Žiedinių kopūstų salotos yra puikus pasirinkimas sveikiems pietums ar užkandžiams. Tai patiekalas, kuris nustebins net ir tuos, kurie į kalafiorą rimtai nežiūri. Savo virtuvėje norisi išmėginti naujas žiedinių kopūstų (kalafiorų) salotas? Šį kartą pristatome nuostabią versiją su morkomis ir obuoliais.
Gaivios, pavasariškos, žalios ir be galo skanios brokolių, ridikėlių, kalafiorų ir agurkų salotos, pagardintos traškia, skrudinta šonine. Oi patikėkite manimi - kaip čia viskas skanu.
Žiedinių Kopūstų Salotos Su Morkomis Ir Saulėgrąžomis
Žiedinių kopūstų salotos su morkomis ir saulėgrąžomis yra puikus pasirinkimas sveikiems pietums ar užkandžiams. Žiediniai kopūstai pasižymi dideliu kiekiu skaidulų, kurios padeda palaikyti sveiką virškinimą.
Žiedinių Kopūstų Salotos Su Kiaušiniais, Pomidorais Ir Kukurūzais
Noriu pasidalinti nuostabių žiedinių kopūstų salotų su virtais kiaušiniais, pomidorais ir konservuotais kukurūzais receptu. Jos pavyksta tiesiog nuostabiai.
Žiedinių Kopūstų Salotos Su Pomidorais Ir Agurkais
Tai tikrai labai greitai ir lengvai pagaminamos žiedinių kopūstų (dar kitaip vadinamų kalafiorų) salotos su pomidorais, agurkais, mėlynaisiais svogūnais, grietine ir majonezu, jos gaunasi gaivios bei vitamingos.
Žiedinių Kopūstų Salotos Su Vynuogėmis
Itin mėgstu šias žiedinių kopūstų (kalafiorų) salotas su vynuogėmis. 👌 🙂Vietoje kepintų saulėgrąžų dar kartais įdedu sūdytų žemės riešutų. Man labai patinka pati salotų stiklainėlyje idėja. Itin patogu nusinešti į darbą, kai norisi palepinti save sveikais ir skaniais pietumis.
Prancūziškos Tuno Salotos Su Žiediniu Kopūstu
Šios labai spalvingos kaip vasara prancūziškos tuno salotos tikrai turi atsirasti ant jūsų stalo. Žinoma, jeigu tik mėgstate juodąsias alyvuoges, tuną ir žiedinį kopūstą kaip aš.
Kalafioro Ryžių Salotos
Greitas ir super lengvas kalafioro ryžių receptas, kurio dėka salotos taps dar įvairesnės, traškesnės ir įdomesnės.
Kalafioro ryžiams pagaminti reikia:
- 1 nedidelio žiedinio kopūsto
- 1 šaukštelio saldžios raudonosios paprikos miltelių
- 1 šaukšto česnako granulių
- Žiupsnelio druskos
- Aliejaus (kepti)
- 1 raudonojo svogūno
- 3 didelių pomidorų
- 1 KIETAVIŠKIŲ ilgavaisio agurko
- Didelio ryšelio mėgstamų prieskoninių žolelių (petražolių, mėtų, kalendrų, laiškinių česnakų)
Gaminimo eiga:
- Žiedinį kopūstą supjaustykite nedideliais gabalėliais ir susmulkinkite iki kruopų smulkintuvu. Jei neturite smulkintuvo, galite kopūstą sutarkuoti. Suberkite į skardą, pabarstykite paprika, česnaku ir druska, pašlakstykite aliejumi, šaukite į iki 180 °C įkaitintą orkaitę ir kepkite apie 20 min.
- Smulkiai supjaustykite raudonąjį svogūną, pomidorus, KIETAVIŠKIŲ ilgavaisį agurką.
- Prieskonines žoleles smulkiai supjaustykite.
- Iškepusį žiedinį kopūstą atvėsinkite, sumaišykite su daržovėmis ir smulkiai supjaustytomis prieskoninėmis žolelėmis. Reikalui esant, paskaninkite aliejumi ir druska. Skanaus!