Meškauogė (lot. Arctostaphylos uva-ursi) - krūmas / krūmokšnis, ant kurio auga meškų pamėgtos uogos.
Būtent iš miltinės meškanuogės ir gaminama meškauogių arbata.
Lietuvoje auga vienintelė rūšis - miltinė meškauogė, nors pasaulyje yra apie 60 šio augalo rūšių.
Miltinė meškauogė Lietuvoje dar vadinama arkliauoge, kiauluoge (nes uogas mėgdavo šie naminiai gyvūliai).
Augalas prigludęs prie žemės, maždaug 60 cm aukščio, su palei žemę besidriekiančiomis šakomis ir smulkiais storais standžiais lapais.
Žydi baltai gegužės - birželio mėn., žiedai nusvirę, sukrauti svyrančiose kekėse.
Vainikėlis rausvas.
Vaisius - apvali nedidelė, miltinga, ryškiai raudona uoga.
Meškauogė auga sausuose pušynuose, sutvirtina smėlio paviršių, dažnai sutinkama pietryčių Lietuvoje, vakarinėje šalies dalyje sutinkama rečiau.
Meškauogė - nuo II a. naudotas vaistinis augalas.
Medicininio meškauogės naudojimo istorija siekia mažiausiai II a., todėl jis plačiai naudojamas kaip diuretikas, sutraukianti ir antiseptinė priemonė.
Amerikos indėnai jį naudojo kaip vaistą nuo galvos skausmo, cistitui gydyti ir kaip bendrą tonizuojančią priemonę inkstams stiprinti - tuo metu dar nebuvo atrasti sulfatiniai vaistai ir antibiotikai.
Indėnai meškauogių lapus kartu su tabaku ir kitomis žolelėmis naudojo religinėse apeigose kaip smilkalus (smilkalų rūšis, skirta išvalyti orą nuo neigiamų medžiagų) arba rūkytus šventoje pypkėje, kad rūkančiojo maldos būtų perduotos Didžiajai dvasiai.
Meškauogių Lapų Rinkimas ir Džiovinimas
Medicininiais tikslais dažniausiai naudojami meškauogių lapai.
Jie renkami anksti pavasarį, kol dar neišsprogę pumpurai arba liepos pabaigoje, rugpjūčio mėnesį, kai suauga pirmamečiai lapai.
Lapai džiovinami nuo tiesioginių saulės spindulių apsaugotoje vietoje.
Tinkamai sudžiovinta žaliava turi būti gražios, natūraliai žalios spalvos, lengvai trupantys, be kvapo ir sutraukiančio, kartoko skonio.
Džiovinti meškauogių lapai laikomi orui laidžioje pakuotėje, sausoje, tamsioje vietoje.
Naudingųjų savybių jie nepraranda 5 metus nuo surinkimo.
Meškauogių Arbatos Nauda Organizmui
Meškauogių arbata naudojama labiau kaip vaistas ligų gydymui, nei tiesiog gėrimui, kaip mūsų įprastos kitos arbatos.
Meškauogių nauda sveikatai:
- Vaistas, gelbėjantis nuo šlapimo pūslės infekcijos - cistito.
- Šia liga moterys serga kur kas dažniau, negu vyrai.
Ši infekcija sukelia pilvo skausmą, nuolatinį norą šlapintis, deginantį pojūtį šlapinantis, kartais šlapime pasirodo ir kraujo.
Meškauogių lapuose yra didelė koncentracija arbutino, kurį bakterijos šlapime paverčia hidrochinonu - antimikrobine ir labai stipria bakterijas naikinančia molekule.
Šis junginys palengvina cistitą, bei kitas šlapimo takų infekcijas.
Meškauogės, pasišalindamos iš organizmo šlapimo takais, malšina sudirgimą, mažina uždegimą, kartu kovodamas su bakterijomis, kurios yra šios varginančios būklės priežastis.
Tačiau veiksmingiausiai meškauogės veikia, kai šlapimas yra šarminis - t.y. praktikuojant augalinę mitybą.
Meškauogių arbata taip pat labai naudinga virškinamojo trakto sveikatai.
