Namie paruoštas maistas - geriausia dovana mažajam jūsų šeimos nariui. Pirmieji kūdikio metai yra pats palankiausias metas formuoti taisyklingos mažylio mitybos pagrindus, todėl aukštos kokybės naminis maistas ypač svarbus laimingoje vaikelio kūdikystėje. Ši knyga yra nepakeičiamas vadovas kiekvienai mamai ir tėčiui, siekiantiems užtikrinti savo kūdikio sveiką ir subalansuotą mitybą.
Knygoje gausu patarimų bei receptų įvairaus amžiaus kūdikiams - nuo 6 iki 36 mėnesių. Joje rasite daugiau nei 100 receptų, skirtų kūdikiams nuo 6 iki 36 mėnesių amžiaus. Knygoje rasite:
- Daugiau nei 100 gardžių naminio maisto receptų 6-36 mėn. amžiaus kūdikiams
- Šeimos gydytojos patvirtintas kūdikių mitybos rekomendacijas
- Vertingas pastabas ir patarimus, kaip galima patiekti ir paįvairinti kūdikiams ruošiamus patiekalus
- Daugelio receptų maistingumo informaciją
"Mažylio Receptai": Lietuviška Knyga Apie Maistą Vaikams
„Mažylio receptai“ - nauja lietuviška autorinė knyga, kurioje ne tik daugiau nei 200 sveikų ir greitai paruošiamų patiekalų receptų vaikams nuo pirmųjų tyrelių iki šeimos stalo, bet ir pripažintų specialistų patarimai bei daug naudingos informacijos apie maisto produktus, jų parinkimą, paruošimą, vaikų maitinimo subtilybes. Knygos receptai originalūs, pritaikyti Lietuvoje įprastų produktų asortimentui ir lietuviškam mažylių skoniui. Pateikiama daug naudingos informacijos apie įvairių produktų maistingumą, pasirinkimą, paruošimo būdus, sezoniškumą, alergijų pavojus, taip pat patarimų bei gudrybių, padėsiančių maistu sudominti nevalgius vaikučius. „Mažylio receptai“ yra praktiškai vienintelė rinkoje originali, moderni, lietuviška knyga apie maistą vaikams.
AUTORĖS ŽODIS Pirmojo maisto pradėjęs ragauti mažylis įžengia į naują raidos etapą. Naują visiems - ir įvairų skonį atrandančiam kūdikiui, ir juo besirūpinantiems artimiesiems. Atsakymų į tūkstančius klausimų paprastai teiraujamasi mamų, tetų, vaikučius jau auginančių draugių ar ieškoma interneto platybėse, BET... Kuo daugiau skirtingų nuomonių ir patarimų, tuo sudėtingiau apsispręsti. Taip ir gimė „Mažylio receptai" - iš kasdienės praktikos, iš kylančių klausimų ir noro sužinoti teisingus atsakymus, noro išmokti savo mažiesiems gaminti sveiką maistą ir troškimo pasidalyti su jumis sukaupta vertinga patirtimi, padrąsinti bei paskatinti jus gaminti.
„Mažylio receptuose" rasite daug naudingos informacijos apie įvairių produktų, su kuriais supažindinsite pradedančius skanauti mažuosius, maistingumą, paruošimo būdus, alergijų pavojų, Lietuvoje augančių daržovių, vaisių ir uogų sezoniškumą. Knygos pradžioje rasite lentelę, kuri primins, kokius produktus ir kada reikia įtraukti į mažylio racioną. Šią informaciją parengėme konsultuodamiesi su pripažintais Lietuvos gydytojais: biomedicinos mokslų daktaru, docentu, vaikų gastroenterologu Vaidotu Urbonu, medicinos mokslų daktare, docente, vaikų alergologe Odilija Rudzevičiene, gydytoja dietologe Lina Barauskiene.
Receptai knygoje „auga" kartu su jūsų mažyliu - nuo pirmųjų tyrelių iki skanumynų, skirtų bendram šeimos stalui. Knygą galite skaityti įvairiai: nuo pradžių iki galo arba atsižvelgdami į mažylio amžių. Du pirmieji knygos skyriai skirti pačių mažiausiųjų artimiesiems. Pirmuosius kūdikio metus suskirstėme etapais (4-6 mėn., 6-7 mėn., 7-9 mėn. ir 10-12 mėn.) - juk šiuo vaikučio gyvenimo laikotarpiu svarbus kiekvienas mėnuo. Antrame skyriuje rasite daug informacijos apie kiekvieną kūdikystės tarpsnį ir naujus maisto produktus, taip pat pirmųjų makalainių derinius. Pradiniai knygos puslapiai bus aktualūs, netgi jei jūsų mažyliai jau ūgtelėję, nes informacija apie produktų pasirinkimą, apdorojimą naudinga ir gaminant kiek vyresniems vaikučiams, o daugelis receptų kuo puikiausiai tiks ir didesniųjų pilveliams. Trečiame skyriuje - visa, kas tinka 1 metukų sulaukusiam mažyliui, o ketvirtame - vėliausiai mažylio racione atsirandantys produktai ir patiekalų receptai, tinkantys ne tik mažyliui, bet ir visai šeimai.
