Pelynas - tikrai intriguojantis augalas. Nors pelynų arbatos ragavę daugelis, daug kas priešinasi šiam augalui - o veltui, sako A. Unikauskas.

Pelyno arbatos savybės ir nauda

Pelynų arbata pasižymi antimikrobinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis. In vitro tyrimai, t. y. ne žmogaus organizme, o mėgintuvėlyje, parodė, kad pelynų eteriniai aliejai turi antimikrobinį poveikį, veikia tokias bakterijų padermes kaip E. coli ir salmonelę.

LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kuriais atvejais itin naudinga skubėti įsigyti pelynų arbatos: ši vaistažolė ypač veiksmingai kovoja su organizmo kirmėlėmis, bakterijomis ar grybeliais.

Pasak profesoriaus, naujausi eksperimentai parodė, kad artemizininas veiksmingas kovojant su maliarijos parazitu, nes reaguoja su dideliu geležies kiekiu parazite sudarydamas laisvuosius radikalus. Naujausi tyrimai rodo, kad artemizininas gali kovoti ir su krūties vėžio ląstelėmis. Vieno tyrimo metu, kai krūties vėžio ir normalios ląstelės buvo prisotintos artemizinino tirpalo, paaiškėjo, kad per 16 valandų žuvo beveik visos vėžio ląstelės, o normalios pakito nedaug.

Pelynas kovoje su parazitais ir žarnyno problemomis

Pelynas padeda atsikratyti parazitų, žarnyno kirmėlių, ypač spalinių. Žarnyno parazitai gali sukelti stiprų išangės niežėjimą, kosulį, dusulį, pilvo skausmą, pykinimą, viduriavimą, turint parazitų išmatose gali atsirasti kraujo, taip pat gali imti kristi svoris.

Krono liga - tai plonosios žarnos uždegimas. Anot A. Unikausko, vieno tyrimo metu paaiškėjo, kad šia liga sergantiems pacientams sumažinus suvartojamą steroidų kiekį ir įtraukus pelyną Krono ligos simptomai pagerėjo net 90 proc. ligonių.

Pelynas gali sunaikinti Candida albicans, E. SIBO - tai liga, kai plonojoje žarnoje yra per daug bakterijų. Sergant šia liga gausios bakterijų pajėgos ima tarsi mus pačius apvaginėti, nes pasisavina daug maisto medžiagų, be to, gali sukelti ir uždegimą.

Pelyno arbata ir pienligė

Daug kas išgirdę žodį „pelynas“ pajaučia burnoje kartumą. Pelyno kartumas jums - tik į sveikatą.

Kai kurios moterys teigia, kad paprastų paprasčiausia pelyno (karčiojo kiečio) arbata padeda kovoti su pienlige. Ne kartą atsinaujinus pageriu ją taip kelis puodelius stipresnės per diena ir dar ta arbata ten reikia apsivalyti ar apsiplauti išoriškai( jei yra niežėjimas - nebeniežti!!!)

Taip pat pastebėjau jei prasideda tai nuo visų produktu, kas turi sudėtyje mielių: alus, bulkutės, batonas, pyragėliai ir kas turi cukraus. (paskutini kartą man prasidėjo išgerus alaus, kurio sudėtyje buvo mielės!).

Kaip vartoti pelyno arbatą?

Pusę arbatinio šaukštelio pelynų lapų užpilkite verdančiu vandeniu ir palaikykite nuo 5 iki 15 minučių. Svarbu, kad nedėtumėte daugiau nei vieno šaukštelio lapų, nes pelynas išties labai stiprus ir kartus augalas. Ilgesnis plikymo laikas arbatą padarys dar aitresnę ir kartesnę.

Norėdami pasiekti geriausią poveikį, pelynų arbatos nesaldinkite, tačiau kartumui nuslopinti galite įdėti džiovintų pipirmėčių ar anyžių.

Atsargumo priemonės ir kontraindikacijos

„Noriu perspėti, kad nepradėtumėte pelyno vartoti be saiko. Kaip ir kiekviena vaistažolė, pelynas gali turėti šalutinį poveikį. Ką reikia žinoti prieš vartojant pelyną? Jis nėra skirtas vartoti ilgą laiką. Įsitikinkite, kad pelyno dozės ne per didelės, nes per didelės dozės gali būti toksiškos.

