Juodųjų kmynų aliejus - tai natūralus produktas, gaunamas iš juodųjų kmynų sėklų. Šis aliejus pasižymi stipriomis antibakterinėmis, priešuždegiminėmis, antioksidacinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis.
Juodųjų kmynų aliejaus sudėtis
Juodųjų kmynų aliejuje yra daug vitaminų A, B ir C bei mineralų, įskaitant kalį, varį, cinką ir seleną. Jame taip pat yra unikalus biologiškai aktyvių medžiagų kompleksas: nigelono, mineralų, sieros, fosforo, geležies, kalcio, aktyvių fermentų, angliavandenių, baltymų, vitaminų А ir Е. Aliejui būdingą kvapą suteikia jo sudėtyje esanti kvapnioji medžiaga - karvonas.
Pagrindinės riebalų rūgštys juodųjų kmynų aliejuje:
- Linolio rūgštis - 55-65 %
- Oleino rūgštis - 15-18 %
- Palmitino rūgštis - 10-12 %
- Eikozeno rūgštis - 4-5 %
- Stearino rūgštis - 1-3 %
- Alfa-lineleno rūgštis - iki 1 %
Juodųjų kmynų aliejaus nauda
Juodųjų kmynų aliejus gali būti naudojamas kaip pagalbinis ingredientas, masažo mišiniuose jis puikiai dera su citrusinių vaisių ir žolelių kvapais. Masažas šiuo aliejumi apramins skaudamus sąnarius, sušildys. Masažas su šiuo aliejumi padeda pavargusioms kojoms.
Reguliarus juodgrūdžių aliejaus naudojimas gali padėti sumažinti tamsias odos dėmeles, kurios atsiranda dėl amžiaus, hormonų ir ultravioletinių saulės spindulių poveikio. Dėka vitamino A, amino rūgščių ir sočiųjų rūgščių, kurios veikia išvien tam, kad padėtų odos ląstelių atsinaujinimui, sumažinami odos spalvos kontrastai, atsirandantys dėl minėtų neigiamų veiksnių.
Juodųjų sėklučių aliejus gali būti naudojamas kaip pagalbinis ingredientas, masažo mišiniuose jis puikiai dera su citrusinių vaisių ir žolelių kvapais.
Juodųjų kmynų aliejus odos priežiūrai
Juodųjų sėklučių (juodgrūdės) aliejuje esantys vitaminai kartu su mineralais suteikia odai medžiagų, padedančių palaikyti gerą odos būklę, išlaikyti drėgmę, elastingumą ir kovoti su laisvaisiais radikalais, dėl kurių mūsų oda ima greičiau senti. Naudojamas esant strijoms, atsiradusioms po gimdymo, esant riebiai, spuoguotai odai su uždegimine akne.
Juodgrūdžių aliejuje yra didelis būtinų sočiųjų rūgščių kiekis, kurio dėka oda yra giliai drėkinama, joje ilgiau išsaugoma drėgmė ir sumažėja odos raukšlės. Padeda sumažinti uždegimą, pabrinkimą ir paraudimą, esant alergijai, dilgėlinei, dermatitams, nudegimams ir nušalimams. Juodagrūdžių mišinys su medetkų aliejumi nepamainoma priemonė nudegimams, žaizdoms gydyti.
Naudojimas odos priežiūrai:
- Kasdienei odos priežiūrai: Sumaišykite 1 dalį juodgrūdės aliejaus su 10 dalių bazinio aliejaus (jojobos, taukmedžio ir pan.). Tinka visiems odos tipams.
- Veido kaukėms: Sumaišyti lygiomis dalimis bazinį (saldžiųjų migdolų ar kt.) ir juodgrūdės aliejų. Mišiniu ištepti veidą, palaikyti 1 val. ir nuplauti šiltu vandeniu.
