Eteriniai aliejai veidui - tai ne tik natūrali alternatyva įprastai kosmetikai, bet ir veiksmingas būdas puoselėti veido odą iš vidaus ir išorės. Tinkamai parinkti eteriniai aliejai odai padeda spręsti įvairias problemas: nuo sausumo, jautrumo iki aknės ar senėjimo požymių.
Kam naudojami natūralūs eteriniai aliejai veido odai?
Natūralūs eteriniai aliejai veidui naudojami įvairiais atvejais, atsižvelgiant į odos būklę, poreikius ir siekiamą rezultatą. Jie padeda spręsti tiek estetines, tiek dermatologines problemas. Pavyzdžiui, sausai odai dažnai naudojamas rožių, levandų ar santalų eterinis aliejus, nes šios priemonės padeda atkurti drėgmės balansą, maitina ir ramina.
Esant aknės ar uždegiminių procesų požymiams, tinka arbatmedžių, bergamočių ar šalavijų aliejai, kurie turi antibakterinį poveikį. Eteriniai aliejai taip pat naudojami esant hiperpigmentacijai ar nelygiam odos tonui - tuomet rekomenduojami citrinų, frankincenso ar morkų sėklų aliejai. Jie skatina ląstelių atsinaujinimą ir šviesina odą. Raminamieji aliejai (pvz., ramunėlių) gali padėti jautriai, sudirgusiai odai.
Kad eteriniai aliejai veido odai būtų veiksmingi, svarbu juos tinkamai praskiesti baziniu aliejumi - tokiais kaip simondsijų, migdolų ar avokadų aliejus. Šios priemonės vis labiau populiarėja, nes jas galima lengvai įsigyti internetu ar online, o poveikis dažnai prilygsta profesionalioms kosmetinėms priemonėms.
Eterinių aliejų nauda senstančiai odai
Senstant oda praranda elastingumą, drėgmę, tampa plonesnė ir jautresnė. Eteriniai aliejai gali būti puiki priemonė sulėtinti šiuos procesus. Vieni geriausių aliejų brandžiai odai yra frankincenso (bosvelijų), rožių, sandalmedžio ir morkų sėklų.
Šie aliejai pasižymi stipriu regeneraciniu, drėkinamuoju ir stangrinamuoju poveikiu. Jie skatina kolageno sintezę, lygina raukšleles bei suteikia odai švytėjimo. Senstanti oda dažnai būna sausa, todėl būtina rinktis eterinius aliejus odai, kurie padeda palaikyti lipidų pusiausvyrą. Maišant su tokiais baziniais aliejais kaip argano ar simondsijų, galima sukurti veiksmingas priemones kasdieniam naudojimui.
Šie aliejai taip pat padeda šviesinti pigmentines dėmes, kurių atsiradimas dažnas su amžiumi. Eteriniai aliejai veido odai gali būti naudojami ne tik lokaliai, bet ir kaip priedas prie veido serumų ar kremų. Tinkamai naudojami, jie tampa natūralia alternatyva brangioms kosmetinėms procedūroms, padedant palaikyti odos grožį ilgus metus.
Dažniausiai naudojami eteriniai aliejai veidui
Renkantis eterinius aliejus veidui, svarbu žinoti, kurie iš jų yra populiariausi ir plačiausiai pritaikomi. Vienas žinomiausių - arbatmedžio aliejus, garsėjantis antibakterinėmis savybėmis, tinkamas riebiai, aknės pažeistai odai. Levandų aliejus puikiai tinka jautriai, sudirgusiai odai - jis ramina ir atgaivina. Rožių eterinis aliejus - tai klasika, skirta brandžiai, sausai ar jautriai odai: jis maitina, tonizuoja ir švelnina raukšleles.
