Apelsinų eterinis aliejus - tai ne tik nuotaiką pakeliantis kvapas, bet ir daugybė galimybių kasdienai.
Šis eterinis aliejus - tarsi mažas saulės pliūpsnis Jūsų kasdienybėje. Išgautas iš prinokusių apelsinų, augančių saulėtoje Italijoje, kur gyvenimas teka dolce far niente ritmu - lėtai, su džiaugsmu ir harmonija.
Aromaterapijos pasaulyje neretai juokaujama, kad apelsinų eterinis aliejus - tai natūralus antidepresantas. Jo gaivus citrusinis aromatas pakelia nuotaiką, suteikia energijos, padeda lengviau ištverti rudens ar pavasario melancholiją. Ir kaip galėtų būti kitaip?
Apelsinų eterinis aliejus - universali priemonė, kurią nesudėtingai įtrauksite į savo kasdienę rutiną. Jis tinka tiek namų jaukumui kurti, tiek kūno priežiūrai ar masažams, o keli lašeliai gali paversti net vonios rutiną ar namų valymą tikru aromaterapiniu ritualu.
Šis aliejus lengvai įsilieja į grožio, poilsio ir buities rutinas - jį galima garinti, maišyti su kremu ar losjonu, naudoti masažams (sumaišius su augaliniu aliejumi) ar net kasdieniams namų tvarkymo darbams.
Naudojimas
Garinimas
Į garintuvą dienos metu lašinkite 6-8 lašelius eterinių aliejų, o vakare - 3-4 lašelius. Vakaro metu būtinai maišykite su netonizuojančiais eteriniais aliejais: bergamočių, mandarinų, levandų.
Apelsinų eterinis aliejus yra tonizuojantis,tad gali neigiamai veikti Jūsų miego kokybę.
Aromaterapinės sinergijos
- Apelsinų ea (4 lašeliai) + Ylang-Ylang (2 lašeliai) + levandų (2 lašeliai)
- Apelsinų ea (3 lašeliai) + bergamočių (3 lašeliai) + rožinių greipfrutų (3 lašeliai)
- Apelsinų ea (5 lašeliai) + pipirmėčių (3 lašeliai)
Kūno priežiūra
- Pasigaminkite nuostabaus aromato muilą rankoms, kuris ypač patiks mažiems vaikams! Į 200 ml bekvapio skysto muilo įlašinkite 20 lašelių apelsinų eterinio aliejaus ir gerai sukratykite buteliuką, kad eterinis aliejus tolygiai pasiskirstytų muilo bazėje.
- Praturtinkite turimą kosmetiką skaistinančiu apelsinų eteriniu aliejumi. Įlašinkite keletą lašelių apelsinų eterinio aliejaus į bekvapį kūno losjoną, veido kremą, dušo želę, veido prausiklį ar šampūną ir pasinerkite į kvepiančias, nuostabų efektą dovanojančias grožio procedūras!
Eterinius aliejus būtinai lašinkite į tokį priemonių kiekį, kokį sunaudosite vienu kartu, nes įlašinus jų į visą priemonės talpą ilgainiui gali pasikeisti įprasta priemonės konsistencija!
- Paruoškite nuotaiką gerinančią aromaterapinę vonią su apelsinų eteriniu aliejumi. Į augalinį aliejų (pvz. saldžiųjų migdolų ar kamelijų) lašinkite 5-8 lašelius apelsinų eterinio aliejaus ir tik tada supilkite šį aliejų mišinį į vonią.
Maudytis apelsinų vonioje nerekomenduojame vaikams ir jautrią odą turintiems žmonėms.
Masažai
- Pasigaminkite nuostabaus aromato, tonizuojantį masažo aliejų kūno procedūroms. 50 ml saldžiųjų migdolų aliejaus + 12 lašelių apelsinų eterinio aliejaus. Gerai išmaišykite ir mėgaukitės SPA procedūromis.
- Maišykite apelsinų eterinį aliejų su rozmarinų eteriniu aliejumi. 50 ml augalinio aliejaus (pvz. saldžiųjų migdolų) + 20 lašelių rozmarinų eterinio aliejaus + 20 lašelių apelsinų eterinio aliejaus.
Energingai įmasažuokite savo kūną iškart po vonios ar dušo, kol oda dar lengvai drėgna. Tinka žmonėms, turintiems strijas.
NETINKA BESILAUKIANČIOMS!
Buitis
Jei neturite eterinių aliejų garintuvo, galite pasigaminti nuostabaus aromato purškiklį patalpų orui aromatizuoti! Į tamsaus stiklo buteliuką įpilkite 100 ml vandens ir įlašinkite 50 lašelių apelsinų eterinio aliejaus, gerai sukratykite ir purkškite patalpose pagal poreikį.
Suteikite namams nepakartojamą aromatą ir papildomos švaros pojūtį! Į kibirą vandens, kuriuo planuojate valyti grindis ar kitus paviršius, įlašinkite 10 lašelių apelsinų eterinio aliejaus, būtinai užsidėkite gumines pirštines ir sudrėkinę šluostę valykite paviršius.
Eteriniai aliejai ne tik maloniai kvėpina patalpas, bet ir papildomai valo paviršius.
Svarbu!
Apelsinų eterinis aliejus gali didinti odos jautrumą UV spinduliuotei. Atlikus bet kokias odos procedūras su apelsinų eteriniu aliejumi nerekomenduojama būti saulėje mažiausiai 12 val.
Laukinio Apelsino eterinis aliejus skatina optimizmą, didina pasitikėjimą, padeda lengviau priimti gėrį ir teigiamą informaciją, atsigauti po sunkių ligų, psichologinių sukrėtimų. Taip pat padeda organizmui įveikti įvairias infekcijas, veikia kaip antiokdsidantas.
- Lengvina depresijos simptomus, slopina baimę bei nerimą, pakelia nuotaiką.
- Ypač tinka vaikų nervų sistemai harmonizuoti. Padeda susikaupti, sutelkti dėmesį.
Naudoti lengva ir paprasta, ir yra naudojamas visais trim būdais: aromaterapiškai, išoriškai ir į vidų*
Aromaterapiškai galima naudoti pasitelkus į pagalbą difuzerį - vos nuo kelių lašiukų namuose ar ofise pasklis malonus aromatas. Užsienyje labai populiaru garinti odontologijos centrų priimamuosiuose, nes šis aromatas skatina atsipalaiduoti ir mažina baimę bei įtampą. Kitas būdas yra tiesiog įkvėpti iš buteliuko, taip pat galima lašiuką į delnus - patrinti ir įkvėpti. Namuose pasklis apelsinų aromatas įlašinus lašelį į siurblį ar kibirą vandens su kuriuo plaunate grindis, tuo pačiu namų oras ir grindys bus lengvai dezinfekuoti.
Išorinis naudojimas yra labai lengvas ir paprastas - sumaišius baziniu aliejumi ir eteriniu apelsinų aliejumi tepti kojų padus.