Išsausėję plaukai, skilinėjantys galiukai, plaukų slinkimas - dažnai pasitaikanti problema. Kad plaukai būtų stiprūs ir sveiki, svarbu gauti pakankamai maistinių medžiagų. Tai padaryti padeda ne tik sveika mityba, bet ir įvairios kaukės plaukams.
Puiku, jei galite pasilepinti gydomosiomis plaukų procedūromis grožio salone. Įvairios parduotuvėse siūlomos kaukės su keratinu galo būti taip pat veiksmingos. Tačiau ir namuose galima pasidaryti plaukų kaukę! Naminė plaukų kaukė iš paprastų, namuose esančių produktų pagaminama visiškai nesudėtingai. O štai tokių kaukių nauda didelė. Visi ingredientai natūralūs, randami virtuvėje.
Pasidalinsime net keletą naminių plaukų kaukių receptų!
Pagrindiniai principai ir patarimai
Plaukus palepinti kauke reikėtų kartą per savaitę.
Užsidėjus kaukę visada rekomenduojame užsidėti vienkartinę kepuraitę, maišelį ar maistinę plėvelę. Taip pat papildomai apsukti plaukus rankšluosčiu.
Namų gamybos kaukes rekomenduojame naudoti daugiausiai du kartus per mėnesį.
Visada naudokite kiek įmanoma labiaui šviežius produktus. Kaukę geriausia naudoti kambario temperatūros arba šiltą.
Būtina kruopščiai išmaišyti visus kaukės komponentus, užtikrinant, kad mišinys būtų vienalytis.
Plaukai yra moters puošmena. Kiekviena nori džiaugtis žvilgančiais, sveikais plaukais. Gamintis plaukų kaukes namuose yra puikus būdas tiems, kurie mėgsta natūralius sprendimus ir nori rūpintis savo plaukais be cheminių priemonių.
Naminiai plaukų kaukių receptai
1. Drėkinanti kaukė su medumi ir alyvuogių aliejumi
Medus vienas geriausių produktų, kuris padės natūraliai drėkinti plaukus.Tereikia pusės stiklinės medaus ir 2 valgomųjų šaukštų alyvuogių aliejaus. Gerai išmaišykite ir gautą košelę užtepkite ant švarių, sausų plaukų. Tokią kaukę laikykite 20 minučių. Po to kruopščiai išskalaukite.
2. Kaukė su kokosų aliejumi
Dar viena puiki kaukė plaukams, kuriai tereikia vieno ingrediento - kokosų aliejaus. Kokosų aliejumi ištepkite sausus plaukus ir galvos odą. Idealu, jei ant plaukų uždėsite vienkartinę kepurėlę ar maišelį ir susuksite į rankšluostį. Tokią kaukę laikykite 30 minučių. Po to gerai išplaukite šampūnu ir šiltu vandeniu. Plaukų kaukė su kokosų aliejumi ne tik pridrėkins plaukus, bet ir pagerins plaukų galiukų būklę.
3. Kaukė plaukų augimui su kiaušiniais ir ricinos aliejumi
Jei Jūsų plaukai slenka ar sunkiai auga, išbandykite paprastą naminę kaukę su kiaušiniais ir ricinos aliejumi. Kaukei reikės 1 valgomojo šaukšto alyvuogių aliejaus, 1 valgomojo šaukšto ricinos aliejaus, 1 kiaušinio trynio. Viską gerai išmaišykite ir ištepkite plaukų šaknis. Visų plaukų tepti nereikia. Plaukus suriškite ir užsidėkite vienkartinę kepuraitę. Jei neturite puikiai tiks maišelis ar maistinė plėvelė. Taip pat apsukite rankšluosčiu. Kaukę laikykite vieną valandą. Po to gerai išskalaukite šiltu vandeniu ir išplaukite šampūnu.
4. Stiprinanti kaukė su kiaušiniu ir glicerinu
Norėdami plaukus pamaitinti, pridrėkinti ir sustiprinti, išbandykite plaukų kaukę su kiaušiniu ir glicerinu. Jai reikės 1 valgomojo šaukšto obuolių acto, 1 valgomojo šaukšto glicerino, 2 valgomųjų šaukštų ricinos aliejaus ir 1 pilno kiaušinio. Visus ingredientus gerai išmaišykite. Masę užtepkite ant plaukų ir užsidėkite vienkartinę kepuraitę ar maišelį. Apvyniokite papildomai plaukus rankšluosčiu. Šią kaukę laikykite 2 - 3 valandas.
