Mažų vaikų tėvai, užklupus ūmioms virusinėms ligoms, neretai stengiasi išvengti vaistų ir griebiasi, jų manymu, sveikesnių alternatyvų. Vieni populiariausių tokiu atveju - eteriniai aliejai ir jų mišiniai.
Eteriniai Aliejai: Nauda ir Rizika
Šiuo metu rinkoje yra daugybė skirtingų gamintojų eterinių aliejų ir jų mišinių. Nemaža dalis gamintojų juos pristato kaip sveiką ir natūralią gydomąjį poveikį turinčią priemonę, tinkamą net ir kūdikiams, nėščiosioms ar žindančioms moterims. Apie galimas alergines reakcijas įspėjama, taip pat kai kurių augalų eterinių aliejų nerekomenduojama naudoti minėtų rizikos grupių (mažiems vaikams, besilaukiančioms ir pan.) žmonėms.
Populiarūs, Bet Ar Saugūs?
Tarp tokių esą visiškai saugių eterinių aliejų ir jų mišinių dažniausiai minimi arbatmedžio ir levandų. Šių augalų eteriniai aliejai reklamuojami kaip pasižymintys priešuždegiminėmis savybėmis. Naudoti juos rekomenduojama tik išoriškai, pavyzdžiui, garintuvuose, taip pat kaip tepalus, juos tepant panosę, kaklą, krūtinę, nugarą, pėdas ir pan. Apie tai, jog toks eterinių aliejų naudojimas gali būti pavojingas kūdikiams, gamintojai neužsimena.
Alerginės Reakcijos ir Sisteminiai Poveikiai
„Dažniausiai eteriniai aliejai gali sukelti paveiktos odos reakcijų, jos gali būti alerginės arba nealerginės kilmės, gali pasireikšti sisteminių reakcijų. Tai tokios reakcijos, kurios prasideda, pavyzdžiui, vienoje odos vietoje (parausta, niežti), tačiau kartu pradeda reaguoti ir kvėpavimo ar virškinimo sistema (atsiranda dusulys, švokštimas, gali prasidėti pykinimas).“
Medikės teigimu, nemaža dalis pacientų nežino, kad yra alergiški tam tikriems augalams, todėl naudodami eterinius aliejus gali patirti ir stiprių alerginių reakcijų, t. y. „Kartais išgirstame, kad eterinius aliejus žmonės geria, t. y. vartoja per burną.
Eterinių aliejų naudojimas gali išbalansuoti ir endokrininę sistemą, sako vaikų ligų ir neonatologijos gydytoja rezidentė Erika Žėkaitė-Vaišnienė. „Paprastai kalbant, eteriniai aliejai „apsimeta“ hormonais ir taip neigiamai veikia vaikų endokrininę sistemą. Mokslinėje literatūroje jau yra aprašytų krūtų audinio išvešėjimo atvejų kūdikiams, kai juos prižiūrint buvo naudoti eteriniai aliejai ir (ar) kosmetika su jais. Manau, kad į šią informaciją turėtų atsižvelgti kiekvienas (nesvarbu, kam naudojami eteriniai aliejai - vaikui ar suaugusiajam), kad galėtų priimti informacija paremtą sprendimą dėl eterinių aliejų naudojimo“, - savo nuomonę išsakė E.
Vaikų ligų ir neonatologijos gydytoja rezidentė E. Žėkaitė-Vaišnienė LRT.lt pasakojo, jog dirbant jai jau teko matyti nuo aromaterapijos preparatų nukentėjusių vaikų. „Neretai tenka matyti alergines reakcijas, susijusias su eterinių aliejų gaminių naudojimu vaikams. Ypač pavojingi tie gaminiai, kuriais rekomenduojama tepti kūdikių krūtinę. Visais atvejais eterinių aliejų gamintojai neprisiima atsakomybės ir netgi nepriima neigiamų komentarų, kai pamatę pasekmes tėvai nori įspėti kitus. Dažniausiai bandoma įrodyti, kad patys tėvai kalti: esą netinkamai naudojo eterinius aliejus, neatliko alerginio mėginio ant odos.
Ji pabrėžė: tai, ką mato gydytojai, yra tik ledkalnio viršūnė. „Žinoma, kad eterinių aliejų gaminiai gali būti susiję su astmos paūmėjimais, įvairiais odos ir gleivinės pažeidimais. Mes nežinome, kokių ilgalaikių pasekmių tai gali turėti plaučių audiniui. Juk pats aliejus nėra tirpus vandenyje, todėl gali kauptis plaučių alveolių membranose.
