Ir vyrus, ir moteris kamuojanti venų varikozė yra gan paslaptinga liga. Paslaptinga, nes nepasidomėjus jos simptomais, galima nė nenutuokti, kad metas kuo greičiau skubėti pas gydytoją. Karts nuo karto matomas kojų tinimas, sunkumas, dažnėjantys mėšlungio priepuoliai, išsausėjusi, besilupanti kojų oda - iš pirmo žvilgsnio tai patirto fizinio nuovargio, vitaminų trūkumo ar netinkamos odos priežiūros pasekmės. Tačiau sveikatos specialistai sako visai ką kita - tai venų varikozės simptomai, į kuriuos būtina operatyviai reaguoti.

Venų varikozės simptomai ir priežastys

„Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Inga Pociulienė pasakoja, kad klientų, besiskundžiančių išvardytais simptomais vaistinėje sulaukia dažnai. „Yra tekę girdėti panašių nusiskundimų iš įvairių, jaunų žmonių. Jie pasakoja, kad grįžus namo po įprastos darbo dienos, pradeda tinti kojos, jaučiamas sunkumas, skausmas, blauzdų srityje pastebi kapiliarų apraiškas. Dažniausiai tai nurašoma tiesiog įprastam nuovargiui arba imamos spręsti tik estetinės kojų problemos. Tačiau būtent tuo metu, kai visa tai, kas išvardyta, mums reišiasi - būtina kreiptis į gydytoją, nes tai tikrai gali būti venų varikozės simptomai“, - perspėja vaistininkė. Pasak jos, būtent ankstyvuoju ligos periodu, kai skausmas tėra vos juntamas ir venų mazgai dar nėra matomi, reikia pradėti gydymą ir prevenciją.

I. Pociulienės teigimu, genetika gali būti vienas iš faktorių, lemiančių varikozės atsiradimą, tačiau tikrai ne vienintelis. „Reikia pripažinti, kad paveldimumas gali turėti įtakos. Jei venų varikozė kamavo tėvus, tikrai gali būti, kad suaugusiems vaikams yra didesnė rizika susirgti. Tačiau genetika toli gražu nėra vienintelė sąlyga. Labai daug svorio turi ir kitos priežastys, lemiančios tokias ligas. Tai yra gyvensena, žalingi įpročiai, ligos istorija, darbo pobūdis, kraujyje padidėjęs cholesterolio ar gliukozės kiekis“, - mini vaistininkė. Pasak jos, venų varikozę gali iššaukti sėdimas ar stovimas darbas, kuriame mažai vaikštoma, viršsvoris, patirtos traumos, kraujo ligos.

Pavojai, kylantys dėl negydomos venų varikozės

Ši liga gali progresuoti tyliai ir ilgai, tačiau ignoruojama gali paguldyti ir ant operacinio stalo. Ilgainiui ant kojų gali išryškėti venų mazgai, o juos užkliudžius kokios nors fizinės veiklos metu, gali prasidėti itin pavojingas veninis kraujavimas arba, progresuojant, vystytis kitos itin sunkios ligos. „Svarbu įsidėmėti, kad venų varikozė yra liga, kurią įtarus negalima delsti. Didžiausias užleistos ligos pavojus yra kiti išprovokuoti susirgimai, kurie gali itin sutrikdyti sveikatą ar net pagrasinti gyvybei. Venų varikozė praneša apie kraujotakos sutrikimus ir, jei nesiimsite jokių priemonių, gali venose susidaryti trombai, paskui kilti venų uždegimas - tromboflebitas. Trombai gali pasiekti giliąsias venas, paskui - plaučius ir užkimšti plaučių arteriją“, - apie kraujotakos ligas pasakoja I. Pociulienė.

Dėl negydomos venų varikozės gali išsivystyti giliųjų venų trombozė, atsiverti opos. Tuomet padidėja infekcijos rizika ir liga gali baigtis sepsiu, o kartais net ir mirtimi.

Kaip sau padėti namuose?

