Kosulys yra dažnas simptomas, lydintis įvairias ligas - nuo peršalimo iki alergijų ar kvėpavimo takų sudirginimo. Ieškant švelnių ir natūralių priemonių jam slopinti, verta atsigręžti į seniai žinomus produktus. Vienas iš jų - kakavos sviestas.

Kas Yra Kakavos Sviestas?

Kakavos sviestas - tai natūralus produktas, išgaunamas iš kakavos pupelių (lot. Theobroma cacao). Tai blyškios gelsvos spalvos gryniausi valgomi augalinės kilmės riebalai, gaunami iš kakavos pupelių. Pupelės yra išspaudžiamos, o išgautas skystis, vadinamas kakavos mase, atšaldomas. Atšaldymo metu kakavos masė sukietėja ir tampa kakavos sviestu. Dažniausiai naudojamas konditerijoje, šokolado gamyboje ir netgi kosmetikoje ir parfumerijoje.

Sudėtis ir Savybės

• Sočiųjų ir nesiočiųjų riebalų rūgščių (taip pat ir omega-9 ir omega-6).
• Fitosterolių. Šios medžiagos turi priešuždegiminių savybių.
• Tokoferolių (vitamino E). Tai natūralūs antioksidantai, apsaugantys kakavos sviestą nuo oksidacijos ir užtikrinantys, kad jis išliks šviežias.
• Polifenolių.
• Mineralinių medžiagų.

Kakavos Sviestas ir Kosulys: Ar Tai Veiksminga?

Kakavos sviestas nuo kosulio gali būti naudingas kaip pagalbinė gydymosi priemonė. Kakavoje esanti veiklioji medžiaga teobrominas buvo tiriamas dėl jo poveikio kosuliui. 2004 m. paskelbtas straipsnis “Inhibition of cough by theobromine” (The FASEB Journal), parodė, kad teobrominas gali veiksmingai slopinti kosulį.

Anglijoje esančio Halo universiteto širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemos studijų vadovas, Tarptautinės kosulio tyrimo draugijos steigėjas, profesorius Alynas Morice'as patikino, kad yra tyrimas, patvirtinantis tai. Vienas didžiausių kada nors atliktų kosulio gydymo būdų tyrimo Europoje rezultatai atskleidė, kad naujieji vaistai, kuriuose yra kakavos, yra geresni už įprastas kosulį gydančias mikstūras.

Londono Karališkojo koledžo mokslininkai atrado, kad teobrominas, kakavoje esantis alkaloidas, veiksmingiau malšina kosulį nei kodeinas - vaistų nuo kosulio sudedamoji dalis.

Mintis, kad šokoladas gali išgydyti kosulį, turbūt skamba kiek beprotiškai, tačiau tyrėjai tiki, kad jo nauda slypi kakavos raminančiose savybėse. Taip paprasčiausiai yra dėl to, kad šokoladas yra lipnesnis negu kosulį gydantys vaistai.

Kaip Naudoti Kakavos Sviestą Nuo Kosulio?

Kakavos sviestą galima naudoti keliais būdais, siekiant palengvinti kosulio simptomus:

• Čiulpimas: Mažas gabalėlis gryno kakavos sviesto gali būti čiulpiamas kaip pastilė.
• Šiltas pienas su kakavos sviestu: Sergant plaučių uždegimu, gripu, bronchitu, patariama gerti šiltą pieną su kakavos sviestu (pusė šaukštelio sviesto pusei stiklinės pieno).
• Krūtinės masažas: Jeigu susirgote bronchitu, delnuose ištirpdę truputį sviesto, pasimasažuokite krūtinę.

Receptas: Gėrimas Su Kakavos Sviestu Kosuliui Malšinti

Atsiradus kosuliui siūlome išbandyti paprastą, tačiau veiksmingą gėrimo su kakavos sviestu receptą. Šis gėrimas padeda nuraminti sudirgusią gerklę, minkština gleives, šildo organizmą iš vidaus ir skatina ramų miegą.

1. Pašildykite stiklinę pieno (augalinio ar gyvulinio).
2. Įdėkite pusę šaukštelio kakavos sviesto.
3. Įdėkite šaukštelį medaus (nebūtinai).
4. Gerai išmaišykite ir lėtai gerkite.

Kiti Patarimai, Kaip Malšinti Kosulį

Be kakavos sviesto, yra ir kitų būdų, kaip palengvinti kosulio simptomus:

• Skysčių vartojimas: Skysčiai gali suskystinti gleives, esančias gerklėje. Šilti gėrimai, tokie kaip sultinys ar arbata, gali nuraminti gerklę ir numalšinti jos perštėjimą ar kutenimą.
• Medaus vartojimas: Kosuliui numalšinti rekomenduojama vartoti kuo natūralesnį medų, tai yra ne iš parduotuvės, o iš bitininko. Rekomenduojama medaus suvartoti 1 arbatinį šaukštelį su vienu arbatos puodeliu.
• Oro drėkinimas: Drėgnas oras - jūsų gerklės draugas. Jeigu jūsų kosulys yra sausas, patartina gerklę kuo dažniau drėkinti, išsimaudant po šiltu dušu ar naudojant oro drėkintuvus namams.
• Kvėpavimo pratimai: Specialūs kvėpavimo pratimai, tokie kaip baliono pūtimas, garų kvėpavimas, pūtimas per šiaudelį ir paprasti kvėpavimo pratimai (įkvepiame, palaikome 2 sekundes ir iškvepiame) yra tai, kas gali priversti jus atsikosėti kuo daugiau.

Atsargumo Priemonės

Svarbu atsiminti, kad kakavos sviestas yra papildoma, švelni priemonė nuo kosulio. Jis neturėtų būti laikomas pagrindiniu gydymo būdu, tačiau padės sumažinti gerklės dirginimą, palengvins atsikosėjimą ir pagerins bendrą savijautą. Taip pat, kai kurie žmonės yra jautrūs kakavai ar jos sudedamosioms dalims, todėl, atsiradus alerginei reakcijai, nutraukite naudojimą.

---