Plaukas gyvena apie 5-7 metus, o per dieną nuo 40 iki 100 iškrentančių plaukų yra normalus reiškinys. Tačiau kitiems plaukų iškrenta žymiai daugiau ir ne be priežasties. Tokiu atveju reikia imtis būtinų priemonių plaukų slinkimo šalinimui.

Plaukų slinkimo priežastys

• Paveldėjimas.
• Kartais - dėl metų laikų kaitos.
• Padidėjęs riebalų liaukų sekreto išsiskyrimas, kai poros užkemšamos, o plaukas negauna deguonies.

Kaip sustabdyti plaukų slinkimą?

1. Patartina apsilankyti pas gydytoją ir pasidaryti tyrimus, ar plaukų slinkimas nėra ligos priežastis.
2. Subalansuokite ir praturtinkite savo mitybą. Patariama valgyti daugiau sorų, tai padės sustabdyti plaukų slinkimą. Plaukų augimui būtini B grupės vitaminai, vitaminai A, C, E, kalcis, geležis, selenas, silicis, cinkas, magnis ir kiti mineralai. Ypač svarbu vartoti daug baltymų, reikalingų plauko sudėtyje esančio baltymo keratino gamybai.
3. Galvą plaukite slinkimą stabdančiu šampūnu ir losjonu.
4. Priemonių, skirtų apsisaugoti ar išgydyti plaukų slinkimą sudėtyje ieškokite 1-metilnikotinamido chlorido. Jis skirtas gerinti kraujotaką, apsisaugoti nuo uždegimų, skatina plaukų augimą.
5. Masažuokite galvos odą. Masažams naudokite eterinius aliejus: rozmarino, kokoso, levandų. Masažuodami, galvą palenkite žemyn.
6. Plaukų slinkimo išvengti gali padėti ir mankšta. Mankštindamiesi mes pageriname kraujo apytaką.
7. Sumaišykite vieną kiaušinio trynį su valgomuoju šaukštu ricinos aliejaus, užtepkite ant plaukų ir apvyniokite rankšluosčiu, kad sušiltų.
8. Kad plaukai sutvirtėtų, plaukite juos išrūgomis, šviežiu alumi arba svogūnų lukštų nuoviru.
9. Pasidarykite nasturtų ir dilgėlių losjono: susmulkinkite 100 gramų nasturtų lapų, žiedų, šviežių sėklų ir sumaišykite su 100 gramų šviežių dilgėlių lapų. Mišinį užpilkite 500 mililitrų medicininio spirito ir po 15 dienų nukoškite.
10. Nuo plaukų slinkimo galite apsisaugoti perskalaudami po plovimo juos ajerų nuoviru. 3 valgomuosius šaukštus susmulkintų ajerų šakniastiebių 15 minučių pavirkite pusėje litro acto.
11. 6 valgomuosius šaukštus varnalėšos ir ajero šaknų (lygiomis dalimis) užpilkite litru vandens ir pavirkite 15-20 minučių.
12. 12-15 eterinio aliejaus lašų įlašinkite į 30 ml šampūno. Keletą lašų aliejaus užlašinus ant delno juo galima įtrinti natūralių šerių plaukų šepečius. Tai padės sustiprinti plaukus.
13. Pasigaminkite plaukų aliejų iš džiovintų amla lapų ar Indiškojo agrasto ir kokoso aliejaus. Į virinamą kokoso aliejų tereikia įdėti amla.
14. Sumaišykite Indiškuosius agrastų miltelius su kiaušiniu ir įlašinus keletą lašų alyvuogių aliejaus ir puse citrinos sulčių. Kaukę laikykite puse valandos, tada perplaukite plaukus įprastu šampūnu.
15. Camellia Sinesis - žolelė, kuri naudojama gydyti plaukų slinkimą, būtent vyrams.
16. Ricinos aliejus yra labai naudingas, siekiant pagerinti plaukų augimą. Prieš jį taikydami sumaišykite jį su nedideliu kiekiu migdolų aliejaus, taip sumažinsite jo klampumą. Tada gerai įmasažuokite į galvos odą. Norint gauti geriausius rezultatus tai turėtumėte atlikti vieną kartą per savaitę.
17. Kokosų aliejus stimuliuoja plaukų augimą. Vienam kartui užtenka vienos kapsulės, išardžius ją reikėtų aliejų šiek tiek pašildyti. Ant plaukų laikyti 10 minučių apsivyniojus šiltą rankšluostį.
18. Plaukų slinkimą stabdo ir kosmetinis žibalas, kurio galite įsigyti vaistinėse.
19. 4 valgomus šaukštus vaistinės gelsvės ir varnalėšų šaknų, bei dilgėlės žolės lygių dalių mišinio užpilti 4 stiklinėmis šalto vandens. Uždengus 15 min. pavirti ant silpnos ugnies, 15 min.
20. 4 valgomi šaukštai šaltalankio uogų, lapų ir šakelių užpilti 4 stiklinėmis šalto vandens. 15 min. pavirti, 15 min. palaukti, perkošti ir gautu nuoviru įtrinti galvos odą.
21. 4 valgomi šaukštai šalpusnio lapų, 4 šaukštai apynių spurgų. Užpilti 4 stiklinėmis šalto vandens. 15 min. pavirti, 15 min. palaukti, perkošti ir gautu nuoviru įtrinti galvos odą.
22. 2 valg. šaukšus kefyro sumaišyti su 0,5 citrinos sulčių, 1 valg. šaukštu medaus, 1 kiaušinio tryniu ir 2 valg. šaukštais konjako. Gautu mišiniu įtrinti galvos odą ir palaukti 20-40 min. Kad kaukė nesudžiūtų, galvą pridengti polietileniniu maišeliu.