5. Kaukė besišakojantiems plaukų galiukams
Tai veiksminga kaukė besišakojantiems ir lūžinėjantiems plaukų galiukams. Jums tereikia sumaišyti po 1 valgomąjį šaukštą migdolų aliejaus ir ricinos aliejaus. Svarbiausia maišyti lygiomis dalimis. Ištepkite šių aliejų mišiniu plaukų galiukus. Palaikykite 30 minučių ir išskalaukite.
6. Kaukė plaukų augimui su garstyčiomis
Garstyčios yra labai naudingas produktas norintiems paskatinti plaukų augimą. Ji padeda ne tik sužadinti plaukų folikulus, bet ir pagerina kraujotaką, plaukai auga stipresni. Pirmiausia garstyčių miltelius sumaišykite su karštu vandeniu. Kai atvės vanduo sudėkite visus kitus ingredientus ir gerai išmaišykite. Masę tepkite tik ant galvos odos. Tuomet užsidėkite vienkartinę kepurėlę ir apgobkite rankšluosčiu. Kaukę laikykite mažiausiai 15 minučių. Galima laikyti iki 1 valandos. Tačiau jei jaučiate deginimą ir sunku ištverti, išlaikykite mažiausią rekomenduojamą laiką. Po to plaukus išskalaukite šiltu vandeniu ir išplaukite šampūnu. Kaukė puikiai tiks tiek moterims, tiek vyrams, kurie nori atsiauginti ir sustiprinti plaukus.
7. Kaukė žvilgesio suteikimui su jogurtu
Plaukams, praradusiems natūralų žvilgesį ir norint atgaivinti spalvą, išbandykite jogurtą. Natūralus jogurtas padės ne tik išvalyti plaukus ir suteikti jiems žvilgesio, bet ir padės pagerinti sausos galvos odos būklę. Tereikia pusės stiklinės natūralaus jogurto įtrinti į plaukus ir galvos odą. Laikykite tokią kaukę 25 minutes. Po to gerai išskalaukite šiltu vandeniu ir išplaukite šampūnu.
8. Kaukė sausai galvos odai
Besiskundžiantiems sausa galvos oda ir stipriu odos niežėjimu reikėtų išbandyti paprastą naminę kaukę galvos odai. Tereikia sumaišyti 2 valgomus šaukštus alyvuogių aliejaus, tiek pat citrinos sulčių ir vandens. Viskas lygiomis dalimis. Paruoštu skysčiu įmasažuokite galvos odą ir palaikykite apie 20 minučių. Po to gerai išskalaukite ir išplaukite šampūnu. Tokią kaukę naudokite kartą per savaitę.
9. Kiaušinio kaukė
Kiaušinis dažna naminių plaukų kaukių sudedamoji dalis. Tačiau jį puikiai galima naudoti ir vieną. Kiaušinis sumažina plaukų polinkį riebaluotis, drėkina galvos odą. Riebaluotis linkusiems plaukams tinkamas tik baltymas. Kadangi trynyje gausu riebalų. Na, o sausiems ir normaliems plaukams drąsiai naudokite pilną kiaušinį. Kiaušiniu reikia ištepti sausus plaukus. Laikykite 15 - 20 minučių. Po to plaukus gerai išskalaukite vėsiu vandeniu ir išplaukite šampūnu.
10. Pieno ir medaus kaukė
Išsausėjusius plaukus išgelbėti padės pieno ir medaus drėkinanti plaukų kaukė. Kaukei reikės pusės stiklinės riebaus pieno. Jis turėtų būti ne šaltas, o kambario temperatūros. Piene išmaišykite 2 valgomuosius šaukštus medaus. Medus turi visiškai ištirpti. Tuomet paruošta mase ištepkite plaukus. Laikykite 25 minutes.