Ausų, nosies ir gerklės gydytoja rezidentė Rimantė Surkevičienė komentuodama situaciją kategoriška: šiuo metu vartotojai yra klaidinami. „Saugu naudoti tas priemones, su kuriomis yra atlikti klinikiniai tyrimai. Primenu, kad klinikiniai tyrimai ir dermatologiniai tyrimai nėra tas pats. Kas yra klinikinis tyrimas? Tai tyrimas, kai priemonės saugumas ir veiksmingumas tiriamas su bent dviem tiriamųjų grupėmis - kontroline ir tiriamųjų (šiuo atveju, pavyzdžiui, su sergančiais peršalimo ligomis). Deja, bet kosmetikos priemonėms klinikinių tyrimų nereikia, jomis galima prekiauti atlikus dermatologinius tyrimus su sveikais žmonėmis.
Kolegei pritarė ir vaikų ligų ir neonatologijos gydytoja rezidentė E. Žėkaitė-Vaišnienė. „Verslai randa būdą, kaip šią žinutę „įvynioti“ ir pateikti patraukliai ypač jautriai vartotojų grupei - mažų vaikų tėvams. Paradoksalu, tačiau eterinių aliejų gaminiai dovanojami šeimoms po gimdymo, ligoninėje.
Pasak E. „Žmonės nori natūraliau sveikatinti savo vaikus, tačiau nėra informuojami, kad natūralu nelygu saugu, o ir natūralumas, gaminant tokiais kiekiais produkciją, labai abejotinas. Pacientams kartojame, kad net ir natūralūs komponentai gali sukelti tokių ar panašių efektų organizmui, kaip ir bet kokie sintetiniai vaistai. Nes natūraliuose, iš gamtos gautuose augaluose aptinkama bioaktyvių medžiagų, kurios gali veikti įvairiai: antibakteriškai, stimuliuojančiai, citotoksiškai.
Gydytojos klinikinės farmakologės E. Karinauskės teigimu, nebūtina visiškai atsisakyti eterinių aliejų ir jų mišinių. „Jei tai būtų laikoma alternatyvios medicinos dalimi, jiems galiotų griežtesni reikalavimai. „Dabar socialinėje erdvėje, panašu, likęs tik pozityvas (rekomendacijos naudoti, širdelės, džiaugsmo šūksniai). Na, o iš veikiančių produktų visada tikėtumėmės ir pasitaikančių ne tokių pozityvių reiškinių, kuriuos jau aptarėme anksčiau.
Šiais laikais Europos Sąjungoje yra vykdoma vaistų stebėsena tiek dėl jų veiksmingumo, tiek dėl saugumo. Tai, kad eteriniai aliejai yra iš augalų, nereiškia, kad jie automatiškai yra nekalti, natūralūs ir saugūs. Augalai taip pat sukelia šalutinių poveikių. Tikrasis natūralumas yra nieko nevartojimas arba paprasti dalykai, tokie kaip skysčių vartojimas infekcijos metu ar nosies plovimas, kai sloga“, - kalbėjo gydytoja klinikinė farmakologė E.
Jai pritarė ir kolegė, vaikų ligų ir neonatologijos gydytoja rezidentė E. Žėkaitė-Vaišnienė. „Didžioji dalis vaikų ligų yra virusinės kilmės, o jų gydymas - tik simptominis.
„Nosies plovimas yra vienas pirmųjų ir būtiniausių dalykų peršalimo ligų profilaktikai bei greitesniam pasveikimui. Laiku pradėjus plauti nosį, kitų gydymo priemonių gali net neprireikti. Svarbu pradėti plauti nosį vos pajutus pirmuosius peršalimo simptomus, nes taip išplaunami virusai, bakterijos, gleivės, pagerinama nosies virpamojo epitelio funkcija sugauti nešvarumus, virusus, bakterijas ir kitas blogas medžiagas. Be to, švari nosis reiškia, kad švarus oras keliauja į apatinius kvėpavimo takus. Taip pagerėja įkvepiamo ir iškvepiamo oro dujų mainai, todėl gerėja ir bendra vaiko savijauta“, - priminė R.
