Prieš 9 tūkstančius metų pradėjus auginti linų sėmenis, senovės išminčiai nedelsiant suprato šių sėklų išskirtinumą - jos buvo itin aliejingos, o išspaustas aliejus pasirodė turintis neįprastų gydymo bei sveikatinimo galių. Šiandien šalto spaudimo linų sėmenų aliejų galite pasigaminti tiesiog namuose ir tokiu būdu užkirsti kelią nepageidaujamoms ligoms, puoselėti savo grožį ir puikią savijautą.
Linų Sėmenų Aliejaus Nauda
Nors daugelis iš mūsų greičiausiai jau yra girdėję apie gydomąsias linų sėklų aliejaus savybes, mes pasistengėme surinkti ir pateikti išsamų šio aliejaus panaudojimo gidą vienoje vietoje.
Šalto spaudimo linų sėklų aliejus yra tinkamas:
- Profilaktikai. Moksliškai įrodyta, kad šis aliejus yra puiki profilaktinė priemonė siekiant išvengti virškinimo, širdies, odos ligų ir netgi vėžinių susirgimų. Profilaktiškai linų sėmenų aliejaus patartina suvartoti po šaukštelį ryte ir vakare, turint skrandžio problemų - prieš valgį. Svarbu paminėti, kad šiame aliejuje ypač gausu omega-3 riebalų rūgščių, dėl to jis puikiai tinka negalintiems ar nenorintiems vartoti žuvų taukų.
- Gaminant maistą. Skaninkite šiuo aliejumi varškę, salotas, įvairias mišraines, ryžius, grikius, raugintus kopūstus ir kitą pagamintą maistą. Linų sėmenų aliejaus nerekomenduojama naudoti tik kepimui, kadangi kaitinant jis gali prarasti naudingąsias medžiagas.
- Sveikai gyvensenai. Dėl gausaus skaidulų ir kitų išskirtinių audinių kiekio aliejuje, jis tapo itin mėgstamas sveiką mitybą ir gyvenseną puoselėjančių žmonių tarpe. Taip pat linų sėmenų aliejus pagreitina medžiagų apykaitą, taip pašalindamas susikaupusias maisto atliekas ir reguliuodamas tinkamą kūno svorį. Negana to, šis šalto spaudimo aliejus paspartina ir sulėtėjusią kolageno gamybą - būtent ši medžiaga padeda sumažinti celiulitą.
- Grožiui. Linų sėmenų aliejus stiprina silpnus ar dažytus plaukus, o reguliariai juo tepant plaukų galiukus, šie taps nebe tokie išsišakoję ir stipresni.
Šio universalaus aliejaus naudingomis savybėmis greičiausiai įsitikinsite vos pradėjus naudoti, o ryškesni savijautos ir kūno linijų pokyčiai pasimatys jau po keleto mėnesių.
Linų Sėmenų Aliejaus Gamyba
Siekiant išsaugoti visas gydomąsias linų sėmenų aliejaus savybes, naudojamas šalto spaudimo būdas, o šį procesą lengvai galite atlikti tiesiog savo namuose. Specialiai tam skirto aliejaus preso pagalba išspaustas produktas suteiks jums šias naudas:
- Šviežumą. Šiame aliejuje esančios rūgštys lengvai oksiduojasi, dėl to parduotuvėje parduodamas linų sėmenų aliejus dažnai būna karstelėjęs ir nešviežias. Pirkdami tiksliai nežinosite, kokios kokybės produktą įsigijote ir kokias gydomąsias savybes jis gali suteikti. Spausdami linų sėklų aliejų namuose, būsite tikri dėl jo pagaminimo būdo ir datos, galėsite pasirūpinti tinkamomis laikymo sąlygomis.
