Mandarinų eterinis aliejus išgaunamas šalto spaudimo būdu iš mandarininio citrinmedžio vaisių žievelių ir yra saldžiai citrusinio kvapo.
Savybės ir poveikis
Mandarinų eterinis aliejus turi antiseptinių, spazmus malšinančių, raminančių, tonizuojančių, valančiųjų, žarnyno veiklą stimuliuojančių savybių. Šis eterinis aliejus apibūdinamas kaip raminantis nervų sistemą, tonizuojamai veikiantis virškinimą ir balansuojantis žarnyno veiklą.
Jis gali būti naudingas kamuojant nemigai, nervinei įtampai, stresui bei sutrikus virškinimui. Yra manoma, kad mandarinų eterinis aliejus yra tinkamas reabilitacijai po ligų, emocinių ir psichologinių krizių. Mandarinų eterinis aliejus - tai švelniausias ir bene maloniausias citrusinis aromatas, kuris ypač vertinamas vaikų ir nėščiųjų aromaterapijoje.
Vienus žmones jis veikia atpalaiduojančiai, kitus priešingai - žadina, tonizuoja, išvaiko melancholišką nuotaiką. Mandarinų eterinio aliejaus energija, kaip teigiama liaudies receptuose, didina optimizmą ir natūralų žavesį, pasitikėjimą savo jėgomis, atkuria aurą po sunkių ligų ir emocinių stresų. Mandarinų eterinį aliejų rekomenduojama naudoti prireikus dvasios šilumos.
Poveikis emocijoms ir energetikai
S. Styx mandarinų eterinis aliejus aktyviai „plauna“ dulkes nuo sielos: mažėja dirglumas, prarajos ir pilkos kasdienybės jausmas. Idealus aromatas produktyviam ir pakylėtam intelektualiniam bendravimui. Puikiai tinka įstaigoms ir jų pasitarimų kambariams, nes stabilizuoja žmonių asmeninį intelektą.
Mandarinų kvapas - tarsi žmogaus bionergetinio lauko dažai, nes suteikia ryškių, gaivių spalvų aurą, skatina dvasinę kūrybą. Jis skirtas atstatyti energiją po nuovargio dėl rutinos ar ligų. Stimuliuoja vaizduotę ir skatina taurius vaizdinius. Moterys, laukiančios kūdikio, apgaubtos mandarino eterinio aliejaus kvapu, tarsi paslaptinga migla, kur susipynė išmintis ir paslaptis, geriau jaučiasi nes gali harmoningai susilieti dvi energijos.
Aromatas puikiai nuteikia kūrybiniam mąstymui, kūrybai, pakelia mintis, padeda surasti tinkamą požiūrį į gyvenimą.
Naudojimas
Mandarinų eterinis aliejus naudojamas aromaterapijoje, kosmetikoje ir buityje.
Aromaterapija
Mandarinų eterinio aliejaus naudojimas aromaterapijoje: Įlašinkite 3-6 lašus eterinio aliejaus į aromatinę lempą ar žvakidę arba suvilgykite servetėlę ir padėkite ją ant šilto radiatoriaus. Mandarinų eterinio aliejaus aromatas gali padėti nuraminti nervinę įtampą, sumažinti stresą.
Mandarinų aliejus ypač tinka, jei namuose yra irzlus, neramus kūdikis ar hiperaktyvus vaikas. Švelnus aromatas padeda subalansuoti emocijas ir nurimti.
Nevalgiems vaikams garinkite mandarinų eterinį aliejų valgomajame ar virtuvėje 15-20 min. iki valgymo. Vaikų gimtadieniuose mandarinų aromatas padeda atkurti ramybę ir gerą nuotaiką. Jei kelionėje jaučiate diskomfortą, uostykite mandarinų eterinį aliejų iš inhalerio, tiesiai iš buteliuko arba užlašinkite lašelį ant popierinės servetėlės.
