Šiltėjant orams, kyla noras vis daugiau laiko praleisti lauke. Vasaros pramogos stebina savo įvairumu: išvykos į gamtą, plaukimas baidarėmis, dviračiai, tinklinis, riedučiai, vis labiau populiarėjantis vandens sportas bei daugelis kitų. Leidžiant laisvalaikį aktyviai, didėja sumušimų ir traumų rizika. Aktyvios pramogos atneša žaizdas ir sumušimus. Namuose jaučiamės saugūs kaip niekur kitur, tačiau kiekvienas mūsų bent kartą nusideginome lygintuvu, apsiplikėme verdančiu vandeniu ar prasiskėlėme galvą, o jeigu turime vaikų, šie nutikimai pasitaiko dažniau nei įprastai.

Ieškodami būdų, kaip pastiprinti savo organizmą ir padidinti atsparumą virusams, bakterijoms ir infekcijoms, nepamirškime atsigręžti į gamtą ir prisiminti, kad padėti gali natūralios, biologiškai aktyvios augalinės ir gyvūninės kilmės priemonės. Ypač verta atkreipti dėmesį į nepelnytai primirštus įvairius bičių produktus, kurių efektyvumas organizmo stiprinime ir kovojant su virusais įrodytas moksliškai, - skelbiama pranešime žiniasklaidai.Sveikatos specialistai pažymi, kad bičių produktai efektyvūs todėl, kad mūsų organizmas geba juos puikiai įsisavinti. Palyginimui, maistą žmogaus organizmas įsisavina tik 20-40 proc., o bičių produktus ir jų naudingąsias savybes - beveik iki 100 proc.

Kas Yra Propolis?

Jei jus šiek tiek klaidina abiejų terminų vartojimas, nesijaudinkite - klausimų kyla ne tik jums. Iš tikrųjų ir bičių pikis, ir propolis reiškia visiškai tą patį. Tačiau pastarasis yra tarptautinis pavadinimas, kurį supras net ir išgirdę už Atlanto. Tad kas tiksliai yra propolis? Atsakyti į šį klausimą yra gana sudėtinga, nes kiekvienas jo gabaliukas yra visiškai unikalus. Apibendrintai, jį galima būtų pavadinti natūralia bičių statybine medžiaga, kurią šios surenka ir apdoroja pačios.

Propolis sudarytas iš vaško, įvairiausių augalų dervų, bičių seilių ir kito sekreto. Surinktas propolis aviliuose naudojamas kaip natūralūs superklijai. Juo bitės užsandarina įvairiausius plyšelius ar atsivėrusius tarpus, kitaip tariant, apsisaugo nuo neprašytų svečių. Tačiau pikis apsaugo avilį ne tik nuo plika akimi matomų priešų. Į jo sudėtį įeina augalų dervos ir sakai, o mes visi puikiai žinome, kad jie pasižymi neįtikėtinu antimikrobiniu bei antiparazitiniu poveikiu.

Propolį gamina bitės, rinkdamos žiedadulkes ir žiedadulkių medžiagas iš medžių pumpurų, modifikuodamos juos savo fermentais, sukdamos propolį. Propolis (bičių pikis) yra dervinga vaško konsistencijos medžiaga, kurią bitės gamina maišydamos savo seiles su bičių vašku ir įvairių augalų bei medžių junginiais. Ja bitės užsandarina avilio plyšius, kad į avilį nepatektų kenkėjų. Propolis taip pat pasižymi antimikrobinėmis savybėmis ir gali apsaugoti bites nuo ligų sukėlėjų.

Unikali Propolio Sudėtis

Nors labiausiai, ko gero, esame pripratę prie medaus, tačiau stiprinant organizmą galima vartoti ne tik jį, nes bičių produktų yra daug ir įvairių: žiedadulkės, bičių duonelė, bičių pienelis, korys su medumi. Dar vienas jų - bičių pikis, arba propolis - yra vienas seniausių natūralių gamtos „vaistų“, žinomų dar nuo priešistorinių laikų, o senovės egiptiečių netgi laikytas šventu. Bitės pikį gamina iš augalinių dervų, kurias renka nuo medžių lipnių pumpurų bei ūglių.