Išbandykite tik jums priimtiniausius būdus, padėsiančius pašalinti plaukų slinkimą. Šie natūralūs būdai išvardyti pasinaudojant su problema susidūrusių žmonių patirtimi, patarimais bei medicina.

Gudrybės, kurios padės pasiekti norimų rezultatų:

1. Siekiant, kad plaukai augtų kuo greičiau, svarbiausia kuo dažniau kirptis. Galiukai laikui bėgant skilinėja ir taip sulėtina plaukų augimą.
2. Venkite kasdien plauti galvą. Rekomenduojama plaukus trinkti du arba ne dažniau kaip tris kartus per savaitę. Tai leidžia natūraliems aliejams prasiskverbti į plaukus ir juos sudrėkinti, todėl skatinamas plaukų augimas.
3. Masažuokite galvos odą naudodami eterinius aliejus, kurie gerina kraujotaką ir prisideda prie greito plaukų augimo. Šią procedūrą kartokite kelis kartus per savaitę po dvi ar tris minutes. Galite naudoti levandų ar rozmarinų eterinius aliejus, sumaišytus su baziniais kokosų, simondsijų ar migdolų aliejais.
4. Ricinos aliejus garsėja būtent šiuo privalumu, todėl galite drąsiai jį naudoti, jei turite rūpesčių dėl plaukų slinkimo.
5. Šaltas vanduo suteikia plaukams žvilgesio. Žemoje temperatūroje susitraukia plaukų šaknys, todėl plaukai ilgiau išlieka šilkiniai.

Populiariausios natūralios priemonės grožio procedūroms:

• Kokosų aliejus: Juo galite drėkinti odą ir plaukus, taip pat naudoti vietoje makiažo valiklio. Jis turi antibakterinių ir gydomųjų savybių, taip pat gydo įdrėskimus ir įpjovimus.
• Kepimo soda: Soda teikia daug naudos sveikatai, pavyzdžiui, ramina rėmenį, gydo bėrimus, mažina nudegimus saulėje ir skatina plaukų augimą.

Kokosų aliejaus naudojimas plaukams:

1. Įmasažuokite kelis šaukštus kokosų aliejaus į galvos odą ir šiek tiek paskirstykite ant pačių plaukų.
2. Palikite tokią kaukę kelioms valandoms, paskui išsiplaukite galvą.
3. Kokosų aliejus tinka ir kaip nenuplaunamas plaukų galiukų kondicionierius.

Kepimo sodos naudojimas plaukams ir odai:

• Kepimo soda, praskiesta vandeniu, tinka kaip veido odos prausiklis kasdienei priežiūrai.
• Berkite sodos ant dantų šepetėlio ir pašveiskite dantis (kaip natūralų dantų baliklį).

Plaukų priežiūra su arbata:

Žalioji arbata skatina plaukų augimą ir gydo galvos odą. 2 žaliosios arbatos pakelius užplikykite 3-4 puodeliais karšto vandens. Leiskite arbatai atvėsi, naudokite ją ištrinktų plaukų skalavimui.

Taigi, pabandykite supaprastinti savo grožio rutiną, naudodamos kuo daugiau natūralių priemonių. Jos - ne tik naudingos sveikatai bei grožiui, bet dar ir padės jums sutaupyti pinigų.

Natūralios priemonės kosmetikai virtuvėje:

• Kokosų aliejus: Tai puiki priemonė, kurios galima maišyti į įvairias kaukes ir kitą naminę kosmetiką. Kadangi kambario temperatūroje kokosų aliejus paprastai būna kietas, iš pradžių reikės jį išlydyti karšto vandens vonelėje, ir tik po to gaminti šveitiklį. Ši priemonė idealiai tiks tiems, kieno oda itin sausa. Šiam šveitikliui naudojamas kokosų minkštimas - jį reikia susmulkinti. Šis produktas pasižymi ypatinga būtinų vitaminų ir mikroelementų gausa, todėl odai ir organizmui apskritai yra labai naudingas.

---