laisvinančius vaistus. Jei ricinų aliejus vartojamas per burną, paprastai rekomenduojama dozė suaugusiesiems (pavyzdžiui, vidurių užkietėjimui gydyti) yra 15-60 ml, išgeriama per vieną kartą. Tai atitinka maždaug nuo vieno iki keturių arbatinių šaukštelių kartą per dieną. Daugelis žmonių prieš gerdami jį sumaišo su vandeniu ar kitu gėrimu.

2-12 metų vaikai turėtų gerti po 5-15 ml vieną kartą per parą, o jaunesni nei 2 metų kūdikiai - ne daugiau kaip 5 ml vieną kartą per parą. Prieš pradėdami vartoti ricinos aliejų arba ricinos aliejaus pakuočių rinkinį, atidžiai perskaitykite pakuotės nurodymus. Būkite atsargūs ir nedidinkite dozės daugiau nei rekomenduojama, pradėkite vartoti lėtai ir nevartokite jo ilgiau nei septynias dienas iš eilės, nebent taip liepė gydytojas. Dozės gali skirtis priklausomai nuo amžiaus, sveikatos būklės ir jūsų individualios reakcijos į aliejaus vartojimą. Šis kiekis paprastai yra naudingas žarnyno judėjimui reguliuoti. Tačiau prieš duodami jį vaikams arba vartodami ilgiau ne...

Ricinos aliejus yra vienas pigiausių, populiariausių ir prieinamiausių aliejų. Pirmas dalykas, kuriam ricinos aliejus naudojamas, yra prieš spuogus ir aknę. Ją geriau tepti ant garuose išteptos odos. Antrasis variantas, dėl kurio ricinos aliejus tapo toks populiarus - naudoti kaip antakių ir blakstienų augimą skatinančią priemonę. Nepamirškite, kad aliejų būtina pašalinti ypač atsargiai - jei ricinos aliejaus pateks į akis, jis dirgins ir raudonuos.

Trečias įdomus taikymo variantas - vidurių užkietėjimo gydymas. Jaunesniems nei dvejų metų kūdikiams ricinų aliejus griežtai draudžiamas. Penktasis mūsų sąrašo punktas yra nuostabus pavyzdys, ką ricinos aliejus daro su oda nudegimams ir žaizdoms. Ricinos aliejus išdžiovins žaizdą, pagreitins gijimą ir dezinfekuos įpjovimą.

Svarbi Informacija Apie Ricinos Aliejų Valentis

Prieš vartojant bet kokį vaistą, būtina pasitarti su gydytoju arba vaistininku. Nėščioms moterims vaisto galima vartoti tik gydytojo nurodymu. Ricinos aliejų Valentis visada vartokite tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas. Gerti. Jei gydytojas neapskyrė kitaip, suaugusiems žmonėms rekomenduojama gerti 15 - 60 ml, vyresniems kaip 6 metų vaikams 5 - 15 ml ricinos aliejaus. Prieš vartojimą ricinos aliejų patariama atšaldyti. Skoniui pagerinti jį galima maišyti su šaltomis vaisių sultimis. Ricinos aliejaus poveikis pasireiškia greičiau, jei jo geriama nevalgius.

Ricinos aliejus, ypač vartojamas ilgai, gali sukelti žarnų uždegimą, sutrikdyti elektrolitų pusiausvyrą, skatinti žarnų kraujavimą. Jeigu pasireiškė šalutinis poveikis, įskaitant šiame lapelyje nenurodytą, pasakykite gydytojui arba vaistininkui. Apie šalutinį poveikį taip pat galite pranešti tiesiogiai, užpildę interneto svetainėje www.vvkt.lt esančią formą, paštu Valstybinei vaistų kontrolės tarnybai prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos, Žirmūnų g.

Ant buteliuko etiketės ir dėžutės po „Tinka iki“ nurodytam tinkamumo laikui pasibaigus, šio vaisto vartoti negalima. Vaistų negalima išmesti į kanalizaciją arba su buitinėmis atliekomis. Kaip tvarkyti nereikalingus vaistus, klauskite vaistininko. - Veiklioji medžiaga yra natūralusis ricinos aliejus. UAB „Valentis“, Molėtų pl.

Veikliosios ricinos aliejaus medžiagos dirgina žarnyno receptorius, todėl skatinama lygiųjų raumenų veikla, lengvėja žarnų turinio slydimas, didėja osmosinis slėgis, iš audinių skystis skverbiasi į žarnos spindį ir minkština nesuvirškintą maistą. Jeigu pasireiškė šalutinis poveikis (net jeigu jis šiame lapelyje nenurodytas), kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.

---