11. Avižų dribsnių ir migdolų aliejaus kaukė
Kad plaukai atrodytų tarsi šilkas išbandykite avižų dribsnių ir migdolų aliejaus kaukę. Avižas sumalkite ir sumaišykite su 1 valgomuoju šaukštu nerafinuoto migdolų aliejaus bei 1 valgomuoju šaukštu riebios grietinės. Tepkite gautą košelę ant iššukuotų plaukų. Kaukę laikykite 30 minučių. Po to labai gerai išskalaukite ir išplaukite plaukus.
Žolelių nuovirai
Sveika nuskalauti plaukus stipriais žolelių nuovirais. Tai ąžuolo žievė, varnalėšos šaknys, ajerų šakniastiebiai, dilgėlių lapai, medetkų žiedai, apynių spurgai, gluosnių žievė, šalpusnių lapai. Jais galima skalauti ir įtrinti masažuojant galvos odą.
Dilgėlių lapų nuoviras
Dilgėlių lapai naikina pleiskanas, suteikia plaukams blizgesį, stiprina plaukų šaknis, gerina jų kraujotaką. 1 valg. š. sausų smulkintų dilgėlių lapų užlieti 1 stikline verdančio vandens ir palaikyti 1 val., atvėsinti, nukošti, įtrinti į plaukus 40-50 laipsnių nuoviru, po galvos plovimo. Kartoti procedūrą 1-2 k.
Receptas mišiniui plaukų plovimui: Paimti po 3 valg. š. dilgėlių lapų ir šalpusnio lapų, užpilti 1 l verdančio vandens. Plauti galvą 3 k.
Receptas stipresniam mišiniui: Paimti po 30 g dilgėlių lapų ir šalpusnio lapų, pridėti 20 g ajero šakniastiebių, viską susmulkinti ir sumaišyti. 6 valg.š. mišinio užpilti 1 l vandens ir virinti 10 min. Atvėsinti ir nukošti. Plauti galvą 3 k. per sav. nenaudojant šampūno.
Receptas kaukei su duona: Dalimis gysločių lapų, ramunėlių žiedų, šalavijo lapų, raudonėlio žolės ir dilgėlių lapų. 1 valg.šaukštą mišinio užlieti stikline verdančio vandens, palaikyti 1 val., nukošti, įdėti juodos duonos minkštimo ir sumaišyti iki košelės. Šiltą masę įtrinti į galvos odą, užsidėti kepuraitę dušui/baseinui ir apvynioti rankšluosčiu. Laikyti 2 val.
Kitos naudingos kaukės
- Kaukė su citrinų bei ricinos aliejumi: Sumaišykite šaukštelį citrinos sulčių su keliais šaukštais aliejaus ir ištepkite šiuo mišiniu plaukus.
- Alaus kaukė: Pašildykite stiklinę alaus tiek, kad skystis būtų maloniai drungnas. Suvilgykite plaukus nuo šaknų iki pat galiukų. Apvyniokite rankšluosčiu arba plėvele ir palaikykite 15 minučių.
- Medaus kaukė: Į švarius, drėgnus plaukus įmasažuokite pusę stiklinės medaus ir palaikykite 20 minučių, tuomet nuplaukite šiltu vandeniu. Medų galite maišyti su 1 ar 2 šaukštais alyvuogių aliejaus, kad mišinys būtų skalsesnis. Ypatingai saulės nualintiems plaukams rekomenduojama medaus bei avokado kaukė (pusė stiklinės medaus ir 2 šaukštai gerai prinokusio avokado).
Dažniausios klaidos
- Per didelis kiekis aliejaus: Naudojant per daug aliejaus, pavyzdžiui, kokosų ar alyvuogių, plaukai gali pasidaryti itin riebūs ir prarasti apimtį.
- Labai karšto vandens naudojimas: Plaukus skalaujant būtina vengti karšto vandens, kadangi jis gali papildomai išsausinti plaukus ir pakenkti jų struktūrai.
Kiaušinių nauda plaukams
Kiaušiniai - ypač kiaušinio trynys. Kiaušinio trynio sudėtyje gausu riebalų ir baltymų, kurie gali natūraliai drėkinti galvos odą, o baltymas kaip tik mažina plaukų polinkį riebaluotis.
Kaip naudoti: Normaliems plaukams reikėtų naudoti visą kiaušinį, jeigu jūsų plaukai yra linkę riebaluotis, naudokite tik kiaušinio baltymą. Ant švarių ir sausų plaukų reikėtų tepti maždaug pusė puodelio kiaušinio, jeigu reikia, užtepti galite ir daugiau. Palaikykite šią kaukę maždaug 20 minučių ir švariai išsiskalaukite galvą vėsiu vandeniu ir šampūnu.