Aromaterapinės sinergijos:
- Levanų ea (3 lašeliai) + mandarinų ea (5 lašeliai)
- Bergamotės ea (3 lašeliai) + mandarinų ea (5 lašeliai)
- Levandų ea (2 lašai) + ylang-ylang ea (2 lašai) + mandarinų ea (4 lašai)
Kosmetika
Kosmetikoje mandarinų eterinis aliejus naudojamas odai stangrinti, jos kraujotakai gerinti. Teigiamai gali veikti spuoguotą, susiraukšlėjusią odą. Taip pat šis eterinis aliejus gali būti naudojamas kaip pagalbinė anticeliulitinė priemonė bei strijų profilaktikai.
Mandarinų eterinio aliejaus naudojimas kosmetikai: Sumaišykite 4-6 lašus eterinio mandarinų aliejaus su 10g kremo ar kitos kosmetinės priemonės ir naudokite tai strijų ir celiulito profilaktikai. Ši procedūra taip pat gali sumažinti skysčių kaupimąsi, pagerinti kraujo apytaką.
Mandarino eterinis aliejus nėščioms moterims naudingas dar ir todėl, kad neleidžia formuotis strijoms keičiantis kūno apimtims. Tonizuoja, atgaivina pavargusią, maisto medžiagų stokojančią odą, padeda jai lengviau peržiemoti, tarsi nepatiriant saulės ir šilumos trūkumo. Išlygina epidermio reljefą.
Kūno priežiūros receptai:
- Aliejų mišinys pilvelio masažui: 50 ml saldžiųjų migdolų aliejaus + 10 lašelių mandarinų eterinio aliejaus. Jei turite daugiau eterinių aliejų, galite pasigaminti mišinį „Ramus pilvelis“: 50 ml saldžiųjų migdolų aliejaus + 5 lašai levandų eterinio aliejaus + 5 lašai mandarinų eterinio aliejaus + 2 lašai ramunėlių eterinio aliejaus.
- Masažinis aliejus, tinkantis žmonėms turintiems strijas: 50 ml kamelijų aliejaus + 12 lašelių mandarinų eterinio aliejaus. Tepkite drėgną pilvo, sėdmenų, šlaunų ir krūtų odą du kartus per dieną.
Vonios
Mandarinų eterinio aliejaus naudojimas voniai: Sumaišykite 6-8 lašus mandarinų eterinio aliejaus su 1 šaukštu pieno, kefyro ar medaus ir supilkite į vonią. Joje pagulėkite bent 15-30 minučių. Tai gali būti naudinga procedūra norint sumažinti pilvo pūtimą, kamuojant vidurių užkietėjimui ar kitiems virškinimo sutrikimams. Taip pat tai gali pagerinti odos kraujo apytaką, nuraminti nervus.
Aromaterapinė vonia: niekada nelašinkite eterinių aliejų tiesiai į vandenį! Juos būtina skiesti. Į arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus (pvz., saldžiųjų migdolų ar kamelijų) įlašinkite mandarinų eterinio aliejaus ir tik tada supilkite į vonią.
Buitis
Į kibirą vandens, skirto grindims ir kitiems paviršiams valyti, įlašinkite 10 lašelių gryno mandarinų eterinio aliejaus. Tai ypač tinka namams, kuriuose yra mažų vaikų.
Dozavimas
Mandarinų eterinio aliejaus dozavimas pagal amžių:
- 0-3 mėn. kūdikiai: 1-2 lašeliai
- 3-6 mėn. kūdikiai: 2-3 lašeliai
- 6-12 mėn. kūdikiai: 2-4 lašeliai
- 12-36 mėn. mažyliai: 3-5 lašeliai
- 4-7 m. vaikai: 4-6 lašeliai
- 7-12 m. vaikai ir besilaukiančios moterys: 5-8 lašeliai
- 12+ m. jaunuoliai ir suaugusieji: 6-10 lašelių
Magiški mišiniai
Siūlomi eterinių aliejų mišinių receptai:
- Magiškas mišinys sėkmei: 3/6 Mandarinų eterinio aliejaus, 1/6 Cinamonų žievės eterinio aliejaus, 2/6 Atlasinių kedrų eterinio aliejaus.
