Plaukų priežiūra aliejais gali atrodyti visiems puikiai žinoma, bet susiduriu su tais, kurie nebūna nieko apie tai girdėję. Plaukų priežiūra aliejais yra mano mėgiama procedūra, deja, rutininių įpročių neturiu, bet kai plaukų būklė pablogėja, prisimenu ir aliejų bei natūralių priemonių naudą.
Plaukų Struktūra ir Priežiūros Svarba
Mūsų plauko didžiąją dalį sudaro baltymas keratinas. Plauko šaknyje esantis svogūnėlis yra gyvoji plauko dalis, gaunanti maistines medžiagas iš kapiliarų, o tai, ką mes regime - plauko dalis išlindusi iš odos - jau yra negyvas darinys. Daugelis netinkamai pasirenka priemones plaukų priežiūrai ir mano, kad reikia prižiūrėti tik patį plauką, bet ne galvos odą, tačiau suaktyvindami galvos odos kraujotaką, gerindami galvos odos būklę galime pagerinti ir plaukų išvaizdą.
Žinoma, plaukų būklė priklauso ir nuo bendros organizmo būklės, jei negauname reikiamų maistinių medžiagų, laikomės griežtų dietų arba organizmas yra išsekęs po nėštumo, gimdymo ar ligos - visa tai atsispindės ir suprastėjusioje plaukų būklėje. Žinoma, hormonai, mityba, vandens vartojimas ir kiti mūsų organizmo faktoriai turi dar daugiau reikšmės plaukų ir odos būklei, nei naudojamos priemonės, bet kartais negaliu atsistebėti natūralių aliejų galia, tik norint pokyčio, jas naudoti reikia reguliariai.
Aliejų Pasirinkimas ir Nauda
Renkantis parduotuvėje aliejus plaukų puoselėjimui atkreipkite dėmesį, kad aliejus turi būti nerafinuotas. Jei perkate nerafinuotą kokosų aliejų - jis kvepės kokosais, bus būdingos baltos spalvos, vidutinio kietumo, suskystės tik susilietus su šiltais paviršiais. Jei atidarius stiklainėlį jokio kvapo nejusite - gali būti, kad įsigijote rafinuotą kokosų aliejų, tokiu atveju reikia skaityti gaminių etiketes. Visgi, plaukų priežiūrai rekomenduoju rinktis nerafinuotą, kokosais kvepiantį aliejų.
Ricinos Aliejus
Turbūt ne kartą teko girdėti apie ricinos aliejų ir jo naudą. Ricinos aliejus (Ricinus communis) yra vienas iš labiausiai žinomų plaukų priežiūrai, daugelis jį naudoja ir antakių bei blakstienų priežiūrai. Ricinų aliejus gali padėti paskatinti plaukų augimą, sustiprinti plaukus, naudojant šį aliejų plaukai gali augti tvirtesni ir labiau išpuoselėti. Jei norite pasiekti tam tikrų rezultatų, natūralios priemonės turi būti naudojamos ilgesnį laiką, reguliariai kartojant procedūras.
Ištepus plaukus ricinos aliejumi, jie sulips, bus sunkiau išplaunami, todėl būtinai derinkite kelis skirtingus aliejus, taip priemonę lengviau paskirstysite ant plaukų ir galvos odos. Tačiau nebijokite, nuodingų medžiagų išspaustame aliejuje nelieka. Viskas pasilieka išspaudose. Ricinmedis natūraliai auga Afrikoje, Indijoje, Viduržemio jūros pakrantėse įsikūrusiose šalyse. Aliejus yra spaudžiamas šaltuoju būdu. Taip išgaunamas tyras, nerafinuotas ricinos aliejus.
Kaip grožio puoselėjimo priemonė, ricinos aliejus patrauklus tiek savo nauda, tiek nedidele kaina. Ricinos aliejus padeda gydyti tokias bėdas, kaip plaukų slinkimas, pleiskanos, plaukų slinkimas, silpni, lūžinėjantys plaukai. Jei Jums slenka plaukai, ricinos aliejus gali labai pasitarnauti, kaip priemonė, kuri skatina plaukų augimą. Tokiu atveju jis yra naudojamas kaip plaukų kaukė.