Morkų sėklų aliejus yra viena iš geriausių priemonių odos regeneracijai - jis skatina ląstelių atsinaujinimą, padeda išlaikyti veido odos švytėjimą. Frankincenso (bosvelijų) aliejus taip pat vertinamas dėl savo senėjimą stabdančių savybių. Šie eteriniai aliejai odai gali būti naudojami atskirai arba maišomi su baziniais aliejais - priklausomai nuo odos tipo ir poreikių.
Įsigyti juos galima tiek fizinėse, tiek internetu ar online parduotuvėse, svarbiausia - rinktis kokybiškus, natūralius produktus. Populiariausių aliejų sąraše taip pat dažnai minimi nerolio, ramunėlių, pelargonijų bei citrinų eteriniai aliejai.
Eterinių aliejai odai - pasirinkimo kriterijai
Renkantis eterinius aliejus odai, labai svarbu atsižvelgti į kelis pagrindinius kriterijus. Pirmiausia - odos tipas. Sausai odai tiks švelnesni, drėkinantys aliejai, tokie kaip rožių, sandalmedžio ar levandų. Riebiai - arbatmedžio, rozmarinų, citrinų. Jautriai - ramunėlių ar pelargonijų. Antra, būtina rinktis tik natūralius, be priedų ar sintetinių kvapiklių produktus.
Trečias svarbus veiksnys - grynumo lygis. Kokybiški eteriniai aliejai veidui turėtų būti pažymėti kaip 100% gryni. Reikėtų vengti kvapiųjų aliejų, kurie dažnai būna praskiesti ar net su dirbtiniais komponentais. Taip pat rekomenduojama atsižvelgti į atsiliepimus apie gamintoją ar tiekėją, jų reputaciją rinkoje.
Kainos skirtumai dažnai priklauso nuo išgavimo būdo, augalų kilmės ir kiekio - kuo retesnis ar sudėtingesnis procesas, tuo kaina didesnė. Vis dėlto verta investuoti į kokybę, kad eteriniai aliejai veidui būtų veiksmingi, saugūs ir naudingi odai.
Aromaterapija veidui
Aromaterapija veidui - tai švelnus, tačiau labai veiksmingas būdas pagerinti tiek odos būklę, tiek emocinę savijautą. Naudojant tinkamus eterinius aliejus veidui, galima ne tik drėkinti, valyti ar raminti odą, bet ir sumažinti stresą, pagerinti miegą bei emocinį balansą. Šis metodas ypač naudingas žmonėms, kurie ieško natūralių sprendimų kasdienėje odos priežiūroje.
Aliejai dažnai naudojami veido masažui - kelis lašus eterinio aliejaus odai įlašinama į bazinį aliejų ir švelniai įmasažuojama į odą. Tokia procedūra ne tik skatina kraujotaką, bet ir pagerina odos tonusą, elastingumą. Veiksmingi aromaterapijoje yra rožių, levandų, frankincenso ir ylang-ylang eteriniai aliejai.
Dar vienas būdas - įlašinti keletą lašų aliejaus į šiltą vandenį ir naudoti kaip garų vonelę. Tai padeda atverti poras, pašalinti nešvarumus ir kartu mėgautis kvapų terapija. Švelni aromaterapija padeda ne tik veido odai, bet ir visai nervų sistemai - suteikia ramybės, mažina įtampą, subalansuoja emocijas.
Eteriniai aliejai sausai ir jautriai odai
Sausa bei jautri veido oda dažnai reikalauja ypatingos priežiūros, ir čia itin naudingais tampa eteriniai aliejai. Tokios odos tipas yra linkęs į pleiskanojimą, tempimo pojūtį, paraudimą ar net uždegimą, todėl svarbu naudoti tik švelnius ir drėkinančius eterinius aliejus odai. Vieni geriausių pasirinkimų - levandų, rožių, santalų, ramunėlių ar pelargonijų aliejai.
Šie aliejai ne tik giliai maitina, bet ir ramina jautrią odą. Eteriniai aliejai sausai odai turi būti visada skiedžiami baziniais aliejais - pavyzdžiui, simondsijų ar avokadų, kurie padeda užtikrinti odos barjero apsaugą. Taip pat naudinga naudoti mišinius prieš miegą - per naktį oda gauna visas veikliąsias medžiagas ir atsinaujina.
