Pastaraisiais metais CBD aliejus Lietuvoje ir pasaulyje išpopuliarėjo žaibišku greičiu. Iš kanapių augalo gaunamas natūralus CBD (kanabidiolis) yra junginys, žinomas dėl galimo teigiamo poveikio sveikatai. Tūkstančius metų augantis augalas (kanapės) atranda savo vietą įvairiose srityse: nuo skirtingų pramonės sektorių iki medicinos.
Sužinokime daugiau apie tai, kaip gaminamas kanapių aliejus, kokios jo sudedamosios dalys ir kokia nauda jis gali teikti.
Kas yra CBD aliejus?
Pagrindinė CBD aliejaus veiklioji medžiaga yra kanabidiolis (CBD) - netoksiškas junginys, turintis daug gydomųjų savybių. Todėl kanapių aliejaus produktuose yra šio CBD. Norint pagaminti gryną CBD aliejų, CBD išgaunamas iš kanapės augalo, išgryninamas ir distiliuojamas, po to supilamas į aliejų nešėją (pvz., organinį MCT aliejų).
Kai aliejus nešiklis absorbuoja CBD, jis gali jį išleisti į organizmą, kad jis būtų geriau įsisavinamas, todėl kiekvienas, kuris vartoja aliejų, gali naudotis visomis galimomis CBD naudingomis savybėmis.
CBD aliejaus nauda
Daugybė tyrimų parodė, kad CBD aliejus gali būti naudojamas įvairiais tikslais medicinoje ir gali būti veiksmingas gydant daugelį sveikatos sutrikimų. Daugelis žmonių vartoja CBD aliejų nuo skausmo, nerimo, nemigos ir uždegimo.
Tačiau ne visas kanapiu aliejus CBD yra vienodas. Galima rinktis iš skirtingų rūšių ir stiprumo, todėl svarbu, kad kiekvienas, prieš užsisakydamas cbd aliejų, rastų savo poreikius atitinkantį produktą ir dozę.
Vienas iš labiausiai žinomų CBD aliejaus privalumų yra jo potencialas malšinti įvairų skausmą. Moksliniai tyrimai rodo, kad CBD sąveikauja su endokanabinoidų sistemos receptoriais, padėdamas mažinti skausmą ir uždegimą. CBD aliejus gali būti natūralus sprendimas nerimui ir stresui valdyti.
Jis sąveikauja su smegenų receptoriais, susijusiais su nuotaikos reguliavimu, galimai skatindamas ramybės jausmą be svaiginančio THC poveikio. Tiems, kurie kovoja su miego sutrikimais, pavyzdžiui, nemiga, CBD aliejus gali būti tinkamas pasirinkimas. CBD poveikis nuotaikos reguliavimui apima ir tokias būkles kaip depresija ir nuotaikos sutrikimai.
2018 m. FDA patvirtino “Epidiolex”, CBD pagrindu pagamintą vaistą, skirtą tam tikroms epilepsijos rūšims gydyti. Nauji tyrimai rodo, kad CBD gali turėti neuroprotekcinių savybių. CBD ypač išpopuliarėjo odos priežiūros pramonėje. Manoma, kad mažindamas uždegimą ir reguliuodamas riebalų gamybą jis padeda valdyti įvairias odos ligas, įskaitant aknę, egzemą ir psoriazę.
Kai kurie tyrimai rodo, kad CBD gali padėti mažinti kraujospūdį, o tai lemia ir geresnę širdies veiklą. Ikiklinikiniai moksliniai tyrimai parodė, kad CBD gali turėti priešvėžinių savybių. Jis gali slopinti vėžinių ląstelių plitimą ir didinti įprastinio vėžio gydymo veiksmingumą.
CBD gali padėti asmenims įveikti priklausomybės ir piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis problemas. Įrodyta, kad CBD gali padėti gydyti virškinimo sutrikimus, pavyzdžiui, dirgliosios žarnos sindromą (DŽS) ir uždegimines žarnyno ligas (UŽL). Sportininkai naudoja CBD aliejų tam, kad pagerintų savo rezultatus ar lengviau atsigautų po sunkių treniruočių. CBD skirtas ne tik žmonėms - šiuo metu jis populiarėja ir kaip natūralus papildas naminiams gyvūnams.
