Natūralios grožio priemonės vis dažniau atranda savo vietą mūsų kasdienėje rutinoje. Viena jų - ricinos aliejus, jau seniai vertinamas dėl savo naudingų savybių tiek sveikatai, tiek grožiui. Ricinos aliejus yra itin populiarus grožio industrijoje, jis naudojamas odos bei plaukų priežiūrai. Teigiama, kad stebuklingojo medžio aliejus turi netgi gydomųjų savybių.
Kas Yra Ricinos Aliejus?
Ricinos aliejus - tai natūralus augalinis aliejus, išgaunamas iš ricinmedžio sėklų. Šis augalas auga tropiniuose ir subtropiniuose kraštuose, o jo sėklos spaudžiamos šalto spaudimo būdu, kad iš jų būtų išgautas tirštas, šiek tiek gelsvas ir klampus aliejus. Pastarasis tinkamai apdorojamas, yra saugus naudoti išoriškai ir kartais netgi vidaus vartojimui.
Ricinos Aliejaus Savybės
Ricinos aliejus gaunamas iš stebuklingojo medžio (Ricinus communis) sėklų. Bespalvis, kartais šiek tiek gelsvas ricinų aliejus nuo kitų aliejų skiriasi tuo, kad yra gana klampus. Taip yra todėl, nes net iki 90 % aliejaus sudaro specifiniai riebalai (trigliceridai) - ricinolo rūgštis. Priklausomai nuo ricinos aliejaus kokybės ir išgavimo, jame įvairiais kiekiais randama ir kitų medžiagų, pavyzdžiui, laisvųjų riebalų rūgščių, sterolių ar vitamino E.
Dažnai teigiama, kad ricinų aliejuje yra ypač daug vitamino E. Tačiau iš tikrųjų vitamino E kiekis (apie 400-500 mg/kg) nėra didesnis nei kituose panašiuose augaliniuose aliejuose, pavyzdžiui, arganų, marulos ar migdolų aliejuje.
Ricinos Aliejaus Nauda Plaukams
Ricinos aliejus jau seniai vertinamas kaip viena iš efektyviausių natūralių priemonių plaukų priežiūrai. Dėl savo tirštos konsistencijos ir turtingos sudėties jis ne tik padeda stiprinti plaukus, bet ir sprendžia daugelį galvos odos problemų:
- Skatina plaukų augimą. Ricinoleino rūgštis, esanti ricinos aliejuje, gerina kraujotaką galvos odoje. Geresnė kraujotaka reiškia, kad plaukų folikulai gauna daugiau deguonies ir maistinių medžiagų, todėl plaukai gali augti greičiau ir tapti stipresni.
- Stiprina plaukus nuo šaknų. Dėl vitaminų E, Omega-9 riebiųjų rūgščių ir baltymų, ricinos aliejus padeda stiprinti plaukų struktūrą ir sumažinti jų lūžinėjimą bei slinkimą.
- Drėkina ir maitina galvos odą. Ricinos aliejus veikia kaip natūralus drėkiklis - jis apsaugo nuo išsausėjimo, mažina niežulį ir pleiskanojimą. Tai itin naudinga žmonėms, turintiems sausą ar jautrią galvos odą.
- Padeda kovoti su pleiskanomis. Dėl savo antibakterinių ir priešgrybelinių savybių ricinos aliejus gali padėti sumažinti pleiskanas ir kitus galvos odos dirginimus.
- Apsaugo ir atgaivina pažeistus plaukus. Plaukai, kurie yra dažnai dažomi, tiesinami ar veikiami aukštos temperatūros, tampa silpni ir pažeisti. Ricinos aliejus gali padėti juos atstatyti ir suteikti blizgesio, elastingumo ir minkštumo.
Ricinos Aliejus Plaukams: Kaip Naudoti?
Tinkamai naudojamas ricinos aliejus gali tapti tikru plaukų grožio sąjungininku. Tačiau svarbu žinoti, kaip jį naudoti, kad išgauti maksimalią naudą ir išvengti nemalonių pojūčių, tokių kaip per didelis riebumas ar sunkiai išsiplaunantys likučiai.
Grynas Ricinos Aliejus Galvos Odai
Pašildykite šaukštą ricinos aliejaus tarp delnų arba šiek tiek pašildykite vandens vonelėje. Įmasažuokite tiesiai į galvos odą, skiriant dėmesio šaknims. Palikite veikti bent 30-60 min., o geriausia - per naktį, uždengus plaukus rankšluosčiu ar dušo kepurėle. Tuomet išplaukite plaukus šampūnu (kartais reikia išplauti du kartus, kad tinkamai nuplauti riebumą).