Naudojant šiuos aliejus svarbu vengti stipraus saulės poveikio, ypač jei naudojami citrusiniai komponentai. Ieškant patikimų produktų, verta juos pirkti internetu, kur galima palyginti sudėtis ir gamintojus online, atsižvelgiant į kitų naudotojų atsiliepimus.
Ar galima eterinius aliejus naudoti veido serumams?
Taip, daugelis natūralios kosmetikos entuziastų renkasi kurti veido serumus su eteriniais aliejais veidui, kadangi tai leidžia pasiekti maksimalią naudą be nereikalingų priedų. Renkantis aliejus serumui, svarbu atsižvelgti į savo odos tipą bei poreikius. Brandžiai odai tiks frankincenso, rožių ar morkų sėklų aliejus, o jaunai, probleminei - arbatmedžio, šalavijų ar rozmarinų.
Eteriniai aliejai odai, naudojami serumuose, padeda mažinti raukšles, šviesina pigmentines dėmes, gerina odos elastingumą bei mažina uždegimus. Svarbu suprasti, kad eterinis aliejus niekada neturi būti naudojamas tiesiai ant veido - jį reikia praskiesti baziniu (pvz., simondsijų, migdolų). Tokiu būdu galima sukurti individualų mišinį, skirtą tiek dienos, tiek nakties naudojimui.
Naudojant serumus su eteriniais aliejais, ilgainiui oda tampa lygesnė, skaistesnė ir labiau subalansuota. Tokie serumai ypač vertinami tarp tų, kurie nori išlaikyti sveiką veido odą be dirbtinių priedų. Verta atkreipti dėmesį į natūralius, aukštos kokybės produktus, skirtus jautriai odai.
Eteriniai aliejai nuo aknės ir probleminei veido odai
Vienas iš dažniausių klausimų - kaip kovoti su akne natūraliai? Būtent čia į pagalbą ateina eteriniai aliejai, ypač skirti probleminei odai. Kai kurie aliejai, tokie kaip arbatmedžio, šalavijų, rozmarinų ar levandų, turi stiprių antibakterinių ir priešuždegiminių savybių. Jie padeda sumažinti spuogus, ramina sudirgusią odą ir palaiko natūralų pH balansą.
Eteriniai aliejai nuo aknės turi būti naudojami atsargiai - geriausia juos praskiesti baziniu aliejumi, pavyzdžiui, simondsijų ar vynuogių kauliukų. Šie aliejai nesukelia papildomo porų užsikimšimo ir padeda išvengti riebalų pertekliaus. Svarbu naudoti tik natūralius eterinius aliejus veidui, kad nesukeltų papildomos alerginės reakcijos.
Rinkdamiesi produktus, atkreipkite dėmesį į sudėtį ir naudotojų atsiliepimus. Tokie aliejai ne tik valo odą, bet ir gerina jos bendrą būklę - ilgainiui mažėja paraudimai, inkštirai ir uždegimai. Jie ypač tinka riebiai ar mišriai veido odai, kuriai reikia subalansuotos, bet švelnios priežiūros.
Ar galima naudoti eterinius aliejus veido kaukėse?
Taip - eteriniai aliejai yra puikus priedas įvairioms natūralioms veido kaukėms. Jų kvapnios ir biologiškai aktyvios savybės padeda sustiprinti kaukės poveikį ir taikliai prisitaikyti prie individualių odos poreikių. Pavyzdžiui, sausai odai puikiai tiks rožių ar santalų eterinis aliejus, kuris drėkina ir ramina. Riebiai ar spuoguotai odai - arbatmedžio ar citrinų, kurie turi valomųjų savybių.
Eteriniai aliejai, naudojami kaukėse, gali būti lašinami į alginato kaukes. Užtenka vos kelių lašų - 1-2 lašai 1 valgomajam šaukštui pagrindo. Tokia koncentracija yra pakankama, kad poveikis būtų stiprus, bet saugus.
