Sveikatingumo šalininkams ir sporto entuziastams - maisto papildai tapo neatsiejama gyvenimo dalimi.

Papildai sportui yra sparčiai auganti pramonės šaka, kurioje baltymai, energetiniai geliai ir maisto papildai yra populiarūs sporto mitybos produktai, kuriuos naudoja ne tik kultūristai ir sportininkai, bet kuriuos dabar jau naudoja ir dauguma nesportuojančių gyventojų.

Papildai padeda greičiau pasiekti norimų rezultatų, tačiau svarbu suprasti, kad vien vartojant papildus - gerų rezultatų nepasieksite. Visa esmė yra maistas.

Iš jo turime gauti visas reikalingas medžiagas, o maisto papildai yra skirti tam, kad užpildyti maistinių medžiagų skyles, kurių nesurenkame iš valgymų.

Kaip bebūtų, su papildais auginti raumeninę masę, didinti ištvermę, mesti svorį yra kur kas paprasčiau.

Renkantis papildus būtina įvertinti jų savybes bei sudėtis.

Norėdami patenkinti kiekvieno kliento poreikius, siūlome labai platų papildų pasirinkimą, kurie leis jums būti stipresniais, turėti daugiau ištvermės, padailinti kūno linijas ar priaugti raumeninės masės.

Bullpower.lt siūlomi papildai gali būti kategorizuojami į kelias rūšis.

Pagrindinės Papildų Rūšys

Baltymai/ Proteinas

Tai yra vieni populiariausių papildų sportininkų tarpe. Baltymai yra tarsi žmogaus kūno statybinė medžiaga, tad sportuojantiems ir norintiems pasiekti atletiškas kūno formas, reikalingi didesni jų kiekiai nei tiems, kurie gyvena pasyviau.

Baltymai gali būti labai įvairūs, tad reikia rinktis pagal savo poreikius bei keliamus lūkesčius.

Pas mus yra siūlomi: baltymų mišiniai, išrūgų hidrolizatai, išrūgų izoliatai, išrūgų koncentratai, kazeino baltymai, jautienos baltymai, augaliniai baltymai.

Jeigu nežinote, kurie geriausiai tinka Jūsų atveju - visuomet rekomenduojame pasitarti su savo sporto treneriu ar maisto papildų tiekėju.

Pastaruoju variantu, galite susisiekti su mumis ir mes jus pakonsultuosime nemokamai.

Amino Rūgštys

Amino rūgštys tai kitokios formos baltymai, kurie padeda greičiau atsistatyti po fizinio krūvio, stabdo raumenų įrimą, skatina jų augimą.

Jos gali būti sintetinamos organizme arba ne.

Tos, kurios nėra sintetinamos - turi būti gaunamos iš maisto ar papildų.

Amino rūgštys yra randamos mėsoje, žuvyje, pieno gaminiuose, sojoje.

Vitaminai ir Mineralai

Žinoma, jie būtini ne tik sportuojantiems, bet ir visiems, kurie nori gyventi sveikiau. Paprasčiausiai gauti reikalingą vitaminų kiekį tik su maistu yra gana sunku, kadangi daugelis žmonių gyvena labai įtemptą gyvenimą, tad skaičiuoti suvartojamo maisto kiekius ir juos esančių naudingų medžiagų kiekius gali būti sudėtinga.

Vienas populiariausiu ir labiausiai pasiteisinusiu sprendimų - vitaminų kompleksai, kuriuose rasite viską, ko reikia, kad Jūsų organizmas kasdien funkcionuotų tinkamai.

Ne ką mažiau svarbu yra mineralai, kuriuos tai pat galite rasti mūsų internetinėje parduotuvėje.

Kaip vartosite vitaminus ir mineralus, kartu ar atskirai, čia jau priklauso nuo Jūsų. Vieniems patogiau abu komponentai yra kartu, kitiems, kai atskirai.

Kreatinas

Tai yra papildas, kuris dažniausiai reikalingas aktyviai gyvenantiems ir stiprių, fizinių treniruočiu nevengiantiems žmonėms.

Šis papildas suteikia kur kas daugiau energijos, tad galima dirbti našiau, padaryti daugiau ir treniruotę atlikti iki galo maksimaliai.

Kreatino monohidratas šiandien yra laikomas populiariausiu sportinių mitybos papildų rinkoje. Kreatinas pirmą kartą atkreipė visuomenės dėmesį 90-ųjų pradžioje, po to, kai buvo pranešta, kad Linfordas Christie jį panaudojo treniruotėse prieš iškovodamas 100 m auksą 1992 m. Barselonos olimpinėse žaidynėse.

