Kiekvieną rytą milijonai žmonių pradeda dieną su puodeliu juodos, žalios ar žolelių arbatos. Tačiau medikai perspėja: kai kurios arbatos gali pavojingai sąveikauti su vartojamais vaistais. Net menkas sąveikos poveikis gali sukelti rimtų sveikatos pasekmių, ypač jei vartojate vaistus nuo lėtinių ligų.
Arbatos ir Vaistų Sąveika
Arbatos lapuose ir žolelėse slypi daug biologiškai aktyvių medžiagų - flavonoidų, taninų, eterinių aliejų. Juodoji ir žalioji arbata yra pasauliniai favoritai. Tačiau jos abi turi daug taninų - medžiagų, kurios jungiasi prie mineralų ir kai kurių vaistų veikliųjų medžiagų. Jonažolė, dažnai vartojama nuotaikai gerinti, turi vieną labai pavojingą savybę - aktyvina kepenų fermentus. Saldymedžio arbata - veikia organizmo natrio ir kalio balansą. Ramunėlių arbata - sustiprina raminamųjų ir kraują skystinančių vaistų poveikį.
Medikai vieningai sutaria: saugiausias pasirinkimas - paprastas negazuotas kambario temperatūros vanduo. Žolelių arbatos - natūralios, tačiau tai nereiškia, kad jos visada saugios. Blogiausia, kad tokia sąveika dažnai nepastebima - vaistas atrodo veikia, tačiau organizmas jo įsisavina tik dalį, o gydymo rezultatai prastėja.
Pipirmėčių Arbatos Nauda
Pipirmėčių arbata tinka virškinimo sistemai gerinti. Ši arbata turi antioksidacinių, antibakterinių ir priešvirusinių savybių. Pykinimas, spazmai, mėšlungis - diskomfortas, kurį gali sumažinti ši arbata. Pipirmėčių lapuose esantis mentolis padeda atpalaiduoti raumenis. Štai kodėl pipirmėčių aliejus populiarus aromaterapijoje. Tačiau karšta pipirmėčių arbata taip pat gali padėti skatinti bendrą atsipalaidavimą.
Ekspertai teigia, kad puodelis mėtų arbatos padeda nuo rėmens ir skrandžio sutrikimų, gali sumažinti pilvo pūtimą, pilvo skausmą ir vidurių pūtimą. Ji taip pat gali palengvinti žarnyno, tulžies pūslės ir tulžies latakų spazmus. Atpalaiduodama virškinimo sistemą, mėtų arbata padeda palaikyti sveiką tuštinimąsi, t. y. apsaugo nuo hemorojaus atsiradimo.
Žinoma, kad pipirmėčių arbata gali sušvelninti streso poveikį. Taip pat gana dažnai galvos skausmą sukelia stresas, taip pat kaklo ir nugaros raumenų problemos. Kaip minėta, pipirmėtės skatina atsipalaidavimą. Jis taip pat labai teigiamai veikia virškinimą, tačiau tik kol esate budrus.
Atsargumo Priemonės
Galimas šalutinis poveikis - alergija. Specialistai teigia, kad vietoj mėtų arbatos geriau virti ramunėlių arbatą. Taip pat galima įdėti žiupsnelį levandų. Taip gėrimas tampa dar aromatingesnis ir skanesnis.
Šią arbatą reikėtų atsargiai vartoti sergantiems gastroezofaginiu refliuksu, turintiems aritmijas, nes ji sąveikauja su vaistais nuo skrandžio rūgštingumo ir kraujo spaudimo. Vos tik žmogus užmiega, mėta neveikia organizmo naudai - ji neleidžia sandariai užsidaryti raumeniniam vožtuvui tarp stemplės ir skrandžio.
Beje, tie, kurie nuo jo kenčia, turėtų atsisakyti bet kokių produktų ir gėrimų, į kuriuos pridėta mėtų, nes jų sudedamosios dalys gali prisidėti prie opų atsiradimo. Faktas tas, kad individualus pipirmėčių netoleravimas yra gana dažnas. Žmogų gali varginti alergija, paraudimas, pūslės ir net opos. Jų atsiranda atsitiktinai ant kūno, ne tik burnoje, bet ir ant rankų bei kojų ir galvos.