Kaukės su eteriniais aliejais veido odai padeda išspręsti įvairias problemas: nuo dehidratacijos iki smulkių raukšlelių ar aknės. Be to, tokia praktika leidžia atsipalaiduoti ir skirti laiko sau. Natūralu, kad vis daugiau žmonių domisi, kaip įtraukti eterinius aliejus veidui į kasdienę rutiną - kaukės tam yra paprastas ir efektyvus būdas.
Kaip naudoti eterinius aliejus veidui saugiai?
Norint, kad eteriniai aliejai būtų naudingi ir saugūs, būtina laikytis tam tikrų taisyklių. Visų pirma, joks eterinis aliejus neturėtų būti naudojamas tiesiai ant odos - jis turi būti praskiestas baziniu aliejumi (pvz., simondsijų, vynuogių kauliukų). Rekomenduojama koncentracija - iki 2 lašų eterinio aliejaus 10 ml bazinio.
Prieš naudojant bet kurį naują eterinį aliejų odai, reikėtų atlikti alergijos testą - nedidelį kiekį užtepti ant dilbio ir stebėti odos reakciją 24 val. Tai padeda išvengti nepageidaujamų reakcijų, ypač turint jautrią ar problematišką odą.
Be to, kai kurie aliejai (ypač citrusiniai) yra fototoksiški, todėl jų nereikėtų naudoti prieš einant į saulę. Tinkamai naudojami eteriniai aliejai veido odai suteikia ne tik kosmetinės, bet ir emocinės naudos - kvapas veikia nervų sistemą, mažina stresą.
Naudotojai, norėdami rasti geriausius produktus, dažnai renkasi pirkti online - taip galima patogiai palyginti kokybę ir kainą. Svarbiausia - rinktis sertifikuotus, natūralius produktus, kurie užtikrintų ilgalaikį ir saugų poveikį.
Rožių hidrolatas
Damaskinių rožių (lot. rosa damascena) hidrolatas (kuriame yra nedideli kiekiai rožių eterinio aliejaus citronelolio, geranolio, eugenolio komponentai) veikia raminančiai, vėsinančiai, drėkinančiai. Tai švelni antiseptinė ir sutraukiamoji priemonė. Rožių vanduo tinka visiems odos tipams, taip pat jautrios, sausos, brandžios odos priežiūrai: padeda mažinti odos raukšles, atjauninti odą (stilimuliuoja naujų ląstelių susidarymą, skatina kolageno sintezę), normalizuoti riebalinių bei prakaito liaukų veiklą, padeda mažinti aknę ir apsaugoti nuo uždegimų.
Reguliarus rožių vandens naudojimas veido valymui pagerina odos būklę, didina elastingumą, stangrina odą. Rožių hidrolatas taip pat gali būti puiki sudedamoji kosmetinių priemonių dalis (veido ir kūno kremų, veido kaukių, makiažo valiklių, losjonų, balzamų po skutimosi, odos tonikų, šampūnų, dezodorantų ir kt). Rožių substancijos padeda nuo nemigos, streso ir nervinės įtampos.
Taip pat sakoma, kas nemėgsta rožių kvapo - tas nepakankamai myli save. Tuomet reikia bandyti jaukintis šį kvapą po truputį, kontempliuoti, medituoti su juo, taip po truputį išmoksite pasitikėti savimi, pamilti save.
Rožių hidrolato panaudojimo būdai:
- naudojant kaip kasdienį odos prausiklį - gausiai apipurškite vandeniu, nuvalykite rožių vandeniu sudrėkintu odos vatos diskeliu (makiažo nenuvalo) ir vėl papurkšti ant veido hidrolatu, esant būtinybei odą tepti veido kremu ar aliejumi. O valant odą makiažo valikliu, odą papurkšti rožių vandeniu ir leisti nudžiūti natūraliai.