Apibendrinant galima teigti, kad CBD aliejaus nauda yra įvairi ir daug žadanti. Visgi, būtina įvertinti tai, kad individuali reakcija į CBD gali skirtis, o jo poveikis gali priklausyti nuo tokių veiksnių kaip dozavimas, produkto kokybė ir konkreti sveikatos būklė.
Kaip gaminamas CBD aliejus?
CBD išgaunamas iš moteriškojo kanapės augalo. Paprastai CBD kanapių ūkiuose viename hektare auga nuo 1000 iki 1600 augalų. Kiekvieną jų ūkininkai sodina ir prižiūri atskirai. Kanapės yra vienmetis augalas, o tai reiškia, kad nuo sėklos iki augalo paprastai praeina keturi mėnesiai. Kai pumpurai subręsta, augalas nuimamas rudens viduryje arba pabaigoje.
Yra keli būdai, kaip iš kanapių augalo išgauti CBD, dar vadinamą kanapių ekstraktu. "Naturecan" naudojame CO2 ekstrakciją, kai anglies dioksidas po slėgiu praleidžiamas per kanapės augalą, kad būtų išgautas CBD ir kitos svarbios fitocheminės medžiagos. Rezultatas - grynas, aukštos kokybės ir saugus vartoti neapdorotas aliejus.
Dauguma kitų CBD prekinių ženklų šiame etape ekstrahavimo procesą nutraukia, o mes žengiame dar vieną žingsnį toliau ir iš kanapių aliejaus produkto pašaliname priemaišas naudodami chromatografiją. Naudojant šį CBD aliejų kuriami kanapių produktai.
Į ką turėčiau atkreipti dėmesį prieš užsisakydamas CBD aliejų?
Norint rasti CBD aliejų, geriausiai atitinkantį jūsų individualius poreikius, prieš užsisakant cbd aliejų ir perkant cbd, svarbu atsižvelgti į šiuos veiksnius:
- Priežastys vartoti CBD aliejų: Nuo to priklausys, kokios formos CBD aliejų vartosite, koks jo stiprumas ir dozė.
- Sudedamųjų dalių kokybė ir jų kilmės vieta: Geriausias yra augalinės kilmės CBD, gaunamas iš Jungtinėse Amerikos Valstijose auginamų ekologiškų kanapių.
- THC kiekis kanapių aliejuje: Jei jis neviršija 0,2 %, vartoti saugu.
- Nepriklausomos laboratorijos atliekami bandymai: Taip užtikrinama gaminio sauga ir kokybė.
- Pardavėjo skaidrumas: Jei pardavėjas pateikia produkto bandymo sertifikatą, verta jį perskaityti, kad įsitikintumėte, jog produkto sudėtyje yra tik aukštos kokybės ingredientų ir jį saugu vartoti.
- CBD dozė
Per kiek laiko CBD aliejus pradeda veikti?
CBD kanapiu aliejus veikia greičiau nei dauguma kitų CBD produktų, nes CBD absorbuojamas per burnos gleivinę ir patenka tiesiai į kraują. CBD poveikis pasireiškia po 15-30 minučių ir gali tęstis 4-6 valandas. Tuo tarpu CBD vartojant per burną ir naudojant CBD vietiškai veikiančius preparatus, norimas poveikis gali pasireikšti po valandos ar dviejų.
Todėl renkantis skirtingus kanapių aliejaus produktus verta apsvarstyti, kiek laiko norite, kad poveikis truktų.
Kiek CBD turėčiau vartoti?
CBD dozė priklauso nuo įvairių veiksnių, įskaitant svorį, ūgį ir CBD vartojimo priežastį. Rekomenduojama pradėti nuo mažos dozės (pvz., 2 mg), kad pamatytumėte, kaip reaguoja jūsų organizmas, ir tada palaipsniui didinti dozę, kol pasieksite norimą poveikį.