Ar ricinos aliejus skatina plaukų augimą? Taip, ricinos aliejus puikiai skatina plaukų augimą, todėl jei reguliariai darysitės ricinos aliejaus kaukes plaukams, pamatysite kad pradeda ataugti nauji plaukai. Turite pleiskanų? Čia taip pat puikiai pasitarnaus ricinos aliejaus kaukės plaukams. Taip pat plaukus galite sustiprinti ir pamaitinti maišydamos ricinos aliejų su kokosų aliejumi.
Mūsų rekomendacija: drąsiai tepkite aliejų ant šaknų ir galvos odos. Geriausia jei tepdamos aliejų dar ir pamasažuosite galvą. Kadangi iš karto pamatyti kaip atauga plaukai neįmanoma. Pirmiausiai atsiras daug naujų mažų plaukelių. Jei siekiate panaikinti pleiskanas ir gydote galvos odą, poveikį pajusite žymiai greičiau. Jei ricinos aliejų naudojate plaukų būklei gerinti galite tikėtis pakankamai greito rezultato. Jau po pirmo kaukės naudojimo plaukai taps švelnesni, glotnesnis, labiau žvilgės ir daug lengviau išsišukuos.
Ricinos aliejus naudojamas ne tik plaukams ir antakiams. Jis kuo puikiausiai tinka ir toms, kurios nori užsiauginti sveikesnes, stipresnes ir ilgesnes blakstienas. Ši priemonė ypatingai reikalinga po blakstienų priauginimo. Ricinos aliejus pirmoji pagalba Jūsų pavargusioms ir nualintoms blakstienoms.
Ricinos aliejus daro stebuklus ne tik su plaukais. Jis puikiai tinka ir odos priežiūrai, ypatingai problematiškos. Ricinos aliejus yra labai švelnus, todėl galima naudoti net ir jautriausiai odai. Be to, šis aliejus puikiai tinka kaip sprendimas mažinant tokias odos problemas, kaip dermatitas, psoriazė, aknė, egzema. Ricinos aliejus gali padėti sušvelninti ir panaikinti pigmentines dėmes, spuogelius.
Ricinos aliejų maišyti su kitu aliejumi reikia todėl, kad pats ricinos aliejus greitai nesusigeria. Ricinos aliejus ypatingai tinka atvėsus orams, kuomet oda tampa jautresnė ir labiau išsausėjusi.
Ricinos aliejaus nauda grožio priežiūrai nenuginčijama. Tačiau jis naudojamas ne tik plaukams, nagams ar odai prižiūrėti:
- karpų gydymui - visą mėnesį, kasdien tepkite ricinos aliejų ant karpų.
- padeda turinčioms pėdų nuospaudų, aliejus jas minkština, todėl daug lengviau pašalinti.
- jei menstruacijų metų skundžiatės skausmais, dėkite šilto ricinos aliejaus kompresus tose vietose.
- ricinos aliejus padeda ir sergant artritu, įvairiomis sąnarių ligomis. Geriausia profilaktiškai šiltu aliejumi masažuoti problemines vietas.
- jei kūdikį kankina pilvuko spazmai, ricinos aliejus taip pat gali pagelbėti - nedidelį kiekį aliejaus pašildykite delnuose ir įmasažuokite į pilvuką prieš miegą.
Tad ne visada jį reikia naudoti kaip plaukų kaukę. Įprasto ricinos aliejaus reikėtų vengti besilaukiančioms ar žindančioms moterims. Besilaukiančiai ricinos aliejus gali paskatinti gimdymo veiklą. Kadangi visas chemines medžiagas, gaunamas iš aplinkos, augalas kaupia savyje. Džiugi žinia ta, kad ricinos aliejaus kaina yra labai nedidelė. O suteikiama nauda milžiniška.
