85 metų ukrainiečių mokslininkas Borisas Bolotovas sukūrė gydymo metodiką, stabdančią senėjimo procesus organizme bei gydančią ligas, kurios iki šiol laikomos neišgydomomis. Mokslininkas B. Bolotovas, kurdamas taisyklių apie žmogaus organizmo senėjimo mechanizmus sistemą, paremtą tūkstančiais liaudiškų receptų, Tibeto medicina bei homeopatija, atrado derinį, kuris stimuliuoja organizmo audinių regeneraciją. Taip gimė Bolotovų balzamas. Dar viena drąsi mokslininko teorija, kad organizmo jaunystę įmanoma išsaugoti kas 40 metų pakeičiant žmogaus ląstelę-lyderę, atsakingą už naujų ląstelių gamybą. B. Bolotovo nuomone, tai būtų galima padaryti panaudojant naują apvaisintą kiaušialąstę, kurios dėka organizmas palaipsniui atsinaujintų, vadinasi, lėtėtų ir senėjimo procesai.

5 B. Bolotovo Principai

B. Bolotovo idėjomis savo kasdieniame darbe su pacientais vadovaujasi ir gydytojas onkologas Jurij Šulga. „Su kiekvienu žmogum reikia dirbti individualiai, bet su visais laikomės 5 B Bolotovo principų - jauninam ląsteles, išvedam šlakus, druskas, mažinam blogųjų bakterijų kiekį organizme ir auginam sveikas ląsteles“, - taip trumpai savo veiklos principus apibrėžia J. Šulga.

• Jauninti ląsteles
• Šalinti šlakus
• Šalinti druskas
• Mažinti blogųjų bakterijų kiekį organizme
• Auginti sveikas ląsteles

Organizmo Valymas

Gydytojas J. Šulga sako, jog tik jaunas žmogus gali negalvoti apie organizmo valymą. Kitiems gi nuolat reikia galvoti apie druskas, šlakus ir kitus teršalus, kurie linkę kauptis organizme. Savo blogais mitybos įpročiais, sėsliu gyvenimo būdu mes kepenims nepadedam. Be to, su amžiumi jų galimybės išsivalyti vis mažėja. Kartu su oda ir inkstais kepenys sudaro valomųjų organų sistemą. Ne paaugliškame amžiuje pasirodantys spuogai, nuovargis ir kiti simptomai byloja apie organizmo taršą.

Pasak ukrainiečio gydytojo, oda yra tarsi kepenų pratęsimas, todėl jis nesupranta, ką gydo dermatologai. Būtent virškinimo traktas, jo sutrikimai atsispindi mūsų odoje.

Mitybos Principai Pagal Bolotovą

Gydytojas gastroenterologas Dmitrij Naumov yra sukūręs valgiaraštį, kuris išsprendžia pilvo pūtimo, padidėjusio rūgštingumo, opinio kolito, gastritų problemas. Pasak D. Naumov, nereikia specialiai stengtis rūgštinti ar šarminti organizmą. Reikia tiesiog tinkamai maitintis, kad baltymai būtų skaldomi į aminorūgštis, o riebalai į gliceriną ir riebiąsias rūgštis. Žmogaus virškinimo sistema sukurta taip, kad maistas turi būti ir iš šarminių, ir iš rūgštinių komponentų. Rūgštus maistas virškinamas ir įsisavinamas skrandyje, šarminis - dvylikapirštėje žarnoje. Jeigu maistas labai vienodas, greitai įvyksta sistemos sutrikimas ir gali pasireikšti įvairūs susirgimai - nuo gastrito iki pankreatito.

Pasak medikų, badavimas - ne pats geriausias lieknėjimo būdas. Badaujant labai padidėja organizmo rūgštingumas, „sudega“ organizmui reikalingos aminorūgštys.

Sveikos Mitybos Principai Pagal B. Bolotovą:

• Svarbiausia - valgyti ne šviežius vaisius ir daržoves, o raugintas.
• Pirmiausia reikia valgyti mėsą, kiaušinius, žuvį, varškės patiekalus, barščius su raugintomis daržovėmis, o ne salotas ir garnyrus.
• Mėsą, lašinius, kiaušinius, žuvį, reikia pagardinti garstyčiomis, nes jos padeda skaidyti baltymus ir riebalus. Barščius patariama virti su raugintomis daržovėmis.
• Organizmui būtini rauginti pieno produktai.
• Mielinių produktų, kurie ką tik iškepti, valgyti nepatartina. Jie turi būti nešvieži.
• Košės turi būti kombinuotos, bulves reikia valgyti su raugintomis daržovėmis.
• Šviežią pieną - su virtomis bulvėmis, braškėmis, avietėmis.
• Šviežių daržovių salotas, vaisius, jų mišraines reikia valgyti antroje dienos pusėje, pasūdytas, su grietine.
• Labai naudinga valgyti konservuotus ir sūdytus grybus.
• Sveika valgyti lašinius, sumaltus mėsmale ir pagardintus česnaku ir druska.
• Gerti patariama vandenį, girą. Vanduo neturėtų būti chloruotas, geriausia gerti tirpsmo vandenį.
• Vos pabudus, vandens gerti nepatartina, geriau suvalgyti sauso maisto. Vandenį apskritai reikia gerti tik ištroškus, o ne, kaip rekomenduojama, 3 l per dieną.

Kaip Derinti Maisto Produktus?

• Dešreles ir mėsą reikia valgyti su raugintais kopūstais.
• Guliašą, žuvį - su bulvėmis.
• Vištieną - su obuoliais, kiaušinį įplakti į „okrošką“ (ukrainietiška giros šaltsriubė).
• Varškę reikia valgyti su krienais, medumi, grietine ir druska.
• Riešutus ir margariną naudoti kepiniams.

Valymui ir Virškinimui

D. Naumov atrado organizmą valantį receptą - reikia ugniažolių fermentą ir 1 g druskos palaikyti po valgio po liežuviu. Pilvo pūtimo, padidėjusio rūgštingumo, opinio kolito, gastritų problemą galima išspęsti valgiaraščiu, kuriame yra burokėlių barščiai, rauginti kopūstai, juoda duona ir lašiniai bei bulvių košė su žuvimi.

Gydytojai rekomenduoja valgyti įvairių šviežių daržovių (morkų, kopūstų, obuolių, burokėlių, ropių) išspaudas. Sultis reikia išpilti, o išspaudas valgyti. Jos sėkmingai pašalina iš organizmo teršalus, puikiai valo žarnyną.

B. Bolotovo metodika remiasi fermentų sistema: fermentų pagalba galima ne tik atsikratyti antsvorio, išspręsti lėtinių skausmų problemą, apsaugoti vaikus nuo dažniausių susirgimų, tačiau ir pakovoti su rimtesnėmis ligomis.

Pasak J. Šulgos, lieknėjimas visada susijęs su angliavandenių ir riebalų deginimu. Šiame procese visada svarbią vietą užima ne tik mityba ir fizinis aktyvumas, bet ir psichologinis nusiteikimas.

Pagrindinės Mitybos Taisyklės:

• Mityba turi būti įvairi
• Reikia valgyti pakankamai riebalų, bet rinktis sveikesnius produktus
• Mityba neturi būti tobulai sveika

---