Atsargumo sumetimais FSA rekomenduoja sveikiems suaugusiesiems nevartoti daugiau kaip 70 mg CBD per dieną, nebent tai patartų gydytojas. Tai apima ir papildus, todėl prašome pasirūpinti, kad šis kiekis nebūtų viršytas. Laikydamiesi šios rekomendacijos, galite koreguoti savo paros dozę taip, kad ji jums atrodytų tinkamiausia, ir prireikus derinti skirtingus CBD produktus.
CBD aliejus vartojimas
- Raskite tinkamą dozę: CBD aliejaus dozė priklauso nuo daugelio skirtingų veiksnių, įskaitant svorį, ūgį ir vartojimo priežastį.
- Pakiškite po liežuviu: Pakelkite liežuvį prie burnos dugno ir po liežuviu įlašinkite reikiamą lašų skaičių.
- Palaikykite jį po liežuviu 1 minutę: Prieš nurijant aliejų palikite po liežuviu vienai minutei. Tai leidžia CBD visiškai absorbuotis per burnos gleivinę.
Po minutės nurykite kaip įprastai. Gali prireikti iki 15-30 minučių, kol CBD pradės veikti.
Kada turėčiau vartoti kanapių aliejų?
Nėra jokių griežtų taisyklių, kaip vartoti CBD. Kai kurie žmonės vartoja jį kartu su rytiniais vitaminais, o kiti renkasi CBD vartoti prieš miegą. Taip gali būti todėl, kad CBD pasižymi raminamuoju poveikiu centrinei nervų sistemai, o tai savo ruožtu gali padėti užmigti.
Kitas būdas - vartoti nedideles CBD dozes reguliariais laiko tarpais visą dieną, kad palaikytumėte pastovią dozę. Visi šie būdai yra visiškai tinkami ir priklauso nuo kiekvieno asmens pageidavimų. Svarbiausia neviršyti rekomenduojamos paros dozės.
Ką reiškia mg ir % CBD aliejuje?
Skaičius miligramais (mg) reiškia bendrą kanabinoidų kiekį produkte. Jis nebūtinai atitinka CBD aliejaus stiprumą, nes nuo buteliuko, kuriame jis yra, tūrio (matuojamo mililitrais, sutrumpintai ml) priklauso kiekviename laše esantis CBD kiekis.
Pavyzdžiui, 10 ml talpos CBD aliejaus buteliuke, ant kurio etiketės parašyta 3000 mg, kiekviename lašelyje yra tris kartus daugiau CBD nei 30 ml talpos CBD aliejaus buteliuke, ant kurio etiketės taip pat parašyta 3000 g, taigi jis yra tris kartus stipresnis.
Procentais (%) nurodoma CBD koncentracija aliejuje. Tai yra tikslesnis bet kurio CBD aliejaus stiprumo viename laše rodiklis.
Taigi prieš pirkdami kanapių aliejų turite nuspręsti, kokio stiprumo cbd aliejaus produktą norite vartoti.
Kaip laikyti CBD aliejų?
Sandėliuojant CBD produktus svarbu juos apsaugoti nuo šviesos, oro ir šilumos pertekliaus. Taip kuo ilgiau išsaugosite kanapių produktų kokybę ir stiprumą.
- Šviesa: CBD aliejų laikykite tamsiame kambaryje arba spintoje, atokiau nuo tiesioginės ar pernelyg didelės šviesos.
- Oras: Įsitikinkite, kad nenaudojamas CBD kanapiu aliejus yra visiškai uždarytas, kad į jį nepatektų deguonies perteklius ir kiti teršalai.
- Šiluma: CBD aliejų laikykite kambario temperatūroje (apie 20 °C) arba žemesnėje, atokiau nuo visų galimų šilumos šaltinių, tokių kaip radiatoriai, viryklės ir kiti prietaisai.
