Kiekvienas nori gražių, sveikų, žvilgančių plaukų, todėl kartais nepagaili didesnių sumų plaukų kosmetikai, kurios pasirinkimas toks gausus, kad tiesiog raibsta akys. Įdomu tai, kad kosmetikos kokybiškumas ne visada priklauso nuo kainos - kartais pigesnės priemonės niekuo nenusileidžia itin prabangiems plaukų šampūnams, kaukėms ar balzamams.

Plaukus lepinant natūraliomis medžiagomis galima pasiekti tokių pačių puikių, o kartais net ir geresnių rezultatų, nei naudojant parduotuvėse įsigytą plaukų kosmetiką. Beje, namuose gaminant plaukų kaukes išvengiama įvairiausių kosmetikos priedų, kurių gausu pirktose kosmetikos priemonėse, pavyzdžiui, parabenų (jų kenksmingas poveikis sveikatai yra jau visiškai įrodytas). Toliau galima rasti keletą nesudėtingų naminių plaukų kaukių idėjų, kuriomis plaukus lepinti reikėtų maždaug kas dvi savaites. Puikiems rezultatams svarbus kaukių naudojimo reguliarumas.

Bet kurią kaukę galima papildyti naudingaisiais aliejais (pavyzdžiui, kokosų, linų sėmenų, alyvuogių, simondsijų, makadamijų) ar avokadu - taip jos taps dar maistingesnės. Beje, prieš mėginant pasirinktą plaukų kaukę reikia įsitikinti, ar nebūdingas padidėjęs jautrumas (alergija) konkrečiam produktui.

Juodos Duonos Kaukės Receptai

Pagrindinis Juodos Duonos Kaukės Receptas

Reikės juodos ruginės duonos - tinkamiausia naminė. Gabalėlį duonos reikia sutrupinti ir užpilti verdančiu vandeniu. Po poros valandų paruošta vientisa masė įtrinama į galvos odą ir plaukų šaknis.

Supjaustytą kubeliais juodą duoną užpilk verdančiu vandeniu ir sutrink plaktuvu. Gautą masę paskirstyk ant plaukų šaknų ir palaikyk 30-60 minučių. Praėjus reikalingam laikotarpiui, kaukę nuplauk šiltu vandeniu.Taigi, bandome nesudėtingus, pigius, tačiau veiksmingus būdus. Duona mitybos piramidėje sudaro pagrindą, kartu su grūdais, makaronais ir bulvėmis. Šių produktų kasdien rekomenduojama suvartoti iki 6 - 11 porcijų. Šis produktas naudingas ir plaukams.

Juodos Duonos Kaukės Variacijos

• Riebiems plaukams: Duoną užpilti jogurtu. Porą valandų palaikyti šiltoje vietoje.
• Sausiems plaukams: Į duonos kaukę įpilti šlakelį alyvuogių, šaukštą majonezo ir kiaušinio trynį.
• Plaukams su gyvybės stoka: Duoną užmerkti ramunėlių arbatoje. Įlašinti vitaminų A, E ir greipfrutų eterinio aliejaus. Ištepti plaukus nuo šaknų iki galiukų.
• Plaukų stiprinimui: Duoną užpilti tamsiu, nefiltruotu alumi. Po pusvalandžio sumaišyti su kiaušinio tryniu. Ištepti plaukus nuo šaknų iki galiukų.

Kiti Naminiai Plaukų Kaukės Receptai

Be juodos duonos, yra ir kitų paprastų naminių plaukų kaukių receptų:

• Kiaušinių kaukė: Išplakite kiaušinio trynį maždaug pusėje stiklinės šilto vandens. Jei norite, galite įlašinti vieną kitą lašelį mėgstamo aliejaus. Galvą trinkite įprastai. Vėliau plaukus kruopščiai išskalaukite. Geriausia rinktis naminius arba ekologiškus kiaušinius. Riebiems plaukams rekomenduojama naudoti termiškai neapdoroto kiaušinio baltymą, normaliems plaukams - visas kiaušinio dalis, o sausiems plaukams labiausiai tiks tik kiaušinio trynys. Trumpiems plaukams pakaks vieno kiaušinio, ilgesniems - reikės kelių vienetų, kad susidarytų apie 100 mililitrų produkto. Reikiamos dalys atskiriamos arba trynys sumaišomas su baltymu, kol gaunama vientisa masė.
• Grietinės arba jogurto kaukė: Prireiks maždaug 100 mililitrų natūralios grietinės (sausesniems plaukams) arba jogurto be priedų (riebesniems plaukams). Kaukė tepama ant švarių, vos drėgnų plaukų, palaikoma bent 15 minučių.
• Medaus kaukė: Natūralų bičių medų galima šiek tiek pašildyti šiltame vandenyje, kad jis suminkštėtų ir lengviau pasiskirstytų (medaus jokiais būdais negalima kaitinti). Geriausia naudoti šviežią, vis dar skystą bičių medų. 100 mililitrų medaus ištepami švarūs ir vos drėgni plaukai. Palaukiama bent 15 ar 20 minučių.
• Ricinos aliejaus kaukė: Švelniai pašildytas ricinos aliejus daro stebuklus. Apie 100 mililitrų (kiekis priklauso nuo plaukų ilgio) aliejaus įtrinama į plaukus ir apvyniojama plastikiniu maišeliu arba specialia plaukų kepurėle. Šią kaukę rekomenduojama palaikyti bent kelias valandas, o geriausia - per visą naktį. Vėliau rekomenduojama išplauti plaukus drungnu vandeniu ir švelniu šampūnu. Reguliariai naudojant šį aliejų plaukai augs greičiau, bus sveikesni.

Plaukų Priežiūros Patarimai

Štai keletas papildomų patarimų, kaip tinkamai prižiūrėti plaukus:

• Plaukų plovimas: Jei dažniau atkreiptumėte dėmesį į parduotuvių lentynose randamų šampūnų sudėtį, pastebėtumėte, kad juose gausu cheminių ploviklių, kurie pažeidžia apsauginį odos sluoksnį. Būtent dėl to galvos oda ima riebaluotis. Kuo dažniau plauname plaukus - tuo dažniau ji riebaluojasi. Neretai plaukuose atsiranda pleiskanų, kurios formuojais dėl galvos odos išsausėjimo.
• Žolelių nuovirai: Idealiausia būtų plaukų priežiūros procedūras užbaigti žolelių (dilgėlių, ramunėlių, ąžuolo žievės, varnalėšų šaknų, apynių spurgų ir kitų stiprinančių plaukų šaknis augalų) nuovirų perpylimais.
• Tinkamas šukavimas: Pakeiskite metalines šukas ar šepetį į pagamintas iš natūralių medžiagų priemones.
• Apsauga nuo saulės: Saugokite plaukus nuo ultravioletinių saulės spindulių. Specialistai rekomenduoja vykstant atostogų pasirūpinti specialiomis plaukų priemonėmis, pasižyminčiomis apsauginiais saulės filtrais (įprastai tokią funkciją atlieka nenuskalaujamas purškiklis, balzamas, kartais šampūnas). Kita išeitis gali būti įvairūs aliejai. Ypatingai gerai nuo neigiamo saulės poveikio apsaugo jojobos ir avokado aliejai, šviesių plaukų savininkės savo plaukus gali palepinti alyvuogių aliejumi.
• Plaukų džiovinimas ir formavimas: Venkite plaukų džiovintuvų, tiesintuvų, plaukų garbanojimo žnyplių ir kitų plaukams kenkiančių priemonių. Geriau išmokite naudoti suktukus (smulkesnius - garbanoms, stambius - tiesinimui).

---