Kreatinas dažnai vadinamas „ergogeniniu“ papildu sportui, o tai reiškia, kad jis gerina fizinį sportinį pajėgumą.

Papildai Sveikatinimui

Galiausiai, mūsų prekybos vietoje taip pat rasite gana platų įvairiausių papildų asortimentą. Tokių, kurie leis Jums labiau pasirūpinti savo sveikata. Tai yra įvairūs papildai, kurie skirti sąnariams, kolagenas, omega riebiosios rūgštys, izotoniniai, hipotoniniai gėrimai, natūralūs produktai.

Maisto Papildų Poveikis

Poveikis dažniausiai pajuntamas tuomet, kai pradedama juos vartoti, kai žmogaus organizmas gauna tam tikros veikliosios medžiagos. Svarbu suprasti, kad visi papildai veikia skirtingai.

Maisto papildai gali padėti Jūsų gyvenimą padaryti lengvesniu.

Gali skambėti gana drąsiai, tačiau taip yra. Juk kai žmogus jaučiasi gerai - jis dažniausiai turi kur kas daugiau motyvacijos, dienos yra kur kas malonesnės, o tuo pačiu ir siekti savo kūno rengybos tikslų tampa kur kas paprasčiau.

Siūlydami labai daug ir labai įvairiausių papildų tikimės, kad visi ras tai, ko jiems labiausiai reikia.

Kiekvienas žmogus pats renkasi - kiek jis dėmesio sau skirs ir tuo pačiu - kaip atrodys, kaip jausis.

Kartais reikia labai nedaug, kad pavyktų pakeisti savo gyvenimą ir įpročius. Kasdien nueikite bent po 10 000 žingsnių ir vietoje vakarienės išbandykite baltyminius kokteilius.

Visada tai gali atrodyti tik kaip smulkmena, tačiau gana greitai pajusite ryškiūs rezultatus, kurie keičia gyvenimą.

Kiek Laiko Reikia Vartoti Maisto Papildus, Kad Matytum Rezultatus?

Vieno ir tikslaus atsakymo nėra. Tai priklauso nuo papildų rūšies, stiprumo ir norimo pasiekti tikslo.

Reikia daug sportuoti, daug valgyti, vartoti papildus, mažiau stresuoti, gerai išsimiegoti ir rezultatai ateis savaime 🙂

Ar Maisto Papildai Turi Šalutinį Poveikį?

Kiekvienas produktas, nesvarbu tai maisto papildas ar tiesiog maistas turi šalutinį poveikį, kai yra vartojamas be saiko. Jei kasdien suvalgysime puse kilogramo saldainių, šalutinį poveikį pajusime labai greit. Tas pats ir su papildais, jei per dieną išgersite puse kilogramo proteino, šalutiniai poveikiai bus ryškūs ir labai greiti.

Atsakant trumpai: papildai iš savęs neturi šalutinio poveikio jei vartojama pagal nurodymus.

DUK (Dažniausiai Užduodami Klausimai)

• Ar maisto papildai padeda numesti svorio?

  Taip, papildai gali padėti numesti svorio, jei yra laikomasi plano ir viskas atliekama tikslingai. Vieni tokių - svorio kontrolės papildai (fat burneriai).

• Kokie maisto papildai skirti raumenų auginimui?

  Papildai raumenų masės auginimui yra - proteinas ir gaineriai. Amino rūgštys taip pat prisideda prie raumenų auginimo ir jų atsistatymo.

• Sveriu mažai, noriu užaugti svorio. Kokius papildus pasirinkti?

  Tokiu atveju, visų pirma reikia susidelioti mitybą, kurioje būtų kalorijų perteklius ir tuo pačiu vartoti koloringus papildus, tokius kaip - masės didinimo papildai gaineriai.

• Kokius maisto papildus rekomenduojate vartoti prieš treniruotę?

  Prieš treniruote galima naudoti įvairius papildus. Tai gali būti Pre workoutai, amino rūgštys, kreatinas, elektrolitai ir t.t. Viskas priklauso nuo to kokio rezultato siekiate.

• Kokie maisto papildai padeda atgauti jėgas po intensyvių treniruočių?

  Pagrinde būtų amino rūgštys, jei kalbame apie raumenų atsistatymą.

Kur Galima Įsigyti Kokybiškų Maisto Papildų?

Kokybiškus maisto papildus galite įsigyti pas mus internetu arba atvykę į fizinę parduotuvę - Taikos pr. 64, 93225 Klaipėda.

Atminkite, kad renkantis bet kuriuos sportui reikalingus papildus, svarbiausia ne akcija, o tai, ko jums reikia.

---