Paprastasis kietis (Artemisia vulgaris) - astrinių (Asteraceae) šeimai priklausantis daugiametis žolinis augalas, užaugantis 50-150 cm aukščio. Lietuvoje jis labai dažnas, auga palaukėse, pakelėse, patvoriuose, šalia namų ir daržų. Gydymui naudojama žolė ir šaknys (Herba et radices Artemisiae vulgaris). Žolė renkama žydėjimo metu, birželio-rugpjūčio mėnesiais. Šis augalas liaudies medicinoje žinomas ir vartojamas jau nuo seno.
Paprastojo Kiečio Morfologija
Paprastasis kietis - daugiametis žolinis augalas, užaugantis 60-170 cm, kartais pasitaiko ir 2 m aukščio. Šaknis šakota, trumpa, rudos spalvos. Stiebai keli, statūs, vagoti, žali, o iš kelių pusių alyvinės spalvos, viršūnėje šakoti. Lapai skirtingos formos, išsidėstę pražangiai: arčiau stiebo apačios - plunksniškai skaldyti, artėjant prie viršūnės lygiakraščiai. Lapo viršutinė dalis blizgi, tamsiai žalios spalvos, apatinė pusė dažniau pilka, padengta smulkiais plaukeliais. Apatiniai lapai kotuoti, lapkočio gysla prie stiebo alyvinės spalvos, pereina į žalią. Viršutiniai lapai bekočiai. Žiedai susitelkę graižais stiebų viršūnėse, neišsiskiriančios, žalios spalvos. Žydi nuo liepos pradžios iki pat rudens pabaigos. Vaisius - lukštavaisis be skristuko, verpstiškos formos, rudas, smulkiai raukšlėtas, šiek tiek lenkta apačia, nežymiai suplotas, 1,2-2 mm ilgio 0,3-0,6 mm pločio. Vienas augalas užaugina 50-150 tūkstančių sėklų.
Cheminė Sudėtis
Svarbiausios augale aptinkamos cheminės medžiagos:
- Borenolis
- Cineolis (eteriniame aliejuje)
- Inulinas
- Karotinas
- Kartumynai
- Tujonas
- Vitaminas C
Paprastojo Kiečio Gydomosios Savybės
Vaistiniams preparatams ruošti naudojama paprastojo kiečio žolė arba šaknys. Ištraukos, tinktūros naudojamos nusilpus organizmui, sumažėjus skrandžio sulčių kiekiui, esant apsinuodijimui toksinais. Kiečiai dedami ruošiant vaistinių augalų mišinius, kurie naudojami mėnesinių ciklui, smegenų veiklai reguliuoti, epilepsijai gydyti. Liaudis paprastuosius kiečius naudojo kraujavimui stabdyti, nuospaudoms gydyti, skaudant galvai, kamuojant nemigai, apetitui gerinti, gydant opas. Kiečio lapai pasižymi stipriomis antibakterinėmis savybėmis.
Geriausiai žinomos virškinimą gerinančios, antibakterinės, vabzdžius atbaidančios kiečio savybės. Ankstyvą pavasarį jauni kiečių ūgliai naudoti maistui, juos troškinant, gaminant įdarus. Iš paprastojo kiečio gaminamas eterinis aliejus, kuris malonaus kvapo, efektyviai atbaido vabzdžius.
Rinkimas ir Laikymas
Vaistinei žaliavai renkamos jaunos viršūnės prieš augalui pradedant žydėti. Tuomet jos džiovinamos paskleidus plonu sluoksniu gerai vėdinamoje patalpoje ar džiovykloje iki 40 laipsnių temperatūroje. Tinkamai paruošta žaliava vartoti tinkama iki metų.
Kiti Kiečio Naudojimo Būdai
Švieži kiečio lapai karstelėjusio skonio. Jais kartais būdavo kartinamas alaus. Jauni paprastojo kiečio lapai ir ūgliai gali būti dedami į salotas, iš jų gali būti gaminami įdarai. Didelių kiekių vartoti nerekomenduojama. Tai malonaus kvapo prieskoninis augalas, juo dažniau gardinami mėsos patiekalai. Paprastųjų kiečių eterinis aliejus labai veiksmingai atbaido vabzdžius. Gali būti naudojamas ir kitų augalų apsaugai, tačiu nedideliais kiekiais, nes dideni kiekiai gali stabdyti saugomo augalo augimą.
Kontraindikacijos
Paprastojo kiečio nerekomenduojama naudoti besilaukiančioms moterims. Naudojant paprastąjį kietį pirmaisiais nėštumo mėnesiais, gali įvykti persileidimas. Kai kurie žmonės gali būti alergiški, fizinio kontakto metu gali pasireikšti dermatitas. Antrojoje vasaros pusėje, kiečiui žydint, tampa ryškiu alergenu, sukelia šienligę. Dideli kiekiai, ilgas paprastojo kiečio preparatų vartojimas gali pakenkti nervų sistemai. Šis augalas šiek tiek nuodingas, tad savo nuožiūra naudoti saikingai, trumpą laiką ir ne dideliais kiekiais.
Kitos Kiečių Rūšys Lietuvoje
Aukščiau išvardintomis vaistinėmis savybėmis pasižymi paprastasis kietis. Be paprastojo kiečio Lietuvoje aptinkamos ir kitos rūšys:
- Baltasis kietis
- Dirvinis kietis
- Kartusis kietis
- Melsvasis kietis
- Pajūrinis kietis
- Pontinis kietis
- Puršo kietis
- Siverso kietis
- Šluotinis kietis
- Vaistinis kietis
- Vienmetis kietis