Vaistininkė pataria vengti kraštutinumų. „Tai išties rimtas susirgimas, tačiau, jei simptomai dar tik pradeda reikštis, nereiktų skubėti ir ieškoti intervencinių gydymo priemonių ar operacijų lazeriu. Jei įvertinus situaciją ji neatrodo grėsminga, galima pradėti nuo elementarių savipagalbos žingsnių - pavyzdžiui, imtis gerinti kraujotaką. Taip pat padeda fizinis aktyvumas, mankštinimasis, dažnas vaikščiojimas pėsčiomis“, - mini vaistininkė.

Ji taip pat pataria pasidomėti labai praktišku dalyku - kompresinėmis arba specialiomis, kraujotakai gerinti skirtomis kojinėmis. Tokiomis, kurios nespaudžia, nesukelia diskomforto, tačiau gali palengvinti kraujotakos negalavimus ar sukeliamą skausmą. Jos gali padėti nuo venų varikozės: ypač, jei norite jos išvengti ir imtis pradėti prevenciją.

„Jei prireiktų vaistų ar preparatų, galima rinktis ginkmedžio arba vynmedžio lapų produktus, taip pat tinka nereceptiniai vaistai, kurių sudėtyje yra flavonoidų. Žinoma, dėl jų vartojimo reikėtų pasitarti su vaistininku ar jus gydančiu gydytoju, nes vaistai, kuriuos vartojate, ilgainiui gali sukelti nepageidaujamų šalutinių poveikių ar išprovokuoti kitus negalavimus. Pavyzdžiui, jei renkatės preparatą, kurio sudėtyje yra ginkmedžio, jis gali nederėti su kraują skystinančiais vaistais, jei tokius vartojate. Tokiu atveju jums gali būti patariama rinktis lengviau suderinamą alternatyvą“, - pasakoja „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė.

Liaudiški receptai

Negydoma venų varikozė gali grėsti labai rimtomis komplikacijomis. Viena jų - trofinės opos. Tačiau portalas siūlo paprastą „senos močiutės“, o tiksliau - liaudišką receptą, kuris gali padėti susidoroti su kapiliarų tinkleliais ir kiek pagerinti situaciją iki kreipimosi į specialistus. Taip pat gali būti puikia prevencijos priemone.

Receptas su morkomis ir alijošiumi:

• Pusė puodelio tarkuotų morkų
• Pusė puodelio alijošiaus minkštimo
• Obuolių actas

Morkas ir alaviją sudėkite į elektrinį smulkintuvą ir smulkinkite. Maišydami pilkite actą, kol gausite kreminę tekstūrą. Tepkite ant probleminių vietų ir palaikykite 30 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu. Procedūrą rekomenduojama kartoti kasdien. Taip pat reikėtų koreguoti fizinį krūvį, pasirūpinti kraujagyslių sveikata.

Kiti liaudiški receptai:

• Džiovintų dilgėlių antpilas: Susmulkinkite šios vaistažolės lapus, paskui užpilkite juos termose puse litro verdančio vandens ir palikite pritraukti 30-40 minučių. Po to iškoškite ir gerkite po trečdalį stiklinės tris kartus per dieną, valanda po valgio.
• Obuolių actas: Galite kasdien rytais ir vakarais obuolių actu įtrinti pažeistas vietas. Taip pat reiktų išgerti dvi-tris stiklines vandens su dviem arbatiniais šaukšteliais obuolių acto vienai stiklinei.
• Šviežios bulvės: Šviežios bulvės sutarkuojamos smulkia tarka. Paskui uždėkite tarkius ant pažeistos vietos maždaug centimetro storio sluoksniu. Ant viršaus galite keturioms-penkioms valandoms uždėti marlės tvarstį. Po šio laiko tarkius galima pakeisti naujais ar nuplauti šviežiomis bulvių sultimis.
• Apynių spurgai: Vieną valgomojo šaukšto apynių spurgų užpilkite 200 mililitrų verdančio vandens ir 15 minučių kaitinkami vandens vonelėje. Paskui nusunkite ir gerkite prieš valgį po stiklinę tris kartus per dieną. Tuo pat metu ant pažeistos vietos uždėkite kompresą, suvilgytą apynių nuovire.
• Kalankės lapai: Pusės litro stiklainį, suberkite į jį smulkintus kalankės lapus ir užpilkite 40 procentų spiritu. Leiskite pastovėti tamsioje vietoje septynias dienas, periodiškai suplakite. Pasibaigus šiam laikui antpilą iškoškite ir juo ištrinkite kojas. Įtrinti antpilą reikia iš apačios į viršų masažiniais judesiais. Tai kartoti reikia reguliariai keturis mėnesius.
• Baltagūžiai kopūstai: Kočėlu juos gerai sutrinkite, paskui vieną pusę ištepkite aliejumi ir uždėkite ta puse ant pažeistos vietos. Tada koją aptvarstykite ir palikite parai.
• Antaninių obuolių antpilas: Tris vidutinio dydžio antaninius obuolius, nuplaukite juos šaltame vandenyje ir sudėkite į emaliuotą puodą. Tada užpilkite vieną litrą verdančio vandens, uždenkite dangčiu ir įsukite į antklodę. Palikite keturias valandas pastovėti. Paskui sutrinkite vandenyje esančius obuolius ir iškoškite. Gerkite su medumi: vienam arbatiniam šaukšteliui medaus 50 mililitrų skysčio. Gerkite rytais prieš valgį.

Nereceptiniai vaistai

Nereceptiniai vaistai hemorojui ir venoms gali sumažinti hemorojaus keliamą diskomfortą bei numalšinti kojų venų nepakankamumo sukeliamus simptomus, tokius kaip kojų patinimą, skausmus ir mėšlungį.

Šie vaistai ir medicinos priemonės gali padėti apsaugoti venų tonusą. Vaistus reikėtų derinti su sveika mityba bei fiziniu aktyvumu. Esant hemorojui arba venų nepakankamumui, derėtų atsisakyti arba sumažinti riebaus ir aštraus maisto vartojimą bei valgyti daugiau skaidulų turinčių maisto produktų, ypatingai vaisių ir daržovių.

Nereceptiniai vaistai hemorojui ir venoms gali sukelti šalutinius poveikius, tad svarbu atidžiai perskaityti vartojimo lapelį bei laikytis nurodytų dozių. Dažniausiai pasitaiko vėmimas, pykinimas, galvos skausmai, silpnumas arba alerginė reakcija. Tokiu atveju reikėtų nutraukti vartojimą ir kreiptis į gydytoją.

Prevencija

Geriausias būdas nugalėti ligą yra užkirsti kelią jos atsiradimui, ypač turintiems polinkį į ją.

1. Pirmoji varikozės užkirtimo prevencijos taisyklė - jūsų gyvenime turėtų būti kuo daugiau judėjimo. Skirkite pakankamai laiko rytiniai mankštai, vaikščiokite ne mažiau kaip 1 valandą per dieną lauke, atlikite kasdieninius fizinius darbus. Geriausios prevencinės sporto rūšys - slidinėjimas, plaukiojimas ir važiavimas dviračiu.
2. Drabužiai ir batai turėtų būti patogūs, nespausti kojų. Be to, aukštakulniais bateliais moterys turėtų puoštis išskirtinių švenčių metu. Venkite saunų ir garinių pirčių, šalinkitės itin karštų vonių.
3. Maistas turėtų būti sveikas ir nekenksmingas organizmui. Iš dienos raciono išbraukite sūrų, saldų, keptą ir rūkytą maistą. Taip pat draudžiami konservuoti maisto produktai ir stipri kava, aštrus maistas ir bet kokie alkoholiniai gėrimai. Sveikintini kopūstai ir ankštiniai augalai, daržovės ir uogos. Kasdien rekomenduojama išgerti pakankamai vandens: ne mažiau kaip 1,5-2 litrus.