Nors CBD aliejų galima laikyti šaldytuve, dėl žemos temperatūros aliejus gali atsiskirti, todėl prieš naudojimą buteliuką gerai suplakite. Ilgalaikiam laikymui CBD aliejų galima įdėti į šaldiklį.
Ar marihuana, kanapės ir kanabidiolis yra tas pats?
Ne, marihuana, kanapės ir CBD nėra tas pats. CBD (kanabidiolis) yra kanabinoidas, randamas marihuanos ir kanapių augaluose. Nors ir marihuana, ir kanapės yra kilusios iš Cannabis sativa rūšies kanapių, jų cheminės savybės labai skiriasi.
Kanapės - tai nenuodinga kanapių rūšis, auginama daugiausia pramoniniais ir žemės ūkio tikslais. Jose gausu CBD ir yra tik nedidelis kiekis THC (<0,2 %), todėl jas vartoti yra saugu ir teisėta. Todėl iš jų gaminamas kanapių aliejus ir kanapių produktai.
Kita vertus, marihuana yra svaiginamoji kanapių forma, kurioje yra didelis kiekis THC. Ji auginama daugiausia rekreaciniais tikslais ir yra nelegali daugelyje šalių.
Kokio stiprumo CBD kanapių aliejų rinktis?
Pasirinkti tinkamą CBD aliejaus stiprumą yra labai svarbu, norint maksimaliai padidinti jo galimą naudą ir užtikrinti teigiamą rezultatą. CBD aliejus būna įvairios koncentracijos, dažniausiai matuojamos procentais (%), miligramais (mg) arba mililitrais (ml).
- Nustatykite pagrindinę CBD vartojimo priežastį.
- Jei CBD vartojate pirmą kartą, patartina pradėti nuo mažesnio stiprumo produkto. Kai kurie žmonės yra labiau jautrūs kanabinoidams nei kiti. CBD aliejaus stiprumas dažniausiai žymimas procentais. Pavyzdžiui, 5 % CBD aliejuje yra 5 mg CBD 1 ml aliejaus.
- Pradėkite nuo mažos dozės: Nepriklausomai nuo pasirinkto stiprumo, būtina pradėti nuo mažos dozės ir palaipsniui ją didinti, kol pasieksite norimą poveikį.
- Prieš pasirinkdami CBD aliejaus stiprumą, apsvarstykite galimybę pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu arba CBD ekspertu.
- Jūsų CBD stiprumo poreikis laikui bėgant gali kisti keičiantis jūsų sveikatos tikslams ar tiesiog emocinei būklei.
Apibendrinant galima pasakyti, kad tinkamo CBD aliejaus stiprumo pasirinkimas yra labai svarbus žingsnis siekiant pasiekti maksimalią CBD naudą.
CBD aliejus ir teisės aktai
Ypač dažnai pamirštama, kad 0,2% THC taisyklė nurodo tik tai, kokio tipo kanapių sėklas galima sėti laukuose, tad yra aktuali tik ūkininkams. Diskutuojama, kad vienokia riba galėtų būti saugi vartojant maisto papildus, kurių įprastinė dienos normą sudaro 0,1-1ml. Ši situacija lygintina Europos Sąjungos reguliacijomis dėl sunkiųjų metalų.
Pavyzdžiui, maksimali galima švino koncentracija grūduose gali siekti 0,2 mg/kg. Pavyzdžiui, Jungtinėje Karalystėje nurodyta maksimali 1mg THC pakuotėje riba. Šveicarijoje - 0,05% THC. Lietuvoje Narkotikų, tabako, ir alkoholio kontrolės departamentas (NTAKD) pabrėžia, kad pagal dabartinius teisės aktus galioja nulinė THC tolerancija bet kokiuose produktuose.
Kanabidiolio (CBD) NTAKD nereguliuoja, kadangi tai nėra psichotropinė medžiaga - nepatenka nei į 1961 m. CBD, kaip ir kiti maisto papildai, privalo būti notifikuojami toje šalyje, iš kurios jais yra prekiaujama. Įprastai THC buvimo ar nebuvimo faktas yra aprašytas sudėtyje ant pakuotės.