Jokiu būdu nevartokite šios vaistažolės, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi. Įrodyta, kad pelynas gali sukelti persileidimą ir kraujavimą. Pelynas nerekomenduojamas žmonėms, turintiems inkstų veiklos sutrikimų, nes pelynų eterinis aliejus gali sukelti inkstų nepakankamumą. Kitaip sakant, tai nėra žaislas - tai vaistas ir į jį reikia žiūrėti atitinkamai“, - kalba A. Unikauskas.

Pelyno sudėtyje esantis absintinas stimuliuoja virškinimo trakto sekrecijų, tulžies veiklą.

Kiti pienligės gydymo būdai ir prevencija

Anot medikų, net du trečdaliai moterų, kurias vargina įvairios makšties infekcijos, yra išbandžiusios bent vieną alternatyvų gydymo būdą. Ir jei interneto platybėse apstu alternatyvių gydymo būdų naikinti makšties grybelį, gydytojai ginekologai teigia, kad jie nėra efektyvūs, todėl „naminėmis“ priemonėmis grybelinės infekcijos neišgydysite.

Efektyviai pienligę gydo azolio grupės priešgrybeliniai preparatai. Pirminis jų veikimo mechanizmas susijęs su pagrindinio grybelio ląstelių membranos komponento sintezės slopinimu. Taip grybelio ląstelės negali vystytis, daugintis, o esant didesnėms koncentracijoms - ir žūva.

Tyrimų duomenimis, geriamieji ir į makštį dedami priešgrybeliniai vaistai beveik vienodai veiksmingi, užtikrina klinikinį pasveikimą daugiau nei 90 proc. pacienčių. Nors kartais atrodo, kad geriamieji vaistai patogesni, tačiau vietinis gydymas turi daug privalumų: jie labai efektyvūs, nes uždegimo vietoje susidaro didesnė vaisto koncentracija, ir saugūs, nes apeina kepenis, išvengiama virškinamojo trakto pašalinių reiškinių, negresia sąveika su kitais vartojamais vaistais. Be to, geriamieji vaistai simptomus palengvina diena arba dviem vėliau nei vietinis gydymas.

Vienas iš vietiškai skiriamų vaistų - fentikonazolis („Lomexin“), kuris per kelis dešimtmečius gerai ištirtas, pasižymi plačiu veikimu prieš įvairias Candida rūšis ir gramteigiamas bakterijas (Staphylococcus aureus, Streptococcus spp.), taip pat trichomonas, gardnerelas ir kt. infekcijos sukėlėjus, o dėl savitų farmakokinetinių savybių išlieka aktyvus iki 72 val. ir ilgiau. Taip pat jis turi papildomą naudingą gebėjimą nuslopinti pienligės sukėlėjo išskiriamą fermentą, kuris suardo makšties gleivinės apsaugą - IgA. Tokiu būdu stabdomas grybelio prilipimas prie gleivinės, neleidžiama jam skverbtis gilyn, mažinamas grybelio tinklo augimas.

2019 metais mokslininkai M Sanguinetti ir kt. Antimicrob. Agents Chemother. straipsnyje priėjo išvados, kad vietinio fentikonazolio naudojimas gali būti rekomenduojamas kaip pirmos eilės empirinis makšties ir mišrių infekcijų gydymui, taip sumažinant vaistams atsparių mikrobų padermių vystymosi riziką ir išvengiant žarnyno mikrofloros sutrikdymo.

Prevencinės priemonės

• Higiena( tik tam skirti prausikliai, tik medvilniniai apatiniai, jokių stringų, jokių kasdienių įklotų, per mm jokių tamponų).
• Mityba tai ypač daug vandens, saldumynų atsisakymas?
• Na ir aišku visus kitus provokuojančius veiksnius verta peržiūrėti.
• Apatinių rūbų, patalynės, rankšluosčių skalbimas karštame vandenyje.
• Kokius skalbiklius naudojate apatiniam trikotažui plauti - nereikėtų rinktis labai prikvėpintų skalbiklių su agresyviomis sudedamosiomis dalimis.

Ką daryti, jei pienligė kartojasi?

• Viena, kad daugėja ne Candida albicans grybelių rūšių, kurias dalis vaistų blogai veikia, todėl infekcija gali vis pasikartoti.
• Kita, jei pasikartojus problemai vartojame tą patį vaistą, gali būti, kad išsivystė grybelio atsparumas jam, mat, grybelis pasižymi didele atsparumo vystymosi geba, kinta jo virulentiškumas.

Populiariausi, bet neveiksmingi naminiai gydymo būdai

• Arbatmedžio aliejus
• Jogurtas
• Obuolių actas
• Soda
• Levandų eterinis aliejus

---