Kokosų drožlės yra kupinos skonio ir maistinių medžiagų. Kokoso dribsniai gaunami iš „kokoso mėsos”. Iš tikrųjų ji vadinama „kita balta mėsa“.
Žmonėms vis labiau rūpinantis savo sveikata ir pereinant prie vegetariškos ir veganiškos dietos, ieškoma maisto produktų, kurie būtų gera baltymų alternatyva.
Kiekviename puodelyje kokoso drožlių yra keturi gramai skaidulų, o bendra rekomendacija per dieną yra 25 gramai, kaip nurodo Amerikos širdies asociacija.
Kokoso drožlių maistinė vertė (100g)
| Maistinė medžiaga | Kiekis |
|---|---|
| Energetinė vertė | 3056 kJ/740 kcal |
| Riebalai | 63 g |
| iš kurių sočiūjų riebalų rūgščių | 53 g |
| Angliavandeniai | 27 g |
| iš kurių cukrų | 6 g |
| Baltymai | 5,7 g |
| Druska | 0,17 g |
Kokoso drožlių panaudojimas
- Kokoso drožlės naudojamos kepiniuose ir desertuose.
- Jos nebijo karščio, todėl dažnai naudojamos konditerijoje.
- Kokoso drožles galite panaudoti ir kasdienėje mityboje - gardinti košes ar jogurtus.
- Tinka kepiniams ir desertams gaminti, padažams bei sriuboms sutirštinti.
- Tinka veganams.
- Galima gardinti pusryčių dribsnius, kavą, įvairius kokteilius, jogurtą, ledus.
Kokoso drožlės puikiai tinka konditerijos gaminiams, kitiems desertams taip pat košėms gardinti bei puošti. Kokoso riešutas pripažintas pagardų karaliumi.
Kokosai, kaip ir jo aliejus, nebijo aukštos temperatūros, tad juos drąsiai galima naudoti kepiniuose.
Kokoso riešutai turi daug skaidulinių medžiagų, todėl yra sotus užkandis ir maisto pagardas.
Svarbi informacija
Internetinėje parduotuvėje esančios prekės savo spalva, forma, įpakavimu ir kitais parametrais gali nevisiškai atitikti realų prekių dydį, formas ir spalvas. Taip pat, prekės aprašymas internetinėje parduotuvėje yra bendro pobūdžio, dėl to gali skirtis nuo aprašymo, esančio prekės etiketėje.
Prieš vartojant bet kokį produktą, visada rekomenduojame susipažinti ir vadovautis ant prekės pakuotės esančia informacija apie sudėtį, laikymo sąlygas, alergenus ir kt. Produktai ir jų sudedamosios dalys gali keistis.
PASTABA. Čia pateikta informacija negali būti interpretuojama kaip gydymo ar kitokio pobūdžio sveikatos klausimų sprendimo rekomendacija. Raginame sprendimus, susijusius su asmenine sveikata, priimti asmeniškai, įvertinus įvairius informacijos šaltinius.