pints and crafts

Alienum phaedrum torquatos nec eu, vis detraxit periculis ex, nihil expetendis in mei. Mei an pericula euripidis, hinc partem ei est. Eos ei nisl graecis, vix aperiri elit

Get social:

Image Alt

Kanapių Sėklų Aliejaus Naudojimas ir Privalumai

Šalto spaudimo nefiltruotas kanapių aliejus yra natūralus ir sveikatai palankus produktas, išgautas iš kanapių sėklų. Šis aliejus pasižymi lengvu, riešutiniu skoniu ir yra puikus priedas prie salotų, kokteilių ar kaip sveikas riebalų šaltinis kasdieniame racione. Pasirinkite kokybę ir natūralumą su mūsų kanapių aliejumi!

Kanapių Aliejaus Sudėtis

Kanapių aliejus - nauda sveikatai neįkainojamas produktas. Šio „žaliojo aukso“ nauda slypi unikaliojoje, vertingų medžiagų gausa išsiskiriančioje produkto sudėtyje. Šios rūšies aliejuje yra visa „puokštė“ vitaminų (A, B1, B2, B3, B6, C, D, E) bei įvairių mikroelementų (cinko, geležies, kalcio, kalio, magnio ir kitų), aminorūgščių, proteinų ir kitų medžiagų. Įdomus faktas, jog pluoštinės kanapės - vienintelis augalas, kuris turi vitamino D, atliekančio svarbiausią vaidmenį kalio absorbcijoje.

Kanapių sėklų aliejus vertinamas ir dėl „gerųjų“ polinesočiųjų riebalų rūgščių (Omega-3 ir Omega-6) gausos bei, ne mažiau svarbu, žmogaus organizmui optimaliausio jų santykio (3:1). Aliejus itin vertinamas dėl organizmui ir odai svarbių riebiųjų rūgščių: Omega-3, Omega-6 ir Omega-9, kurios sudaro net 80%. Tai daugiausiai riebiųjų rūgščių turintis augalinis aliejus. Be to, kanapių aliejaus sudėtyje šios rūgštys yra būtent tokiu santykiu, kuris žmogui pats tinkamiausias (3:1). Kanapių aliejuje gausu amino rūgščių ir proteino.

Svarbu atkreipti dėmesį, jog geriausiomis šio produkto savybėmis pasižymi tik tikras, natūralus, šalto spaudimo kanapių aliejus. Džiaugiamės galėdami savo klientams, apsiperkantiems internetu ar fizinėse „Jorùs“ parduotuvėse pasiūlyti kokybiškiausią, turtingos sudėties, iš Lietuvos laukuose užaugusių kanapių žiedų (sėklų) pagamintą aliejų. Ne tik teigiami mūsų klientų atsiliepimai, bet ir mūsų produkto sudėties analizės tyrimai tai patvirtina: 100 gramų produkto yra net 74,74 gramai polinesočiųjų riebalų rūgščių.

Kanapių Aliejaus Poveikis Sveikatai

Kanapių aliejus, dėl sudėties, gausios mūsų organizmui svarbių medžiagų - produktas, kurį teigiamai vertina medikai, mokslininkai ir, žinoma, kiekvienas, jį jau išbandęs. Kanapių aliejaus poveikis Jūsų gerai sveikatai ir bendrai savijautai:

  • Širdies darbas ir kraujotakos sistema: Kanapių aliejaus sudėtyje esančios gerosios riebalų rūgštys teigiamai veikia kraujotaką, gerina širdies veiklą. Moksliniais tyrimais įrodyta, jog šis produktas ne tik mažina „blogojo“ cholesterolio kiekį kraujyje, bet ir gali sumažinti trombocitų krešulių, išprovokuojančių širdies smūgį, susidarymo tikimybę.
  • Virškinimo sistema: Kanapių sėklų aliejus gali pagerinti virškinimo sistemos procesus. Šis produktas, suteikiantis ilgalaikį sotumą jausmą, rekomenduojamas įtraukti į racioną ir tiems, kurie nori subalansuoti savo mitybą bei atsikratyti nereikalingų kilogramų, išvengiant drastiškų, sveikatą žalojančių priemonių.
  • Kaulų ir raumenų sistema: Sudėtyje esantis vitaminas D bei kitos medžiagos yra svarbios, siekiant palaikyti normalią kaulų, raumenų, sąnarių bei dantų būklę.
  • Moterų sveikata: Kanapių sėklų aliejuje esanti gama-linoleno rūgštis atlieka svarbų vaidmenį, siekiant optimalios hormonų pusiausvyros moters organizme. Ši medžiaga gali palengvinti nemalonius pojūčius, kuriuos sukelia vadinamasis priešmenstruacinis sindromas ar menopauzė.
  • Imuniteto stiprinimas: Aliejuje esantis chlorofilas ne tik nudažo šio augalo lapus gražia, vaiskia žalia spalva, bet ir pasižymi imunitetą stiprinančiomis savybėmis, ląstelių augimo skatinimu bei jų sienelių stiprinimu, trukdo daugintis bakterijoms.

2007-aisiais atliktais tyrimais įrodyta, kad kanapių sėklos mažina kraujo krešėjimą: tai gali apsaugoti nuo infarkto ir miokardo infarkto. Galiausiai, Amerikos chemikų asociacijos tyrimų rezultatai parodė, kad kanapių sėklose yra daug a-linoleno rūgščių (įeinančių į omega-3 sudėtį) - tai gali patikimai apsaugoti nuo koronarinės širdies ligos ir tapti tobula prevencine vėžio priemone.

