Odos problemos, tokios kaip spuogai ir raudoni taškeliai, gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Svarbu atkreipti dėmesį į mitybą, odos priežiūrą ir streso lygį. Šiame straipsnyje aptarsime galimas priežastis ir patarimus, kaip spręsti šias problemas.
Odos Priežiūra ir Spuogų Gydymas
Visų pirma, bandyčiau gydyti užkrėstas odos sritis. Jei yra kokių žaizdelių, negražių plotų (ne šiaip sveikos odos su spuogeliu), galima naudoti Betadine tepalą. Aišku, jei nesi alergiška jodui, neturi skydliaukės problemų ir t.t. Man padėjo.
Kas dar labai svarbu: neliesti odos. Dažnai net nejausdamos liečiam veidą. Iš tiesų padeda tokios smulkmenos kaip vietoj įprasto daugkartinio rankšluosčio vienkartinių popierinių rankšluosčių naudojimas.
Dar dėl spaudymo. Tai tikrai nėra išeitis. Pati pagalvok, ar oda nuo to pagražėja? Situacija tik pablogėja.
Aš irgi naudoju Rasos kremą-gelį su silicio rūgštim ir siera. Naudoju pora dienų, tai kol kas negaliu nieko pasakyt. Turiu pilna kremų ir prausiklių, naudojau ekologiška Dado Sens, dabar Iwostin prausiklį. Kartais kokia kaukę užsidedu. Stengiuosi nevarginti odos visokiais kremais, nebetepu aknecolor.
Labai gaila, kad lyja pastoviai, saulės nematyt - padeginčiau odą, turėtų kažkiek padėt. Dabar galvoju, kad pati tuos spuogus iššaukiau - brendimo pradžioj atsirado vienas, kitas spuogas - ir jau tragedija! Šluodavau viską nuo prekystalių - nuo clean&clear, visokių garnier ir kitokių chemijų.
Spuogai būna raudoni, o paskui atsiranda geltona galvutė. O dar labai norėčiau sužinot pas, pas mane ant skruostų, arčiau nosies pastoviai atsiranda, tokie kaip baltieji inkštirai, nežinau tokios dėmelės, išspaudus išlenda geltoni pulinukai.
O kokias prausimosi, valymo ir kitas priemones naudoji? Na, man visai neblogai veikia Clarity skystis, yra pirkti droge, kainuoja apie 12 Lt. Jis dezinfekuoja, bet tuo pačiu ramina odą. Naudoju vakare, ryte spuogas jau būna gerokai susitraukęs. Tačiau būtina odą drėkinti, nes jis gana sausina. Jei oda nėra labai jautri, manau, turėtų tikti. Bet tuo pačiu naudoju ir Rasos gelį probleminei odai. Iš pradžių kažkiek sausino, bet oda priprato: ryte padrėkinu, ir jokio diskomforto. Nors kiek čia kas rašė, tai daugumai jis netiko, bet man tai tikras atradimas
O jei konkrečiose vietose nuolat atsiranda tokie pat spuogeliai, ir nuolat spaudai, manau, galima įtarti, kad toje vietoje jau užkrėtimas. Man panašiai buvo aplink nosį. Oda buvo riebi, bet kažkokia išsausėjusi, nes luposi, buvo nuolat paraudusi iki mėlynumo. Padėjo Betadinas.
Mitybos Įtaka Odos Būklei
Atrodo padažnėja po nesveiko maisto, alkoholio.
Aš irgi mėginu kiek įmanoma maitintis sveikai, atsisakiau kiaulienos, nors ją labai mėgstu dabar tik jautiena, kalakutiena, salotos, jokių skrudintų kepsnių ir pan., seniai atsisakiau mylimų bandelių,ir šokoladų kuriuos anksčiau, beje kasdien rydavau ir spuogų nebuvo Nebegeriu alkoholio, kavos, limonadų ir anksčiau negėriau.
Dėl mitybos pakeitimo pokyčių ypatingų tikrai nematau. Labai pagerino vaizdą antibiotikai, bet juk nebeišeina ištisai juos vartot
o as stai bandau maitintis sveikai, kazkaip nelabai kavos begeriu, valgyt stengiuos tik sveika maista, nors ir siaip visokiu hamburgeriu ir kolu nemegeja buvau ir ju nevartojau. dabar apie 2-3 men net kiaulienos nevalgau, tik jautiena, kalakutiena, vistiena, kaip ir liesesne mesa.. ai vistiek tie spuogai kaip dygo taip lygiai taip pat dygsta apskritai - ka bedaryciau ar ko nedaryciau - situacija tiesiog islieka tokia pati. nei blogesne, nei geresne.
