Kraujažolė (Achillea millefolium) - daugiametė žolė, kuri jau kelis tūkstančius metų vartojama dėl savo natūralių gydančiųjų savybių. Kraujažolės mūsų šalyje itin paplitusios. Auga dobilienose, dirvonuose, ganyklose, miškuose, pakelėse, išskyrus šlapias vietas ir lapuočių miškus. Žydi visą vasarą. Liaudies medicinoje dažniausiai naudojami kraujažolių žiedai ir žolė, kuriuose yra eterinio aliejaus (jo pagrindą sudaro azulenai), rauginių ir mineralinių medžiagų, organinių rūgščių, karoteno, vitamino C, inulino, dervų. Kartais liaudies medicinoje naudojamos ir paprastųjų kraujažolių šaknys.

Kraujažolė (Achillea) priklauso astrinių (Asteraceae) šeimos augalų genčiai. Šios genties pavadinimas reiškia graikų mitologijoje minimą karį Achilą, kuris kraujažolę naudojo savo karių žaizdoms gydyti. Žinoma apie 115 jos rūšių. Labiausiai paplitusi Europoje, Azijoje ir Viduržemio jūros regione. Dauguma šių augalų auga atvirose pievose, šlaituose ir pamiškėse. Savaime Lietuvoje paplitusios kraujažolių rūšys: paprastoji kraujažolė (Achillea millefolium), čiaudulinė kraujažolė (Achillea ptarmica) ir krantinė kraujažolė (Achillea salicifolia). Keletas kitų rūšių yra sėjamos ir auginamos kaip dekoratyvinės.

Kraujažolių Arbatos Savybės ir Nauda

Kraujažolių arbata - tai natūralus gėrimas, turintis daug naudingų savybių. Kraujažolių preparatai pasižymi tonizuojamuoju, uždegimo slopinamuoju ir kraujavimo stabdomuoju poveikiu. Jie didina kraujo krešumą, veikia raminamai.

Virškinimo gerinimas

Kraujažolių arbata aktyvina inkstų ir virškinimo liaukų veiklą, gerina apetitą, šalina skrandžio spazmus, vidurių pūtimą, kepenų veiklos sutrikimus, skrandžio ir žarnyno uždegimus, reguliuoja tuštinimąsi. Vaistams ruošiami ir užpilai, nuovirai, ekstraktai. Kraujažolių ir dilgėlių preparatai vartojami vidiniam ir išoriniam kraujavimui stabdyti, kaip raminamoji priemonė. Jie palankiai veikia skrandžio sulčių sekreciją, mažina meteorizmą ir gerina virškinimą, normalizuoja medžiagų apykaitą. Iš kraujažolės žolės gaminami preparatais (įprasčiausias jų - vandeninė žolės ištrauka) gerinama virškinimo funkcija, žadinamas apetitas ir skrandžio veikla. Pastebėta, kad kraujažolė gali padėti gerinti skrandžio liaukų sekreciją.

Kraujo valymas ir gamyba

Kraujažolės veikia kraujo čiulpus ir skatina kraujo gamybą, valo kraują. Kraujažolių preparatai valo susikaupusius šlakus ir toksinus iš vidaus organų: plaučių, skrandžio, kepenų, inkstų, šlapimo pūslės. Be to, valo kraują.

Skausmo malšinimas

Peršalus, skaudant nugarai ir nuo reumatinių skausmų kraujažolių arbatą gerkite kuo karštesnę. Ši arbata malšina galvos skausmą, silpnina migrenos priepuolių skausmus. Nuolat vartojant kraujažolių arbatos galima visiškai išgydyti migreną.

Kovai su hemorojumi ir kraujavimu

Kraujažolių arbata veiksmingai padeda nuo skrandžio kraujavimo, kraujuojančio hemorojaus, sunkumo skrandyje ir rėmens. Arbatą siūloma gerti, jei vargina hemarojus.

Akių sveikata

Sergantiesiems akių ligomis ši arbata sumažins akių skausmą ir pagerins savijautą.

Odos problemų sprendimas

Kraujažolės, dedamos ant odos, veikia kaip priešuždegiminis ir antioksidacinis preparatas. Atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas su savanoriais parodė, kad kraujažolės padėjo atstatyti sudirgintą odą. Nuo Senovės Graikijos laikų iš kraujažolių buvo gaminami kompresai ir tepalai, žaizdoms gydyti. Vieno medicininio tyrimo metu nustatyta, kad kraujažolių lapų ekstraktai pasižymi priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis, kurios padeda žaizdų gijimui.

Poveikis Moterims

Kraujažolė - labai naudingas augalas moterims. Nesvarbu, kiek moteriai metų, jaunai, vidutinio amžiaus ar senyvai būtina nors retsykiais išgerti stiklinę kraujažolių arbatos. Ši arbata teigiamai veikia mažojo dubens organus.