Meškauogių antibakterinės savybės slopina tokių bakterijų kaip E-coli ir Proteus-vulgaris, bei kai kurių stafilokoko bakterijų padermių veiklą, todėl apsaugo nuo žarnyno infekcijų ir padeda jų išvengti.
Didelis taninų kiekis gali būti veiksmingas gydant viduriavimą ir dizenteriją.
Žaizdų gijimui.
Meškauogių uogose yra diuretinių fitocheminių medžiagų ir ursolio rūgšties - stipriai sutraukiančios medžiagos, taip pat alantoino, kuris padeda skatinti sveikų naujų ląstelių augimą ir žaizdų gijimą.
Meškauogėse esanti tanino rūgštis ir fenolinės rūgštis yra naudingos sveikatai, įskaitant antivirusinį, priešgrybelinį, priešuždegiminį ir priešvėžinį poveikį.
Šie augalai taip pat efektyviai slopina kraujavimą.
Meškauogių lapų arbatą galima vartoti bendram organizmo tonizavimui ir kraujo valymui.
Kaip Paruošti Meškauogių Lapų Arbatą
Meškauogių arbatą geriausia ruošti tradiciniu ir kitoms vaistažolėms paruošti taikomu metodu.
Meškauogių lapelius užpilkite verdančiu vandeniu, siekiančiu 100 laipsnių.
Palaikykite apie 15 minučių, priklausomai nuo to, kokio stiprumo arbatos norite.
Kadangi meškauogių arbata yra karti, ją galite pasaldinti cukrumi, medumi ar mėgstamu sirupu.
Meškauogių arbatą galite ruošti ir mirkymo būdu - tuomet arbata bus mažiau karti ir turės didesnį kiekį antioksidantų.
Meškauogės lapelius užpilkite šaltu vandeniu (kuo vandens ph bus aukštesnis, tuo arbata gausis stipresnė) ir mirkykite 12 val.
Kaip Vartoti Meškauogių Lapų Arbatą
Jei meškauogių arbatą vartojate nuo šlapimo pūslės uždegimo, galite padidinti jos efektyvumą prieš arbatos gėrimą suvartojant ½ arbatinio šaukštelio sodos su vandeniu.
Tai šarmina šlapimo reakciją, dėl to meškauogių gydomoji galia būna veiksmingesnė.
Geriau vartoti gydomąjį meškauogių lapų antpilą.
Virinti šių vaistažolių nepatartina, nes tuomet jos išskiria daug rauginių medžiagų, kurios gali neigiamai veikti skrandžio ir žarnyno gleivinę.
Meškauogių arbatą gydomaisiais tikslais galima vartoti 1 savaitę.
Jei būklė negerėja, reikia kreiptis į gydytoją.
Meškauogė ir Spanguolė - Dviguba Galia Šlapimo Takų Ligoms Gydyti
Meškauogių lapų arbatą galima pastiprinti spanguolių naudingosiomis savybėmis.
Spanguolėse esantys antioksidantai (vitaminai A ir C) bei kitos medžiagos taip pat efektyviai slopina uždegimus, padeda gydyti šlapimo takų infekcijas.
Šiai arbatai paruošti reikės:
- 1 arbatinio šaukštelio džiovintų meškauogių lapų,
- 2 arbatinių šaukštelių natūralių, nesaldintų spanguolių sulčių,
- 1 arbatinio šaukštelio medaus,
- 1 puodelio vandens.
Meškauogių lapus užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite ir palikite 20-25 minutes pastovėti.
Tuomet antpilą perkoškite ir įpilkite spanguolių sultis ir įdėkite medaus.
Gerkite šiltą.
Meškauogė - Odos Priežiūrai
Dėl turtingos antioksidantais sudėties, meškauogės padeda stabdyti odos senėjimo procesus.
Meškauogė taip pat gali sumažinti odos pigmentaciją.
Ji gali būti naudojama kaip vietinio poveikio priemonė, tepama ant odos, kad padėtų sumažinti odos šviesėjimą ir pigmentaciją.
Toks odą teigiamai veikiantis poveikis siejamas su meškauogėse esančiais antioksidantais, bei junginiu arbutinu.