Alergiškas žmogus taip pat gali skųstis stipriais galvos skausmais, kvėpavimo sunkumais ir sunkumo jausmu krūtinėje. Tokias reakcijas paprastai sukelia švieži lapai, kuriuose yra didelė eterinių aliejų koncentracija. Be to, geriant pipirmėčių arbatą kartais sumažėja gliukozės kiekis kraujyje.
Kada Vengti Pipirmėčių Arbatos?
Pipirmėčių arbata labai dažnai chemiškai reaguoja su vaistais nuo diabeto, o tai gali turėti rimtų pasekmių. Visas vaistažolių arbatas reikėtų vartoti saikingai - ypač tai aktualu nėštumo ir žindymo laikotarpiu, mat nėra žinomas daugelio vaistažolių poveikis kūdikiui.
Atsargiai vaistažolių arbatas turėtų vartoti pacientai, sergantys ne viena lėtine liga, ypač jei būklė yra sunkiai valdoma. Ginkmedžio arbatos negalima vartoti kartu su skrandžio uždegimui ir rūgštingumui mažinti vartojamais vaistais - tarp šių medžiagų reikia daryti bent kelių valandų pertrauką.
Alternatyvūs Arbatos Variantai
Visiems puikiai žinoma ramunėlių arbata turi priešuždegiminį ir antibakterinį efektą, taip pat pasižymi cukraus kiekį reguliuojančiomis savybėmis. Ji puikiai tinka nerimo sukeltam virškinimo sutrikimui, taip pat nerimui mažinti, nuotaikai ir miegui gerinti. Tai viena iš nedaugelio arbatų tinkama nėštumo metu, tačiau ribotais kiekiais.
Šalavijo lapų arbata naudojama nuo kvėpavimo takų uždegimų, taip pat randama įrodymų, jog ši arbata turi teigiamos įtakos kognityvinei funkcijai, atminčiai, nuotaikai gerinti. Imbieras mažina uždegimą, pykinimą, virškinimo sutrikimus bei vidurių užkietėjimą. Jis tinkamas svorio kontrolei, cukraus kiekiui reguliuoti, gali mažinti menstruacinius skausmus, sutrumpinti peršalimo trukmę.
Pankolių arbata pasižymi vidurių pūtimą, stresą, menstruacinį skausmą mažinančiu efektu. Ji turi savybių, pagreitinančių medžiagų apykaitą, reguliuojančių apetitą, detoksikuojančių, skatinančių gleivių pasišalinimą iš kvėpavimo takų ir gerinančių virškinimą. Dilgėlių lapų arbata tinkama šlapimo takų infekcijoms, raumenų spazmams, bakterinėms infekcijoms, sezoninėms alergijoms, rinitui mažinti. Dėl savo sudėtyje esančios geležies tinkama sergantiems anemija.
VITAVEA Ultradigest
VITAVEA Ultradigest skrandžio rūgštingumui mažinti formulė sujungia 5 veikliąsias medžiagas, kurios padeda palaikyti normalią rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, padeda užkirsti kelią rūgšties refliuksui ir apsaugoti bei nuraminti gleivines.
- Mineralinės kalcio ir magnio druskos bei cinkas padeda reguliuoti skrandžio rūgštingumą.
- Vaistinės svilarožės ekstraktas padeda palaikyti kvėpavimo takus.
- Vitaminas B3 padeda nuraminti gleivines.
- Natrio alginatas padengia gleivines ir padeda apsaugoti nuo skrandžio turinio, kad būtų išvengta rūgšties refliukso.
Maistinė Vertė (2 tabletėse):
- Vaistinės svilarožės ekstraktas: 300 mg
- Kalcio karbonatas: 540,6 mg (kalcio: 200 mg - 25 % RMV*)
- Magnio karbonatas: 375 mg (magnio: 93,75 mg - 25 % RMV*)
- Vitaminas B3: 16 mg (100 % RMV*)
- Cinko citratas: 9,6 mg (cinko: 3 mg - 30 % RMV*)
*RMV - referencinė maistinė vertė.
Rekomenduojama vartoti 1-2 tabletės per dieną, sukramtyti arba sučiulpti, 1 valandą po valgio.