Mišinys Su Kitais Aliejais
Ricinos aliejus yra labai tirštas, todėl jį patariama maišyti su kitais aliejais. Pavyzdžiui, 1 dalis ricinos aliejaus + 1 dalis kokosų, alyvuogių ar migdolų aliejaus. Tokį mišinį ne tik lengviau paskirstyti, bet ir nuplauti.
Kaukės Plaukų Atgaivinimui
Galite išbandyti šią naminę plaukų kaukę:
- 1 šaukštas ricinos aliejaus
- 1 kiaušinio trynys
- 1 šaukštas medaus
Visus ingredientus sumaišykite tarpusavyje ir tepkite ant visų plaukų, palaikykite 30-40 minučių, tada kruopščiai išplaukite.
Plaukų Galiukų Atstatymui
Jei jūsų plaukų galiukai itin išsausėjo ar skilinėja, įtrinkite kelis lašus ricinos aliejaus į juos po kiekvieno plovimo - tai padės sudrėkinti bei apsaugoti galiukus nuo lūžinėjimo.
Naudojimo Dažnumas
- Norint skatinti augimą - 1-2 kartus per savaitę.
- Sausų plaukų drėkinimui - kartą per savaitę arba pagal poreikį.
- Galiukų priežiūrai - po kiekvieno plovimo, nedideliais kiekiais.
Ricinos Aliejus Blakstienoms Ir Antakiams
Blakstienas ricinų aliejumi galima lengvai patepti blakstienų šepetėliu. Tačiau vertėtų atkreipti dėmesį, jog dieną naudojamas ricinos aliejus neturėtų būti tepamas kartu su blakstienų tušu. Todėl geriausia jį naudoti vakare arba per naktį, o kitą rytą likusį aliejų pašalinti vatos diskeliu.
Pastaraisiais metais ricinos aliejus susilaukė dėmesio kaip alternatyva įprastiniams blakstienų serumams (su prostaglandinais). Teigiama, kad ricinos aliejus skatina blakstienų ir antakių augimą, o plaukeliai atrodo tamsesni - tai lengvai pastebima plika akimi, palyginus antakius ir blakstienas prieš ir po ricinos aliejaus tepimo. Nors ilgesnės ir storesnės blakstienos bei antakiai dažnai yra nuoseklaus puoselėjimo rezultatas, moksliniai tyrimai nepatvirtina tiesioginio ricinos aliejaus poveikio spartesniam plaukelių augimui.
Neverta jaudintis, jei ricinos aliejus patenka į akis. Tai visiškai nekenksminga, priešingai, ricinos aliejus yra randamas ir medicininiuose akių lašuose.
Ricinos Aliejus Odai
Kaip ir beveik visi aliejai, ricinos aliejus minkština, regeneruoja ir pamaitina odą. Puoselėjama oda įprastai atrodo ne tokia sausa ir papilkėjusi, o smulkios linijos ir raukšlelės būna mažiau pastebimos. Dėl šios priežasties dažnai daroma prielaida, kad ricinos aliejus yra aktyvi senėjimą stabdanti priemonė, kovojanti prieš smulkiąsias raukšles, naikinanti senatvines dėmes ir tamsius ratilus po akimis.
Vis dėlto, nors ir ricinos aliejaus yra vertinga odos priežiūros priemonė, minėtoms problemoms spręsti yra siūloma veiksmingesnių alternatyvų. Tai retinolis, vitaminas C, niacinamidas ir azelaino rūgštis.
Ricinos Aliejus Lūpoms
Ricinos aliejus suteikia odai subtilų blizgesį, todėl dažnai naudojamas lūpų priežiūros produktuose, pavyzdžiui, lūpų balzamuose, lūpų blizgiuose ar lūpų dažuose. Lūpas galima tepti grynu ricinos aliejumi, tačiau jo skonis gana nemalonus, nors ir labai subtilus.
Ar Galima Gerti Ricinos Aliejų?
Nors ricinos aliejus dažniausiai naudojamas išoriškai - ypač plaukų ir odos priežiūrai - jį galima vartoti ir į vidų. Iš tiesų ricinos aliejus nuo seno buvo vartojamas kaip stipri natūrali laisvinamoji priemonė. pasižymi stipriu vidurius laisvinančiu poveikiu, todėl jis kartais naudojamas trumpalaikiam vidurių užkietėjimo šalinimui.
Ricinos Aliejus - Kiek Gerti?
Čia svarbu būti labai atsargiems. Suaugusiesiems tradiciškai rekomenduojamas kiekis yra 15-60 ml, o vaikams vyresniems kaip 6 metų, 5-15 ml ricinos aliejaus. Norint pagerinti skonį, jį galima maišyti su šaltomis vaisių sultimis. Be to, jį būtina užgerti stikline vandens ar kitokio skysčio. Tačiau šį vaistą galima vartoti tik trumpą laiką ir tik esant tikrai būtinybei. O prieš pradedant vartoti, reikėtų pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
Atsargumo Priemonės Ir Patarimai
Nors ricinos aliejus yra natūrali ir veiksminga priemonė plaukams bei odai, svarbu žinoti keletą esminių dalykų prieš pradedant jį naudoti. Net natūralios priemonės gali sukelti nepageidaujamų reakcijų, jei jos taikomos netinkamai arba per dažnai. Taigi, prieš pirmąjį naudojimą rekomenduojama atlikti alergijos testą.
