Kokosų aliejus - tai tikras gamtos stebuklas, kuris gali pagerinti jūsų sveikatą ir grožį. Jis padeda stiprinti imuninę sistemą, nes yra prisotintas laurinės riebalų rūgšties, kuri yra žinoma dėl savo antimikrobinių savybių. Kokosų aliejus taip pat gali padėti palaikyti sveiką širdies ir kraujagyslių sistemą. Be to, dėl savo natūralių drėkinančių savybių, kokosų aliejus puikiai tinka rūpintis odos ir plaukų sveikata. Taigi, kokosų aliejus ne tik pagerina jūsų išvaizdą iš išorės, bet ir stiprina jūsų sveikatą iš vidaus.

Kokosų aliejaus nauda plaukams

Kokosų aliejus susilaukia daug prieštaringų nuomonių. Bet visi ginčai kyla dėl jo naudojimo maistui. Kokosų aliejus šiltuosiuose kraštuose naudojamas nuo neatmenamų laikų. Jį vietiniai gyventojai naudoja savo grožiui puoselėti. Visame pasaulyje jo naudojimas ypatingai padidėjo nuo 2013 metų.

Reguliarus natūralių aliejų naudojimas padaro plaukus tvirtesnius, mažiau linkusius lūžinėti ir suteikia jiems sveiko žvilgesio. Šie aliejai veikia kaip apsauginis sluoksnis, kuris padeda apsisaugoti nuo plaukų pažeidimų, išsausėjimo ir jų spalvos praradimo. Aliejai įsiskverbia į plauko kutikules, neleidžiant joms prarasti drėgmės. Tai yra ypač aktualu sausiems, pažeistiems plaukams, kurie linkę lūžinėti. Šie aliejai pagerina kraujotaką galvos odoje, skatina plaukų folikulų veiklą ir aprūpina juos būtinomis maistinėmis medžiagomis.

• Gilina maitina plaukų folikulus ir apsaugo plaukus nuo proteinų netekimo.
• Suteikia plaukams žvilgesio ir padidina jų elastingumą dėl turtingos vitaminu E ir riebalų rūgštimis sudėties.
• Puikus pasirinkimas sausiems ir pažeistiems plaukams, skatina drėgmės palaikymą ir maitina plaukų šaknis.
• Tai ypač naudinga žmonėms su jautria oda ar sergantiems odos ligomis, pavyzdžiui, dermatitu ar psoriaze.

Kaip išgaunamas kokosų aliejus?

Kokosų aliejus yra gaminamas iš ką tik nuskintų kokosų riešutų. Aliejaus išgavimui dažniausiai naudojamas minkštimas ir pats kokosų pienas. Tačiau kiek naudingas ir kiek kokybiškas kokosų aliejus priklausys nuo jo išgavimo būdo.

Tam, kad būtų galima išgauti kokosų aliejų sausuoju būdu, riešutai pirmiausiai džiovinami. Pirmuoju būdu kokoso riešutai džiovinami saulėje. Jei oras tinkamas, toks džiovinimas trunka tik apie savaitę laiko. Kokoso riešutai skeliami pusiau ir tuomet džiovinami. Tačiau dėl įvairių veiksnių, kokosas gali perdžiūti, pradėti pelyti. Todėl yra atidžiai stebimas procesas. Jei orai netinkami, daug lyja, tuomet renkamasi kokoso riešutus džiovinti ant specialių stovų su stogu. Apačioje kuriamas laužas. Deja, toks procesas reikalauja ypatingos priežiūros. Vienas geriausių būdų sausai išdžiovinti kokosų riešutus - specialios krosnys. Čia kokosų riešutai džiovinami jau be kevalo. Šis atskiriamas po dienos buvimo saulėje.

Kada kokosų riešutų minkštimas gerai išdžiūna, jis spaudžiamas specialiu presu. Tuomet ir išgaunamas aliejus. Drėgnasis išgavimo būdas yra pats tinkamiausias ir efektyviausias. Tačiau tuo pačiu jis ir brangiausias. Aliejus spaudžiamas tiesiai iš dar neišdžiuvusio minkštimo. Sekančiu etapu yra išgarinamas vanduo. Tačiau stengiamasi kiek įmanoma vengti karščio.

Rafinuotas ar nerafinuotas?