Du metus buvau vegetarė, sveikai matinausi, bet jokio poveikio odai nepastebėjau. Aišku, yra visokių nuomonių, bet manau, kad mityba susijusi su spuogų atsiradimu tik tuo atveju, jei yra sutrikusi virškinimo sistema.
pas mane tas pats, man 25eri tuoj sukakos, o odos bukle tokia pati, atrodo 2m ir eko kosmetika naudoju, bet visvien sukas viskas ratu, atrodo tik pagerja odos buke, dziauguos lyg priemones padejo, bet po kiek laiko sast ir vel pridygsta spuogu kaip grybu po lietaus, su oda nesusitvarkau. Dermatologo isvada - hormonai, vaistas - kontaceptikai, o kas po ju?
Stresas ir Odos Būklė
Labiau gal buciau linkus "kaltinti" stresa nes kazkaip tikrai jo nera mazai..
Labai svarbu gera nuotaika ir jokio streso. Iš tiesų, sako, kad spuogų atsiradimo priežastys yra įvairios, bet pasikartosiu, kad manau, jog pradžių pradžia yra nervinė sistema. Pvz., sako, kad spuogai dėl hormonų. O kas tuos hormonus reguliuoja? Manau, kad ne vienai mm yra vėlavę, kai patirdavo daugiau streso. Ką tai reiškia? Tai reiškia, kad nervinė sistema reguliuoja ir hormonus. Tad svarbiausia yra daryti viską, absoliučiai viską, kad pati gerai jaustumeisi.
Dermatologo isvada - hormonai, vaistas - kontaceptikai, o kas po ju? Ištisai ateina vyresnės moterys gydytis spuogų, kurie anksčiau tik paauglius vargindavo Jos manymu tai čia nuolatinis stresas, užterštumas, daug kam virškinimo problemos (o tai irgi dažnai nuo streso) ir pan.
Alergija ir Odos Reakcijos
Taigi, kiek pamenu, sakėt, kad esat alergiška jodui? Ar kažką maišau? Beje, ačiū už komplimentą! Taip taip, alergija nuo jodo yra buvus.. bet tai buvo senai, po to nebenaudoju jodo.. bet sakau gal reikia pabandyt alergija tada pasireiske tokiais maziukais nieztinciais spuogeliais. pabuvo jie kelias dienas po naudojimo ir praejo. na tai blogiausiu atveju ir dabar taip bus, bet tai tikrai nera taip blogai, palyginus su spuogais jei netiks, tiesiog nebenaudosiu bet kokiu atveju kolkas nieko nedarysiu, iki kol po savaites nenueisu pas dermatologe.
Alerginės ligos (atopinis dermatitas, bronchinė astma, šienligė) vis dažnesnės mūsų gyvenime. Didėjantis aplinkos užterštumas, chemikalai, konservantai, dažikliai, sintetiniai kvapai, naudojami buityje, didina riziką susirgti alerginėmis ligomis.
Priemonės Odos Priežiūrai
Tiesa, geriu mažai vandens, aš kaip koks kupranugaris, galiu su vienu puodeliu vandens visą dieną išbūt, jei daug geriu, jaučiuosi nekaip - apsunkusi, skrandis "kliuksi", bet metamorphosis teisi, reikia būtinai prisiverst. Teks sukaupt valią
Labai pagerino vaizdą antibiotikai, bet juk nebeišeina ištisai juos vartot metamorphosis, man labai patinka Tavo postai , gal galėtum daugiau apie Betadiną parašyti? Aš esu turėjusi Betadino tepalą žaizdelėms gydyti, gal čia tas pats, o jį galima tepti ant veido ar tik ant spuogų? Kiek pamenu, jis gana riebus, nevargina odos?
Naudingos priemonės odos priežiūrai:
- Betadine tepalas (atsargiai, jei esate alergiški jodui)
- Clarity skystis (dezinfekuoja ir ramina odą)
- Rasos gelis probleminei odai
- Rasos kremas-gelis su silicio rūgštimi ir siera