Vos 1-2 šaukštai aliejaus turi visą rekomenduojamą Omega 3 ir Omega 6 riebiųjų rūgščių paros normą- puikiai subalansuotą, natūralią ir malonaus skonio. Šis aliejus moterims yra vienas tinkamiausių, nes jo vartojimas, kaip teigiama, palengvina priešmenstruacinio sindromo sukeliamus nepatogumus bei daro teigiamą poveikį moters hormonų sistemai.

Kanapių Aliejus Grožiui

Dėl galimo teigiamo poveikio odai, plaukams bei nagams, šis „žaliuoju auksu” dažnai dar vadinamas aliejus grožio industrijoje sparčiai populiarėja ir sulaukia daug teigiamų atsiliepimų iš jį naudojančių žmonių.

Galimas Teigiamas Poveikis Odai

  • Optimalus odos drėkinimas ir maitinimas.
  • Stangresnė, elastingesnė, minkštesnė, tad, žinoma, ir vizualiai jauniau atrodanti oda.
  • Spartesnis šlakų pasišalinimas per odą.
  • Efektyvi pagalba, mažinant odos porų užsikimšimą.
  • Odos sudirgimų, paraudimo, išsausėjimo mažinimas.
  • Viena iš prevencinių priemonių, norint sumažinti strijų susiformavimo tikimybę.
  • Odos būklės pagerėjimas bei nemalonių simptomų mažinimas sergant akne.
  • Odos būklės pagerėjimas bei nemalonių simptomų (išsausėjimas, niežulys ir kita) sumažinimas sergant atopiniu dermatitu.

Tiesa, produktą rekomenduojama tepti ant šlapios odos (pavyzdžiui, išsimaudžius po dušo) ar naudoti atliekant masažą. Jis taip pat gali būti maišomas kartu su pasirinktais eteriniais aliejais, taip papildant abiejų priemonių teigiamą poveikį odai. Žinoma, kaip ir pradedant naudoti bet kurią naują kosmetikos priemonę, kanapių aliejų, siekiant įsitikinti, ar nepasireikš odos jautrumas, turėtumėte išbandyti ant nedidelio odos plotelio.

Galimas Teigiamas Poveikis Plaukams

Kanapių sėklų aliejus rekomenduojamas visiems, norintiems džiaugtis stipresniais, gyvybingesniais, žvilgančiais plaukais. Reguliariai vartojamas skaisčiai žalias aliejus gali padėti ne tik sustiprinti nusilpusius plaukus, suteikti jiems apimties, purumo, žvilgesio bet ir įveikti nepaklusnius, šiauštis linkusius plaukus.Teigiamą poveikį plaukams gali turėti ir kanapių aliejus, geriamas grynas, tačiau, žinoma, akivaizdžiausias efektas matomas, tepant šį produktą tiesiai ant plaukų.

Galimas Teigiamas Poveikis Nagams

Ant plokštelės ir odelių įmasažuotas aliejus aprūpina nagus būtinomis medžiagomis, juos stiprina, padeda spręsti nagų lūžinėjimo, sluoksniavimosi problemą. Kaip priemonė nagų stiprinimui, šis aliejus yra itin rekomenduojamas po ilgalaikio lakavimo ar priaugintų nagų nuėmimo.

Kanapių Aliejaus Vartojimas

Kanapių aliejus siūlo įvairias naudojimo galimybes - jis gali būti naudojamas kaip maisto papildas, pridedant prie įvairių maisto produktų ar patiekalų, pavyzdžiui, salotų ar glotnučių, gamybos. Be to, jis gali būti naudojamas plaukų priežiūrai įmasažuojant į galvos odą arba sumaišius su kondicionieriumi, kad giliau pamaitintų plaukus. Jei norite naudoti kepime, geriausia naudoti nekaitinant arba mažai kaitinant pasirinktą indą dėl žemos dūmų temperatūros. Kartais kanapių aliejus gali būti naudojamas naminių gyvūnėlių priežiūrai, tačiau prieš darant tai labai svarbu pasikonsultuoti su veterinaru.

Šio natūralaus produkto naudą sveikatai, savijautai ir išvaizdai, kiekvieną dieną (geriausiai - ryte ir vakare, likus maždaug pusei valandos iki planuojamo valgymo), rekomenduojama išgerti 1-2 valgomuosius šaukštus aliejaus. Vaikams rekomenduojama norma - 1-2 arbatiniai šaukšteliai per dieną.

Svarbu žinoti, kad kanapių sėklų aliejaus negalima naudoti verdant ar kepant, nes tada jis praras gerąsias savo savybes, tad juo rekomenduojama gardinti jau paruoštus patiekalus.

Kanapių aliejaus nepatartina naudoti kepimui, nes žūsta dauguma naudingų medžiagų. Šis kanapių aliejus gali būti naudojamos kosmetikai, maistui ir medicinai.

Kaip Tinkamai Laikyti Kanapių Aliejų?

Norint, jog kanapių sėklų aliejus išsaugotų savo naudingąsias savybes bei puikų skonį, produktą laikykite tamsioje spintelėje ar lentynoje, šaldytuvas nėra būtinas, 0 - 6 °C temperatūroje. O, atidarius butelį, aliejų rekomenduojama suvartoti per 1 mėnesį, per 2-3 mėnesius.

100g produkto maistingumas:

  • Energetinė vertė - 3699 kJ / 900 kcal
  • Riebalai - 99,97 g (iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 10,7 g, monosočiųjų riebalų rūgščių 9,11 g, polinesočiųjų riebalų rūgščių 80,19 g)
Maistinė medžiaga Kiekis 100g produkto
Energetinė vertė 3699 kJ / 900 kcal
Riebalai 99,97 g
Sočiosios riebalų rūgštys 10,7 g
Monosočiosios riebalų rūgštys 9,11 g
Polinesočiosios riebalų rūgštys 80,19 g