Įtemptas gyvenimo ritmas, miego trūkumas ir daugybė stresinių situacijų neretai palieka savo pėdsakus mūsų veide, pirmiausia - patamsėjimais paakiuose.
Šiai būklei valdyti ypač tinka preparatai su meškauogių ekstraktu.
Meškauogė taip pat pasižymi sutraukiamuoju ir valomuoju poveikiu, padedančiu mažinti iššutimus ir riebumą.
Meškauogių nuoviras tinkamas slaugomų ligonių prausimui / apšluostymui lovoje.
Meškauogių Uogos - Vertingas Papildas Mitybai
Meškauogių uogos yra valgomos žalios arba virtos.
Juose taip pat yra naudingųjų medžiagų, todėl jomis verta praturtinti savo mitybą.
Amerikos indėnų gentys iš meškauogių uogų gamino padažus mėsai ir žuviai gardinti.
Džiovintas uogas naudojo duonai, pyragams kepti.
Šios uogos nepasižymi išskirtiniu skoniu.
Tačiau derinant jas su kitomis uogomis ar vaisiais, galima pasigaminti skanią uogienę ar džemą.
Meškauogių Padažas
Iš meškauogių uogų galima paruošti vertingą padažą, tinkantį žvėrienos, žuvies patiekalams.
Ingridientai:
- 2 litrai meškauogių uogų, nuplautų ir be stiebų,
- cukrus (pagal skonį),
- 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių,
Uogas suberkite į puodą ir virkite ant vidutinės ugnies, apie 5-10 minučių, kol suminkštės.
Tuomet uogas sutrinkite, perkoškite per sietelį arba marlę, kad pašalintumėte sėklas.
Svarbu, kad liktų kuo daugiau minkštimo.
Perkoštas uogas sudėkite atgal į puodą ir suberkite cukrų.
Vienam puodeliui uogų masės galima naudoti apie 1 puodelį cukraus.
Įpilkite citrinos sulčių, gerai išmaišykite ir pakaitinkite iki užvirimo.
Išjunkite ugnį, leiskite atvėsti ir išpilstykite į sandarius indelius.
Padažą geriausia laikyti šaldytuve.
Meškauogių Arbata - Ne Kiekvienam
Vaistažolių vartojimas yra nuo seno žinomas būdas stiprinti organizmą ir gydyti ligas.
Tačiau vaistažolės gali sukelti šalutinį poveikį vartojant vienas arba sąveikaujant su kitomis vaistažolėmis, papildais ar vaistais.
Dėl šių priežasčių vaistažoles reikėtų vartoti atsargiai, nuolatos stebint savo sveikatą, o dar geriau - prižiūrint sveikatos specialistui.
Nors meškauogės yra labai naudingos sveikatai, ypač šlapimo sistemai, jų negalima vartoti ilgiau kaip 5 dienas iš eilės ir daugiau kaip 5 kartus per metus.
Miltines meškauoges kaip vaistinius augalus žmonės vartoja nuo neatmenamų laikų.
Prieš du šimtmečius į šiuos augalus atkreipė dėmesį ir Vidurio Europos gydytojai.
Šiuo metu kai kuriose Europos šalyse meškauogės specialiai auginamos vaistų pramonei.
Miltinė meškauogė - visada žaliuojantis krūmokšnis, labai panašus į bruknę.
Auga sausuose šviesiuose pušynuose, viržynuose, kirtimuose.
Labiausiai paplitusi pietryčių Lietuvoje.
Kitur retas.
Meškauoges galima auginti ir kaip dekoratyvinius augalus alpinariumuose, gėlynuose, vejose.
Meškauogės žydi gegužės-birželio mėnesiais, uogos sunoksta rugpjūčio-spalio mėnesiais.
Vaistams daugiausia vartojami lapai, skinami anksti pavasarį, pumpurams dar neišsprogus arba tik pradėjus sprogti, ir antroje vasaros pusėje, suaugus pirmamečiams lapams.
Išdžiūvę lapai turi būti natūralios spalvos, trapūs, bekvapiai, kartoko sutraukiančio skonio.
Tinkamai laikoma žaliava nepraranda gydomųjų savybių 5 metus.