Ieškant kokosų aliejaus, kuris būtų tinkamiausias grožiui puoselėti, ant etiketės turėtų būti parašyta, kad jis tinkamas plaukams ir odai. Rafinuotas kokosų aliejus yra naudojamas maisto gaminimui. Deja, tačiau toks aliejus visiškai netenka savo gerųjų savybių. Aliejus išgaunamas sausuoju būdu ir stipriai apdorojamas karščiu bei tam tikromis cheminėmis medžiagomis. Tai skirta tam, kad iš aliejaus būtų pašalinti nešvarumai, grybelis. Vis dėlto, kartu pasišalina visi vitaminai ir naudingos medžiagos. Tad rafinuotas aliejus tampa beverčiu produktu.

Tam, kad aliejus būtų naudingas ir jame išliktų visi vitaminai, jis turėtų būti išgaunamas drėgnuoju būdu. Toks kokosų aliejus bus tyras. Kokybiškas, tyras ir ekologiškas kokosų aliejus turėtų pradėti lydytis maždaug prie 24 laipsnių temperatūros. Išsilydžius aliejus tampa visiškai skaidriu ir bespalviu.

Mūsų kokosų aliejus išskirtinis, gaunamas iš ekologiško ūkio ŠVIEŽIŲ sunokusių riešutų šaltuoju būdu, o ne iš kopros (džiovintų riešutų), kaip turbūt didžioji dalis rinkoje esančio kokosų aliejaus (toks yra pigiausias, vadinamas RBD "refined-bleached-deodorised"). Šviežių kokosų riešutų aliejus yra švelnaus, vos juntamo kvapo ir skonio, kaip tik ką perlaužto šviežio riešuto, o ne trenkia kokosiniais sausainiais.

Nerafinuotas šviežių kokosų aliejus yra laikomas universalia ir ekonomiška kosmetikos priemone; ir vienu geriausiu natūraliu ingredientu veido ir kūno kremams, losjonams po skutimosi bei skutimosi kremams, nes padeda išlaikyti drėgmę odoje, kartu ir drėkina, ir minkština odą.

Kaip naudoti kokosų aliejų plaukams?

Kokosų aliejų plaukams naudoti geriausia saikingai. Nors jis puikiai gali pakeisti plaukų priežiūros priemones, saikingumas tikrai nepakenks.

• Pritaikykite kaip intensyvią kaukę prieš plaukų plovimą: Sausiems plaukams rekomenduojama naudoti natūralius aliejus kaip gilią maitinančią kaukę prieš plaukų plovimą.
• Tepkite ant plaukų galiukų: Normaliems ar riebiems plaukams pakanka naudoti aliejų tik ant plaukų galiukų.
• Masažuokite galvos odą: Reguliariai masažuojant galvos odą natūraliais aliejais galima pagerinti kraujotaką ir skatinti plaukų augimą.
• Venkite per didelio aliejaus kiekio: Pradėkite nuo nedidelio kiekio, kad neišteptumėte per daug plaukų.
• Pasirinkite aliejų pagal plaukų tipą: Kiekvienas aliejus turi specifines savybes, tad svarbu rinktis atsižvelgiant į savo plaukų tipą ir poreikius.

Kokosų aliejus kaip plaukų kaukė

Kokosų aliejų galima naudoti kaip plaukų kaukę. Ištepkite juo galvos odą bei pačius plaukus. Plaukus geriausia paslėpti po plėvele ar maišeliu ir užsidėti kepuraitę ar rankšluostį. Kokosų kaukę laikykite mažiausiai 30 minučių. Jei tik yra galimybė, galite laikyti visą naktį. Ryte gerai išplaukite galvą šampūnu. Plaukai po kaukės bus itin minkšti ir švelnūs.

Kokosų aliejus, skirtingai nuo kitų augalinių aliejų, turi savybę prasiskverbti giliai į plauko vidų. Jei plaukų galiukai skilinėja ir lūžinėja, tepkite juos nedideliu kiekiu kokosų aliejaus. Kokosų aliejus taip pat padeda kovoti ir su pleiskanomis. Juo įtrinkite galvos odą ir palaikykite apie pusvalandį. Tuomet gerai išplaukite. Kokosų aliejus naikina bakterijas, kurios ir sukelia pleiskanų atsiradimą.