- Efektyvumą. Tik šviežiai išspaustas linų sėmenų aliejus yra naudingiausias mūsų organizmui. Kuo ilgiau šis aliejus bus laikomas, tuo mažiau naudingų savybių jis išsaugos. Buitinio aliejaus spaudimo preso pagalba turėsite galimybę išsispausti aliejaus tik tiek, kiek jums reikia tuo metu.
- Ekonomiškumą. Iš 1 kg linų sėklų namų sąlygomis galima išspausti iki ~400 g aliejaus. Perkant 1 kg ekologiškų linų sėklų iš vietinių ūkininkų jos jums tekainuos apie 0,90 euro centų, taigi galutinis produktas bus itin ekonomiškas.
- Aukščiausią kokybę. Pirkdami žaliavą ir atlikdami aliejaus gamybos procesą patys būsite tikri, kad išspaustas aliejus bus aukščiausios kokybės ir be jokių priemaišų bei taip užtikrinsite jo šviežumą.
- Originalumą. Namuose išspaustas linų sėmenų aliejus gali tapti originalia ir naudinga dovana artimiesiems bei draugams. Dovanodami šį aliejų ne tik nustebinsite, tačiau ir prisidėsite prie jums brangių žmonių gerovės.
- Praktiškumą. Namuose išspaustą linų sėmenų aliejų galėsite ne tik naudoti patys, tačiau ir panaudoti papildomam uždarbiui - norinčiųjų pirkti sveiką ir ekologišką produktą atsiras ne vienas.
Taigi, praktiškai jokių pastangų nereikalaujantis aliejaus spaudimo procesas gali ne tik prisidėti prie jūsų gyvenimo kokybės pagerėjimo, tačiau pasitarnauti rūpinantis artimaisiais ar netgi papildomai uždarbiaujant.
Buitinio aliejaus preso pagalba greitai ir ypač lengvai išsispausite norimą kiekį natūralaus linų sėmenų aliejaus.
Linų Sėmenų Aliejaus Laikymas
Tik išspaustą linų sėmenų aliejų rekomenduojama supilti į stiklainėlį ar kitą indą, iš kurio patogu aliejų būtų pasemti šaukšteliu. Kuo mažiau indas bus permatomas, tuo mažiau aliejus oksiduosis, t.y. ilgiau išliks šviežias ir nekartus. Laikyti galite tiek šaldytuve, tiek šaldymo kameroje - linų sėmenų aliejus yra bene vienintelis, kuris praktiškai niekada neužšąla, o tik sutirštėja. Kartą atidarius aliejaus indą, geriausia suvartoti jį per 2-4 savaites.
Pasirūpinti savo sveikata galime kiekvienas, netgi neišeidamas iš namų - tiesiog pasinaudokime gamtos mums suteikiamomis dovanomis ir su šiokia tokia įrangos pagalba būsime sveikesni ir laimingesni. „Aliejaus presai“ komanda taip pat visada pasiruošusi Jums suteikti platesnes konsultacijas apie šalto spaudimo presus ir jų naudojimą gaminant kitus naudingus aliejus.
Linų Sėmenų Aliejus Ir Mediena
Osmo yra žinomas dėl savo inovatyvių ir ekologiškų medienos apdailos produktų, kurių sudėtyje naudojamos natūralios medžiagos. Vienas iš svarbiausių komponentų, naudojamų kai kuriuose Osmo produktuose, yra linų sėmenų aliejus. Osmo siūlo įvairius produktus, turinčius linų sėmenų aliejaus, skirtus tiek vidaus, tiek lauko medienos paviršiams.
Linų sėmenų aliejus suteikia medienai natūralią apsaugą nuo vandens, dėmių ir kitų išorės veiksnių. Linų sėmenų aliejus giliai įsigeria į medieną, pabrėždamas jos natūralų raštą ir spalvas. Kadangi linų sėmenų aliejus yra visiškai natūralus produktas, Osmo produktai yra draugiški aplinkai.
