Eteriniai aliejai - tai daugybės junginių mišinys, gaunamas iš augalų lapų, vaisių, žiedų, medienos, šaknų, žievės bei medžio dervų. Pagrindiniai gavybos būdai yra augalinės žaliavos distiliacija vandens garais (eukaliptų, arbatmedžių ir kt.) bei spaudimas (daugiausia citrusiniai iš žievelių). Ne iš visų augalų, tegul ir kvepiančių, galima gauti eterinius aliejus. Taigi, jei siūlomi obuolių, persikų, žemuogių, kokosų, bananų ir pan.

Eteriniai aliejai žinomi dėl savo gebėjimo teigiamai paveikti tiek emocinę, tiek fizinę būklę. Eteriniai aliejai buvo naudojami ir vertinami nuo seniausių laikų, o kvapiųjų aliejų poveikis yra kompleksinis: per odą ir uoslę veikia ne tik mūsų kūną, bet ir sielą. Kiekvienas aliejus turi specifinį poveikį: kai kurie ramina ir padeda atsipalaiduoti, kiti stimuliuoja ir suteikia energijos.

Eterinių aliejų panaudojimo būdai

Šiandieną eteriniai aliejai vis dar populiarūs dėl savo naudos sveikatai ir grožiui, bet jų naudojimas pasikeitė ir tapo įvairesnis. Štai keletas pagrindinių eterinių aliejų naudojimo būdų:

• Aromaterapija: Plačiai naudojama namuose ir sveikatingumo centruose, tapo viena iš pagrindinių šių aliejų naudojimo sričių.
• Kosmetika: Eteriniai aliejai užima svarbią vietą odos priežiūros produktuose, veido kaukėse, šampūnuose ir kt., nes jų natūralios savybės puikiai tinka odai ir plaukams.
• Patalpų oro gaivikliai: Eteriniai aliejai naudojami kaip patalpų oro gaivikliai, nes pasklidus aliejui ore, jie gali mažinti dulkių, mikrobų kiekį.
• Masažai ir įtrynimai: Tai masažai ir įtrynimai, įvairios vonios ir vietinės vonelės.

Eterinių aliejų nauda odai

Eteriniai aliejai odai gali suteikti įvairios naudos, nes jų sudėtyje yra daugybė naudingų medžiagų, tokių kaip antioksidantai, priešuždegiminės ir antibakterinės savybės. Pavyzdžiui:

• Levandų eterinis aliejus: Turi raminamąjį poveikį, tad puikiai tinka jautriai ar sausai odai, padeda sumažinti paraudimus ir dirginimą.
• Arbatmedžio aliejus: Yra žinomas dėl savo antibakterinių savybių, tad yra dažnai naudojamas kovojant su spuogais ir aknės pažeistai odai.

Svarbu žinoti, kad eteriniai aliejai turi būti naudojami teisingai. Kadangi jie yra labai koncentruoti, prieš tepant tiesiai ant odos, reikėtų praskiesti su baziniu aliejumi, tokiu kaip migdolų, kokosų ar simondsijų aliejumi. Dėl savo natūralių savybių ir efektyvumo, eteriniai aliejai odai tapo vertinamu įrankiu sveikai odos priežiūrai.

Eteriniai aliejai kūnui ir masažui

Eteriniai aliejai kūnui ir masažui yra puikus pasirinkimas, siekiant ne tik atpalaiduoti raumenis, bet ir pagerinti odos būklę bei suteikti malonų kvapą. Masažas su eteriniais aliejais yra itin veiksminga priemonė streso mažinimui, raumenų įtampai ir nuovargiui.

Populiariausi eteriniai aliejai masažui apima levandą, eukaliptą, pipirmėtę, citriną, rožę ir daug kitų. Levandų aliejus ramina ir mažina įtampą, tad puikiai tinka atsipalaidavimui po ilgos darbo dienos. Eukalipto aliejus padeda atpalaiduoti raumenis ir kvėpavimo takus, tad yra naudingas esant įtampai, galvos skausmui ar peršalimui. Kūno priežiūroje eteriniai aliejai taip pat puikiai drėkina ir maitina odą.

Eteriniai aliejai difuzoriui ir garintuvams

Eteriniai aliejai difuzoriui ir garintuvams yra puikus būdas papuošti namus natūraliais kvapais, kurie gali sukurti jaukią, raminančią atmosferą ir pagerinti savijautą. Difuzoriai ir garintuvai naudoja skirtingas technologijas, kad eterinių aliejų garai pasklistų ore. Difuzoriai paprastai naudoja ultragarso bangas, kad susmulkintų aliejų į smulkias daleles, kurios virsta šaltu garu ir tolygiai pasklinda po patalpą.

