Bijūnų žiedai dažnai auga sode tik dėl grožio, bet anksčiau jų paskirtis buvo kur kas gilesnė. Šis užmirštas receptas vėl pasirodo tarp tų, kurie ieško natūralaus būdo nusiraminti be vaistų ar stiprių papildų. Tuo tarpu lietuviškoje liaudies medicinoje labiau vertinti bijūnų žiedlapiai.
Bijūnų žiedų savybės
Bijūnų žiedai nuo seno laikomi ne tik kvapniomis dekoratyvinėmis gėlėmis. Bijūnų žiedai - tai ne tik puošnus sodo akcentas, bet ir galingi liaudiški vaistai, kurio poveikis gali būti juntamas jau po pirmo puodelio arbatos.
Raminamasis poveikis
Vienas labiausiai vertinamų bijūnų žiedų poveikių - jų gebėjimas raminti. Bijūnų žiedai nuramina kūną ir mintis - pasitikrinkite, ar turite jų savo darže. Seniau žmonės gerdavo ją vakarais - ne kaip įprastą arbatą, o kaip priemonę širdžiai ir nervams nuraminti. Šis natūralus būdas palaikyti emocinę pusiausvyrą ir savijautą vertinamas ne tik dėl savo švelnaus veikimo, bet ir dėl gilios tradicijos, siekiančios senolių laikus.
Poveikis moterų sveikatai
Bijūnų žiedai žinomi ne tik kaip priemonė ramiam miegui. Moterys ypač vertino bijūnų žiedų arbatą per ciklo sutrikimus ar priešmenstruaciniu laikotarpiu. Tai nėra stebuklas - tai augalo natūralus potencialas.
Švelnus, bet juntamas poveikis
Bijūnų žiedų poveikis švelnus, bet juntamas - ypač kai geriate reguliariai, o ne vienkartinai.
Vaistažolės arbatos praturtinimui
Žalią arba juodą arbatą galima praturtinti natūraliais aromatais - vėlyvą pavasarį žydinčių augalų žiedais. Sudžiovinti žiedai ilgai skleis malonų kvapą, padėdami maloniai atsipalaiduoti po darbų prie arbatos puodelio. O žvarbų rudenį ir šaltą žiemą į namus atneš gaivų pavasario dvelksmą, sušildydami ne tik kūną, bet ir sielą.
Kitos vaistažolės arbatoms
- Alyvų žiedus tinka maišyti į arbatą sergant diabetu.
- Džiovintų vaistinių bijūnų lapelių galima įmaišyti į bet kurią arbatą.
- Gudobelės vaisiai - nuo seno žinomas vaistas širdžiai stiprinti, tačiau panašių gydomųjų savybių turi ir jų žiedai, tad labai naudinga juos maišyti į žolelių arbatas.
- Šermukšnių žiedų arbata tinka gerti netekus apetito - didina skrandžio rūgštingumą, laisvina vidurius, skatina prakaitavimą.
- Žemuogių lapeliai tinka gydyti skrandžio ir žarnyno uždegimus, viduriavimą, žarnyno atoniją, kepenų ligas, mažakraujystę, inkstų, tulžies pūslės ir šlapimo pūslės akmenligę.
Baltojo bijūno šaknies nauda (Paeonia lactiflora)
Baltasis bijūnas (lot. Paeonia lactiflora) - tai žiedinis augalas, kilęs iš Rytų Azijos. Šis augalas dar žinomas kaip sodo bijūnas, Kinijos bijūnas arba bai-shao. Žinoma, kad baltojo bijūno šaknis senovės kinų medicinoje buvo naudojama jau daugiau nei tūkstantmetį. Tikėta, kad baltasis bijūnas gydo įvairius negalavimus: karščiavimą, uždegimus ir skausmą. Kai kurias šio augalo galias patvirtino ir mokslas. Mokslininkai vis dar aktyviai tyrinėja baltojo bijūno šaknies gydomąsias savybes, tačiau daugelis tyrimų yra atlikti jau senokai, o jiems naudoti gyvūnai, ne žmonės.
