Pipirmėčių, bot. Mentha x pipperita, eterinis aliejus yra vienas iš populiariausių ir žinomiausių augalinių ekstraktų pasaulyje, kuo plačiausiai naudojamas tiek maisto pramonėje, tiek kosmetikoje ir aroma- bei fitoterapijoje.
Pipirmėtė (Mentha x piperita) yra aromatingas notrelinių šeimos daugiametis žolinis augalas, žydintis rausvai violetiniais žiedais. Pipirmėtė dažnai auginama daržuose, soduose kaip vaistinis bei prieskoninis augalas. Pipirmėčių eterinis aliejus išgaunamas iš augalo lapų ir naudojamas įvairiems tikslams. Pagrindiniai pipirmėčių eterinio aliejaus cheminiai komponentai yra mentolis ir mentonas. Šis eterinis aliejus pasižymi stipriu gaiviu aromatu ir tokiu pat skoniu. Jums greičiausiai pažįstamas vėsumos ir gaivos jausmas burnoje suvalgius pipirmėtėmis pagardinto maisto.
Subtilių kvapų ir skonių atspalvių tyrinėtojams siūlome atkreipti dėmesį į eterinį aliejų gautą CO2 ekstrahavimo būdu - jame atsiskleidžia artimiausi žaliam augalui kvapo niuansai, eterinio aliejaus koncentracija ekstrakte 80-100 %, o L-mentolo jame būna 25-40 %.
Nustatyta, kad pipirmėčių eteriniame aliejuje yra įvairių reikalingų žmogui medžiagų: vitaminų A ir C, omega-3 riebalų rūgščių, geležies, mangano, vario, magnio, kalcio, kalio. Šis eterinis aliejus teigiamai veikia virškinimo sistemą, padeda mažinti skausmą, teikia naudą mūsų odai, pasižymi antibakterinėmis ir antivirusinėmis savybėmis.
Įdomu tai, kad pipirmėtės turi „temperamentą“ - jų eterinis aliejus vėsina, kai karšta, ir šildo, kai šalta. Šį unikalų pojūtį lemia mentolis - pagrindinė aktyvioji aliejaus medžiaga.
Natūralūs augalų eteriniai aliejai ne tik maloniai kvepia. KVAPŲ NAMAI yra vienintelė eterinių aliejų ir aromaterapijos įmonė Baltijos šalyse, turinti nuosavą modernią specializuotą laboratoriją, kurioje visapusiškai tiriame kiekvieną partiją dėl ftalatų, pesticidų ir kitų pavojingų teršalų. Tad galite būti ramūs dėl mūsų eterinių aliejų ir hidrolatų švarumo, autentiškumo ir kokybės - tai garantuojame ne popieriais, ne saldžiomis kalbomis, o realiai, įskaitant cheminę analizę DC-MS metodu.
Pipirmėčių eterinio aliejaus naudojimo būdai
Pipirmėčių aliejų žmonės gali naudoti įvairiais būdais. Jis gali būti:
- Vartojamas lokaliai (ant odos)
- Išsklaidytas eterinio aliejaus pavidalu
- Geriamas tablečių arba kapsulių pavidalu
- Į nosį (lašai įlašinami į nosį)
Svarbu būti atsargiems, kad pipirmėčių eterinis aliejus nebūtų nuryjamas. Prieš vartodami pipirmėčių aliejų bet kokia forma arba naudodami jį vietiškai, visada turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Aromaterapija
Pipirmėčių aliejus ypač efektyviai naikina nepageidaujamus kvapus namuose! Garinkite pipirmėčių eterinį aliejų elektriniame garintuve. Išvalysite ir aromatizuosite patalpų orą. Garinkite pipirmėčių eterinį aliejų automobilyje, kai reikia keliauti ilgas distancijas - pipirmėčių aromatas skatina susikaupimą ir neleidžia užmigti.
Pipirmėčių aliejus ypač tinkamas naudoti pirtyje. Į metalinį dubenėlį įpilkite vandens, įlašinkite 20-30 lašelių eterinio aliejaus ir pastatykite garuoti karščiausiame pirties kampe. Tik jokiu būdu šio mišinio nepilkite ant įkaitusių akmenų ar kitų vietų.
Aitrokas, saldus pipirmėčių eterinio aliejaus aromatas suteikia energijos ir žvalumo. Pipirmėčių eterinis aliejus pasižymi maloniu aromatu, gydo įvairius negalavimus, padeda puoselėti kūno grožį ir palaikyti emocinę sveikatą.
Įkvėpkite pipirmėčių eterinio aliejaus, kai jaučiatės pavargę, nerimastingi ar nusiminę. Norėdami ryte suteikti sau daugiau energijos, iškart po pabudimo patepkite pipirmėčių eteriniu aliejumi smilkinius. Smilkinių patepimas šiuo eteriniu aliejumi gali padėti ir esant galvos skausmui.