Argano Aliejus
Argano aliejus (Argania spinosa) vadinamas Maroko auksu dėl savo puoselėjančių odą ir plaukus savybių. Tai vienas brangiausių ir rečiausių pasaulyje augalinių aliejų, vertinamas dėl didelio kiekio nesočiųjų riebalų rūgščių (~80%), karotenoidų, skvaleno bei vitamino E, padedančių apsisaugoti nuo nepageidaujamo aplinkos poveikio ir mažinančių senėjimo procesų poveikį. Argano aliejų galime pasitelkti plaukų stiprinimui bei apsaugai nuo saulės. Jei turite silpnus, nepaklusnius plaukus ir nežinote kaip juos atgaivinti - ištepkite juos argano aliejumi (tik nepamirškite pamasažuoti galvos odos), palikite bent 30 min. ir nuplaukite įprastai naudojamu šampūnu.
Kiti Aliejai
Turbūt daugelis jau žino, kad šviesius plaukus naudinga skalauti ramunėlių nuoviru, o tamsius - ąžuolo žievės. Natūralūs aliejai yra kupini svarbių vitaminų ir mineralų, tokių kaip vitaminas E, vitaminas A, omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštys. Naudojant natūralius aliejus, plaukai tampa stipresni, mažiau lūžinėja ir atrodo labiau žvilgantys. Šis apsauginis barjeras padeda išvengti plaukų pažeidimų, išsausėjimo ir spalvos blukimo. Aliejai užpildo plauko kutikules, taip neleisdami joms prarasti drėgmės. Tai ypač svarbu sausiems, pažeistiems plaukams, kurie yra linkę lūžinėti. Šie aliejai gerina kraujo apytaką galvos odoje, stimuliuoja plaukų folikulus ir suteikia jiems reikiamų medžiagų. Pavyzdžiui, ricinos aliejus yra plačiai naudojamas plaukų augimo skatinimui dėl savo vitaminu E ir omega-6 riebalų rūgštimis turtingos sudėties. Jie gali būti labai naudingi žmonėms, turintiems jautrią odą ar sergantiems tokiomis odos ligomis kaip dermatitas ar psoriazė. Puikus pasirinkimas sausiems ir pažeistiems plaukams, skatina drėgmės palaikymą ir maitina plaukų šaknis.
| Aliejus | Poveikis | Tinka |
|---|---|---|
| Jojobos (simondsijų) aliejus | Neriebus, lengvai įsigeria, neapsunkina ir nesulipina plaukų. | Bet kokiam plaukų tipui |
| Argano aliejus | Suteikia plaukams struktūrą, stiprumą ir elastingumą. | Ypač tinka storiems arba vidutinio storumo plaukams |
| Ricinos aliejus | Stiprina ir stimuliuoja plaukus, skatina augimą. | Norint turėti gražesnes blakstienas ir antakius |
| Alyvuogių aliejus | Pats universaliausias iš aliejų. | Visiems plaukų tipams |
Kova Su Pleiskanomis
Pleiskanos dažnam neleidžia džiaugtis sveika galvos oda ir natūraliu plaukų žvilgesiu, o dėvintiems tamsius drabužius sukelia nepatogumų, kai pleiskanos byra ir lieka ant drabužių. Norint džiaugtis ne tik sveikai žvilgančiais plaukais, bet ir sveika galvos oda, rekomenduočiau naudoti aliejines kaukes, kurias nesudėtingai pasigaminsite į 50 ml simondsijų ar migdolų aliejaus įlašinę po 3 lašus pražangialapių mirtenių, kiparisų bei citrinų eterinių aliejų. Masažuodami galvos odą suaktyvinsite kraujotaką, medžiagos įsigers geriau, plaukai augs stipresni. Pleiskanų kamuojamai galvos odai tiks ir nimbamedžių, ricinų, alyvuogių aliejai, čiobrelių, rozmarinų, bergamočių, levandų, eukaliptų eteriniai aliejai.