- Atgaivina, drėkina odą po saulės vonių: Po soliarumo ar saulės vonių galite naudoti skiestą su Makadamijos riešutų, Kviečių gemalų ar kt. aliejais. Viena dalis juodgrūdžių aliejaus ir 10 dalių pasirinkto aliejaus. Stipriai nudegusiai odai galite naudoti vieną, neskiestą.
- Nuo spuogų: Pusę arbatinio šaukštelio aliejaus įpilkite į dubenį su karštu vandeniu, garinkite vonioje užsidengę galvą rankšluosčiu.
- Egzemos ir psoriazės gydymui: Prieš tepant aliejų švariai nuplaukite pažeistas vietas ir ištepkite aliejumi. Lengvais sukamaisiais judesiais įmasažuokite aliejų į psoriazės ar egzemos pažeistas vietas, masažuokite kol aliejus pilnai susigers, palikite aliejų mažiausiai 3 val. (geriausiai aliejų naudoti prieš miegą ir palaikyti per naktį). Nuplaukite aliejų švelniu prausikliu ar muilu, okiu būdu nenaudokite jokių šveitiklių. Aliejų naudokite kiekvieną dieną.
Juodųjų kmynų aliejus plaukų priežiūrai
Juodųjų sėklučių aliejaus sudėtyje aptiktos daugybę aktyviųjų medžiagų, turinčių įtaką plaukų sveikatai, svarbiausios: nigelonas - medžiaga, kuri gali padėti esant plaukų slinkimui, jų suplonėjimui, bei timolas, žymus savo priešgrybelinių poveikių, ir vertingas kovoje su pleiskanomis. Juodgrūdžių aliejų galima naudoti ir kaip priemonę nuo plaukų slinkimo.
Juodųjų sėklučių (juodgrūdės) aliejus gali padėti išlaikyti drėgmę plaukų šaknyse, nes jame yra daug sočiųjų rūgščių. Aliejus gali paskatinti plaukų augimą, palaikyti jų elastingumą ir pakankamą drėgnumą. Aliejus gali paskatinti plaukų augimą, juos sustiprinti, suteikti švelnumo.
Naudojimas plaukų priežiūrai:
- Kad plaukai būtų sveiki, įmaišykite šiek tiek juodųjų sėklų aliejaus į šampūną arba tiesiai į plaukus kaip kondicionierių.
- Plonėjantiems plaukams ir plaukų slinkimui gydyti tepkite juodųjų sėklų aliejumi švarią galvos odą, palaikykite 20 min. ir išplaukite šampūnu. Tai kartokite kartą per savaitę.
- Išsišakojusius plaukų galiukus rekomenduojama tepti po kiekvieno plovimo.
Kiti juodųjų kmynų aliejaus naudojimo būdai
- Imuniteto stiprinimas: Vartojant kmynų aliejų stiprinamas visas organizmas.
- Virškinimo gerinimas: Skatina medžiagų apykaitą, gerina žarnyno veiklą.
- Priešuždegiminis poveikis: Padeda mažinti uždegimą, pabrinkimą ir paraudimą.
- Priešgrybelinis ir antibakterinis poveikis: Veiksminga priešgrybelinė (Candida Albicans), antibakterinė, priešvirusinė priemonė.
Kaip vartoti juodųjų kmynų aliejų
Vartoti ryte ir vakare 15 minučių prieš valgį po vieną arbatinį šaukštelį, reikia užsigerti puse stiklinės vandens, praskiesto vienu šaukštu natūralaus medaus.
Dozavimas:
- Nuo metų iki 3 metų - pusė arbatinio šaukštelio per dieną.
- Nuo 3 iki 6 metų - 1 arbatinį šaukštelį per dieną.
- Nuo 6 iki 12 metų - po 2 arbatinius šaukštelius per dieną.
- Nuo 12 ir daugiau metų - po 3 arbatinius šaukštelius per dieną.
Vartojant kartu su medumi arba natūraliomis sultimis - padidėja juodųjų kmynų aliejaus poveikis.