Blyneliai yra lyg laiko mašina - jie visada sugrąžina mus į vaikystę. Siūlome jums itin paprastą ir greitą purių blynų receptą, kuris puikiai tiks savaitgalio pusryčiams ar skaniam desertui.
Ingredientai
Šiam receptui reikės:
- Kiaušiniai - 2 vnt.
- Riebus pienas - 1 stiklinė.
- Pasukos - 1 stiklinė.
- Sviestas - 1/4 stiklinės.
- Vanilės ekstraktas - 1 arbatinis šaukštelis.
- Miltai - 2 stiklinės.
- Kepimo milteliai - 2 arbatiniai šaukšteliai.
- Soda - 1 arbatinis šaukštelis.
- Druska - 1 arbatinis šaukštelis.
- Cukrus - 2 valgomieji šaukštai.
Gaminimo eiga
- Į dubenėlį įmušame kiaušinius, gerai išplakame.
- Pilame pašildytą pieną, pasukas, tirpintą sviestą ir vanilės ekstraktą.
- Visus ingredientus gerai išsukame.
- Į kitą dubenį išsijojame miltus, dedame sodą, kepimo miltelius ir cukrų.
- Išmaišome, viduryje padarome duobutę ir supilame pirmo dubens turinį.
- Užmaišome blynų tešlą.
- Į keptuvę pilame truputį aliejaus, juo sutepti visą keptuvės dugną (tai galima padaryti sulankstyta popierine servetėle) ir pilame samtelį blynų tešlos.
- Blynai turi gautis didoki, tad jei keptuvė nedidelė, teks kepti po vieną blyną.
- Iškeptų blynų viršų (vieną pusę) aptepame trupučiu sviesto ir dedame vieną ant kito.
- Blynai tiekiami iš karto, dar šilti, su mėgstama uogiene ar trupučiu sviesto ir medumi.
Patarimai ir gudrybės
Štai keletas patarimų, kaip patobulinti šį receptą:
- Norėdami suteikti blynams ypatingo skonio, galite į tešlą įberti šiek tiek cinamono ar muskato riešuto.
- Jei norite, kad blynai būtų dar puresni, galite atskirai išplakti kiaušinių baltymus ir atsargiai įmaišyti juos į tešlą.
- Blynus galite kepti ne tik keptuvėje, bet ir orkaitėje. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių ir kepkite blynus apie 15-20 minučių.
Variacijos
Štai keletas blynų variacijų, kurias galite išbandyti:
- Blyneliai su aviečių padažu: Šiam receptui reikės 120 g miltų, žiupsnelio druskos, 1 šaukšto cukraus, 1 šaukštelio kepimo miltelių, natūralios vanilės (pagal skonį), 1 kiaušinio, 200 ml rūgpienio arba kefyro, 1 šaukšto tirpinto sviesto ir aliejaus (kepti). Aviečių padažui: 120 ml trintų aviečių, 1 šaukšto miltelinio cukraus, 1 nugriebto šaukšto krakmolo, 50 ml apelsinų sulčių ir mėtų (patiekti).
- Blyneliai su riešutais: Į smulkintuvą suberti miltus, kepintus lazdyno riešutus, kepimo miltelius ir viską susmulkinti iki vientisos masės. Įmušti 3 kiaušinius, įpilti stiklinę pieno ir vėl viską gerai išmaišyti. Tešlą palikti 10 minučių brandintis (kol miltai išbrinks). Po 10 minučių supilti alyvuogių aliejų. Blyną kepti ant vidutinės arba žemesnės kaitros. Į įkaitusią keptuvę įdėti šaukštą sviesto. Sviestui ištirpus, įdėti 2 samčius blynų masės ir tolygiai paskirstyti po visą keptuvės plotą. Blyną kepti tik iš vienos pusės. Prieš beveik iškepant blynui (kai į viršų pakyla burbuliukai ir tešla sutvirtėja, o apačia truputį paskrunda), įdėti dar sviesto ir išdėlioti plonai supjaustytus sūrius.
Maistinė vertė
Štai apytikslė maistinė vertė vieno blyno:
| Maistinė medžiaga | Kiekis |
|---|---|
| Kalorijos | Apytiksliai 150-200 kcal |
| Angliavandeniai | Apytiksliai 20-30 g |
| Baltymai | Apytiksliai 5-7 g |
| Riebalai | Apytiksliai 5-10 g |