Estrogenų balanso palaikymas
2019 metais atliktas tyrimas patvirtino, kad baltojo bijūno šaknyje yra fitoestrogenų. Tai junginiai, kurie struktūriškai yra panašūs į estrogeną - pagrindinį moterišką lytinį hormoną, todėl organizme veikia kaip estrogenai. Be to, remiantis 2012 metų studija, seniau buvo ištirtas paeoniflorino, kuris yra pagrindinis bijūno šaknyje esantis junginys, poveikis. Nustatyta, kad šis junginys padidina aromatazės aktyvumą - tai hormonas, kuris testosteroną paverčia estrogenu. Taip pat šis junginys sumažina testosterono sintezę. 2019 m. atlikto tyrimo metu mokslininkai išsiaiškino, kad paeoniflorinas taip pat gali padidinti gerųjų žarnyno bakterijų kiekį ir užtikrinti virškinimo pusiausvyrą.
Paeoniflorino poveikis
Paeoniflorinas taip pat mažina uždegimų plitimą, ko pasekoje mažėja skausmas. Baltojo bijūno šaknis gali būti vartojama gydant nerimo sutrikimus ir depresiją. 2020 m. tyrimų metu buvo nustatyta, kad baltojo bijūno šaknų ekstraktas sumažina serotonino transporterio (SERT) ekspresiją. Paprastai šis baltymas sulaiko serotoniną - cheminę medžiagą, kuri prisideda prie laimės ir geros savijautos pojūčio. Dėl to organizmas gali jį suskaidyti ir perdirbti.
Autoimuninių sutrikimų gydymas
Baltojo bijūno šaknyje yra glikozidų, kurie turi pridėtinių angliavandenių. Šia savybe pasižymi paeoniflorinas ir kiti junginiai. Bendrai šie junginiai vadinami bijūnų glikozidais (TGP). Remiantis 2020 m. tyrimo apžvalga, TGP gali būti naudingi reguliuojant imuninę sistemą.
Apsauga nuo trombų
Senovės kinų medicinoje baltojo bijūno šaknis buvo naudojama siekiant išvengti trombozės. Paeoniflorino, esančio bijūnuose, poveikis padidina plazminogeno aktyvatoriaus urokinazės - fermento, palaikančio natūralų trombų skaidymą - aktyvumą.
Baltasis bijūnas pasižymi kraują skystinančiu poveikiu, todėl nesusidaro kraujo krešuliai. Be to, paeonflorino poveikis padeda ne tik suskaidyti krešulius kraujyje, bet ir apsaugo nuo jų susidarymo. 2019 m. mokslinėje ataskaitoje pažymima, kad baltojo bijūno šaknyje esantys junginiai, įskaitant ir paeonifloriną, gali pagerinti kraujo apytaką, slopindami kraujo krešėjimą.
Teigiamas poveikis odai
2016 m. atlikto laboratorinio tyrimo metu buvo nustatyta, kad baltojo bijūno šaknis gali sumažinti hiperpigmentaciją. Tai estetinė problema, kai tam tikrose vietose yra matomi odos patamsėjimai, kurie gali būti pastebimi įvairiose kūno vietose. Naudojant žmogaus mėginį ištirtas baltojo bijūno ekstrakto poveikis ir pastebėta, kad augalo savybės leido sumažinti melamino kiekį. Melaminas - tai pigmentas, suteikiantis odai spalvą, kurio perteklius lemia pigmentinių dėmių susidarymą.
Galimas šalutinis poveikis
Kaip ir daugelis vaistinių augalų, baltojo bijūno šaknis gali sukelti šalutinį poveikį, todėl ją naudoti reikėtų atsargiai.
Bijūnų cheminė sudėtis ir savybės
| Komponentas | Savybės |
|---|---|
| Paeoniflorinas | Priešuždegiminis, raminantis, skausmą malšinantis |
| Flavonoidai | Antioksidacinis |
| Alkaloidai ir taninai | Palaiko virškinimą, antibakterinis, antivirusinis |
| Eteriniai aliejai | Raminantis, mažina stresą ir nerimą |
| Bijūnų glikozidai (TGP) | Reguliuoja imuninę sistemą |
Svarbu žinoti
Prieš pradėdami vartoti baltojo bijūnų preparatus, būtinai pasikonsultuokite su savo gydytoju ar vaistininku.