Jazminų eterinis aliejus garsėja intensyviu, saldžiu ir gėlių aromatu. Dažnai vadinamas „nakties karaliene“, jo aromatas stipriausias po saulėlydžio, todėl jis plačiai naudojamas vakariniuose kvepaluose ir afrodiziakų mišiniuose. Unikalus aliejaus kvapas yra pagrindinis prabangių kvepalų, įskaitant garsiuosius „Chanel No. 5“.
Kas yra jazminų eterinis aliejus?
Jazminų eterinis aliejus dažniausiai (bet ne visada!) gaunamas iš švelnių baltų Jasminum officinale augalo, lietuviškai vadinamo vaistiniu jazminaičiu, žiedų. Kilęs iš Irano, augalas randamas įvairiuose tropinio klimato kraštuose visame pasaulyje. Paprastumo dėlei į lietuvių kalbą dažniausiai pavadinimas verčiamas kaip paprasčiausiai jazminų eterinis aliejus. Tokį pavadinimą dažniausiai ir rasite ant komercinių produktų.
Visgi visada verta atkreipti dėmesį ir į lotynišką perkamo aliejaus pavadinimą. Būtent lotyniškas pavadinimas nurodo tikslų augalą, iš kurio aliejus yra pagamintas. Pradėję skaityti lotyniškus pavadinimus suprasite, kad vadinamasis jazminų eterinis aliejus yra išgaunamas visai ne iš darželinių jazminų, taip mėgstamų lietuvių soduose, o būtent iš jazminaičių. Nors pavadinimai ir skamba panašiai, jų savybės yra skirtingos.
Gamybos procesas
Jazminų eterinis aliejus gaminamas tirpiklių ekstrakcijos būdu, nes įprastesnis distiliavimo garais metodas pažeistų švelnius jazminaičių žiedus. Ekstrakcijos tirpikliu metu žiedlapiai panardinami į tokį tirpiklį kaip heksanas ar etanolis, kuris ištraukia kvapiųjų medžiagų molekules. Po to mišinys distiliuojamas ir gaunama vaškinė medžiaga (angl. concrete). Jazminų žiedai paprastai skinami naktį, kai jų aromatas yra stipriausias. Didžiausias jazminaičių derliaus nuėmimo sezonas yra liepos-spalio mėnesiais.
Jazminų eterinio aliejaus nauda
Jazminų eterinis aliejus ne tik džiugina savo saldžiu, prabangiu aromatu, bet ir pasižymi daugybe gydomųjų savybių. Jazminų absoliutas teigiamai veikia nervų sistemą, stimuliuoja galvos smegenų veiklą, padeda įveikti stresą, apatiją ir abejingumą. Skatina pasitikėjimą savo jėgomis ir optimizmą, žadina kūrybines jėgas, skatina intuiciją.
Odos priežiūra
Odos priežiūros rutinose jazminų eterinis aliejus labai vertinamas dėl gebėjimo drėkinti ir atgaivinti odą. Dėl savo antioksidacinių savybių jis padeda mažinti pigmentines dėmeles, suvienodinti odos spalvą ir kovoti su senėjimo požymiais. Dėl natūralių minkštinamųjų savybių aliejus puikiai tinka sausai odai, egzemai ir psoriazei gydyti. Jo galima dėti į drėkinamuosius kremus, serumus, taip suteikiant produktui papildomų supergalių.
Šis aliejus sėkmingai naudojamas kosmetikos priemonėms sausos ir jautrios odos priežiūrai įsodrinti. Didina odos elastingumą, skatina randų ir pertempimų išnykimą. Balina ir jaunina odą, suteikia jai gaivumo. Jazminų eterinis aliejus skatina ląstelių regeneraciją ir kartu stangrina odą, lygina raukšles, atgaivina sausą, sudirgusią, išsekusią ir vystančią odą. Naudojamas esant alerginiam niežuliui, dermatitui.
Aromaterapija
Jazminų aliejus plačiai naudojamas aromaterapijoje nuotaikai ir emocinei savijautai gerinti. Šis aromatas skatina serotonino - neurotransmiterio, padedančio reguliuoti nuotaiką ir mažinti stresą - gamybą. Dėl to jis ypač veiksmingai mažina nerimo ir depresijos simptomus. Be to, žinoma, kad jazminų aliejus gerina miego kokybę. Jo raminamosios savybės padeda atpalaiduoti protą, todėl lengviau užmigti ir išlikti kietai įmigus visą naktį.
Jazminų absoliutas teigiamai veikia nervų sistemą, stimuliuoja galvos smegenų veiklą, padeda įveikti stresą, apatiją ir abejingumą. Jazminų aromatas labai vertinamas aromaterapijoje, laikoma kad jis suteikia ramią, palankią atsipalaidavimui ir kūrybai aplinką, pakelia nuotaiką, suteikia lengvą euforiją ir yra puikus afrodiziakas.
Hormonų balansas ir moterų sveikata
Jazminų absoliutas padeda sėkmingai įveikti, menstruacinio ciklo ir hormoninį disbalansą, palengvina priešmenstruacinio sindromo (PMS) eigą. Palankiai veikia nėštumą (tik 2-oji pusė!) ir netgi lengvina gimdymo skausmus, skatina motinos pieno gaminimąsi. Lengvina menopauzės ir PMS simptomus: jazminų aliejus padeda subalansuoti hormonus, palengvina įprastus menopauzės simptomus, tokius kaip karščio bangos, nuotaikų svyravimai ir depresija. Pagalba po nėštumo: jazminų aliejus palengvina pogimdyminę depresiją ir nerimą.