Žolininko J. Vasiliausko patarimai

Žolininkas pirmiausiai pataria gydyti lazdynų žievės nuoviru. Jame esantis eterinis aliejus ir kiti gydomieji komponentai sutraukia kraujagysles, veikia baktericidiškai ir gydo uždegimus. Lazdynų riešutuose yra polinesočiųjų riebalų rūgščių, todėl svarbūs aterosklerozės profilaktikai, taip pat saugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų.

Mėlynėse esantys vitaminai C ir E veikia kaip antioksidantai, neutralizuojantys laisvuosius radikalus organizme, stiprina kraujagyslių elastingumą ir tvirtina kapiliarus. Šviežios, džiovintos ir konservuotos putino uogos (džemai, sultys, trintos uogos su cukrumi) vartojamos susijaudinus, esant kraujagyslių spazmams, sergant hipertonija, ateroskleroze.

Spanguolių uogose esantys organiniai junginiai gydo kraujagyslių, širdies ligas. Liaudies medicina rekomenduoja uogas valgyti nuo kraujavimų, jomis gydomi uždegiminiai procesai. Ypač spanguolės tinka nuo hipertonijos, mažina cholesterolį. Žolininkas taip pat rekomenduoja valgyti kuo daugiau spanguolių - ir vienų, ir su medumi, ir su burokėlių sultimis.

Takažolės pasižymi sutraukiančiomis savybėmis, gydo uždegimus, stabdo kraujavimą. Jų galeniniai preparatai stabdo kraujavimą iš gimdos, virškinimo trakto, hemorojaus kraujagyslių, didina kraujo krešumą, mažina kraujagyslių pralaidumą ir kraujospūdį.

Valerijonų biologiškai veikliosios medžiagos ramina nervų sistemą, tinka nuo nemigos, atpalaiduoja širdies kraujagyslių, virškinimo trakto spazmus, malšina širdies ir vidurių skausmus. Valerijonų preparatai plečia širdies kraujagysles, gerina kraujo apytaką, širdies raumens mitybą.

Žemuogė yra labai vertinga gydomoji uoga. Gydytojai ją skiria kaip dietinį maistą sergant širdies ir kraujagyslių, kepenų, inkstų ligomis, taip pat kaip vitamino C šaltinį. Ji stiprina organizmą, reguliuoja žarnyno veiklą. Žemuogės stabdo žarnyne puvimo procesus, padeda pašalinti iš organizmo įvairias kenksmingas medžiagas ir cholesterolį.

Mažosios žiemės plečia ir stiprina kraujagysles, ypač smegenų, gerina jų audinių aprūpinimą krauju. Žiemes vartojant, daugiau išsiskiria šlapimo, mažėja kraujospūdis.

Dirvinių asiūklių nuoviru gydomos širdies ir kraujagyslių ligos. Jų veikliosios medžiagos turi teigiamos įtakos kraujagyslių sienelių medžiagų apykaitai. Vyresniems žmonėms tinka širdies ir smegenų kraujagyslių ligoms gydyti.

Paprastasis amalas buvo vartojamas gydymui dar Plinijaus ir Paracelso laikais. Juo buvo gydoma epilepsija, nervų ligos, kraujavimas, o XVIII-XIX a. - galvos kraujagyslių ligos ir net isterija. Iš amalų paruošti galeniniai preparatai plečia kraujagysles, ramina centrinę nervų sistemą, mažina kraujospūdį, gydo skydliaukės hiperfunkciją, gerina širdies darbą, skatina miegą.

Barkūnų veikliosios medžiagos plečia kraujagysles, ramina nervų sistemą, todėl naudojamos stenokardijos spazmams atpalaiduoti, ištikus širdies kraujagyslių trombozei. Augalo preparatai gerina kraujotaką, padeda lengviau atsikosėti, jais gydomi įvairūs uždegimai.

Gudobelių galeniniais preparatais gydomos širdies, kraujagyslių sistemos ir centrinės nervų sistemos ligos. Jie sumažina širdies raumens jautrumą, gydo aritmiją, plečia periferines ir vidines kraujagysles, gerina širdies ir galvos smegenų kraujagyslių kraujo apytaką, mažina arterinį kraujo spaudimą.