Knygoje pateikiami receptai nesudėtingi, daugumai jų prireiks tik Lietuvoje auginamų bei randamų produktų. Patiekalai paprastai bei greitai paruošiami, bet sveiki ir naudingi. Mažasis šeimos narys jūsų ruošiamus patiekalus ragaus, kartais paprašys pakartoti, o kartais tiesiog surauks nosį ir tvirtai sučiaupęs lūpas atsisakys net mažiausio kąsnelio. Tikime, kad jūsų mažylis ilgainiui tikrai išsirinks savo mėgstamiausius. Būkite kantrūs, mokykitės vieni iš kitų, būkite išradingi, kūrybingi, aukite kartu ir kaupkite po širdimi tą mielą ir abipusiškai naudingą patirtį, taip padėdami tvirtus pagrindus tolesnei sveikai mažylio mitybai ir teisingiems valgymo įpročiams. Ir, žinoma, nepamirškite ruošiamų patiekalų kaskart pagardinti visur tinkančiu prieskoniu MEILE - šios sudedamosios dalies niekada nebus per daug...
Kitos Knygos ir Seminarai
Taip pat prieinamos keturios e-knygos, kurių „storis” - nuo 36 iki 69 lapų. Kiekvienoje iš jų rasite daug praktiškų patarimų bei naudingos informacijos. Tai - penktoji elektroninė knyga PDF formatu, skirta šeimoms auginančioms 1-2 metų vaikus. Joje rasite daug praktinių patarimų apie produktų grupes bei kaip tinkamai formuoti vaiko valgymo įpročius. Šis mitybos planas su daugybe konkrečių patarimų tėveliams ir prižiūrintiems kūdikį lyg e-knyga su mitybos planu ir receptais. Spalvinga, konkretu ir lengvai pritaikoma.
Kas keli mėnesiai mitybos rekomendacijos skiriasi, taigi patarimų daugėja ir didėja rekomenduojamų maisto produktų įvairovė. Šis planas skirtas maždaug 7-8 mėnesių amžiaus kūdikiams. Jūsų mažylis jau turi valgyti kruopas, daržoves ir mėsą. Taip pat kelis valgymus per dieną jau suvalgo sočią porciją maisto, kai nebereikia užsigerti mamos pienelio ar mišinuko. Nuo 7 mėn. Keturių mitybos planų paketas yra subalansuotas vaikams nuo 7 mėnesių iki 2 metų. Įsigiję šias PDF formato E-knygas, visą su primaitinimu susijusią praktinę informaciją turėsite vienoje vietoje.
Šioje video paskaitoje atsakoma į pagrindinius klausimus, kuriuos tėveliams sukelia primaitinimo pradžia. Po sėkmingo apmokėjimo, el. Vaikų mitybos seminaras. Psichologiniai niuansai. Išsamus seminaras apie psichologinius vaikų mitybos niuansus: daromos klaidos, suvalgomas maisto kiekis, užkandžiavimas ir desertai, vaikas valgo tik tam tikrus produktus - ką daryti? Šie ir dar daugiau klausimų aptariama 53 min. Po sėkmingo apmokėjimo gausite el. paštu prisijungimo duomenis.
Kiek sveika mityba įtakoja vaiko raidą? Koks maistas ir kada turi būti ant vaikų stalo? Koks turi būti vaiko mitybos režimas? Kokie produktai reikalingi vaikams? Po sėkmingo apmokėjimo, el. Kokius produktus rinktis? Kas vyksta vaiko organizme? Kiek vaikas turi vartoti skysčių? Sveikesni produktų pasirinkimai? Po sėkmingo apmokėjimo, el.
Atsiliepimai
- „Puiki knyga, daug naudingos informacijos ir patarimų, atsiranda įkvėpimas labiau įvairinti vaikelio meniu bei sumaniau derinti maisto produktus."
- „Gera knyga jaunoms mamoms."
"Vaikų Mitybos Enciklopedija"
„VAIKŲ MITYBOS ENCIKLOPEDIJA. 74 receptai ir mitybos patarimai“ yra nepalyginamai pranašesnė palyginti su kitomis tokio tipo knygomis! Knygoje be gardžių, sveikatai palankių receptų dar rasite ir mitybos patarimus, svarbius atsakymus į tokius klausimus kaip: „ką vaikams gaminti pusryčiams, pietums ar vakarienei? Kokius užkandžius į darželį, mokyklą ar gimtadienio šventę įdėti? Koks turėtų būti subalansuotas vaiko meniu? Ši knyga yra puikus pasirinkimas tiek šeimoms, kurios stengiasi išlaikyti subalansuotą mitybą, tiek ikimokyklinio ugdymo įstaigoms bei mokykloms, kurios siekia skatinti sveikus mitybos įpročius vaikų tarpe. Knygos turinyje lengvai paruošiami, skanūs ir subalansuoti vaikų patiekalai, kuriais itin paprasta atnaujinti skirtingo amžiaus vaikų meniu! Remiantis ilgamete vaikų maitinimo ir specialistų mokymų organizavimo patirtimi, knyga sukurta atsižvelgiant į specialistų pageidavimus ir pastabas.
Pritaikymas įvairiems prietaisams: Elektroninę knygą galima skaityti ne tik kompiuteriu, bet ir planšetiniuose kompiuteriuose, išmaniuosiuose telefonuose ar specialiai skirtuose skaitytuvuose. Paieškos galimybės: Elektroninėje knygoje lengvai galite ieškoti konkrečių receptų ar žodžių. Ekologiškumas: Elektroninės knygos nereikalauja popieriaus ar kitiems ištekliams, kurie naudojami spausdintoms knygoms gaminti. Todėl jos yra draugiškesnės aplinkai, o tuo pačiu ir pačiam žmogui! Taigi, įsigiję šią el. El. knygą gausite iškart Jūsų nurodytu el. paštu.