Gydomosios savybės
Miltinės meškauogės veiksmingai slopina kraujavimą ir yra stiprus antiseptikas.
Jos naudingos gydant infekcines inkstų ir šlapimo takų ligas.
Meškauogių lapų preparatai skatina šlapimo skyrimąsi, turi uždegimo slopinamųjų, dezinfekuojamųjų, sutraukiančių savybių.
Dėl šių ypatybių meškauogių preparatai vartojami šlapimtakių uždegimui ir šlapimo pūslės akmenligei gydyti, šlapimtakiams dezinfekuoti, šlapimo skyrimuisi skatinti sergant šlapimtakių ir šlapimo pūslės uždegimu, reumatu ir podagra.
Meškauogių preparatai taip pat vartojami inkstų ligoms gydyti ir sergant antrojo tipo cukriniu diabetu.
Meškauogių preparatais patariama valyti kraują ir tonizuoti organizmą.
Išoriškai meškauogių preparatais gydomos opos, pūlingos žaizdos, naikinamos pigmentinės dėmės, mažinamas kojų ir rankų prakaitavimas.
Specialistų nustatyta, kad meškauogių preparatai būna veiksmingesni, kai šlapimo reakcija būna šarminė, todėl prieš vartojant meškauogių preparatus reikėtų išgerti pusę šaukštelio geriamosios sodos su vandeniu.
Manoma, kad geriausia gydytis meškauogių antpilu, nes verdant žaliavą išsiskiria daug raugų, kurie gali sudirginti skrandžio ir žarnyno trakto gleivinę.
Kartais meškauogių preparatai dirgina skrandžio ir žarnyno gleivinę ir sukelia pykinimą bei viduriavimą, todėl meškauogių lapų patariama vartoti atsargiai, geriausia vartoti mišinius su vaistažolėmis, kurios slopina uždegimą.
Dėmesio: meškauogių lapais negalima gydytis esant šlapimtakių susiaurėjimų bei žmonėms, kurie linkę vemti ir viduriuoti.
Šių augalų nepatariama vartoti sergant kepenų ciroze, ūminiu inkstų ir šlapimtakių uždegimu, nėščioms moterims.
Nepatariama meškauogių preparatais gydytis ilgai ir didelėmis dozėmis.
Prieš gydydamiesi meškauogių preparatais pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
Meškauogių arbata - tai iš džiovintų meškauogių (Arctostaphylos uva-ursi) lapų gaminama žolelių arbata, naudojama tradicinėje medicinoje.
Meškauogių arbata suteikia daug naudos sveikatai, įskaitant imuninės sistemos palaikymą, inkstų sveikatos gerinimą, virškinimo palengvinimą ir geresnę odos išvaizdą.
Meškauogės pasižymi diuretinėmis savybėmis, kurios gali paskatinti šlapinimąsi ir padėti išplauti toksinus bei sumažinti vandens susilaikymą.
Arbata tradiciškai vartojama virškinimo sutrikimams lengvinti.
Galiausiai manoma, kad meškauogių arbata gerina odos sveikatą.
Meškauogių arbata gali sukelti virškinamojo trakto sutrikimų, galvos skausmą, galvos svaigimą, jos turėtų vengti nėščiosios ir krūtimi maitinančios moterys, asmenys, turintys inkstų problemų.
Jei esate nėščia arba maitinate krūtimi, venkite meškauogių arbatos, nes ji gali stimuliuoti gimdos susitraukimus ir kelti pavojų jūsų kūdikiui.
Jei vartojate vaistus, ypač diuretikus ar antikoaguliantus, prieš pradėdami vartoti meškauogių arbatą pasitarkite su gydytoju.
Visada atkreipkite dėmesį į savo organizmą; jei išgėrę meškauogių arbatos pajutote kokių nors nepageidaujamų reakcijų, nustokite ją gerti ir kreipkitės į gydytoją.
Meškauogių arbatą galima lengvai paruošti naudojant vos kelis ingredientus ir veiksmus.
Galite eksperimentuoti ir į arbatą pridėti kitų žolelių ar skonių, kad pagerintumėte jos skonį.
Nepamirškite ja mėgautis saikingai, kad visapusiškai pasinaudotumėte jos savybėmis.