Jei norite ne tik išnaikinti pleiskanas, bet ir paskatinti greitesnį plaukų augimą, pasigaminkite kaukę su kokosų aliejumi, ricinos aliejumi ir eteriniu arbatmedžio aliejumi. Sumaišykite lygiomis dalimis kokosų ir ricinos aliejų (po valgomą šaukštą), įlašinkite 3 lašelius arbatmedžio aliejaus. Įtrinkite šią kaukę į galvos odą. Taip ne tik sustabdysite odos pleiskanojimą, bet ir paskatinsite plaukų augimą, sumažinsite plaukų slinkimą, stimuliuosite plaukų folikulus. Tokią plaukų kaukę naudokite kartą ar du per savaitę. Darykite tai reguliariai ir pamatysite, kaip greitai pasieksite puikių rezultatų.

Kokosų aliejų galite naudoti ir plaukų apsaugai nuo džiovintuvo ar plaukų tiesintuvo poveikio. Tiesiog dar drėgnus plaukus ištepkite nedideliu kiekiu aliejaus ir po to įprastai juos formuokite.

Kokosų aliejus ne tik plaukams

Natūralus, tyras, šalto spaudimo kokosų aliejus taip pat yra vienas naudingiausių ingredientų bet kokioje kūno priežiūros priemonėje. Kokosų aliejus yra puikus antioksidantas ir saugo nuo laisvųjų radikalų susidarymo. Šį aliejų žmonės naudoja plaukų, odos priežiūrai. Turbūt kyla klausimas - kaip tinkamai naudoti kokosų aliejų?

• Kūno šveitiklis. Tai puikus viso kūno ir veido odos šveitiklis. Tereikia 2 šaukštus kokosų aliejaus sumaišyti su 4 šaukštais sodos.
• Kova prieš celiulitą. Kelis kartus per savaitę, problemines vietas tepkite kokosų aliejaus ir greipfrutų eterinio aliejaus mišiniu.
• Skutimosi putos. Kokosų aliejus gali būti pati puikiausia priemonė skutimuisi. Jis minkština odą, ją drėkina.
• Prakaito mažinimas. Kokosų aliejus puiki priemonė dezodoruoti pažastis. Šis aliejus pasižymi antibakterinėmis savybėmis.
• Dantų balinimas. Kokosų aliejus puiki priemonė natūraliais būdais balinti dantis.
• Makiažo valiklis. Tai itin švelnus makiažo valiklis. Kokosų aliejaus nereikia su niekuo maišyti.
• Lūpos. Tai puiki priemonė apsaugoti lūpas nuo šerpetojimo.
• Apsauga nuo saulės. Kokosų aliejus puikiai gali apsaugoti odą nuo žalingo saulės poveikio.
• Masažas. Kokosų aliejus puikiai tinka viso kūno masažui.

Kokosų aliejus maisto gamyboje

Kokosų aliejus gali būti naudojamas įvairiose virtuvėse, pradedant nuo tradicinių Azijos patiekalų ir baigiant šiuolaikinėmis sveikatingumo tendencijomis.

• Kokosų ir bananų blyneliai: Šie minkšti ir sultingi blynai yra puikus ir sveikas pusryčių pasirinkimas.
• Kokoso aliejaus ir česnako padažas garnyrui: Šis derinys yra puikus priedas prie jūsų mėgstamiausio garnyro - kruopų, makaronų, ar bulvių.
• Avokado ir kokoso glotnutis: Šis patiekalas puikiai tinka pusryčiams arba užkandžiui.

Kokosų aliejus labai plačiai naudojamas maisto gamyboje dėl savo gaivinančio skonio ir sveikų riebalų. Jis yra puikus alternatyvus pasirinkimas kitiems aliejams, nes jis gali atlaikyti aukštas temperatūras, todėl tinka kepimui. Kokosų aliejus išsiskiria savo savybėmis ir savo skoniu bei konsistencija. Jis suteikia patiekalams unikalų, šiek tiek saldoką ir tropinį skonį, kurio nesuteiks joks kitas aliejus. Be to, dėl savo atsparumo aukštai temperatūrai, jis tinka kepimui ir troškinimui, kuo negali pasigirti kiti augaliniai aliejai.

Kokosų aliejaus kaina

Kokosų aliejaus kaina labai įvairi. Populiariausia 500 ml pakuotė. Kokosų aliejus dažniausiai parduodamas stiklainiuose. Šalto spaudimo nerafinuoto kokosų aliejaus kaina svyruoja nuo 4 iki 12 ir daugiau eurų. Tačiau labai rekomenduojame rinktis ne pigiausią. Geriausia jei kokosų aliejus ir ekologiškas. Ekologiškas reiškia tai, kad kokosai užauginti be pesticidų, GMO ir kitų chemikalų. Toks šalto spaudimo aliejus bus pats naudingiausias.

---