Pipirmėčių eterinis aliejus - tai vienas universaliausių ir gaiviausių aromatų, vertinamas dėl savo stipraus, skvarbaus, mentoliško kvapo su žaliomis bei žolelių natomis. Pipirmėčių eterinis aliejus - tai gaivus, šaltas mėtų aromatas, ypač vertinamas daug dirbančių ir keliaujančių žmonių. Šis aliejus išgaunamas iš Bulgarijoje augančių pipirmėčių, kurios garsėja aukšta kokybe ir grynumu. Šios pipirmėtės auga saulėtoje Bulgarijoje, kur jų lapeliai sukaupia ypač švarų ir intensyvų kvapą. Pipirmėtė (Mentha x piperita) yra aromatingas notrelinių šeimos daugiametis žolinis augalas, žydintis rausvai violetiniais žiedais. Pipirmėtė dažnai auginama daržuose, soduose kaip vaistinis bei prieskoninis augalas.

Natūrali gamtos dovana - pipirmėčių eterinis aliejus - neabejotinai užburs kiekvieną nuostabiu aromatu, atgaivinančiu kūną ir sielą! Aitrokas, saldus pipirmėčių eterinio aliejaus aromatas suteikia energijos ir žvalumo.

Įdomu tai, kad pipirmėtės turi „temperamentą“ - jų eterinis aliejus vėsina, kai karšta, ir šildo, kai šalta. Pipirmėčių eterinis aliejus pasižymi maloniu aromatu, gydo įvairius negalavimus, padeda puoselėti kūno grožį ir palaikyti emocinę sveikatą. Įdomu tai, kad pipirmėtės turi unikalią savybę - vėsina, kai karšta, ir šildo, kai šalta, tad tinka naudoti visais metų laikais. Šį unikalų pojūtį lemia mentolis - pagrindinė aktyvioji aliejaus medžiaga.

Pagrindiniai pipirmėčių aliejaus cheminiai komponentai yra mentolis ir mentonas. Pipirmėčių eterinis aliejus išgaunamas iš augalo lapų ir naudojamas įvairiems tikslams. Šis eterinis aliejus pasižymi stipriu gaiviu aromatu ir tokiu pat skoniu. Jums greičiausiai pažįstamas vėsumos ir gaivos jausmas burnoje suvalgius pipirmėtėmis pagardinto maisto. Nustatyta, kad pipirmėčių eteriniame aliejuje yra įvairių reikalingų žmogui medžiagų: vitaminų A ir C, omega-3 riebalų rūgščių, geležies, mangano, vario, magnio, kalcio, kalio.

Mėtų genties augalų naudojimas medicinoje praktikuotas jau senovės Egipte, Graikijoje ir Romoje. Taigi, ką apie pipirmėčių aliejaus naudą sako šiuolaikiniai tyrimai? Šis eterinis aliejus teigiamai veikia virškinimo sistemą, padeda mažinti skausmą, teikia naudą mūsų odai, pasižymi antibakterinėmis ir antivirusinėmis savybėmis. Pipirmėčių eterinis aliejus gali palengvinti įvairių negalavimų simptomus.

Pipirmėčių aromatas taip pat suteikia aplinkai gaivumo ir švaros pojūtį, tad puikiai tinka naudoti namuose, automobilyje ar net pirtyje (įlašinus į metalinį dubenį vandens ir pastačius kampe). Pipirmėčių aromatas pažadina, suteikia daugiau energijos, skatina susikaupimą bei suteikia gaivos tiek namams, tiek kūnui. Aliejus padeda neutralizuoti nemalonius kvapus, atbaido vabzdžius, o naudojant kosmetikoje - suteikia kūnui malonios gaivos. Vos keli lašai - ir pajusite energijos pliūpsnį bei gaivų aromato dvelksmą.

Tai idealus pasirinkimas mėgstantiems darbingai pradėti dieną, nes įkvepiamas pipirmėčių aliejus padeda susikaupti, gerina dėmesį ir koncentraciją, didina mąstymo aiškumą. Nepakeičiamas norint pašalinti psichologinio nuovargio požymius ar kamuojant galvos skausmams. Veikdamas antiseptiškai, antibakteriškai, priešuždegimiškai, vėsinančiai, dezodoruojančiai, ypač naudingas odai, plaukams ir namams.

Pipirmėčių eterinio aliejaus naudojimo būdai

• Pipirmėčių aliejus gali būti tepamas ant odos.
• Garinamas eteriniams aliejams skirtose lempose.
• Geriamas tablečių arba kapsulių pavidalu.
• Naudojamas masažams.
• Pirtyje.

Šiuo eteriniu aliejumi galima pagardinti ir gaminamą maistą. Svarbu atminti, kad eterinis aliejus yra labai koncentruotas produktas ir jį vartoti virtuvėje reikia saikingai.