Apdorojusios jį seilių sekretu ir sumaišiusios su vašku bei žiedadulkėmis, bitės pikį naudoja avilio plyšiams klijuoti, dezinfekuoti, bei apsaugoti nuo mikrobų ir įvairių ligų.Tikruoju sveikatos eliksyru dažnai vadinamas propolis pasižymi unikalia sudėtimi, dėl kurios jam prilygti negali nė vienas iš jau žinomų natūralių gamtos sukurtų produktų ar cheminėse laboratorijose susintetintų substancijų.

Sveikatos specialistai skaičiuoja, kad propolyje iš viso yra daugiau nei 300 biologiškai aktyvių ingredientų. Jame taip pat gausu vitaminų, tokių kaip B1, B2, B6, C ir E, ir daug naudingų mineralų - magnio, kalcio, kalio, natrio, vario, cinko, mangano ir geležies. Mokslininkai netgi sako, kad tokio nuostabaus gamtos kūrinio negali sukurti nė viena farmacijos kompanija. Beje, savo vertingas gydomąsias savybes propolis išsaugo ilgiau nei 10 metų.

Propolyje be mineralų cinko, vario, mangano, nikelio, kalio, kalcio, seleno bei A, C, E, B1, B2, B3 ir B6 vitaminų yra vaško, dervų, eterinių aliejų, žiedadulkių. Vertingiausia propolio sudedamoji dalis yra dervos, kuriose gausu fenolinių rūgščių ir flavonoidų. Apytikriai galima pasakyti, kad propolį paprastai sudaro: medžių ir augalų dervos (50 proc.), bičių vaškas (30 proc.), žiedadulkės (5 proc.), eteriniai ir aromatiniai aliejai (10 proc.).

Propolio Nauda Sveikatai

Nuo seno naudojami kaip natūralūs antibiotikai, propolis ir jo gaminiai stiprina imuninę sistemą, efektyviai mažina uždegimus, saugo ląsteles nuo oksidacinės pažaidos, naikina bakterijas, praturtina organizmą antioksidantais, slopina alergijas. Be to, sustiprina natūralų organizmo gebėjimą apsisaugoti nuo jį puolančių virusų ir bakterijų, skatina žaizdų gijimą, netgi padeda sumažinti kraujospūdį, sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir gali padėti išgydyti pastaruoju metu vėl nerimą keliančią tuberkuliozę.

Ir tai dar ne viskas: propolio ekstraktuose yra tokių biologiškai aktyvių medžiagų, itin naudingų mūsų imunitetui ir pasižyminčių labai stipriomis antioksidacinėmis savybėmis.Apie propolio naudą sveikatai vieningai kalba ne tik sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos šalininkai, vaistininkai, gydytojai, bitininkai, taip pat ir šimtai atliktų mokslinių tyrimų patvirtina akivaizdžią propolio naudą sveikatai.

Propolis didina vitamino C aktyvumą, todėl šis duetas iš tiesų veiksmingas: vartojant propolį kartu su vitaminu C ne tik efektyviai stiprinamas imunitetas, bet ir nugalimi pirmieji atsiradę peršalimo požymiai, nes įveikiamos organizmą puolančios bakterijos. Prie šio dueto prijungus kitas natūralias priemones, tokias kaip augaliniai ekstraktai iš eukaliptų, ežiuolių, saldymedžio ar imbiero, propolis tampa dar veiksmingesnis.

Antivirusinės Savybės

Propolio ekstraktai pasižymi stipriomis antivirusinėmis savybėmis: jis tiesiog neleidžia virusams prisitvirtinti prie ląstelių mūsų organizme, be to, geba dezinfekuoti burnos ertmę ir kvėpavimo takus bei padengia gleivinę savotišku apsauginiu sluoksniu, saugančiu nuo virusų. Daugybė atliktų tyrimų patvirtino, kad propolis veiksmingai kovoja prieš tokius virusus kaip adenovirusinė infekcija, herpes virusas, epidemijas sukeliantys A ir B gripo virusai, poliomielitas, rotavirusinė infekcija bei koronavirusai.

Klinikinis tyrimas atskleidė, kad pacientai, sirgę rinovirusine infekcija - ūmine viršutinių kvėpavimo takų infekcija - atsigavo kur kas greičiau, kai į jų gydymą buvo įtraukti propolio ekstrakto preparatai.Propolyje esantys šimtai naudingų junginių - ypač polifenolinių, iš kurių pagrindinę dalį sudaro flavonoidai - pasižymi išskirtine savybe slopinti virusų baltymus ir taip juos „deaktyvuoti“.