- Magiškas mišinys meilei: 2/4 Mandarinų eterinio aliejaus, 1/4 Rožmedžių eterinio aliejaus, 1/4 Kvapiųjų kanangų (ylang-ylang) eterinio aliejaus.
- Gyvybingumo magiškas mišinys: 5/16 Mandarinų eterinio aliejaus, 4/16 Pušų eterinio aliejaus, 3/16 Cinamonų žievės eterinio aliejaus, 3/16 Rozmarinų eterinio aliejaus, 1/16 Gvazdikėlių pumpurų eterinio aliejaus.
- Energetinio apsivalymo magiškas mišinys: 1/4 Kadagio uogų eterinio aliejaus, 1/4 Šalavijų eterinio aliejaus, 1/4 Atlasinių kedrų eterinio aliejaus, 1/4 Mandarinų eterinio aliejaus.
Saugumo instrukcija
Prieš vartojant eterinius aliejus, rekomenduojama pasitikrinti alerginį jautrumą odai ir kvėpavimo takams: vieną - du lašus aliejaus sumaišykite su 0,5-1 šaukšteliu augalinio aliejaus ir vatos gabalėliu užtepkite ant vidinės dilbio pusės, riešo ar alkūnės įlinkio. Jei po kurio laiko (daugiausiai po 12 valandų) nepasireikš alerginių reakcijų - paraudimo, niežėjimo, aliejų galite naudoti odos procedūroms.
Nelašinkite eterinių aliejų teisiai į vonią, kurioje ketinate maudytis. Kadangi eteriniai aliejai netirpsta vandenyje, gali būti suerzinta oda ar sukeltos nepageidaujamos reakcijos. Prieš pilant į vonią, būtina sumaišyti su trupučiu druskos, pieno, medaus ar kito tirpiklio, kad aliejus lengvai pasklistų vonioje.
Ketinant būti po tiesioginiais saulės spinduliais, nevartokite bergamočių, melisų ir citrusinių vaisių eterinių aliejų. Taip išvengsite fototoksinių reakcijų.
Nėščiosioms, maitinančioms, sergantiems epilepsija ir turintiems įvairių sveikatos sutrikimų, rekomenduojama prieš vartojant eterinius aliejus pasitarti su gydytoju.
Saugokitės, kad eterinio aliejaus nepatektų į akis, o patekus, gausiai praplaukite vandeniu.
Svarbu! Mandarinų eterinis aliejus gali padidinti odos jautrumą UV spinduliams. Dėl to nerekomenduojama būti tiesioginėje saulėje mažiausiai 12 valandų po naudojimo (nebent tie odos plotai yra uždengti). Laikykite mandarinų eterinį aliejų tamsioje, vėsioje vietoje.
PAVOJINGA. Sukelia smarkų akių dirginimą. Gali sukelti alerginę odos reakciją. Toksiška vandens organizmams, sukelia ilgalaikius pakitimus. Saugoti vaikams neprieinamoje vietoje. PRARIJUS: Pasijutus blogai kreiptis į gydytoją. PATEKUS Į AKIS: Kelias minutes atsargiai plauti vandeniu. Išimti kontaktinius lęšius, jeigu jie yra ir jeigu lengvai galima tai padaryti. Toliau plauti akis. Jei akių dirginimas nepraeina: kreiptis į gydytoją. PATEKUS ANT ODOS: Plauti dideliu kiekiu vandens. Saugoti, kad nepatektų į aplinką. Talpyklą išmesti laikantis nustatytų atliekų tvarkymo taisyklių.