- naudojant kaip kasdienį odos drėkiklį - apipurškite nuvalytą veidą, kaklą bei dekolte sritį hidrolatu bei pasitepkite veido kremu ar aliejumi. Hidrolatas taip pat gali būti purškiamas tiesiai ant makiažo, jo nesugadins, bet bus naudingas odą: nuramins ir padrėkins. Taip pat esant sausam orui kambaryje (sausose, kondicionuotuose patalpose) galima naudoti kaip veido ir kaklo drėkiklį. Nepamainomas gaiviklis kelionėse ne tik veidui, bet ir rankoms, pavargusioms kojoms ar visam kūnui. Galima naudoti kaip kojų gaiviklį.
- suvilgykite vatos gabalėlį rožių vandeniu, užsimerkite, uždėkite suvilgytą vatos gabalėlį ant akių vokų, palaikykite apie 5 min., tada nuimkite ir lėtai atsimerkite (tokie akių kompresai mažina akių nuovargį, mažina paakių paburkimą).
- dėl regeneracinių savybių šis hidrolatas padeda išvengti strijų (siekiant geresnių rezultatų rekomenduojame naudoti su erškėtuogių sėklų aliejumi).
- naudojant rožių vandenį po depiliacijos, pirties, kuno šveitimo ar po bet kokių kitų grožio procedūrų, padeda nuraminti odą ir paruošti ją kitų kosmetikos priemonių naudojimui.
- Purškiant ant sausų ar šlapių plaukų rožių vanduo padeda sugrąžinti plaukams blizgesį ir drėgmę, lengvina šukavimą, sumažina plaukų elektrinimąsi (purkšti ant sausų ar šlapių plaukų).
- Purškiant ant galvos odos (padarykite keletą sklastymų ir purkškite sausą, sudirgusią galvos odą rožių vandeniu kelis kartus per dieną) rožių vanduo padeda mažinti galvos odos sudirginimą ir niežulį, taip pat padeda atsikratyti pleiskanų.
- naudojant kaip oro gaiviklį, drėkiklį (purkšti patalpų orą arba naudoti eterinių aliejų garintuvuose, skiedžiant su distiliuotu vandeniu - taip valomas ir drėkinamas patalpų oras).
- naudojant prieš miegą pakvėpinant patalynę ar miegamajį (taip padės sukurti ramią atmosferą, greičiau atsipalaiduoti bei suteikti saldesnį miegą).
- naudojant kaip burnos skalavimo skystį ir gaiviklį kartu su mėtų hidrolatu (veikia antibakteriškai).
Rožių vandenį galima naudoti kaip natūralius kvepalus, kvapas bus subtiliai švelnus, tačiau patys jį užuosite, kvepėsite gaiviai.
Rožių hidrolatas turi hormonus subalansuojančių savybių, dėl to ypač rekomenduojamas sulaukus vyresnio amžiaus. Sakoma, kad rožių substancijos padeda įveikti PMS, menstruacinius skausmus ir nuotaikų svyravimus. Dėl šių savybių geriama rožių arbatą arba stiklinė vandens (geriausiai šilto) su pusę arbatinio šaukštelio (arba keli įpurškimai) rožių hidrolato. Kadangi rožių substancijos turi fitoestrogenų (kurie yra augalinės kilmės cheminės medžiagos, kurių struktūra panaši į estrogeną), šiame punkte nurodyto rožių substancijų vartojimo reikėtų vengti nėštumo laikotarpiu.
Rožių vandens ph yra apie 5 -5,5, todėl puikiai tinka naudoti intymiai higienai.
Rožių vanduo bei rožių žiedlapiai naudojami maisto gamyboje (pvz., gaminant desertus ir gėrimus). Nuo romėnų laikų cukruoti rožių žiedlapiai, rožių džemas ir rožių vanduo buvo valgomi ir geriami - palaima jas skanauti, palaima užuosti šį nuostabų aromatą bei juo kvepėti. dėl augalinių fitoestrogenų rožių vanduo tinka žydintiems augalams (tiek skintiems, tiek lauko, tiek vazoniniams). Kad gėlės žydėtų gausiau ir ilgiau, kasdien papurkškite juos rožių žiedų vandeniu.