Vienas tyrimas yra parodęs, kad kelias savaites vartojant propolį, organizme stipriai išauga imunoglobulino G - svarbaus antikūno, atsakingo už ilgalaikę organizmo apsaugą nuo virusų bei infekcijų - kiekiai.Tuo tarpu didžiulis skaičius bioaktyviųjų medžiagų ir antioksidantų ne tik labai efektyviai stabdo net ir pačių agresyviausių bakterijų ir virusų plitimą organizme, tačiau taip pat nesunaikina naudingos organizmo mikrofloros, kaip nutinka vartojant antibiotikus. Propolio poveikis yra išskirtinis ir dėl to, kad jį vartojant neatsiranda jam atsparių mikroorganizmų formų, kai tuo tarpu vartojant antibiotikus mikroorganizmai greitai prie jų prisitaiko ir tampa jiems atsparūs.

Net kelių atskirų tyrimų, kurie buvo atlikti šių metų kovo bei balandžio mėnesiais skirtingose šalyse, rezultatai atskleidė, kad propolio ekstrakte su etanoliu esantys flavonoidai yra tokie stiprūs, jog gali padėti apsisaugoti nuo koronaviruso, o jį vartojant kartu su tam tikrais kitais preparatais, gali sumažinti grėsmę juo užsikrėsti.

Kitos Propolio Savybės

• Propolis naikina bakterijas. Propolyje esantis didelis kiekis flavonoidų veikia įvairias bakterijas ir stabdo jų vystymąsi, tačiau kartu nesunaikina naudingos organizmo mikrofloros. Propolį antibakteriškai galima vartoti vieną arba kartu su kitomis priemonėmis ir net antibiotikais.
• Propolis saugo nuo virusų. Propolyje esantys flavonoidai slopina viruso baltymą ir taip jį "deaktyvuoja". Moksliniai tyrimai rodo, kad propolis veikia A ir B tipo gripo, herpes virusus bei rotavirusus.
• Propolio produktai stiprina imunitetą. Bičių pikis padidina imuninių ląstelių aktyvumą, gerina ir stimuliuoja ląstelių energijos apykaitą, skatina sveikatos gerinimo procesus, o jame esantys mineralai didina organizmo leukocitų aktyvumą ir atsparumą infekcinėms ligoms.
• Propolis yra ir antioksidantas. Dėl šios propolio savybės „atsakingi“ yra galingieji flavonoidai, o taip pat - laisvosios fenolinės rūgštys, kurios suriša laisvuosius radikalus.
• Propolis malšina skausmą. Propolyje mokslininkai yra atradę ir nemažai eterinių aliejų, kurie medžiagą praturtina nuskausminančiomis savybėmis, todėl gydytojai bičių pikio tabletes su vitaminu C rekomenduoja vartoti tuomet, kai skauda gerklę, kadangi šios medžiagos dezinfekuoja, drėkina, nuskausmina burnos gleivinę ir gydo jos pažeidimus.
• Propolis apsaugo nuo grybelio, jį naikina. Propolyje gausup-kumaro rūgšties, aromatinių ir karboksirūgščių, kurios pasižymi stipriu antigrybeliniu poveikiu ir yra naudojamos grybelinėms odos ir makšties ligoms gydyti.
• Bičių pikio produktai gerina nuotaiką, saugo nuo depresijos. Reguliariai vartojant tam tikras propolio dozes, pasiekiamas antidepresinis efektas.
• Propolis padeda sergantiems onkologinėmis ligomis. Esama mokslinių duomenų, jog propolis įsiskverbia į vėžines ląsteles ir priverčia jas... susinaikinti.
• Propolis padeda greičiau pasveikti. Propolis lengvina ligos simptomus ir padeda greičiau pasveikti.

Propolio Aliejus

Propolio aliejus yra puikus būdas išgauti visas bičių pikio naudas ir praktiškai pritaikyti jas savo poreikiams. Kaip žinia, natūralus propolis pasižymi vašką arba kramtomą gumą primenančia konsistencija. Tačiau tokia forma stipriai apriboja jo išorinį vartojimą. Juk antiseptinės ir priešuždegiminės propolio savybės gali būti puikiai pritaikomos įvairių odos bei gleivinės problemų sprendimui.