Plaukų Kaukė Pleiskanų Kamuojamai Odai:
- 20 ml Simondsijų aliejaus
- 15 ml Kokosų aliejaus
- 15 ml Nimbamedžių aliejaus
- 5 lašai Pražangialapių mirtenių eterinio aliejaus
- 5 lašai Citrinų eterinio aliejaus
- 5 lašai Rozmarinų eterinio aliejaus
Visus ingredientus gerai išmaišykite, mišinį vos pašildykite vandens vonelėje ir tepkite galvos odą bei plaukus. Palaikykite kaukę bent 30 min., gerai nuplaukite švelniu šampūnu.
Namų Gamybos Plaukų Aliejai
Į plaukų kaukes galite įmaišyti ir augalų ar prieskonių miltelių. Jų galite pasigaminti ir patys: surinktus augalus išdžiovinkite ir prieš pat naudojimą sumalkite su kavamale. Plaukų priežiūrai puikiai tiks cinamonas, gvazdikėlis, imbieras, kardamonas, rozmarinai, mėtos, ramunėlės, varnalėšų šaknys, ajerai, nimbamedžių ir amlos milteliai.
Jei norite pagaminti ypatingų žolinių mišinių - išbandykite fitolių plaukams gamybą. Fitolis (užpiltinis aliejus, ištrauka) - augalų ištrauka aliejuje. Tokį aliejų nesunku pasigaminti namuose, iš darže, pamiškėje ar pievoje augančių žolelių bei prieskonių (pvz., medetkų, ramunėlių, jonažolių, varnalėšų, pušų spyglių, mėtų ir kitų). Fitoliai gali būti gaminami užpilant žaliavą aliejumi ir laikant užpilą bent 3 savaites, kas savaitę keičiant žaliavą šviežia. Jei skubate, bet norite iš augalo išgauti naudingųjų savybių ir panaudoti plaukų kaukėms, į puodą įpilkite aliejaus (alyvuogių, migdolų, saulėgrąžų, kokosų) ir įdėkite smulkintų žolelių ar prieskonių, puodą šildykite vandens vonelėje bent kelias valandas. Po kelių valandų išimkite puodą iš vandens vonelės ir leiskite atvėsti, atvėsus nukoškite ir pagamintą aliejų supilkite į švarų indą. Šį aliejų galite naudoti plaukų kaukėms, galvos odai prižiūrėti. Prisiminkite, kad plaukų priežiūra aliejais turi tapti reguliariai procedūra.
Galvos Odos Šveitiklis Kraujotakai Aktyvinti:
- 1 valgomasis šaukštas rasulo molio
- 1 arbatinis šaukštelis malto imbiero
- 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės miltelių
- ½ arbatinio šaukštelio cinamono miltelių
- ½ arbatinio šaukštelio gvazdikėlio miltelių
Prieš pat naudojimą dalį miltelių mišinio sumaišykite su medumi, aliejumi ar vandeniu iki košelės konsistencijos ir pirštais ar šepetėliu įmasažuokite į galvos odą, palaikykite 5 minutes ir nuskalaukite vandeniu.
Kanapių Aliejus
Šalto spaudimo, nefiltruotas kanapių aliejus yra gaminamas mūsų pačių rankomis, todėl yra prisotintas vitaminų, mineralų bei omega riebalų rūgščių - šiomis medžiagomis jis palepins ir Jūsų plaukus, todėl, tikėtina, jie bus pamaitinti ir puoselėjami iš vidaus ir iš išorės (priklauso nuo naudojimo būdo). Kanapių sėklose esantis didelis vitamino E, cinko, fosforo, magnio kiekis prisidės ne tik prie plaukų, tačiau ir prie kur kas geresnės nagų ir odos būklės. Pavyzdžiui, kanapių aliejus veidui tinka kaip makiažo valymo priemonė, jis puikiai drėkina odą, gali būti vertingas, jei vargina aknė.