Aromaterapija

Aromaterapija nuo seno yra žinoma kaip alternatyviosios medicinos kryptis. Tačiau naujausios technologijos ir sukurti prietaisai leidžia žmonėms saugiai ir efektyviai užsiimti aromaterapija tiesiog namuose. Aromaterapija galite mėgautis tiesiog būdami namuose ir užsiimdami įprasta veikla. Į aromatinę lempą įpilkyte šilto vandens, įlašinkite keletą pipirmėčių eterinio aliejaus lašų, o į lempos apatinę dalį įdėkite uždegtą žvakę. Netrukus po namus pasklis gaivus pipirmėčių aromatas.

Garinimas

Garinkite pipirmėčių eterinį aliejų elektriniame garintuve. Garinkite pipirmėčių eterinį aliejų automobilyje, kai reikia keliauti ilgas distancijas - pipirmėčių aromatas skatina susikaupimą ir neleidžia užmigti. Išvalysite ir aromatizuosite patalpų orą. Pipirmėčių aliejus ypač efektyviai naikina nepageidaujamus kvapus namuose! Difuzorių ir eterinių aliejų pagalba ji gerina namų atmosferą, suteikia jiems daugiau jaukumo ir prabangos pojūtį. Kvapų difuzoriai yra ne tik stilingų ir jaukių namų akcentas, bet ir puikus pagalbininkas norint praktikuoti aromaterapiją namuose. Kadangi garinimui yra naudojami tik natūralūs eteriniai aliejai, į atmosferą nėra išskiriami jokie chemikalai. Todėl difuzorių ir eterinių aliejų naudojimas yra saugus ir naudingas sveikatai.

Kūno priežiūra

Grožio ritualų metu, mentoliu turtingas pipirmėčių eterinis aliejus maloniai atvėsina nuo galvos iki pat kojų pirštų galiukų! Taip pat šis aliejus gerina kraujotaką, stimuliuoja, žadina, pakelia žvalumo jausmą, suteikia energijos. Vasarą kai karšta atsivėsinkite naudojant pipirmėčių aliejumi praturtintą kosmetiką. Eterinio aliejaus galite įlašinti į nedidelį kiekį naudojamo šampūno ar dušo želė. Prausiantis pajusite malonią vėsą, o plaukai taps žavingai blizgūs! Nelašinkite į plastikinę pakuotę ir į didelį kiekį produkto.

Pipirmėčių eterinis aliejus sustiprina atliekamo masažo efektą. Įlašinkite 3-7 eterinio aliejaus lašus į 10-15 ml valgomojo šaukšto masažinio kremo arba riebaus aliejaus ir tepkite šiuo mišiniu odą.

Pavargusioms, patinusioms, aukštakulnių išvargintoms kojoms paruoškite vėsinančią, atpalaiduojančią vonelę. Į šaukštą augalinio aliejaus įlašinkite 5 lašelius eterinio aliejaus ir sumaišykite su sauja valgomosios druskos. Gerai išmaišę suberkite druską į dubenį vandens. Mirkykite kojas 10-15 min.

Naudojimas buityje

Jei norite suteikti namams nepaprastai gaivų švaros aromatą, pipirmėtes derinkite su greipfrutais: į garintuvą lašinkite 3 lašelius pipirmėčių eterinio aliejaus ir 5 lašelius greipfrutų eterinio aliejaus. Į kibirą vandens įlašinkite 8-10 lašelių pipirmėčių aliejaus ir valykite grindis bei kitus namų paviršius šiuo vandeniu sudrėkinta šluoste. Pipirmėčių aliejaus nemėgsta vabzdžiai, namų parazitai ir vorai. Valykite grindis naudodami pipirmėčių aliejų, o zonas, kuriuose mėgsta gyventi vorai, išpurkškite 1:1 vandens ir acto skiediniu į kurį įlašinta 20 lašelių pipirmėčių aliejaus.

Patarimai

Pipirmėčių eterinis aliejus ypač tinkamas naudoti pirtyje. Į metalinį dubenėlį įpilkite vandens, įlašinkite 20-30 lašelių eterinio aliejaus ir pastatykite garuoti karščiausiame pirties kampe. Tik jokiu būdu šio mišinio nepilkite ant įkaitusių akmenų ar kitų vietų.

Norint atbaidyti uodus ir erkes, galite lašinti kelis lašelius gryno pipirmėčių aliejaus ant viršutinių drabužių, venkite kontakto su oda.

Pipirmėčių eterinio aliejaus nauda sveikatai

Žinodami eterinių aliejų naudas, galėsite lengviau išsirinkti jums tinkamiausius kvapus. Jis turi antibakterinių savybių, todėl prisideda prie oro kokybės gerinimo. Garinant aliejų kūnas atsipalaiduoja, o mintis pavyksta lengvai sukoncentruoti užduotimis atlikti. Taip pat kvėpuojant pipirmėčių kvapo praturtintu oru gerėja nuotaika.