Prieš pradedant naudoti Osmo produktus, būtina tinkamai paruošti medienos paviršių. Tai reiškia, kad paviršius turi būti švarus, sausas ir lygus. Galimi ankstesnių apdailos sluoksnių likučiai turėtų būti pašalinti, o paviršius švelniai nušlifuotas. Linų sėmenų aliejaus turinčių Osmo produktų naudojimas yra paprastas ir nereikalauja specialių įgūdžių. Produktas turi būti tolygiai paskirstytas ant medienos paviršiaus naudojant natūralių šerių teptuką, kempinę, aplikatorių arba voleliu. Linų sėmenų aliejaus naudojimas Osmo produktuose yra puikus būdas suteikti medienai ilgalaikę apsaugą ir išryškinti jos natūralų grožį.
Karšto Spaudimo Linų Sėmenų Aliejus Medienai
Karšto spaudimo linų sėmenų aliejus Level+ yra dvigubo virimo, skirtas impregnuoti, konservuoti ir prižiūrėti medieną ir iš medienos pagamintus gaminius. Labai gerai įsigeria ir giliai įsiskverbia. Tai aplinką tausojantis produktas - be tirpiklių ir užpildų. Nesudaro plėvelės ant paviršiaus.
Linų sėmenų aliejus apsaugo impregnuotą paviršių nuo kenksmingų oro sąlygų poveikio, drėgmės ir mikrobiologinės taršos, tokios kaip pelėsiai, grybai, samanos ir kerpės. Linų sėmenų aliejus dažniausiai naudojamas siekiant apsaugoti terasų lentas iš natūralaus medžio, medines duris, langų rėmus, palanges, grindis, sodo baldus, pavėsines ir kitus medienos dirbinius.
Linų sėmenų aliejų galima naudoti bet kokios rūšies medienai: kietmedžių, spygliuočių ir minkštai egzotinei medienai. Dėmesio! Dėl skirtingų medienos rūšių kiekvieną kartą prieš naudojant reikia atlikti technologinį bandymą ir pažiūrėti, koks bus efektas. Aliejumi ištepta mediena gali patamsėti veikiama saulės ir lietaus.
Svarbi Informacija Apie Linų Sėmenų Aliejų
Linų sėmenų aliejus yra šalto spaudimo, nerafinuotas. Ypač naudingas norint praturtinti kasdienės mitybos racioną. Dauguma žinome, kad linų aliejuje yra Omega 3 (linolas), Omega 6 (linolenas), Omega 9 rūgštys. Linolo ir linoleno rūgštys yra labai svarbios žmogaus organizmui, nes sunormalizuoja lipidų (cholesterolio) veiklą. Nuo to priklauso širdies ir kraujagyslių veikla.
Mokslininkai tyrė linų sėmenų poveikė pacientams, kurie sirgo krūties, prostato, žarnyno vėžiu. Linų sėmenų aliejų rekomenduojama naudoti 20-30 min. prieš valgį arba po vakarienės, praėjus 20-30 minučių. Linų sėmenų aliejus netinkamas kaitinti ir kepti. Šiame aliejuje yra gausu vitaminų, gerųjų maistinių medžiagų, tad jį galima naudoti ne vien tik derinant su maistu, tačiau ir kaip papildą stiprinti organizmui. Linų sėmenų aliejaus švelnus skonis, turintis kartumo poskonį ir pasižymintis intensyviu kvapu. Mūsų spaustą aliejų rekomenduojama sunaudoti per 5 sav.
Jeigu vartojate gryną linų aliejų, rekomenduojama tai daryti rytais tuščiu skrandžiu, 15 min prieš pusryčius.
DĖMESIO! Nėštumo metu linų sėmenų aliejų rekomenduojam naudoti pirmus 3 mėn., nes sudėtyje esančios rūgštys padeda tinkamai vystytis mažylio galvos smegenims.
PASTABA: informacija apie linų sėmenų aliejų yra grynai informacinio bei rekomendacinio pobūdžio.