Populiariausi eteriniai aliejai naudojimui difuzoriuose ir garintuvuose yra levandos, eukalipto, apelsino, citrinos, pipirmėtės ir rožių aliejus. Levanda ir apelsinas yra puikus pasirinkimas atsipalaidavimui ir miegui, nes jie turi raminančių savybių. Norint pasiekti geriausią efektą, eterinius aliejus svarbu naudoti tinkamai.

Eterinių aliejų poveikis emocinei ir psichologinei būklei

Eteriniai aliejai turi didelį poveikį emocinei ir psichologinei būklei, nes jų kvapai gali tiesiogiai veikti smegenų sritis, atsakingas už emocijas, nuotaiką ir stresą.

• Levandų eterinis aliejus: Dažnai naudojamas dėl savo raminančio poveikio. Jis padeda sumažinti stresą ir nerimą, suteikdamas ramybės pojūtį, ir yra itin veiksmingas kovojant su miego sutrikimais. Kvapų terapija su levanda gali padėti atpalaiduoti protą ir kūną, skatinti atsipalaidavimą bei emocinę pusiausvyrą.
• Citrinų ir apelsinų eteriniai aliejai: Yra žinomi dėl savo nuotaikos gerinimo savybių.
• Pipirmėčių eterinis aliejus: Gali būti naudingas kovojant su išsekimu, nervingumu ir psichologiniu stresu. Jo šaltas, gaivus kvapas stimuliuoja ir atgaivina, padedantis susikaupti ir atgauti jėgas.

Eterinių aliejų laikymo sąlygos

Eterinių aliejų laikymas yra svarbus aspektas, norint išsaugoti jų veiksmingumą ir ilgaamžiškumą. Pirmiausia, eteriniai aliejai turi būti laikomi tamsiuose buteliuose, dažniausiai pagamintuose iš tamsaus stiklo (pavyzdžiui, mėlynojo arba gintaro stiklo). Šie buteliai apsaugo aliejus nuo ultravioletinės šviesos, kuri gali sumažinti jų efektyvumą ir sukelti chemines reakcijas, kurios pakeičia aliejaus sudėtį ir kvapą. Be to, eterinius aliejus reikia laikyti vėsioje ir sausoje vietoje, toli nuo tiesioginių saulės spindulių, šildymo prietaisų ir kitų šilumos šaltinių. Ideali temperatūra eterinių aliejų laikymui yra nuo 10°C iki 25°C. Eterinius aliejus taip pat reikia laikyti sandariai uždarytus, kad būtų užkirstas kelias jų sąveikai su oru, kuris taip pat gali sukelti oksidaciją.

Eteriniai aliejai vaikams: atsargumo priemonės

Eteriniai aliejai gali būti naudingi ir vaikams, bet svarbu juos naudoti atsargiai ir laikantis tam tikrų saugumo rekomendacijų. Vaikų oda yra daug jautresnė nei suaugusiųjų, tad eterinius aliejus reikia naudoti itin atsargiai, kad būtų išvengta galimo sudirginimo ar alerginių reakcijų. Dažniausiai vaikams rekomenduojami aliejai yra levandų, ramunėlių, mandarinų ir rožių. Vartojant eterinius aliejus vaikams, labai svarbu juos tinkamai atskiesti su baziniu aliejumi.

Eterinių aliejų klastojimas

Deja, nesąžiningos veiklos klastojant maistą, natūralias augalines medžiagas mastas yra milžiniškas. Kalbant apie maistą, 2020 m. Europos Sąjungoje dažniausiai klastojami aliejai (dažniausiai alyvuogių), tada seka žuvies ir mėsos produktai, maisto papildai, prieskoniai ir kt. Šviežias pavyzdys - Lietuvoje 2021 m. VMVT atlikti alyvuogių aliejaus kokybės patikrinimai parodė, kad daugiau nei pusė ištirtų Lietuvos rinkai tiekiamų aukščiausios kategorijos alyvuogių aliejų kokybė yra žemesnė, nei deklaruota ženklinimo etiketėje; extra virgin alyvuogių aliejų organoleptinės (skonio ir kvapo) savybės neatitiko net 63% atvejų!