Levandų eterinis aliejus
Tikroji levanda yra tipiškas Viduržemio pajūrio kraštų augalas. Jau senovės Romoje ji buvo dedama į vonias arba buvo vartojama nuo galvos skausmo. Romėnai taip mėgo levandų kvapą, kuris yra nepaprastai gaivus, kad pirtyse naudodavo levandų vandenį.
Nuo XVII a. Levandų aromatas yra ramybės kvapas. Jo subtilus ir malonus aromatas skatina atsipalaidavimą ir pašalina bet kokį stresą. Šis aliejus puikiai tinka pažeistos, suerzintos odos priežiūrai, pagerinti jos išvaizdą, apsaugoti nuo randelių susidarymo ir pašalinti nemalonų pojūtį ar niežėjimą esant odos pažeidimams.
Jo sudėtyje yra gamtinių antioksidantų, kurie ramina odą, mažina paraudimus ir padeda apsaugoti odą nuo UV spindulių ir laisvųjų radikalų.
| Naudojimas | Aprašymas |
|---|---|
| Odos ir plaukų priežiūrai | 3-5 lašus eterinio aliejaus sumaišyti su 10-15 g pagrindo (pvz. bazinio aliejaus - migdolų, vynuogių sėklų ar kt.). |
| Masažui | 5-8 lašus levandų eterinio aliejaus sumaišyti su valgomuoju šaukštu augalinio aliejaus (alyvuogių, migdolų, kviečių daigų ar kt.). |
| Vonios | 5-8 lašus eterinio aliejaus sumaišyti su 1 valgomuoju šaukštu pieno, medaus, jūros arba valgomosios druskos, įpilti į pilną vandens vonią. Procedūros trukmė 10-15 min. |
| Pirtyse ir saunose | 5-10 lašų levandų eterinio aliejaus įlašinti į 500 ml karšto vandens indą. |
Kontraindikacijos: nenaudoti esant individualiam netoleravimui.
Eteriniai aliejai kraujospūdžiui mažinti
Štai 18 eterinių aliejų, kuriuos rekomenduoja naudoti aukšto kraujospūdžio gydymui :
- Bergamotės Bergamočių eterinis aliejus gali sumažinti širdies ritmą ir kraujospūdį.
- Kedrai Kedrų eterinis aliejus gali skatinti atsipalaidavimą ir laikinai sumažinti širdies susitraukimų dažnį.
- Citronella Citronelų eterinis aliejus padeda sumažinti stresą. Tai savo ruožtu gali sumažinti kraujospūdį.
- Šalavijas (Clary sage) Klaracijų šalavijų eterinis aliejus gali sumažinti nerimo lygį ir taip sumažinti kraujospūdį.
- Smilkalai Smilkalų eterinis aliejus gali sumažinti streso lygį ir reguliuoti širdies veiklą.
- Jazminai Jazminų eterinis aliejus gali palengvinti įtemptą nervų sistemą.
- Helichrizmas Manoma, kad helichrizmų eterinis aliejus pasižymi hipotenzinėmis savybėmis, kurios veikia kaip natūralus atpalaiduojamasis preparatas, mažinantis kraujospūdį.
- Levandų Levandų eterinis aliejus pasižymi raminamosiomis savybėmis, kurios gali sumažinti nerimą ir širdies ritmą.
- Citrinų Manoma, kadcitrinų eterinis aliejus mažina stresą ir depresiją, todėl padeda natūraliai mažinti kraujospūdį.
- Citrininė melisa Citrinų melisų eterinis aliejus gali mažinti kraujospūdį ir kartu apsaugoti nuo širdies plakimo, tachikardijos ir širdies priepuolių.