Pieno produktų nauda plaukams
Įvairūs lakai ir kitos modeliavimo priemonės gali stipriai išblukinti ir nusilpninti plaukus, tačiau tokie pieno produktai kaip grietinė ar natūralus jogurtas, šią žalą gali panaikinti.
Kaip naudoti: Pusė puodelio jogurto ar grietinės įmasažuokite į galvos odą ir palikite maždaug 20-čiai minučių. Vėliau plaukus išskalaukite šampūnu.
Citrinų sulčių ir aliejaus kaukė
Galvos niežtėjimą sukelti gali keli faktoriai: stresas, netinkama dieta ar netgi blogas klimatas.
Kaip naudoti: 2 valgomuosius šaukštus šviežiai spaustos citrinos sulčių sumaišykite su 2 šaukštais alyvuogių aliejaus ir vandens, tuomet šiuo skysčiu tepkite galvos odą. Palaikę 20 minučių, plaukus išskalaukite šampūnu.
Medaus nauda plaukams
Nesvarbu, nuo ko jūsų plaukai išsausėjo, tačiau natūralus medus šią problemą gali išspręsti.
Kaip naudoti: Maždaug pusė puodelio medaus tepkite ant švarių ir sausų plaukų, palaikykite 20 minučių ir kruopščiai išskalaukite. Jeigu norite, kad medus būtų kiek skystesnės konsistencijos, įmaišykite dar 1-2 valgomuosius šaukštus alyvuogių aliejaus. Jeigu jūsų plaukai itin išsausėję, į medų dar įmaišykite trinto avokado arba kiaušinio trynio.
Kaukės su aliejumi
Kokosų aliejus - natūralus grožio šaltinis, idealiai minkštinantis ir švelninantis besiveliančius, sausus plaukus. Dėl sudėtyje esančių riebalų rūgščių aliejus lengvai įsigeria į plaukus. Teigiamą poveikį daro ir plaukų augimą skatinantis vitaminas E, be to, aliejus veikia kaip ultravioletinių spindulių filtras, stabdantis saulės daromą žalą, o drėkinamosios jo savybės apsaugo plaukus nuo išsausėjimo.
Kokosų aliejų galima naudoti įvairiai - viskas priklauso nuo plaukų tipo ir jų pažeidimo. Jei norisi, kad plaukai sutvirtėtų, galima ištepti juos kokosų aliejumi prieš plaunant galvą šampūnu ir pabūti taip 10 minučių. Aliejų galima naudoti ir vietoj kondicionieriaus: jei juo ištepsite tik plaukų galiukus, plaukai taps sudrėkinti ir glotnesni. Jeigu aliejų įtrinsite į galvos odą, patirsite antibakterinį poveikį: taip naudojamas kokosų aliejus padeda kovoti su pleiskanomis, užsikimšusiomis poromis ir skatina plaukų augimą.
Nesvarbu, kokį metodą pasirinksite, pirmiausia aliejų reikia ištirpinti patrinant jį tarp delnų, o tada retomis šukomis paskirstyti per visą plaukų ilgį, nepamirštant įtrinti į skalpą. Kokosų aliejus yra tirštas, „sunkios“ struktūros, todėl pasistenkite naudoti tinkamą jo kiekį. Jeigu plaukai ploni, pakaks arbatinio šaukštelio, o jei stori - prireiks viso šaukšto.
Kaukės su bananais ir avokadais
Bananai ir alyvuogių aliejus daro tikrus stebuklus prireikus sugrąžinti gyvybingumą nualintiems plaukams. Bananai veiksmingai drėkina išsausėjusius plaukus. Juose gausu vitaminų ir mineralų (pvz., kalio), padedančių sustiprinti plaukus ir sureguliuoti galvos odos pH. Alyvuogių aliejus - tai sveikųjų riebalų ir vitamino E šaltinis. Veikiami šių komponentų plaukai įgauna žvilgesį, tampa glotnesni. Aliejus taip pat sudrėkina plaukus ir sumažina jiems padarytą žalą, lemiančią plaukų trūkinėjimą ir jų galiukų skilinėjimą.