Afrodiziakinės savybės
Dėl afrodiziakinių savybių jazminų eterinis aliejus buvo toks paklausus per visą istoriją. Jazminas - romantikos ir meilės simbolis. Tai moteriškas aromatas, stiprus afrodiziakas. Atpalaiduoja besivaržančiuosius, partneriams padeda suprasti vienas kitą. Ypač tinka įvairaus amžiaus moterims, nes atnaujina prislopusį moteriškumą.
Kultūrinė ir dvasinė reikšmė
Šis aliejus svarbią vietą įvairiose dvasinėse ir kultūrinėse praktikose. Hinduizmo ritualuose jazminai garbinami kaip meilės ir tyrumo simbolis. Jo afrodiziakinės savybės vertinamos daugelyje kultūrų, todėl jis pelnė natūralaus romantikos ir intymumo stiprintojo reputaciją. Štai senovės egiptiečiai jazminus naudojo galvos skausmui gydyti ir miegui gerinti. Hinduizme jazminas yra meilės simbolis, dažnai naudojamas vestuvių ceremonijose.
Kitos naudingos savybės
- Antiseptinės ir antibakterinės savybės: jazminų aliejus veiksmingai kovoja su infekcijomis ir skatina žaizdų gijimą. Tyrimais įrodytas jo veiksmingumas prieš įvairias bakterijas, įskaitant E.
- Teigiamai veikia žmogaus endokrininę sistemą, skatina insulino, tiroksino ir triodtironino gamybą, didina kortizolio ir lytinių hormonų kiekį.
- Stiprina imunitetą, gerina kraujotaką ir kvėpavimo sistemos darbą.
Kaip naudoti jazminų eterinį aliejų?
Odos priežiūrai
- 2-3 lašai jazminų absoliuto sumaišyti su 10 g pagrindo (pvz.
- Veido kaukėms - sumaišykite 3 arbat. šaukštelius molio, 3 arbat. šaukštelius vandens ir 1-2 lašus absoliuto kol gausis gana tanki pasta. Užtepkite ant odos ir palikite 10-15 min. Neleiskite visiškai išdžiūti.
Aromaterapijai
- Difuzoriui: 3-5 lašus jazminų eterinio aliejaus įlašinti į ultragarsinį difuzorių.
- Kvapnusis maišelis: užlašinus kelis lašus ant medvilninio audinio, galima susikurti malonų aromatą namuose.
Vonios procedūroms
- Voniai - 3-4 lašus absoliuto sumaišyti su 1 valgomuoju šaukštu pieno, medaus, jūros arba valgomosios druskos, įpilti į pilną vandens vonią.
- Voniai: 3-5 lašus jazminų eterinio aliejaus, prieš tai sumaišyto su 1 valg. šaukštu emulsiklio (pieno, medaus, jūros ar valgomosios druskos), įpilti į 37-38°C temperatūros vandens pripiltą vonią. Procedūros trukmė 10-20 min.
Masažui
- Masažui: 1-2 lašus jazminų aliejaus sumaišyti su 1 valg. šaukštu bet kurio augalinio aliejaus (migdolų, simondsijų, persikų, vynuogių sėklų ar kt.) arba Jūsų pasirinkto kremo.
- Energijos suteikiantis masažo mišinys: sumaišykite jazminų aliejų su pipirmėčių arba rozmarinų aliejumi, viską praskieskite augaliniu aliejumi.
Kvepalams
- Užburiančio aromato kvepalai: sumaišykite jazminų aliejų su vanilės, levandų ir citrusinių vaisių aliejais, taip išgausite natūralų, ilgai išliekantį kvapą.
Kiti naudojimo būdai
- Kosmetikai: 3-5 lašus gryno jazminų eterinio aliejaus galima sumaišyti su 15 g kremo ar 15 ml losjono, toniko, šampūno.
Saugumo priemonės
Naudojant jazminų eterinį aliejų, labai svarbu laikytis saugumo rekomendacijų, kad būtų išvengta bet kokių nepageidaujamų reakcijų. Prieš tepdami jazminų eterinį aliejų ant odos, visada praskieskite jį augaliniu aliejumi, pavyzdžiui, migdolų ar kokosų aliejumi. Prieš naudodami jazminų aliejų ant didesnių odos plotų, atlikite lopo testą. Jazminų eterinio aliejaus negalima nuryti, nes jis gali būti toksiškas. Jeigu taip nutiko, kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistus.
Kontraindikacijos: nenaudoti esant individualiam netoleravimui ir vaikų odos priežiūrai. Nenaudoti gryno absoliuto ant odos.
Apibendrinimas
Jazminų eterinis aliejus yra universalus ir vertingas natūralus kasdienybės papildymas. Jo nauda apima emocinę, fizinę ir dvasinę gerovę, todėl jį būtina turėti tiems, kurie siekia sustiprinti tiek savo fizinę, tiek emocinę sveikatą. Nesvarbu, ar naudojamas odos priežiūrai, aromaterapijai, ar dvasinei praktikai, jazminų eterinis aliejus pasižymi unikaliu gydomųjų savybių deriniu, kuris gali praturtinti jūsų kasdienį gyvenimą.