Klastojimas yra ekonomiškai motyvuota nesąžininga praktika, kai į brangią medžiagą pridedama pigios medžiagos arba pigus produktas parduodamas su brangesnio etikete, siekiant padidinti pelną. Akivaizdu, kad tikras tikrųjų levandų eterinis aliejaus buteliukas negali kainuoti kelių eurų, bet kai tokia kaina parduodamas kiekvienoje vaistinėje, glumina specialistus ir klaidina vartotojus.

Vienas iš būdų, kaip klastojamas eterinis aliejus yra skiedimas pigesniu eteriniu aliejumi, kuris yra daugiau ar mažiau artimas pagal kilmę (tos pačios genties augalai) arba yra panašios cheminės sudėties (pvz. atskirų natūralių arba sintetinių junginių, skirtų kvapui imituoti, pridėjimas.

Levandų eterinio aliejaus klastojimas

2021 m. sausio-vasario mėn. buvo supirkti visi Lietuvos parduotuvėse, vaistinėse ir internetu parduodami eteriniai aliejai, pažymėti „levandų eterinio aliejaus“ ir/arba Lavandula angustifolia pavadinimais, viso 40 vnt. Tyrimas parodė, kad dažniausiai tikrųjų levandų eterinis aliejus (toliau TLEA) klastojamas jį pakeičiant arba maišant su keletą kartų pigesniais kitų rūšių ir kitomis savybėmis pasižyminčių varpinių levandų ir levandinų eteriniais aliejais; tokių mėginių buvo 11. Visų jų etiketėse buvo klaidinamai nurodyta botaninė kilmė - lot. Lavandula angustifolia (liet. tikroji levanda). Be to, vartotojai klaidinami užrašais „grynas levandų aliejus“, „100% grynas levandų aliejus“, „tikras levandų aliejus“, „tikrųjų levandų aliejus“.

Atlikus analizę pagal pardavimo vietas, paaiškėjo, kad didžiausia tikimybė įsigyti tikrą TLEA yra specializuotose parduotuvėse (specializuotose eterinių aliejų, aromaterapijos reikmenų, aromaterapinės kosmetikos parduotuvėse). O visi mėginiai, kuriuos pirkome vaistinių tinkluose, buvo suklastoti. Net 51% ištirtų mėginių, pavadintų tikrųjų levandų/Lavandula angustifolia aliejais buvo netikri.

Kaip atpažinti tikrą levandų eterinį aliejų?

Pradžiai, kas yra tikrųjų levandų eterinis aliejus? Tai distiliavimo būdu išgautas ekstraktas iš tikrųjų levandų, bot. Lavandula angustifolia Mill., žydinčios žolės. Žinia, augalai - gyvosios gamtos kūriniai - pasižymi dideliu kintamumu, jų bioaktyvių medžiagų, o taip pat ir eterinio aliejaus sudėtis įvairuoja priklausomai nuo dirvožemio, aplinkos, klimatinių pokyčių, augalo brandos stadijos, dėl ko šiek tiek gali svyruoti eterinio aliejaus sudėtis ir kvapas. Todėl eterinių aliejų ISO, AFNOR, Europos farmakopėjos standartuose yra numatyti gana platūs junginių koncentracijų rėžiai.

Nuo 1981 m. tam tikrame Provanso regione auginamų levandų eteriniam aliejui gali būti suteikiamas PDO, geografinės kilmės sertifikatas (A.O.P. Lavandula angustifolia, tikroji levanda, sudėtyje 2/3 sudaro linalolis ir linalilacetatas. Pasižymi raminamuoju, migdančiu poveikiu. Todėl daugiausia naudojamas aromaterapijoje, farmacijoje, parfumerijoje.

Reikėtų atskirti ir kitas levandų rūšis:

• Lavandula latifolia, varpinė levanda: Labai produktyvi rūšis, eterinis aliejus pigus, už tikrųjų levandų pigesnis keletą kartų; sudėtyje linalolis, eukaliptolis ir kamparas, nėra linalilacetato.
• Lavandula x intermedia, pirmų dviejų hibridas olandinė levanda, bendrinėje kalboje vadinama levandinu: Labai produktyvi rūšis, eterinis aliejus pigesnis keletą kartų; sudėtyje be linalolio ir linalilacetato yra kamparo, eukaliptolio. Pasižymi tonizuojančiu poveikiu.

Eterinių aliejų kokybės užtikrinimas

Eterinių aliejų kokybės reikalavimus (veikliųjų medžiagų kiekis bei kiti rodikliai) apibrėžia pasauliniai standartai, kuriems atitikimą užtikrina gamintojas. Eterinių aliejų klastotėms nustatyti gali būti taikomi šie analizės metodai: GC-FID, GC-MS, TLC, NMR ir infraraudonųjų spindulių spektroskopija. Vienas iš šių metodų arba jų derinys gali būti naudojamas kaip kokybės kontrolės procedūra levandų aliejui autentifikuoti ir aukštai kokybei užtikrinti.