• Jei vargina skausmingos menstruacijos: lygiomis dalimis sumaišykite kraujažolių žiedų ir lapų bei dilgėlių. Šaukštelį mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, pavirkite 2-3 minutes ant silpnos ugnies ir palikite 30-40 minučių nusistovėti. Gerkite šio nuoviro po ketvirtadalį stiklinės 3 kartus per dieną - 20 minučių prieš valgį ir prieš eidami miegoti.
• Jei prieš klimaksinį laikotarpį smarkiai kraujuojama, patariama gydytis tokiu vaistažolių mišiniu: lygiomis dalimis sumaišykite paprastųjų kraujažolių, dilgėlių, trikerčių žvaginių ir karčiarūgščių rūgčių. Suberkite vakare 2,5 šaukšto vaistažolių mišinio į termosą, užpilkite 400 ml verdančio vandens, o ryte antpilą nukoškite ir mažais gurkšneliais išgerkite per dieną. Šio antpilo patariama gerti ir menstruacijų metu.

Kiti naudojimo būdai

• Sėdimosios vonelės: 100 g kraujažolių (visą augalą) užpilkite šaltu vandeniu ir palikite per naktį. Kitą dieną užvirkite ir supilkite į vonelę. Sėdimosios vonelės vanduo turėtų siekti inkstų sritį. Vonelės vandens temperatūra - 36-38 laipsniai, trukmė - 10-20 minučių. Po vonelės šiltai apsiklokite ir pagulėkite valandą. Per savaitę pakanka 2-3 sėdimųjų vonelių. Sėdimosios vonelės rekomenduojamos sergant kiaušidžių uždegimu. Jau po pirmosios vonelės sveikata žymiai pagerėja.
• Kosmetikoje: Riebiai veido odai valyti: kelis gramus kraujažolių žiedų užpilkite degtine, kad apsemtų žiedus, ir palikite keletą dienų nusistovėti, paskui nukoškite. Antpilu valykite veido odą.
• Žaizdoms gydyti: Gamtoje netikėtai įsipjovę, sutrinkite kelis švarius kraujažolių lapus, kad išsiskirtų sultys, ir uždėkite ant žaizdos. Kraujažoles keiskite kelis kartus per dieną. Taip gydantis žaizda užgyja per 3-5 dienas.

Kaip Pasigaminti Kraujažolių Arbatą

Šaukštelį (su kaupu) kraujažolių užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite 10-15 minučių prisitraukti. Kraujažolių arbatos galima išgerti visą litrą per dieną.

Receptai

• Klasikinė kraujažolių arbata: 1 arbatinį šaukštelį džiovintų ar šviežių kraujažolių užplikykite 200-250 ml verdančiu vandeniu ir palikite pastovėti mažiausiai 10 minučių. Arbatai pravėsus, ją nukoškite ir pagardinkite citrinos griežinėliu bei medaus šaukšteliu.
• Karščiavimą mažinanti arbata: 2 arbatinius šaukštelius šeivamedžio žiedų, 2 arbatinius šaukštelius pipirmėtės lapų, 1 arbatinį šaukštelį kraujažolės žiedų ir lapų užpilkite 1 litru verdančio vandens. Palikite 30-45 minutėms, kad gerai pritrauktų.
• Kraujažolių ir pipirmėčių arbata: 1 kraujažolės šakelę (tinka džiovinta arba šviežia), 1 arbatinį šaukštelį pipirmėčių arba šaltmėčių (tinka džiovintos arba šviežios), ½ arbatinio šaukštelio saldymedžio šaknies (nebūtina) užplikykite 250 ml verdančio vandens. Arbatą uždenkite ir palikite 20 minučių.

Atsargumo Priemonės ir Kontraindikacijos

Kraujažolių negalima vartoti žmonėms, kurių padidėjęs kraujo krešumas, kraujospūdis ir kurie alergiški astrinių šeimos augalams, taip pat nėštumo laikotarpiu. Be to, didesnis jų kiekis ar ilgas vartojimas gali padidinti jautrumą saulės spinduliams, sukelti galvos svaigimą, odos bėrimą ir net apsinuodijimą.

Dėmesio! Kraujažolių nepatariama vartoti sergantiesiems akmenlige, nėščioms moterims, padidėjus kraujo krešumui. Būna, kad kraujažolės sukelia alerginę reakciją, tad alergiškiems žmonėms jų vartoti reikia atsargiai.

Kraujažolių arbatos šalutinis poveikis

Kraujažolių arbatos nepatariama vartoti šiais atvejais:

• Jaunesniems nei 6 metų vaikams.
• Nėščioms ir žindančioms moterims.
• Turintiems žemą kraujospūdį.
• Žmonėms, linkusiems į alergiją. Jei esate alergiškas chrizantemoms, ramunėlėms ar medetkoms galite būti alegiški ir kraujažolėms. Šie augalai priklauso tai pačiai Asteracea augalų genčiai.

Net ir visiškai sveikiems žmonėms nereikėtų dažnai gerti kraujažolių arbatos. Gėrimas bus naudingas, jei savaitę jį gersite ne dažniau kaip 2 kartus per dieną. Po to padarykite mažiausiai 10 dienų pertrauką.

SVARBU! Prieš pradedant vartoti kraujažolių arbatą gydymo tikslais, būtinai pasikonsultuokite su jus prižiūrinčiu gydytoju.

---