Užtepkite šiek tiek ricinos aliejaus ant riešo ar už ausies. Palaukite 24 valandas - jei nepasireiškė niežulys, paraudimas ar bėrimas, tikėtina, kad galite jį saugiai naudoti. Taip pat svarbu jo nepadauginti, kadangi ricinos aliejus labai koncentruotas ir tirštas. Ir nedidelis kiekis dažnai yra veiksmingesnis nei didelis sluoksnis, kurį vėliau sunku nuplauti. Tai ypač svarbu naudojant gryną aliejų galvos odai.
O jeigu ricinos aliejus patenka į akis - nedelsiant praplaukite gausiu kiekiu vandens, kadangi jis gali sukelti stiprų sudirginimą. Be to, nenaudokite ant atvirų žaizdų ar pažeistos odos. Jei ant galvos odos yra žaizdelė, ar ji sudirginta, palaukite, kol ji sugis, ir tik tada naudokite aliejų. Nors ricinos aliejus yra natūrali priemonė, tiesiogiai patekęs ant žaizdos jis gali sukelti diskomfortą ir sudirginimą. Na ir žinoma, gerti ricinos aliejų rekomenduojama tik pasitarus su gydytoju.
Kiti Naudingi Aliejai Plaukams
Nors ricinos aliejus yra ypač veiksmingas, verta žinoti ir apie kitus aliejus, kurie taip pat puikiai tinka plaukų priežiūrai. Kokosų aliejus - vienas populiariausių, ypač dėl savo gebėjimo prasiskverbti giliai į plauko struktūrą ir efektyviai drėkinti bei apsaugoti nuo baltymų praradimo. Jis idealiai tinka sausų, lūžinėjančių plaukų atgaivinimui ir gali būti naudojamas tiek kaip kaukė, tiek kaip priemonė suvaldyti pasišiaušusius plaukus.
Argano aliejus, turtingas vitaminu E ir antioksidantais, suteikia blizgesio, švelnumo ir padeda apsaugoti nuo karščio poveikio - puikus pasirinkimas dažnai formuojantiems plaukus. O migdolų aliejus ramina sudirgusią galvos odą, skatina plaukų augimą ir lengvai pasiskirsto net ant plonų plaukų, jų neapsunkindamas. Taip pat verta išbandyti alyvuogių aliejų, kuris gerai maitina plaukus, padeda kovoti su pleiskanomis ir pagerina plaukų elastingumą.
Šių aliejų derinimas su ricinos aliejumi ne tik pagerina jo tepimą, bet ir sustiprina bendrą poveikį - kiekvienas jų turi savitų privalumų, kuriuos galima pritaikyti pagal savo plaukų tipą ir poreikius.
Ricinos Aliejus Valentis
Ricinos aliejus Valentis vartojamas žarnynui ištuštinti prieš radiologinį arba instrumentinį žarnų tyrimą ar storosios žarnos operaciją. Veikliosios ricinos aliejaus medžiagos dirgina žarnyno receptorius, todėl skatinama lygiųjų raumenų veikla, lengvėja žarnų turinio slydimas, didėja osmosinis slėgis, iš audinių skystis skverbiasi į žarnos spindį ir minkština nesuvirškintą maistą. Dėl tokio poveikio viduriai laisvėja.
Jei gydytojas neapskyrė kitaip, suaugusiems žmonėms rekomenduojama gerti 15 - 60 ml, vyresniems kaip 6 metų vaikams 5 - 15 ml ricinos aliejaus. Prieš vartojimą ricinos aliejų patariama atšaldyti. Skoniui pagerinti jį galima maišyti su šaltomis vaisių sultimis. Vaistą būtina užgerti stikline vandens ar kitokio skysčio. Ricinos aliejaus poveikis pasireiškia greičiau, jei jo geriama nevalgius. Preparato nepatartina vartoti vakare, nes poveikis pasireiškia po 2 - 6 valandų.
Ricinos aliejus, ypač vartojamas ilgai, gali sukelti žarnų uždegimą, sutrikdyti elektrolitų pusiausvyrą, skatinti žarnų kraujavimą. Be to, gali pasireikšti alerginė reakcija, raugulys, pykinimas, pilvo diegliai.
Vaistų negalima išmesti į kanalizaciją arba su buitinėmis atliekomis. Kaip tvarkyti nereikalingus vaistus, klauskite vaistininko. Šios priemonės padės apsaugoti aplinką.