Tad jei vargina ši problema, išbandykite kanapių aliejų - prieš galvos plovimą juo ištepkite plaukus ir palaikykite. Dar kanapių aliejus gali skatinti plaukų augimą, nes jo sudėtyje yra šiam procesui reikalingų medžiagų - omega riebalų rūgščių. Pastarosios maitina plauko folikulą, tad formuojasi ir auga sveikas plaukas. Jei kanapių aliejų naudosite tik plaukams, jis bus nepamainomas, kai vargina plaukų sausumas.
Individualūs Aliejų Mišiniai
Kuriant individualius aliejų mišinius, ingredientai pritaikomi tiksliai pagal unikalius jūsų plaukų poreikius ir iššūkius. Šviesa ir deguonis ardo plaukų aliejų, todėl ilgainiui pažeidžiamas vientisumas ir veiksmingumas. Aliejus laikykite tamsiuose buteliukuose, vėsioje ir tamsioje vietoje, pavyzdžiui, šaldytuve, kad aliejus būtų kuo stabilesnis ir pailgėtų jo galiojimo laikas.
Aliejų Naudojimo Būdai
Sausiems plaukams rekomenduojama naudoti natūralius aliejus kaip intensyvią kaukę prieš plaukų plovimą. Normaliems ar riebiems plaukams aliejų pakanka naudoti tik plaukų galiukams. Reguliarus galvos odos masažavimas natūraliais aliejais gali skatinti geresnę kraujo apytaką ir plaukų augimą. Visada pradėkite nuo mažo aliejaus kiekio, kad per daug neapkrautumėte plaukų. Kiekvienas aliejus turi skirtingas savybes, todėl svarbu pasirinkti tinkamą pagal savo plaukų tipą ir poreikius.
Procedūros plaukams su šiltu aliejumi veikia efektyviau gydant tam tikras galvos odos ir plaukų problemas, nes šiluma padeda lengviau ir giliau prasiskverbti naudingoms medžiagoms. Šiltus aliejus patariama naudot esant pleiskanoms, plaukų slinkimui, galvos niežuliui. Aliejų plaukams negalima naudoti per dažnai, nes jo likučiai kaupsis galvos odoje, plaukai ims dažniau riebaluotis.
Rekomenduojami Paruošti Aliejiniai Plaukų Serumai - Kaukės Pagal Norimą Rezultatą:
Receptas: Plaukų Aliejus Stiprinimui ir Elastingumui
- 15 ml Ricinų aliejaus
- 15 ml Arganų aliejaus
- 10 ml Avokadų aliejaus
- 10 ml Simondsijų aliejaus
- 6 lašai Rozmarinų eterinio aliejaus
- 4 lašai Kiparisų eterinio aliejaus
- 4 lašai Eukaliptų eterinio aliejaus
- 6 lašai Vitamino E
Visus ingredientus sumaišykite ir supilkite į buteliuką. Įmasažuokite mišinį į galvos odą bei plaukus, paslėpkite plaukus po dušo kepurėle ir apvyniokite šiltu rankšluosčiu. Kaukę laikykite bent 30 minučių, nuplaukite švelniu šampūnu ir gerai nuskalaukite. Išskalautus plaukus galite išpurkšti rozmarinų ar levandų hidrolatu.
Ricinos Aliejaus Kaukė Plaukams:
- 5 valgomieji šaukštai nerafinuoto ricinų aliejaus
- 3 valgomieji šaukštai nerafinuoto simondsijų (jojobos) aliejaus
- 2 valgomieji šaukštai nerafinuoto avokadų aliejaus
- 5 lašai rozmarinų (ar kito) eterinio aliejaus
Sumaišykite visus ingredientus. Tepkite ant sudrėkintų plaukų šaknų, masažiniais judesiais paskirstant ant galvos odos bei per visą plaukų ilgį. Palaikykite bent 30 minučių, nuplaukite švelniu šampūnu. Naudokite kaukę bent 2 k. per savaitę.