Aromaterapija galite mėgautis tiesiog būdami namuose ir užsiimdami įprasta veikla. Į aromatinę lempą įpilkyte šilto vandens, įlašinkite keletą pipirmėčių eterinio aliejaus lašų, o į lempos apatinę dalį įdėkite uždegtą žvakę. Netrukus po namus pasklis gaivus pipirmėčių aromatas.
Kūno priežiūra
Vasarą kai karšta atsivėsinkite naudojant pipirmėčių aliejumi praturtintą kosmetiką. Eterinio aliejaus galite įlašinti į nedidelį kiekį naudojamo šampūno ar dušo želė. Prausiantis pajusite malonią vėsą, o plaukai taps žavingai blizgūs! Nelašinkite į plastikinę pakuotę ir į didelį kiekį produkto.
Pavargusioms, patinusioms, aukštakulnių išvargintoms kojoms paruoškite vėsinančią, atpalaiduojančią vonelę. Į šaukštą augalinio aliejaus įlašinkite 5 lašelius eterinio aliejaus ir sumaišykite su sauja valgomosios druskos. Gerai išmaišę suberkite druską į dubenį vandens. Mirkykite kojas 10-15 min.
Pipirmėčių aliejus sustiprina atliekamo masažo efektą. Įlašinkite 3-7 eterinio aliejaus lašus į 10-15 ml valgomojo šaukšto masažinio kremo arba riebaus aliejaus ir tepkite šiuo mišiniu odą.
Buitis
Jei norite suteikti namams nepaprastai gaivų švaros aromatą, pipirmėtes derinkite su greipfrutais: į garintuvą lašinkite 3 lašelius pipirmėčių eterinio aliejaus ir 5 lašelius greipfrutų eterinio aliejaus.
Į kibirą vandens įlašinkite 8-10 lašelių pipirmėčių aliejaus ir valykite grindis bei kitus namų paviršius šiuo vandeniu sudrėkinta šluoste.
Pipirmėčių aliejaus nemėgsta vabzdžiai, namų parazitai ir vorai. Valykite grindis naudodami pipirmėčių aliejų, o zonas, kuriuose mėgsta gyventi vorai, išpurkškite 1:1 vandens ir acto skiediniu į kurį įlašinta 20 lašelių pipirmėčių aliejaus.
Patarimai
Norint atbaidyti uodus ir erkes, galite lašinti kelis lašelius gryno pipirmėčių aliejaus ant viršutinių drabužių, venkite kontakto su oda.
Pipirmėčių eterinio aliejaus terapinės savybės ir galimas poveikis
Pipirmėčių eterinis aliejus gali palengvinti įvairių negalavimų simptomus. Išnagrinėjus įvairius mokslinius straipsnius, patvirtintos šios galimos pipirmėčių eterinio aliejaus savybės:
- Analgetinės savybės: Mentolis yra gerai žinomas vietinis analgetikas esant galvos skausmui. Mentolis taip pat gerai žinomas kaip turintis vėsinantį pojūtį ant odos, kai naudojamas mažos koncentracijos. Didesnės koncentracijos sukelia šilumą, deginimą ir net skausmingus pojūčius.
- Priešuždegiminės savybės: Yra žinoma, kad pipirmėtėse esantis mentolis padeda sumažinti niežulį.
- Pykinimas: pipirmėtė siūloma kaip padedanti kovoti su pykinimu ir vėmimu. Derinamas su pankolių, citrinų ir imbiero eteriniais aliejais. Buvo tirtas įkvėpto pipirmėčių eterinio aliejaus poveikis esant pooperaciniam pykinimui. Nustatyta, kad dalis pacientų, įkvėpusių pipirmėčių aliejaus, pykinimo lygį įvertino kaip mažesnį.
- Antispazminis poveikis: pipirmėčių eterinis aliejus pasižymi antispazminiu poveikiu virškinimo traktui.
- Kraujotakos stimuliatorius: žinoma, kad pipirmėtės padidina kraujotaką naudojimo vietose.
- CNS stimuliatorius: pipirmėtė padidina subjektyvų budrumą ir gali padidinti motyvaciją atlikti užduotis.
- Vėsinantis poveikis: dėl savo stipriai vėsinančio poveikio pipirmėčių eterinis aliejus geriausiai tinka vietiniam naudojimui ir įkvėpimui, o ne viso kūno masažui.
- Dekongestantas: Mentolis ir mentonas turi dekongestantinį ir mukolitinį poveikį.
- Karščiavimas: aromaterapeutų teigimu, vėsinantis pipirmėčių eterinio aliejaus poveikis gali padėti sumažinti karščiavimą.