Valstybinė vartotojų teisių kontrolės tarnyba (VVTKT) LRT.lt atsiųstame komentare teigia, kad atvejai, kai reklamoje (kosmetikos, maisto, maisto papildų) minima itin daug teiginių apie įvairių žmogaus organizmo ligų gydymą ar profilaktiką, naudą nėščiųjų sveikatai, vaikų bei kūdikių sveikatos gerinimui, neturint tokių teiginių pagrindimų, nėra dažni. Gruodį tarnyba parengė ir išplatino vartotojams skirtą atmintinę. Joje primenama, kad eteriniai aliejai nėra vaistas, medicininė priemonė, maistas ar maisto papildas.
„Jeigu nurodoma, kad gaminys turi gydomųjų ar profilaktinių savybių, tokiu atveju toks gaminys privalo būti registruotas kaip vaistinis preparatas ar medicinos prietaisas. Priešingu atveju tai gali būti traktuojama kaip klaidinanti reklama.
„Skatiname naudoti juos tik pagal paskirtį, atidžiai perskaitant naudojimo etiketes. Vartotojai, kurie mano, kad buvo pažeisti jų teisiniai interesai dėl klaidinančios informacijos suteikimo, turi teisę apie tai pranešti VVTAT, kartu pateikdami tai patvirtinančius įrodymus. Neteisinga, įrodymais nepagrįsta eterinių aliejų reklama gali pažeisti Reklamos įstatymo ir Nesąžiningos komercinės veiklos vartotojams draudimo įstatymo nuostatas. Už pažeidimus gali būti skiriama bauda iki 100 tūkst.
Kopalių Eterinis Aliejus
Kopalių eterinis aliejus yra gaunamas iš vaistinio kopalio (Copaifera officinalis) medžio dervos. Šis aliejus jau šimtmečius vertinamas dėl daugybės sveikatai naudingų savybių. Kopalių aliejus pasižymi priešuždegiminėmis, gydomosiomis, skausmą malšinančiomis bei atsikosėjimą lengvinančiomis savybėmis, tad yra itin galingas sąjungininkas renkantis natūraliomis priemonėmis gydyti įvairius negalavimus.
Visų pirma, iš medžio kamieno surenkama derva, o vėliau ji apdorojama distiliuojant vandens garais. Tokiu metodu yra išgaunamas eterinis aliejus. Pagrindinės cheminės kopalių eterinio aliejaus sudedamosios dalys yra β-kariofilenas ir β-bisabolenas. Šie junginiai ir lemia stiprias aliejaus priešuždegimines, antiseptines, antibakterines, diuretines, atsikosėjimą lengvinančias, analgetines ir antidiarėjines (stabdančias viduriavimą) savybes.
Kopalių Aliejaus Nauda
- Žaizdų gijimas ir dezinfekcija: Kopalių eterinis aliejus garsėja savo gebėjimu skatinti žaizdų gijimą ir užkirsti kelią infekcijoms.
- Kvėpavimo takų ligų simptomų lengvinimas: Kopalių eterinis aliejus pasižymi atsikosėjimą lengvinančiomis savybėmis, todėl juo veiksmingai gydomos tokios kvėpavimo takų ligos kaip kosulys, bronchitas, gripas, peršalimas.
- Virškinimo sistemos ir šlapimo takų sutrikimų gydymas: Kopalių aliejus gali padėti gydyti ir virškinamojo trakto problemas, pavyzdžiui, viduriavimą, gastritą (skrandžio uždegimą), virškinamojo trakto opas (lėtines ilgai negyjančias žaizdas).
- Odos būklės gerinimas: Kopalių aliejus gali padėti ir esant įvairioms odos problemoms, įskaitant psoriazę, egzemą, grybelines infekcijas bei dilgėlinę.
- Reumatoidinio artrito ir tendinito gydymas.
Kapsulės (šis metodas taikomas tik prižiūrint sveikatos priežiūros specialistui): kopalių eterinis aliejus gali būti randamas ir kapsulių pavidalu.
Kosmetikos pramonėje kopalių aliejus yra dažna priešuždegiminių bei gydomųjų kremų, losjonų, šampūnų nuo pleiskanų, priemonių nuo spuogų, muilų ir lytinių organų higienos priemonių sudedamoji dalis. Galite nesudėtingai pasidaryti tokią priemonę ir patys, pavyzdžiui, paimkite į delną šampūno, įlašinkite porą lašų kopalių eterinio aliejaus ir išsitrinkite galvą. Tą patį galite padaryti ir su veido kremu.