• Virškinimo problemos: Gali padėti turintiems problemų su virškinimu, pykinant.
• Galvos skausmas: Gali padėti nuo galvos skausmo.
• Sportiniai rezultatai: Gali pagerinti sportinius rezultatus.
• Niežulys ir raumenų skausmas: Tepamas mažose zonose mažina niežulį, raumenų skausmą (pastaba: tepamas maišant su baziniu aliejumi).

Pipirmėčių eterinis aliejus nuo pykinimo

Pipirmėčių eterinis aliejus gali būti veiksminga pagalba ir kamuojant pykinimui. Buvo tirtas įkvėpto pipirmėčių eterinio aliejaus poveikis esant pooperaciniam pykinimui. Nustatyta, kad dalis pacientų, įkvėpusių pipirmėčių aliejaus, pykinimo lygį įvertino kaip mažesnį. Pipirmėčių eterinį aliejų uostyti taip pat rekomenduoja ir nėščiosioms, kai kurioms padeda nuo pykinimo.

Pipirmėtė kvėpavimo sistemai

Pipirmėtė naudinga kvėpavimo sistemai. Teigiamai šis eterinis aliejus veikia ir galvos skausmą.

Nauda odai ir plaukams

Pipirmėčių eterinis aliejus dažnai naudojamas kosmetikos gaminiuose, kadangi jis naudingas mūsų odai ir plaukams. Šis eterinis aliejus mažina niežulį, stiprina plaukus ir skatina jų augimą, gerina odos kraujotaką. Tinkamas riebios odos priežiūrai, reguliuoja sebumo išsiskyrimą, sutraukia poras, puikiai gelbsti esant bėrimams ar odos niežėjimui, veiksmingas šalinant pleiskanas, suteikia gyvybingumo ir žavingo spindesio plaukams.

Antibakterinės savybės

Pipirmėčių eterinis aliejus taip pat pasižymi švelniomis antimikrobinėmis savybėmis.

Atsargumo priemonės

Skirta tik išoriniam naudojimui. Nenaudoti neskiesto tiesiai ant odos (neskiestus eterinius aliejus galima naudoti tik ant padų ir delnų odos - nes čia oda daug storesnė). Saugotis, kad nepatektų į akis. Patekus, plauti pienu. Laikyti vėsioje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių ir vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Šį eterinį aliejų geriausia sunaudoti per 12 mėn.

Eterinių aliejų negalima vartoti į vidų (gerti, nuryti) grynu pavidalu, neskiestų. Pavartojus gryno eterinio aliejaus gali pasireikšti pykinimas, vėmimas, rėmens graužimas.

Praskiesto eterinio pipirmėčių aliejaus naudojimas ant odos yra saugus, tačiau visgi prieš pradedant naudoti dar nebandytą eterinį aliejų, nepamirškite atlikti alergijos testo ant nedidelio odos plotelio. Kai kuriais atvejais ant odos užteptas pipirmėčių eterinis aliejus gali sudirginti arba sukelti bėrimą.

Netepkite pipirmėčių eteriniu aliejumi veido ar krūtinės kūdikiams ir mažiems vaikams. Šalutinis poveikis jiems gali atsirasti įkvėpus pipirmėčių eteriniame aliejuje esančio mentolio.

Svarbu:

• Prieš vartodami pipirmėčių aliejų bet kokia forma arba naudodami jį vietiškai, visada turėtumėte pasitarti su gydytoju.
• Eteriniai aliejai yra labai koncentruoti! Jie turi būti naudojami atsargiai ir teisingai (patariame pasikonsultuoti su fitoterapijos specialistu).
• Niekada netepkite ir nelašinkite neskiestų eterinių aliejų tiesiai ant odos.
• Perskaitykite įspėjimus ant pakuotės!
• Visi citrusiniai aliejai (pagaminti iš bergamočių, apelsinų, citrinų, greipfrutų ar mandarinų žievelių) yra jautrūs šviesai!
• Vengti patekimo į akis, nosies gleivines! Tam įvykus, gausiai nuplaukite švariu vandeniu.
• Eteriniai aliejai yra degūs ir lakūs.
• Primygtinai rekomenduojame nenaudoti eterinių aliejų vaikams (-6 metų) ir nėščiosioms.

Kada reikėtų vengti pipirmėčių aliejaus?

• Žmonės, kuriems yra G6PD trūkumas.
• Žmonės, vartojantys tam tikrus vaistus.
• Vaikai ir kūdikiai. Reikėtų vengti tepti pipirmėčių aliejumi kūdikių ir mažų vaikų veidus ar krūtinę.

---