Purus kotletai su cukinija
Minkšti ir purūs varškėčiai - tarsi bandelės!
Varškės patiekalai
Lengvai ir greitai paruošiami traškūs vištienos sparneliai kepti orkaitėje
Patiekalai iš vištienos ir paukštienos
Skanios ir sultingos mėsos marinatas (vištienai; jautienai; kiaulienai; kalakutienai)
Marinatai / Kompotai / Uogienes / Vakavimas
20 naudingų patarimų daržininkams ir sodininkams
Naudingi patarimai jūsų virtuvėje
Kalafiorų salotos su sojos padažu
Daržovių patiekalų receptai / Salotų, mišrainių receptai
Saulės pica su kumpiu, feta, mocarela ir vyšniniais pomidorais
Makaronų ir picos patiekalų receptai
Veganiški "sūrio" pyragėliai Valentinui
Desertų receptai / Vegetariški / Veganiški patiekalai
Pupelių ir baklažanų troškinys be glitimo
Daržovių patiekalų receptai / Vegetariški / Veganiški patiekalai
Minkšti ir traškūs cukinijos kotletai: vakarienė per kelias minutes
Jei ieškote greitos, lengvos ir labai skanios vakarienės, cukinijų kotletai – tobulas pasirinkimas! Tai švelnūs, traškūs, sotūs, tačiau lengvai virškinami patiekalai, kuriuos lengvai paruošite vos per kelias minutes. Cukinijų kotletai gali nustebinti net didžiausius mėsos mėgėjus – jie tokie sultingi ir gardūs, kad mėsa šiame patiekale tikrai nepasigesite.
Cukinijų kotletai – kas tai?
Cukinijų kotletai – tai patiekalas, pagamintas iš tarkuotų cukinijų, miltų, kiaušinių ir kitų ingredientų, kurie suteikia patiekalui ne tik skonio, bet ir struktūros. Šiuos kotletus galite kepti keptuvėje arba orkaitėje – abu variantai puikiai tinka ir leidžia jums pasirinkti sveikesnį ar greitesnį paruošimo būdą. Kotletai puikiai dera su įvairiais padažais, tokiais kaip grietinė, majonezas ar net natūralus jogurtas, suteikdami jiems papildomo gaivumo.
Kodėl verta gaminti cukinijų kotletus?
Šis patiekalas yra idealus tiems, kurie nori paįvairinti savo kasdienę mitybą ir sumažinti suvartojamos mėsos kiekį. Cukinijų kotletai ne tik sotūs, bet ir sveiki, juose mažai kalorijų, o cukinijos suteikia lengvumo ir gaivumo jausmą. Be to, cukinijų kotletai gali būti puikus būdas „panaudoti“ cukinijas sezono metu, kai jų gausu.
Reikalingi ingredientai:
Kaip paruošti cukinijų kotletus?
Pirmiausia, nuplaukite cukinijas ir bulves, o morką nuskuskite. Tada viską sutarkuokite stambia tarka.
Iš tarkuotų daržovių išspauskite perteklinį skystį – tai svarbu, kad kotletai būtų tvirtesni ir išlaikytų formą.
Į daržovių mišinį įmuškite kiaušinius, suberkite druską ir gerai išmaišykite.
Pridėkite manų kruopas – jos padės sugerti likusį drėgmės perteklių ir suteiks kotletams tekstūros.
Smulkiai supjaustykite žaliuosius svogūnus, sutarkuokite sūrį smulkia tarka ir viską sudėkite į daržovių masę. Kruopščiai išmaišykite.
Iš paruošto mišinio formuokite nedidelius kotletus.
Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų ir kepkite kotletus ant vidutinės ugnies, kol abi pusės taps gražiai auksinės spalvos.
Patiekimas:
Šie minkšti, sultingi ir traškūs cukinijų kotletai puikiai dera su grietine ar kitu mėgstamu padažu. Galite patiekti juos kaip pagrindinį patiekalą su bulvių koše, ryžiais ar šviežiomis daržovėmis. Tai puikus pasirinkimas lengvai ir greitai vakarienei!
Purūs kotletai iš cukinijos su faršu vakarienei
Kategorija: Daržovių patiekalų receptai / Mėsos patiekalų receptai
Paskelbė: Lankytojas
26 Rugpjūčio 2022
Tobulai pavykstantys kotletai su cukinija. Jam galite pasirinkti savo mėgstamą faršą, bet mano šeima labiausiai mėgsta pagamintus iš kiaulienos.
Sultingi žuvies kotletukai su cukinija
Autorius apie receptą: Receptas buvo ekspromtinis, iš to, ką turėjau po ranka, bet maltinukai pavyko labai skanūs, minkštučiai. Receptas buvo ekspromtinis, iš to, ką turėjau po ranka, bet maltinukai pavyko labai skanūs, minkštučiai. Andželika
AKCIJOS:Rodyti akcijas
TAIPPaspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymąINGREDIENTAI:Porcijų skaičius: 5