- Nuovargis: Pipirmėčių aliejus suteikia energijos ir stimuliuoja, gali būti naudojamas tiek protiniam, tiek fiziniam nuovargiui mažinti.
Pipirmėčių aliejus plaukams
Sveiki ir žvilgantys plaukai, tai veidrodis į bendrą kūno sveikatą. Tačiau net ir sveikai gyvenant bei tinkamai maitinantis, kartais plaukams reikia šiek tiek daugiau rūpesčio ir meilės. Todėl pipirmėčių aliejus puoselėja plaukus keliais būdais.
- Ramina galvos odos pleiskanojimą - pipirmėčių eterinio aliejaus antiseptinės savybės padeda nuraminti sudirgusią skalpo odą ir sumažinti pleiskanojimą. Jei pleiskanojimas atsiranda dėl galvos grybelio ar kitų infekcijų, pipirmėtė taip pat gali tapti papildoma priemone kovoje su infekcija ir odos uždegimu.
- Skatina plaukų augimą - pipirmėtėje esančios veikliosios medžiagos stimuliuoja kraujotaką, todėl naudodami eterinį aliejų ant skalpo, galite paskatinti plaukų augimą. Keli lašiukai eterinio aliejaus kartu su jūsų naudojamais plaukų priežiūros produktais ne tik atgaivins skalpo odą, bet ir suteiks plaukams gaivinantį mėtų aromatą.
Pipirmėčių aliejus skausmui malšinti
Užklupus galvos skausmui, griebiamės visų įmanomų vaistų skausmui malšinti. Tačiau kelių tyrimų metu buvo pastebėta, jog pipirmėčių eterinis aliejus gali padėti numalšinti galvos skausmą, susidariusį dėl įtampos.
Praskiestu eteriniu aliejumi patepus kaktos ir smilkinių sritį, daugelis žmonių pastebi palengvėjimą ir skausmo sumažėjimą. Taip yra, nes pipirmėtėje esantys veiklieji komponentai ramina ir atpalaiduoja raumenis. Įtampos galvos skausmas dažniausiai kyla patyrus stresą, dėl netinkamos laikysenos, kuomet kaklo ir skalpo raumenys yra įsitempę. Skiestas pipirmėčių eterinis aliejus gali padėti atpalaiduoti įsitempusius raumenis, o malonus jo aromatas numalšinti stresą ir nerimą.
Taip pat šaldantis pipirmėčių aliejaus poveikis gali sumažinti sumušimų ir raumenų skausmą. Jaučiant raumenų skausmą ar susižeidus, galima sumaišyti kelis lašus pipirmėčių aliejaus su masažo aliejumi ir įmasažuoti į odą.
Kaip tinkamai naudoti pipirmėčių eterinį aliejų?
Nors daugeliui yra įprasta po ilgos dienos atsipalaiduoti su puodeliu pipirmėčių žolelių arbatos, eterinis aliejus turi daug stipresnę veikliųjų medžiagų koncentraciją. Nors daugeliu atvejų jis yra visiškai saugus naudoti sąlyčiui su oda, pirmiausia rekomenduojama atlikti alerginį testą ant mažo odos lopinėlio.
Taip pat naudojant gryną pipirmėčių eterinį aliejų būtina jį atskiesti su vandeniu ar kitais aliejais. Pipirmėčių eterinis aliejus nerekomenduojamas žmonėms, sergantiems diabetu ar turintiems žemą cukraus kiekį kraujyje, taip pat jei turite padidėjusį skrandžio rūgštingumą.
Geriausias būdas gauti visus pipirmėčių augalo privalumus saugiai yra naudoti kosmetikos priemones, kurių sudėtyje jau yra tinkama veikliųjų medžiagų koncentracija. Balzamai ir serumai, praturtinti pipirmėčių eteriniu aliejumi.
Pipirmėčių aliejaus antigrybelinės savybės
Žmogaus kūną supa šimtai skirtingos kilmės grybelinių infekcijų ir grybelių. Daugelis jų yra nekenksmingi iki kol nesusidaro tinkamos sąlygos šių organizmų perdėtam dauginimuisi. Vieni dažniausiai pasitaikančių grybelinių infekcijų yra pėdų grybelis ir nagų grybelis.
Pėdų grybelis, tai odos infekcija, kurios metu grybeliui plintant, prasideda odos uždegimas. Pažeistose vietose oda paraudonuoja, patinsta, pradeda pleiskanoti, dažniausiai infekcija pradeda plisti tarpupirščiuose, bet negydoma persimeta į kitas pėdos vietas. Pėdas niežti, atsiranda sudirgimas, pažeista oda gali skleisti nemalonų kvapą. Pėdų grybelis dažniausiai atsiranda užsikrėtus juo vaikštant basomis pėdomis viešose maudymosi, poilsio, sporto vietose. Daug laiko praleidžiant batuose, dėvint sintetinio audinio kojines, prakaituojant pėdoms.