Meškauogių arbata palengvina šlapimo takų infekcijų (ŠTI) simptomus, gerina inkstų sveikatą, mažina uždegimą ir palaiko antioksidantus.
Jos diuretinis poveikis gali pagerinti inkstų funkciją ir padėti išplauti toksinus.
Meškauogių arbata yra universalus gėrimas, tinkantis įvairioms dietoms, įskaitant veganišką, be glitimo ir paleo, todėl puikiai tinka prie bet kokio patiekalo.
Kai kalbama apie maisto derinimą, meškauogių arbata puikiai dera su įvairiais patiekalais ir pagerina bendrą valgymo patirtį.
Jos žemės natos puikiai papildo ant grotelių keptą vištieną ar keptas daržoves, suteikdamos gaivų kontrastą.
Jei norite lengvesnio varianto, pasvarstykite apie meškauogių arbatą su šviežiomis salotomis, apšlakstytomis citrusinių vaisių užpilu.
Jei norisi ko nors saldaus, meškauogių arbata puikiai dera su migdolinio pyrago gabalėliu arba juoduoju šokoladu.
Nepamirškite pusryčių derinių!
Meškauogių arbata puikiai tinka prie avižinių dribsnių ar jogurto, pagardinto šviežiais vaisiais ir riešutais.
Nors kai kurios vaistažolių arbatos yra saugios, meškauogių arbatos sudėtyje yra junginių, kurie gali būti netinkami mažiems vaikams.
Tradiciskai ši arbata dažnai buvo vartojama šlapimo takų ligoms gydyti ir bendrai sveikatai gerinti.
ŠVENČIONIŲ VAISTAŽOLĖS žolelių arbata MEŠKAUOGIŲ LAPAI, 24 vnt.
Sudedamosios dalys: meškauogių lapai (Arctostaphylos uva ursi) - 100 %.
Paruošimo ir vartojimo būdas:1 pakelį (1,5 g) meškauogių lapų užpilkite 200 ml verdančio vandens ir uždenkite. Palaikykite 10 minučių, nuspauskite. Gerkite po stiklinę arbatos 3 kartus per dieną, tarp valgių.
Meškauogės lapai gali padėti palaikyti šlapimo pūslės ir šlapimo takų funkciją.
Meškauogė - daugiametis visžalis krūmokšnis.
Stiebai besidriekiantys pažeme, įsišakniję, 5-20 cm ilgio.
Lapai panašūs į bruknės, pražanginiai, pailgi, buka viršūne.
Auga sausuose, saulėtuose pušynuose, kirtavietėse, degimvietėse.
Sudaro sąžalynus.
Šviesomėgis augalas.
Miškui sutankėjus išnyksta.
Gausiai paplitęs pietryčių Lietuvoje.
Kitur retas.
Meškauogės lapai (Uvae ursi folium) renkami baladžio-gegužės ar rugpjūčio-spalio mėn.
Pjaunamos neįsišaknijusios šakelės, paliekant ne mažiau kaip trečdalį viso kero.
Meškauogės lapuose yra 6-14% arbutino (hidrochinon-monogliukozidas), metilarbutino, 30-35% raugų, flavonoidų (kvercetino dariniai), fenolkarbonių rūgščių, vitamino C , iki 1% eterinio aliejaus , mineralinių medžiagų.
Poveikis. Meškauogės preparatai vartojami nekomplikuotam šlapimtakių ir šlapimo pūslės uždegimui gydyti.
Gydymas meškauogės lapų užpilu pasiteisina tuo atveju, jei šlapimas esti šarminės reakcijos.
Todėl kartu nereikėtų vartoti šlapimo rūgštingumą keliančių vaistų.
Taip pat svarbu gerti pakankamai skysčių.
Šlapimo spalva gali pakisti iki žalios ar žaliai mėlynos.
Nevartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Neskirti vaikams, jaunesniems kaip 12 metų.
Nevartoti ilgiau kaip savaitę ir dažniau kaip 5 kartus per metus, jei kitaip nepaskyrė gydytojas.
Ilgas ir didelių dozių vartojimas, ypač vaikams, gali sukelti kepenų pažeidimus.