Kokosų aliejus ne veltui vadinamas supermaistu. Jis drėkina odą, gydo, yra puikus pasirinkimas virtuvėje ir gardžiai kvepia. Išties, būtų galima pasakoti labai daug apie tai, kuo ypatinga ši priemonė. Dėl šio aliejaus naudos žmogui, kūno drėkikliai, prausikliai, šampūnai, kondicionieriai ir kitos kosmetikos priemonės, praturtintos kokosų aliejumi ar iš jo išgautais ingredientais, jau seniai nėra naujiena.
Kaip teigiama prevention.com, „New York Times“ atlikta apklausa atskleidė tokius rezultatus - 72 proc. amerikiečių mano, kad kokosų aliejus yra sveikas, o tam pritaria 37 proc. mitybos specialistų.
Kokosų aliejaus sudėtis ir savybės
Supermaistu laikomas kokosų aliejus yra aliejus, išgaunamas iš subrendusių kokosų branduolių. Tropinių regionų gyventojai jau daugybę metų šį kokosų aliejų naudoja ne tik mityboje, bet ir plaukų bei odos priežiūrai. Tai visiškai natūrali, netoksiška žmogui ir aplinkai priemonė, kurios saugumas yra patvirtintas. Grynas kokosų aliejus nesukelia dirginimo, jautrumo, nėra dažnas alergenas, nesukelia kontaktinio dermatito net ilgiau jį naudojant.
Pagrindinės kokosų aliejaus sandaros ypatybės, kurios išskiria šį aliejų iš kitų, yra smulkios molekulės (maža molekulinė masė), dėl kurių jis yra skvarbesnis, ir trigliceridų gausa, o ypač - didelis laurino rūgšties, suteikiančios teigiamą krūvį, kiekis. Kokosų aliejuje yra daug vidutinės grandinės sočiųjų riebalų rūgščių sočiųjų riebalų forma. Šios rūgštys sudaro apie 65 % visos kokosų aliejaus sudėties. Viename kokosų aliejaus šaukšte yra apie 12 g sočiųjų riebalų ir 1 g nesočiųjų riebalų. Šis natūralus aliejus padeda organizmui geriau įsisavinti kitus vitaminus ir mineralus. Jame visai nėra blogojo cholesterolio.
Kokosų aliejaus nauda rankoms
Kokosų aliejus yra puiki drėkinimo priemonė jūsų veidui, kūnui ir rankoms. Šiek tiek jo patrinkite rankose, jis akimirksniu įgaus aliejaus pavidalą, tuomet galėsite juo ištrinti visas norimas kūno vietas. Nors iš pradžių atrodys riebu, tačiau netrukus aliejus susigers į jūsų odą ir nagus.
Kokosų aliejus veikia kaip emolientas ir padeda odai išlaikyti drėgmę. Taip pat, natūralaus kokosų aliejaus lengva tekstūra kartu su dideliu vitamino E ir omega 3 sočiųjų riebalų rūgščių kiekiu padeda minkštinti odą ir stiprinti odos apsauginį barjerą.
Kaip naudoti kokosų aliejų rankų priežiūrai:
- Drėkinamasis kremas: Švelniai tepti švarias ir sausas rankas, kai tik jaučiate poreikį gauti papildomą drėkinimą.
- Po procedūrų: Puikus pasirinkimas po profesionalių rankų procedūrų ar norint suteikti odai ypatingo minkštumo ir švytėjimo.
- Įtrūkimų gydymas: Patartina naudoti nedidelį kiekį kremo ir švelniais judesiais jį įtrinti į odą, ypač koncentruojant dėmesį į įtrūkusias ar pažeistas vietas.
Papildoma nauda ir naudojimas
Kokosų aliejus pasižymi natūraliomis antibakterinėmis, priešgrybelinėmis ir drėkinamosiomis savybėmis, todėl jis veiksmingai valo odą. Kokosų aliejus gali pasitarnauti kaip natūralus lūpų balzamas, kuris netgi veiksmingesnis negu mineralinio aliejaus pagrindu pagaminti balzamai. Jis ypač veiksmingas su makiažu, nes minkština odą.
Kokosų aliejus padeda pašalinti mirusias odos epidermio ląsteles, todėl oda tampa lygesnė, glotnesnė, plonesnė ir labiau spindi sveikata. Jis stabdo laisvųjų radikalų susidarymą ir saugo nuo jų žalingos griaunamosios veiklos. Jis padeda išvengti rudų dėmelių ant odos ir kitų nemalonių odos senėjimo reiškinių, o įsigėręs į odą ir į jungiamojo audinio ląstelių struktūras saugo nuo pernelyg smarkaus, žalojančio saulės poveikio.
Kokosų aliejus ir odos rūgštingumas
Į kūną mikroorganizmai patenka ne tik per gleivines, bet ir per odą. Kai odos gynybiniai mechanizmai apsilpsta, atsiveria kelias įvairiopoms infekcijoms. Sunkiausiai įveikiama cheminė užkarda šitiems mikroorganizmams veistis yra odos rūgščių sluoksnis. Sveikos odos pH (rūgštingumas) lygus maždaug 5,5 - šis skaičius rodo, kad odos reakcija yra nežymiai rūgštinė. Rūgštinę aplinką sukuria du mūsų geradariai - prakaitas (jame yra šlapimo ir pieno rūgščių) ir kūno riebalai.
Žodžiu, laisvos riebiosios rūgštys veikia odos rūgštingumą, padedantį išvengti žalingų mikroorganizmų, sukeliančių ligas. Truputi rūgštinis odos pH ir vidutinio sotumo riebiosios rūgštys sukuria cheminę odos užkardą, kuri gerai apsaugo nuo infekcijas sukeliančių mikroorganizmų.
Tačiau jei išsimaudę išsitepsime kremu su kokosų aliejumi arba tiesiog pačiu kvepiančiu kokosų aliejumi, mes padėsime odai mikliai atkurti natūralią antimikrobinę rūgščių užkardą. Daugelis tautų Indijoje, Indonezijoje, Polinezijoje tai daro nuo žilos senovės.
Atsargumo priemonės
Kaip kosmetikos priemonė, kokosų aliejus tinka ne visiems. Jeigu oda yra riebi, kokosų aliejaus geriau nenaudoti dėl jo komedogeninių (odą kemšančių) savybių. Esant jautriai odai, pirmiausia reikėtų išbandyti nedidelį aliejaus kiekį ant mažo odos plotelio ir įsitikinti, ar jis nedirgina, nealergizuoja ir neužkemša porų.
Jeigu tepate atviras žaizdas, turėtumėte būti atsargūs, - įspėja kosmetinių ir klinikinių dermatologijos tyrimų direktorius vienoje iš Niujorko ligoninių Joshua Zeichneris. Jis sako, kad kokosų aliejų reikia tepti tik ant nepažeistos odos, kadangi priešingu atveju, kai trinate jį ant įpjovimų, įbrėžimų ir atvirų žaizdų, galite sukelti alergines reakcijas, sudirgimus, paraudimą, niežėjimą.
Kokosų aliejus kosmetikoje: INCI
Pavyzdinis rankų kremo su kokosų aliejumi ingredientų sąrašas (INCI):
Aqua, Ricinus Communis Seed Oil, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Hydroxypropyl Starch Phosphate, Lauryl Lactate, Cocos Nucifera Oil, Elaeis Guineensis Kernel Oil, Sodium Gluconate*, Sodium Lactate, Pectin, Xantan Gum, Carrageenan, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Natural Parfum***, Benzyl Alcohol, Citrus Aurantium Dulcis Peel Oil, Lactic Acid*, Limonene**.