Unikalus masažo aliejaus komponentas yra natūralus propolio aliejaus ekstraktas. Propolio ekstrakto ir penkių rūšių natūralių aliejų derinys puikiai maitina odos ląsteles, prisotindamas jas vitaminais ir mineralais, užkerta kelią priešlaikiniam odos ląstelių senėjimui, sulėtina odos senėjimo procesą, neleidžia atsirasti raukšlėms ir padeda mažinti žaizdas.

Kaip Pasigaminti Propolio Aliejų Namuose?

Ar galite pasigaminti propolio aliejų namuose? Neabejotinai! Svarbiausia, įsigyti aukštos kokybės, nesmulkintą bičių pikį, geriausia - tiesiai iš ūkininko rankų. Kitas svarbus žingsnis yra tinkamas aliejus. Pageidautina, kad jis nebūtų per tirštas ar pernelyg kvapnus kaip, pavyzdžiui, kanapių ar linų sėmenų aliejus. Rekomenduojame rinktis kuo neutralesnį, tačiau nerafinuotą, šalto spaudimo aliejų. Propolio aliejui pasigaminti kuo puikiausiai tiks migdolų aliejus, vynuogių kauliukų aliejus, sezamų aliejus, simondsijų aliejus ar kokosų aliejus.

Gaminimo eiga:

1. Ant vandens garų vonelės sušildykite 250 gramų pasirinkto aliejaus, sumaišyto su 20 gramų propolio.
2. Kaitinkite mišinį 50°C temperatūroje ne ilgiau 10 minučių arba kol propolis visiškai ištirps. SVARBU: neviršykite 50°C! O dar svarbiau - jokiu būdu neužvirinkite.

Propolio Aliejaus Panaudojimas

• Lūpų pūslelinei gydyti. Tyrimais įrodyta, jog propolio aliejus gali sunaikinti virusų ląsteles ir sustabdyti jų dauginimąsi.
• Grybeliui kontroliuoti. Propolio aliejus turi stiprų priešgrybelinį poveikį, kuris pasitvirtino netgi atlikus tyrimus su mieliagrybiais, sukeliančiais bakterinę kandidozę.
• Stomatito ir burnos žaizdelių gydymui. Propolio aliejuje esantys polifenoliai kovoja su uždegiminius procesus sukeliančiais baltymais ir skatina žaizdų gijimą, gerindami kraujo cirkuliaciją.
• Nosies ir gerklės gleivinei nuraminti. Užklupus peršalimui kankina sloga ar gerklės skausmas? Drąsiai įlašinkite šiek tiek propolio aliejaus į nosį, skalaukite ar tepkite juo tiesiai perštinčią gleivinės vietą.
• Veido spalvai gerinti. Norint pagerinti veido spalvą, suvienodinti odos atspalvį ir atsikratyti senatvinių dėmių, propolio aliejus tepamas ant veido po vonios procedūrų ar veido odos garinimo, kai poros atsivėrusios.
• Sąnarių skausmui malšinti. Propolio aliejumi tepama uždegimo vieta. Sutepti keliai ar alkūnės apvyniojami plėvele, o ant viršaus - šiltu audiniu.
• Nudegimams gydyti. Propolio aliejus plonu sluoksniu tepamas ant nudegintos vietos, niekuo neuždengiamas.

Tai toli gražu nėra visi propolio aliejaus panaudojimo būdai - įvardinkite konkrečią situaciją ir galime lažintis, kad ši priemonė padės ją išspręsti.

Propolio aliejus gaminamas iš bičių apdorotos žaliavos. Tad jei esate alergiški medui ar kitiems bičių produktams, susilaikykite nuo šio aliejaus vartojimo.

Santrauka

Propolis - vienas geriausiai žinomų natūralių produktų, kurį iš gamtos žmonėms suneša bitės. Kitaip propolis dar vadinamas bičių pikiu. Propolį derinant su vitaminu C, organizmas kur kas lengviau atlaiko peršalimo ir kitas žiemos sezono ligas, tačiau ši medžiaga pasižymi kur kas platesniu poveikiu, negu peršalimų prevencija arba gydymas. Propolis - malonaus ir stipraus kvapo bei aštraus, net deginančio skonio biologiškai aktyvus produktas.

Kadangi propolis yra visiškai natūralus produktas, vartoti jį galima tiek kartu su paskirtu gydymu, jeigu tokio prireikia, tiek ir profilaktiškai, kelis kartus per dieną.

---