KVAPŲ NAMAI yra vienintelė eterinių aliejų ir aromaterapijos įmonė Baltijos šalyse, turinti nuosavą modernią specializuotą laboratoriją. Tad galite būti ramūs dėl mūsų eterinių aliejų kokybės: visapusiškai tiriame kiekvieną partiją dėl ftalatų, pesticidų ir kitų pavojingų teršalų. Visi mūsų eteriniai aliejai, hidrolatai yra tikri ir autentiški. Kokybę garantuojame ne popieriais, ne saldžiomis kalbomis. Realiai.

Lietuviški eterinių aliejų gamintojai

El.parduotuvėje tavolinija.lt pristatomi tik natūralūs aliejai, bei jų produktai - šių produktų fasuotojas UAB "Naujoji Barmunė". Aliejų tiekėjai - stambios Vakarų Europos didmeninės kompanijos, nuolat kontroliuojančios ir užtikrinančios gerą eterinių aliejų kokybę, patvirtintą sertifikatais pagal ES norminius aktus.

"Natūralios idėjos" laboratorija

"Natūralios idėjos" laboratorijoje išpilstyti natūralūs eteriniai aliejai:

• Apelsinų, mandarinų, citrinų, levandų, kvapiųjų kanangų eterinių aliejų sinergija - „Atsipalaidavimas“ .
• Eukalipto, pipirmėtės, arbatmedžio, levandos eterinių aliejų sinergija - „Lengvas kvėpavimas“.

Laboratorija siūlo ir atskirus eterinius aliejus, tokius kaip saldus ir gaivus apelsinų eterinis aliejus, išgaunamas saulėtoje Ispanijoje, šalto spaudimo būdu iš vaisiaus žievelės, bei levandų eterinis aliejus, išgaunamas distiliuojant garais Ispanijoje, kuris veikia raminančiai, gerina psichologinę būseną. Taip pat eukaliptų eterinis aliejus, kuris nuskaidrina mintis, turi priešvirusinį poveikį, mažina uždegimus.

Kiti eteriniai aliejai

• Mandarinų eterinis aliejus - gaivus, saldus ir citrusinis kvapas, kuris suteikia ramybės ir atpalaiduoja.
• Levandų eterinis aliejus - ramina, mažina stresą ir gerina miegą.
• Greipfrutų eterinis aliejus gaivus, citrusinis kvapas, naudojamas energijai atgaivinti, nuotaikai gerinti.
• Eukalipto eterinis aliejus naudojamas kosmetikos, aromaterapijos produktuose.
• Pušų eterinis aliejus - turi gaivų, medinį aromatą, kuris padeda atgaivinti kvėpavimą ir mažina nuovargį.
• Santalmedžio eterinis aliejus - tai vertingas aliejus, gaunamas iš santalmedžio medienos.
• Jazminų absoliutas - tai vertingas eterinis aliejus, gaunamas iš jazminų žiedų.
• Nerolio eterinis aliejus - gaunamas iš apelsinų (Citrus aurantium) žiedų.
• Mimozos gėlių absoliutas - išgautas iš mimozos gėlių, šis aliejus pasižymi švelniu, saldžiu ir šiek tiek medaus kvapu.
• Čiobrelių eterinis aliejus - gaunamas iš čiobrelių (Thymus vulgaris) lapų ir žiedų.
• Kamparo eterinis aliejus - gaunamas iš kamparo medžio (Cinnamomum camphora) lapų ir žievės.
• Vanilės absoliutas - natūralus eterinis aliejus, gaunamas iš vanilės ankščių per tirpiklio ekstrakciją.
• Laurenių japoninių eterinis aliejus - išgaunamas iš Laurus nobilis lapų, turintis aštrų, medienos ir žolelių kvapą.
• Citrinžolių eterinis aliejus - Pasižymi ryškiu citrinos kvapu, bet su žolelių ir prieskonių atspalviais.
• Damaskinių rožių absoliutas - tai aukštos kokybės eterinis aliejus, gaunamas iš Damaskinių rožių žiedlapių.
• Vetiverijų eterinis aliejus turi stiprų, žemišką, medienos aromatą su šiek tiek saldžių ir rūgščių natų.
• Kadagių eterinis aliejus - tai šviežias, aštrus ir medienos kvapas, gaunamas iš kadagio uogų ir šakų.

---