Aromaterapijoje kopalių aliejus plačiai vertinamas dėl savo raminamojo poveikio. Tradiciškai Pietų Amerikos kultūrose kopalių derva buvo naudojama dėl savo raminamųjų savybių. Ja būdavo tepami naujagimiai ir iš mūšio grįžtantys kariai.
Kopalių aliejus turi turtingą tradicinės medicinos istoriją - jo naudojimas dokumentuose užfiksuotas dar 1625 m. Šis aliejus buvo naudojamas įvairioms ligoms gydyti - nuo bronchito ir lėtinio cistito (šlapimo pūslės uždegimo) iki hemorojaus ir lėtinio viduriavimo.
Atsargumo Priemonės
Nepaisant daugybės privalumų, kopalių eterinį aliejų reikia vartoti atsargiai. Daugumai suaugusiųjų jis paprastai yra saugus, jeigu vartojamas rekomenduojamomis dozėmis. Vėlgi pernelyg dažnas vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, skrandžio skausmus, pykinimą, vėmimą, viduriavimą, drebulį, nemigą, odos paraudimą bei niežulį.
Kiti Eteriniai Aliejai
Citrinžolė
Egzotiškas citrinžolės aromatas gaivina, pakelia nuotaiką ir suteikia energijos. Naudojimas: Įlašinkite: 3-4 lašus į oro garintuvą/difuzorių; 1-2 lašus į purkštuvą su vandeniu ir purkškite norimus paviršius; 1-5 lašus į bazinį odai skirtą aliejų, kremą ar losjoną. Įspėjimas: Tik išoriniam naudojimui. Prieš tepant ant odos patikrinkite, ar nesate alergiški. Didelė koncentracija - saugokite akis. Netinka naudoti mažiems vaikams. Nenaudoti pirmaisiais 4 nėštumo mėnesiais. Nenaudoti turint individualų netoleravimą ar esant pažeistai odai. Odą tepti ne vėliau kaip 60 min.
Rozmarinas
Rozmarinų eterinis aliejus - tai ryškus, gaivus ir švarus kvapas, kuris greitai užpildo erdvę aiškumu. Tai kvapas, kuris padeda susitelkti ir naujai pradėti dieną. Rozmarinų eterinis aliejus naudojamas garinimui namuose ar darbo vietoje, kai norisi ramios, susikaupimui palankios aplinkos.
Rozmarinų eterinio aliejaus kvapas žadina, išlaisvina mintis ir kviečia susitelkti. Rozmarinų eterinis aliejus dėl savo veikliųjų medžiagų itin mėgstamas ir grožio rutinoje.
Naudojimas:
- Garinimas: Garinkite rozmarinų eterinį aliejų, kai intensyviai dirbate ar mokotės - sakoma, kad rozmarinų aromatas padeda susikaupti! Rozmarinų eterinis aliejus labai dera su citrinų eteriniu aliejumi, kuris taip pat budina ir tonizuoja.
- Kūno priežiūra: Rekomenduojame pasigaminti aromaterapinį mišinį kūno priežiūrai: į 50 ml saldžiųjų migdolų aliejaus įlašinkite 20 lašelių rozmarinų eterinio aliejaus ir 20 lašelių rožinių greipfrutų eterinio aliejaus. Mišiniu įtrinkite drėgną kūno odą po vonios ar dušo.
- Plaukų priežiūra: Lašinkite keletą lašelių gryno rozmarinų eterinio aliejaus į savo kasdienį šampūną, kondicionierių ar plaukų kaukę - efektą pajusite jau po pirmojo plovimo! Plaukai taps stipresni ir žvilgantys.
- Buitis: Norite suteikti namams papildomos švaros ir šiltą, jaukų aromatą? Valykite juos su vandens ir rozmarinų eterinio aliejaus mišiniu.
Čiobreliai
Saldus čiobrelių kvapas, dvelkiantis medumi ir vasara, išsklaido liūdesį, suteikia jėgų, sušildo, pakelia ūpą, nuteikia pozityviai. Mūsiškis vaistinių čioblelių aliejus yra tujanolio chemotipo, tujanolio jame ~25%. Tai gana retas chemotipas ir eterinio aliejaus sukaupia nedaug, tad yra nepigus, užtat itin efektyvus antimikrobinis, nedirgina odos, nes neturi fenolių.