Kaukei pasigaminti prireiks vieno sunokusio banano ir šaukšto alyvuogių aliejaus. Bananą reikia sutrinti, kad jis pavirstų į tirštą, vientisą tyrę. Įpilkite į tyrę šaukštą alyvuogių aliejaus ir gerai išmaišykite. Šia kremo konsistencijos kauke plaukams leiskite pasimėgauti 10-15 minučių. Po to ją nuskalaukite.
Avokaduose yra mineralų, kurie sulygina kutikulę, taip pat baltymų ir vitaminų, kurie pamaitina ir suminkština plaukus. Nuo alyvuogių aliejaus pažeisti plaukai atgauna žvilgesį ir atrodo lygesni.
Pasigaminti šią veiksmingą kaukę pavyks iš pusės avokado ir pusės puodelio alyvuogių aliejaus. Sutrinkite avokadą šakute, sumaišykite su aliejumi ir gautu mišiniu sutepkite plaukų galiukus (tik juos). Kaukę rekomenduojama palaikyti pusvalandį.
Putpelių kiaušinių kaukės
Vienas iš tokių natūralių sprendimų yra putpelių kiaušinių kaukės. Putpelių kiaušiniai yra turtingi aminorūgštimis, baltymais, vitaminais ir mineralais, kurie yra būtini sveikiems plaukams. Juose gausu vitaminų A, B, E bei mineralų kaip seleno, cinko ir geležies. Šios medžiagos padeda stiprinti plaukų struktūrą, skatina jų augimą, mažina plaukų slinkimą ir pagerina galvos odos būklę.
Kruopščiai išplaukite šampūnu. Naudokite du kartus per savaitę. Pasirinkus natūralias kaukes, jūs ne tik tausojate savo plaukus ir galvos odą, bet ir apsaugote juos nuo kenksmingų cheminių medžiagų, esančių komerciniuose produkcijose.
Rozmarinų nuoviras
Liaudies medicinoje plaukų slinkimo profilaktikai ir gydymui jau nuo seno naudojamas rozmarinų lapų nuoviras. Nuoviras gaminamas labai paprastai: 2 arbatinius šaukštelius džiovintų ir smulkintų rozmarinų lapų užpilkite 300 ml verdančio vandens, pavirkite dar 5 minutes, o tada nukoškite. Skystį kruopščiai įtrinkite į galvos odą. Rezultatų ilgai laukti nereikės, juk rozmarinai - viena iš efektyviausių plaukų slinkimą stabdančių priemonių.
Vištų kiaušinių kaukė
Šviežiuose vištų kiaušiniuose yra gausu naudingų medžiagų - vitaminų, mineralų, riebalų rūgščių. Vitaminas A padeda gaminti odos riebalus, kurie savo ruožtu, užkerta kelią išsausėjimui ir pleiskanoms. B grupės vitaminai stimuliuoja kraujotaką, D vitaminas naudingas, jei slenka plaukai. Riebalų rūgštys padeda apsaugoti nuo pleiskanų, psoriazės, plaukų slinkimo.
Pasiruoškite naudingą kaukę iš kiaušinio, kuri padės apsisaugoti nuo plaukų slinkimo. Jei plaukai trumpi, prireiks 2 kiaušinių, o ilgiems plaukams - 4. Atskirkite kiaušinių baltymus nuo trynių. Trynius sudėkite į indą (baltymus galite panaudoti veido kaukėms). Kiekvienam kiaušiniui įpilkite po 3 valg. šaukštus migdolų aliejaus ir po 1 kavos šaukštelį citrinos sulčių. Masę labai gerai išplakite.
Išsiplaukite galvą įprastu šampūnu, užsitepkite kondicionieriaus ir išskalaukite plaukus. Plaukų dažymui skirto šepetėlio pagalba užtepkite kiaušininę kaukę ant drėgnų plaukų, masę švelniai įtrinkite į galvos odą, kruopščiai paskirstykite per visą plaukų ilgį. Apvyniokite plaukus maistine plėvele arba užsidėkite dušo kepurėlę, apsivyniokite galvą rankšluosčiu. Kaukę palaikykite 30-45 min., po to kruopščiai išplaukite šiltu vandeniu.