Nagų grybelis yra mažiau užkrečiamas ir dažniausiai atsiranda iš jau turimo grybelio, Candida peraugimo ar pelėsių. Grybelio pažeistas nagas pakeičia spalvą, dažniausiai pažeista vieta pageltonuoja, ilgainiui paruduoja. Nagas pradeda sluoksniuotis, skilinėti.
Pastebėjus pirmuosius grybelio simptomus, kreipkitės į gydytoją ar vaistininką ir šis padės nustatyti užkrato sukėlėją bei paskirs vaistų nuo grybelio. Dažniausiai pėdų ir nagų grybelis yra gydomas specialiais serumais, kremais ir kitomis priešgrybelinėmis priemonėmis. Tačiau pastebėta, jog kai kurios natūralios priemonės gali paspartinti gijimą ir padėti apsisaugoti nuo pakartotinių grybelinių infekcijų. Taip reikėtu kreiptis į podologą kad atliktų medicininį pedikiūrą.
Pipirmėčių eterinis aliejus yra viena iš tų priemonių, pasižyminčių galingomis priešgrybelinėmis savybėmis. Tyrimų metu pastebėta, jog šis aliejus sunaikina daugelį dažniausiai pasitaikančių grybelių, kaip Dreschlera spicifera, Fusarium oxysporum f.sp. ciceris, Macrophomina phaseolina ir taip stabdo jų dauginimąsi. Na, o malonus aromatas ir antiseptinės savybės ramina odą ir padeda jai greičiau atsigauti.
Pipirmėčių eterinis aliejus nuo skrandžio sutrikimų
Esant skrandžio ir virškinimo sutrikimams, viduriuojant, vemiant ar kuomet yra jaučiamas sustojusio skrandžio jausmas, pipirmėtė padeda greičiau pajusti palengvėjimą. Augale esančios veikliosios medžiagos atpalaiduoja skrandžio raumenis ir pagerina tulžies pūslės darbą.
Taip pat pipirmėtė gali padėti sumažinti pykinimą, viduriavimą, pilvo pūtimą. Žolelė slopina skrandžio ir virškinamojo trakto spazmus, taip pagerindama jų būklę. Tačiau pipirmėčių užpilų nerekomenduojama vartoti žmonėms, kenčiantiems nuo gastroezofaginio refliukso. Vaistažolė atpalaiduoja virškinamojo trakto raumenis ir tuo pačiu stemplės sfinkterį ir taip rūgštys iš skrandžio gali pradėti bėgti į stemplę, sukeldami deginimo jausmą.
Taip pat šiuo atveju geriau naudoti pipirmėčių arbatas ir užpilus, nes eterinio aliejaus koncentracija gali būti per didelė patekimui į skrandį.
Pipirmėčių eterinio aliejaus atsargumo priemonės
Praskiesto eterinio pipirmėčių aliejaus naudojimas ant odos yra saugus, tačiau visgi prieš pradedant naudoti dar nebandytą eterinį aliejų, nepamirškite atlikti alergijos testo ant nedidelio odos plotelio.
Kai kuriais atvejais ant odos užteptas pipirmėčių eterinis aliejus gali sudirginti arba sukelti bėrimą.
Netepkite pipirmėčių eteriniu aliejumi veido ar krūtinės kūdikiams ir mažiems vaikams. Šalutinis poveikis jiems gali atsirasti įkvėpus pipirmėčių eteriniame aliejuje esančio mentolio.
Maisto ir vaistų administracija (FDA) rekomenduoja eterinius aliejus naudoti tik pagal gamintojų rekomendacijas. Eteriniai aliejai nėra skirti vartoti per burną.
Jei į maistą dedate pipirmėčių aliejaus, rinkitės pipirmėčių ekstraktą.
Tačiau žinokite, kad pipirmėčių aromaterapija gali būti toksiška naminiams gyvūnams. Prieš naudodami aromaterapiją, visada apsvarstykite saugumą: vaikų naminių gyvūnėlių nėščių žmonių
Kosmetiniuose pipirmėčių aliejaus preparatuose turi būti ne daugiau kaip 1 proc. pulegono, nors kai kuriais atvejais jo gali būti ir daugiau.
Taip pat svarbu prisiminti, kad pipirmėčių eterinis aliejus yra labai koncentruotas, todėl prieš naudojant vietiškai, jį visada reikia tinkamai atskiesti. Vienoje uncijoje nešančiojo aliejaus reikia atskiesti tik kelis lašus eterinio aliejaus.