Paprastojo kaštono galeniniai preparatai gerai veikia kraujagysles, gydo uždegiminius procesus, lėtina kraujo krešumą. Todėl jie vartojami nuo kojų venų aterosklerozės, varikozinio jų išsiplėtimo, hemorojaus, tromboflebito, taip pat profilaktiškai, kad nesusidarytų trombai po gimdymo ir įvairių operacijų.

Chirurginis gydymas

Klasikinė kojų venų operacija (flebektomija) dažniausiai atliekama taikant spinalinę nejautrą, kartais bendrinę arba vietinę. Operuojant kojų venas lazeriu, taikoma vietinė nejautra: specialių anestetikų suleidžiama slėgine pompa į odą ir poodį pagal venų kamienus ir išsiplėtusius varikozinius mazgus.

Operacijos lazeriu pranašumai:

• Operacija lazeriu trunka apie valandą, trumpiau nei klasikinė operacija;
• lengvai toleruojama, tinka įvairaus amžiaus pacientams (taip pat ir vyresniems);
• geras efektas vos po vienos terapijos, papildomos operacijos nereikalingos;
• gali būti atliekama esant įvairioms ligos stadijoms;
• daugumai pacientų nereikia vaistų nuo skausmo;
• operacija atliekama taikant vietinę nejautrą, todėl nereikalingas specialus pasiruošimas;
• nelieka randų, mažiau mėlynių ir patinimų;
• pacientas tą pačią dieną išleidžiamas namo;
• gerokai trumpesnis pooperacinis laikotarpis, jau kitą dieną žmogus gali eiti į darbą, grįžti į įprastą gyvenimo ritmą.

Po operacijos vieną dvi savaites reikia mūvėti kompresines kojines, gerinančias kraujotaką.

Kaip padėti venoms?

Venos atlieka svarbų vaidmenį kraujotakos sistemoje. Šių problemų gydymas ir profilaktika gali būti sudėtingas procesas, todėl daugelis žmonių pasitelkia preparatus venoms.

Šie preparatai gali būti naudojami tiek gydymui pradinėse stadijose, tiek kaip prevencinės priemonės. Dažniausiai jie skiriami žmonėms, kurie turi arba yra linkę į venų problemas, taip pat tiems, kurie gyvena sėslų gyvenimo būdą arba dirba sėdimą ar stovimą darbą.

Kraujagysles plečiantys nereceptiniai vaistai gali būti svarbus elementas gydant ir palaikant venų sveikatą, tačiau svarbu juos vartoti pagal gydytojo rekomendacijas ir derinant su sveikos gyvensenos įpročiais, tokiais kaip reguliari aktyvi veikla, sveika mityba ir pakankamas skysčių vartojimas.

Pagrindinės venų varikozės vystymosi priežastys:

• Paveldimumas
• Nutukimas
• Nėštumas
• Sėslus gyvenimo būdas
• Darbo sąlygos

Tepalai ir geliai venoms

Nereceptiniai tepalai ir geliai nuo venų varikozės negali visiškai sustabdyti patologinių procesų organizme. Tačiau pastarieji gali puikiai padėti kaip profilaktinė priemonė ir gali užkirsti kelią tolesniam ligos progresavimui. Tai yra pagrindinės, dažniausiai skiriamos priemonės pradinėse ligos vystymosi stadijose.

Indikacijos

• Kojų sunkumas
• Kojų patinimas
• Kojų skausmas
• Pavargusios kojos
• Naktinis kojų mėšlungis
• Hemorojus
• Limfos judėjimo sutrikimai
• Išsiplėtusios kojų venos

Kontraindikacijos

Preparatų venoms nerekomenduojama vartoti žindymo metu, taip pat nėštumo metu, ypač pirmuosius tris mėnesius. Dar viena kontraindikacija yra individualus komponentų netoleravimas bei alergija. Taip pat šie nereceptiniai vaistai dažniausiai neskiriami jaunesniems nei 18 metų pacientams.

---