- Laimų Teigiama, kadlaimo eterinis aliejus pasižymi stresą mažinančiomis savybėmis.
- Neroli Nerolių eterinis aliejus gali turėti antihipertenzinių savybių.
- Rožės Rožių eterinio aliejaus raminamasis poveikis ir priešuždegiminės savybės padeda atpalaiduoti visą kūną, kad pagerėtų kraujotaka ir sumažėtų aukštas kraujospūdis.
- Šalavijas Šalavijų eterinis aliejus gali skatinti svorio mažėjimą, nes gerina organizmo medžiagų apykaitą. Įrodyta, kad svorio mažinimas turi teigiamos įtakos kraujospūdžio mažinimui.
- Saldieji mairūnai Saldžiųjų mairūnų eterinis aliejus gali plėsti kraujagysles ir taip mažinti aukštą kraujospūdį.
- Valerijonai Valerijonų eterinis aliejus gali turėti stiprų raminamąjį poveikį nervų sistemai, kuris gali: sumažinti kraujospūdį palengvinti širdies plakimą palengvinti nemigą nuraminti hiperaktyvumą sumažinti nervinę įtampą
- Erškėtuogės Kraujažolių eterinis aliejus laikomas vienu geriausių aliejų, gerinančių kraujotaką.
- Ylang ylang Ylang ylang eterinis aliejus gali padėti sumažinti kortizolio, vadinamojo „streso hormono“, kiekį ir taip sumažinti kraujospūdį.
Eterinių aliejų naudojimas aukštam kraujospūdžiui gydyti
Eterinius aliejus galima naudoti atskirai arba maišyti kartu. Jų naudojimo šalininkai siūlo naudoti mišinius, kad būtų maksimaliai išnaudota įvairių augalų galia. Štai keletas mišinių, kurie, kaip manoma, veikia aukštą kraujospūdį, pavyzdžių.
Losjono receptas
Sudedamosios dalys:
- 5 lašai levandų eterinio aliejaus
- 5 lašai šalavijų eterinio aliejaus
- 5 lašai smilkalų eterinio aliejaus
- 2 uncijos kokosų aliejaus
Nurodymai: kruopščiai sumaišykite visus ingredientus. Įtrinkite nedidelį kiekį į smilkinius ir po nosimi.
Difuzoriaus receptas
Sudedamosios dalys:
- 3 lašai bergamočių eterinio aliejaus
- 3 lašai levandų eterinio aliejaus
- 3 lašai ylang ylang eterinio aliejaus
Nurodymai: Sudėkite ingredientus. Įpilkite mišinį į aromaterapinį difuzorių. Lėtai inhaliuokite aliejus nuo 15 iki 30 minučių.
Masažo aliejaus receptas
Sudedamosios dalys:
- 10 lašų levandų eterinio aliejaus
- 7 lašai ylang ylang eterinio aliejaus
- 5 lašai saldžiųjų mairūnų eterinio aliejaus
- 1 lašas neroli eterinio aliejaus
- 2 uncijos migdolų aliejaus
Nurodymai: Sumaišykite saldžiųjų mairūnų, ylang ylang, mandarinų ir levandų eterinius aliejus. 7 lašus šio eterinių aliejų mišinio sumaišykite su migdolų aliejumi. Naudokite jį kaip masažinį aliejų arba įlašinkite į šiltą vonią.
Natūralūs augalų eteriniai aliejai ne tik maloniai kvepia. KVAPŲ NAMAI yra vienintelė eterinių aliejų ir aromaterapijos įmonė Baltijos šalyse, turinti nuosavą modernią specializuotą laboratoriją, kurioje visapusiškai tiriame kiekvieną partiją dėl ftalatų, pesticidų ir kitų pavojingų teršalų. Tad galite būti ramūs dėl mūsų eterinių aliejų ir hidrolatų švarumo, autentiškumo ir kokybės - tai garantuojame ne popieriais, ne saldžiomis kalbomis, o realiai, įskaitant cheminę analizę DC-MS metodu.